走れ!清走レンジャー!@伊平屋島|ランニングと清掃を組み合わせたイベント

こんにちは。店長の一也です。

1月26日(土)に開催された伊平屋ヴィレッジトレイルの翌日に特別企画の運営を任せて頂き、昨年初めて開催し、浦添と那覇で実施した、走れ!清走レンジャー!を伊平屋島でも開催してきました。

ちなみに清走レンジャーとは、走りながら清掃するそのまんまの企画です(笑)
個人的には、一人でやるには少し気恥ずかしいし、限界があるので、皆でワイワイと楽しくゴミ拾いしたいなという思いで開催しています。

さて、伊平屋島は本当に素晴らしい島で、大会を通じて島の魅力を存分に味わってきました。

しかし、一見綺麗な海にはゴミが散乱。
これはトレイルランナーとして、みんなで島に恩返しをしようじゃないかと主催者のNEOS様に提案したところ、開催が決定しました。

集まったメンバーはコチラの皆さん!

7名の参加者にスペシャルゲストの3名、そしてスタッフ!
出発前に皆さんでパチリ📷

当初、スペシャルゲストの予定はなかったものの当日聞いてびっくりです!
ちなみに、スペシャルゲストは、トレイルランナーの菅谷和己選手、大会MCを務めてくださったいさお名護支部(やぎのシルー)さん、前田夏希さんです!

この13名の皆さんとサポートカーのお二人を加えて、出発です!
今回、清掃するのは30kmのいへやじマンコースで最初に現れるビーチトレイルです。
最初は舗装路を走りながら、そのビーチに向かいます。

目的のビーチに到着して、清掃開始!

とったどーーーー。
あ、芸人違いでした(笑)
いさお名護支部さん、ありがとうございます。

何かアピールしてるけど、何だっけ?

ちょっと進んだだけで、手に持ったゴミ袋がいっぱいになり始めます。

拾ったゴミの多くが海外からの漂着ゴミと思われます。

前田さんはゴミ拾いしながら、サンゴのかけらを拾っていました。
楽しみながらの清掃、良いですね!

スペシャルゲストの菅谷選手!
いつもは山を走っていると思いますが、今回は海で清掃!
ホント、感謝です!

今回はサポートカーが同行しているので、途中でゴミを回収してもらいました。
ホント、すぐにたくさんのゴミが集まってました。

広い砂浜だから、ゴミで埋め尽くされているというわけではないんですが、皆で集めると沢山のゴミが集まります。

集めたゴミを再びまとめて、車に積むともう入るスペースが無くなりそうな位いっぱいに(;´・ω・)
これで誰一人リタイア出来なくなりました(笑)

用意してもらった飲み物を飲みながら、一休みしてから再び

のんびり走って戻ります。
っていうか、途中までゆんたくしながら歩いていました。

そうそう。良いことしたからかなぁ。
さっきまで曇っていた空に綺麗な青空が見えてきたんですよ。

すると海も綺麗になって。

ちょっとした島からのご褒美ですかね。

夏希が撮影したんですが、今日一の写真って喜んでました。
でも、大会当日は天気悪かったから綺麗な海が見られて良かったですよ。

実は回収しながら、ある程度分別をしていたんですが、伊平屋はさらに細かく分別をしないといけなかったようで、先に帰ったサポートカーの中のゴミを笹尾商工(NEOS)の社員の皆さんが分別してくださっていました。

本当にありがとうございます。
私自身の調整の詰めの悪さを反省しました。

今回の清走レンジャーを振り返ると、諦めざるを得ない大きいゴミもありました。
また、予定していた区間を終えることが出来ないくらいの沢山のゴミがありました。
その多くが漂着ゴミでしたが、誰が捨てたか分からないけれど、漂着ゴミ以外のゴミもありました。

私たち自身ができることは限られています。
でも、走らせてもらった伊平屋島に対して何か恩返しがしたいという気持ちに賛同して、参加してくださった皆さんと少しだけですが伊平屋のビーチを綺麗にすることが出来ました。

参加してくださった皆さん、ありがとうございました。

昨年から大会の前後のどちらかで参加者と清掃したいなと感じていて、主催者であるNEOSの徳里さんとも清掃活動ができないか話をしていました。
そのような中、冒頭でも書きましたが、昨年初めてTEAM疾走天使の皆さんと開催した走れ!清走レンジャー!がピッタリだと感じて、特別企画として提案したところ、実現することができました。

反省するべきところはありますが、まずは1回目として開催出来たことは本当に良かったと思っています。

来年も同様に関わらせて頂けるようでしたら、走れ!清走レンジャー!を開催したいと思っています。

伊平屋島、そして島の皆さん、今年も楽しませて頂きましてありがとうございました。

予告

昨年、本島内で2回開催し、今回、伊平屋でも開催した走れ!清走レンジャー!を3月に開催します!

次回はTEAM疾走天使天使さんとのコラボになります!

現時点では3月30日(土)に宜野湾市の海岸を予定しています。
ご都合の合う方は、是非ご参加ください。

詳しい内容は、後日、改めてお知らせします。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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伊平屋ヴィレッジトレイルに行ってきました!

こんにちは。店長の一也です。

今年も伊平屋ヴィレッジトレイルに行ってきましたよ。

今年は30kmのいへやじマンコースが、8:30スタートということで、私が前日入りしました。
妻は当日入り。

前日の天気は晴れ☀
風は穏やかで、船はほとんど揺れずに到着しました。
ちなみに、当日の船は大揺れだったようで、船内は大変だったようです(笑)

前日は、産業支援拠点センターで選手の受付が行われていました。
また、会場内のホールでは菅谷選手のトークショーと交流会が行われるので、その後方で写真の様に物販ブースを設けさせて頂きました。

この時、物販と合わせて、Paagoworksのトレランパックの体験企画として、TRY ON! RUSHを実施しましたよ。
TRY ON! RUSHについては、後日レポートしたいと思います。

そうそう。大会中、今回も私はスイーパーを務めました。
今大会では、いへやじマンコースが昨年の24kmから30kmへ距離が伸びたんです。
また、前日入りをしないとレースに参加できないこともあり、参加者が50名程度と少数精鋭。

ホント、前に並ぶ人たちの速そうなこと(笑)

早朝、雨と風が強くなり、スタートゲートも倒れるほどでしたが、スタート時には晴れ間が除くほどに回復!

8:30にいよいよスタートです。

あっというまに先頭の姿は見えなくなりました。

前泊地区を走りぬけると、最初のビーチトレイルに到着。
ここから2km弱の砂浜を走ります。

しかもただ砂浜が続くだけではなく、足場の悪い岩場もあるんです。
美しい海を眺めながらのランニングは、序盤なのに意外と足を削ります。

その後、田名の集落を抜け、腰岳に向かいます。
ここから約2kmの上りなんです。

実はこの区間、昨年とは逆回りになっているんです。
昨年は腰岳を上って、下りたあと突然開けるこの景色が見えるコース設定だったんですが、今回は逆にこの海を眺めながら上る設定になりました。
個人的には去年のコース設定の方が景色の感動は大きいかなと思いましたが、この長い上りに疲れたら少し景色を眺めながら呼吸を整えるのもありかもしれませんね。

ちなみにここはまだ上りの途中(笑)

舗装路の最高地点かな。展望台のある場所からは前泊港とその周辺が一望できます。

腰岳の最初のトレイルは撮り忘れちゃいました。
ここは、腰岳から賀陽山に向かって降りて行くところ。
遠くに見えるのは我喜屋の集落ですね。

長い階段を下りたら、エイドステーションがありました。
前日の暑さから一転して、この日は本当に寒い。

エイドで頂いたモズクスープが身体を温めてくれます。
思わず、お代わりをしちゃいました。

それと、おにぎり用に野甫の塩が用意されていて、カレー塩が美味しかった。

腰岳を下りて、農道を暫く走るといよいよ賀陽山です。
今年のコースの大きな変更点の一つが賀陽山が加わったことですね。
秋ごろから主催者のNEOSさんと伊平屋村が共同でルートを作ったそうです。
ちなみに、今回上ったルートは元々あったそうで、下りる側のルートを新たに開いたそうです。
この新しいルートは全く新しいものではなく、地元の人のお話を元にかなり昔に使われていたところを開いたそうです。
それでも長い間使われていない山道は、気が生い茂り、相当大変な作業だったと思います。

さて、その賀陽山ですが、ご覧の通り険しい山で、斜度はなかなかのもの(笑)

でも時折見える景色が絶景!晴れていたらもっと綺麗なんでしょうねぇ。
コース監察のボランティアに撮ってもらいました📷

これは頂上付近の写真。
今回、頂上では写真を撮り損ねちゃいました。

頂上で呼吸を整えてから下り始めます。
開いたルートは、上り以上に険しい道のり。足元に注意しながら下って行きます。

下りの途中には「ビューポイント」が設定されていて、そこから先を見ると、野甫の方が良く見えます。
野甫大橋のある海は曇っていても綺麗な青ですよね。

同じくボランティアのOさんとパチリ📷

晴れ間が見えると本当にきれいです。

この後下り区間で写真を撮っていなかったので、思想の時の写真でコースの紹介。

川をせき止めるような場所を、超えていきます。

その後の下りもこんな感じ。
木と木の間を潜り抜けるように走り抜けます。

賀陽山を下りると、ずっと着いていた最後尾の選手がリタイアしたので、ここから一人で走ることになりました。

そこから島尻を抜け、県道から海へ下りるトレイル。

上のトレイルから屋蔵墓の近くを抜けて、暫く舗装路を走ると我喜屋ダムに!
この階段、いつも夜ランに参加してくださるSさんが数えたら120段あったそうです。
そりゃ大変だよ。こんな階段を腰岳→賀陽山の後に持ってくるんだから(笑)

その我喜屋ダムを上って、下りたら、再び腰岳。
超ドSなコースだこと。

腰岳の頂上を超え、トレイルを下りる途中で、ようやく最後尾に追いつきました。

トレイルを終え、会場に向かって舗装路を走っていると、15kmのてるちゃんコースの皆さんとすれ違いました。
KさんとKさんがトレイルに入る直前に声をかけることが出来たので、パチリ📷

そして、虎頭岩からグラウンドに降りて、ゴ――――ル!

最後尾の選手に追いついて、ゴールするまでユンタクしていたので、写真を撮り損ねちゃいました(笑)

試走で一度走っていましたが、やはりタフなコースに変わりなかったです。
でも、景色が綺麗ですし、トレイルは楽しいですね。

マッサージブース

レースが終わり、体育館に行くと妻たちがマッサージブースを開設して、既に選手のケアを行っていました。
今年は後夜祭の間も出店できるようになり、場所を移して後夜祭の最中も選手のケアを行うことができました。

また、今年は例年以上に伊平屋島の方々にマッサージブースを利用頂いたので、本当に良かったです。

後夜祭

後夜祭の抽選会では、当店からスポーツてぬぐいを提供させて頂きました。
1つは抽選会で提供したようですが、もう1つあったので、急遽じゃんけん大会で登壇することに。
一緒に登壇したのは、京都にあるトレイルランニングショップのモンキークルーのカヤさん。

京都ですが、お馴染みっちゃーお馴染みの顔(≧▽≦)

MCの前田夏希さんにじゃんけんしてもらっている間に、皆さんを背景にパチリ📷

こんな感じで、朝から晩まで楽しく大会に関わることが出来ました。

今回のコースは、距離だけではなく走りごたえや、見る景色もパワーアップした感じで本当に楽しいコースでした。
私がスイーパーしたいへやじマンコースは県外からの参加者も目立っていて、交流した選手とお話すると楽しまれた様子が伝わってきましたよ。

レースの翌日は、特別企画の運営を行いました。

昨年は「ジョグとヨガでリカバリー」でしたが、今年は、「走れ!清走レンジャー!」を開催しました。

清走レンジャーはRun Ride POINTとTEAM疾走天使が共同で開催していた、走りながら清掃するイベントで、初めて本島を飛び出して開催しましたよ。

その時の様子は改めてレポートしたいと思います。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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★料金
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伊平屋ヴィレッジトレイルの大会レポート!

こんにちは。店長の一也です。

27日(土)に開催された伊平屋ヴィレッジトレイルのサポートと出店に行ってきました!

まずは伊平屋に出発する前の運天港にて!

乗船の前に一緒に出店する皆さんをパチリ📷
昨年は併設するポイントはりきゅう治療院だけの出店でしたが、今大会は他院にもお声がけをして施術スタッフを5名揃えての出店!
非常に心強い。

伊平屋に行くのに、フェリーは伊是名の船。
実は、この日伊平屋のフェリーは点検のためドックに入っていたため、伊是名の船で運行していたんです。

運天港を出港して1時間20分。
伊平屋島にいよいよ入港。この間、船はめっちゃ揺れていました。
しかし、前日に入った妻曰く、前日の揺れは半端なく、波で船首が持ち上がっては落ちるをひたすら繰り返していて怖かったそうです。

会場に到着すると既に受付が始まっており、先に到着した選手で体育館が賑わっていました。

私は、12月に試走したいへやじまんコース(24km)のスイーパー(最後尾)です。
いへやじまんコースは最初のスタートなので、すぐに着替えなどの準備をしました。
準備を終えて、SUPER feetの大場さんとパチリ📷

スタート前にNEOSトレラン部の皆さんを📷

開会式を終え、いよいよスタートです。
とはいえ、和やかな雰囲気(*^^*)

いよいよスタート!

私は最後尾なので、のんびりと走り出しました。

最初の関門は我喜屋ダム
階段を上って堤体の上に行きます。

階段を上るとエイドステーション。

せっかくダムに上ったのに、すぐに下りて、今度は畑の間を駆け抜け腰岳に向かいます。

腰岳のトレイルの様子。

厳しい登りと下りを終えて、エイドステーション。腰岳の入り口にもエイドはあったんですが、写真を撮り損ねました。
エイドではおにぎり🍙と伊平屋島特産品のご飯のお供がありました。
その他にもモズクスープが美味しい。絶妙な塩っけと温かいスープが身に沁みます。

山を下りて、海岸線に出ます。

田名の集落を抜けるときに12月の試走の際に出会った子ヤギと再会。

田名の集落の次は念頭平松のエイドステーション。
ここではアイスを頬張ります。
このアイス、地元の中学生がプロデュースしたドラゴンフルーツのアイスで、その名も伊平屋を愛し、アイスを愛す
美味しかったですよ。ちなみに島からの帰りにも1個頂きました。
ドラゴンフルーツの他に黒糖味もありましたよ。

しかし、Tシャツ短パン姿でこの時期に屋外でアイスを食べるのはちょっとまずかった。。。
さすがに身体が冷えました( 一一)

なので、またモズクスープw
ついでにおにぎりも。

エイドの伊平屋島の皆さん。
ありがとうございました!

割と長めの休憩をとった後は、参加者のMさんと一緒にビーチを走り、ゴールを目指します。

最後尾だけに、砂浜には先を行った選手の足跡が。

長く2回にわたって走った砂浜区間は終わり。

舗装路を走って、最後に会場横の虎頭岩を少し上って、ゴール!

ゴールした後は、マッサージブースへ行ってみました。
走り終えて、シャワーも終えた選手の皆さんで大盛況!

マッサージブースでは、妻を始め他のスタッフでほぐしの他に筋膜リリース、鍼灸施術を行っていました。

他にもセルフケアグッズが体験できるコーナーも設けていたので、施術を待っている皆さんがゴロゴロしながら色々と試されていました。

マッサージが終わったら後夜祭!
走った後のビールは最高ですよねぇ。
そして、美味しいお料理!

マグロカレー

イラブチャーのお寿司
今回はこれが食べたかった!

他にも美味しいお料理があったみたいですが、、、、私たちが行くのが遅くてほとんど売り切れ(ノД`)・゜・。
でも、一番食べたかったお寿司が食べられたので、満足です。

表彰式や抽選会、じゃんけん大会と後夜祭は大盛り上がり!

じゃんけん大会では当店もザ・スティックTシャツを提供させて頂きました。
後夜祭の締めは定番のカチャーシー!

その後、地元居酒屋などに流れていきました。

私はボランティアスタッフの皆さんと打上げ!そして、さらに公民館での三次会。

チ───(´-ω-`)───ン
1時過ぎにはこんななってたみたい。
朝起きたら寝袋に収まっていましたw

これで大会は終わりではありません!

翌朝6時!夜が明けないうちに集合して特別企画のジョグとヨガでリカバリー

ライトを持って前泊公民館を出発して2kmを30分ほどかけてゆっくりジョグとウォーキング。

潮が満ちていて予定していた砂浜が走れない区間など、ちょっとしたアクシデントがありましたが、ヨガの会場に到着。

空が白み始めた頃から波音を聞きながらヨガ。

波音とヨガ講師の類さんの声しか聞こえない中、自分の呼吸を感じながら体を伸ばしていきます。

類さんのヨガはいつも無理はしなくていいよーって言われるので、身体の固い私は膝を曲げっぱなし(≧▽≦)

徐々に太陽が顔を出し、朝日を浴びながらポーズ。

みっちり1時間のヨガが終わった後は、みんなこの笑顔!
気持ち良かったです。

2日間通して、晴れたのは日曜の朝だけ!
朝日を浴びてヨガが出来たら良いなぁって思って企画しましたが、見事に特別企画が終えた瞬間でした。
とはいえ、特別企画がびしっと決まったのも参加者の皆さんとヨガ講師の類さんのおかげです。
ありがとうございました!

ちなみに、特別企画は他にも4つ開催されていましたよ。

ヨガが終わったら朝ご飯!

そして、帰る準備。

しかし、これで終わらない。

プレ大会から3年連続で伊平屋に来ている妻はまだトレイルに入ったことない!

なので、ちょっとだけ腰岳をトレラン!

我喜屋の集落ではポタリング中のSさん、Mさんのお二人と遭遇。
お二人は特別企画も参加してくださり、終わった後も目一杯伊平屋を堪能していました。

2日間、伊平屋の空気食べ物お酒、、、限られた時間の中でいっぱい触れて伊平屋島を後にしました。

伊平屋島の皆さんには大変お世話になりました。

また、参加された皆さん、大会運営に携わった皆さんお疲れ様でした。

そして、ありがとうございました!

今年、参加できなかった皆さん、伊平屋ヴィレッジトレイルはレース本番もその後の後夜祭、翌日も本当に楽しい大会です。
来年は是非一緒に走りましょう!

伊平屋ヴィレッジトレイル大会公式Facebookページにて大会の様子が随時アップされるようです。
そちらも楽しみにしていてください。

最後に特別協力としてこのような素晴らしい大会に関わらせて頂きました、Outdoor Shop NEOS(笹尾商工株式会社)様には誠に感謝申し上げます。

<おまけ>

てるたまキング、早くも撤収(≧▽≦)

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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朝ラン行ってきました!|那覇、豊見城でランニング

こんにちは。店長の一也です。

1月13日(土)に朝ラン行ってきましたよ。

この日は前日からの冷えで、早朝のお店の外の気温が11.3℃!
めちゃくちゃ寒い(>_<)

さらに上の写真の後に雨が振ってきて焦りました。

雨はすぐにあがり、集まったメンバーで恒例の集合写真📷

コースの説明などした後、出発!

この日は国際通りを渡り、最初に行ったのは城岳公園
いきなり階段上り(*^^*)
でも、ダッシュとかしませんよ。各々のペースで上ります。

城岳公園を抜けた後、楚辺の路地を走ります。
初めて通る参加者は皆さん驚きます(*^^*)

 

路地の後は国道を通って、漫湖公園を走ります。
まだ桜は咲いていませんでした。

次に向かうのは沖縄空手会館ですが、その前に一気に坂を登ります。
結構長いので、ここもマイペースで。

空手会館では資料室を見学。
映像や体験型の展示物で楽しみながら、年表などで空手の歴史を学べます。

空手会館を出るころには雲の隙間から少しずつ青空が見え始めてきました。

空手会館の次は、那覇市消防の出初式へ向かいます。
でもその前に腹ごしらえ。

奥武山公園近くのペリーもち屋さんへ。

90歳を超えるおばあちゃんが作るペリーもちはとても柔らくて美味しいんです。
しかもお値段が1個20円から!

そんなペリーもちを皆で買います。

私が買ったのは、ペリーもち、黒糖もち、餡もち、よもぎもちを4個ずつ!
もちろん、お土産も入っていますよ。

買ったお餅を持って、那覇市消防出初式へ。
会場に着くとブルーシートのエリアに空きがあり、そこへ陣取ることが出来ました。

その後、徒列部隊行進、消防車などの車両分列行進!
これはテンション上がります(*´▽`*)

その後展示訓練などが行われ、

最後は一斉放水

式典中の消防隊員や消防車がカッコいいこと。
きっとこれを見たちびっ子たちの中から消防隊員に憧れ、目指す子たちが出てくるんだろうなぁ。
そんなことを思いながら、自分自身凄く楽しんでみていました。

時間の都合で途中で帰られた方がいましたが、最後まで残った参加者と会場を後にして、この日の朝ランは終了しました!

スタート前は心配だった天気は最後には晴れ間が広がるほど回復して、とても走りやすかったです。

また、空手会館で見学したり、消防の出初式を見学したことで、かなり時間がかかってしまいましたが、とても楽しく朝ランをすることができました。

参加頂いた皆さん、ありがとうございました。

次回は2月10日(土)の予定です。
開催前に改めてお知らせしたいと思います。
是非ご参加ください。

※2月10日は講習会受講のため開催出来なくなりました。楽しみにされていたみなさま申し訳ございません。
開催につきましては改めてお知らせいたします。(2/1加筆)

臨時休業のお知らせです。

1月27日(土)は伊平屋ヴィレッジトレイルへのサポートおよび出店のため、臨時休業とさせて頂きます。
なお、ポイントはりきゅう治療院は26日(金)もお休みします。

ご利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
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臨時休業のお知らせ|1月27日(土)

こんにちは。店長の一也です。

 

臨時休業のお知らせです。

1月27日(土)は伊平屋ヴィレッジトレイルへのサポートおよび出店のため、臨時休業とさせて頂きます。
なお、ポイントはりきゅう治療院は26日(金)もお休みします。

ご利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

 


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【無料】夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんばんは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。
今週は火曜日のみです。

23日(火)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

 

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
1月23日(火)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

臨時休業のお知らせ

1月27日(土)は伊平屋ヴィレッジトレイルへのサポートおよび出店のため、臨時休業とさせて頂きます。
なお、ポイントはりきゅう治療院は26日(金)もお休みします。

ご利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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国頭トレイルランニング大会に参加してきました!

こんにちは。店長の一也です。

12月9日(土)に国頭トレイルランニング大会に参加してきましたよ。

国頭トレランへの参加は昨年に続き、3回目!

今回も19kmのコースにエントリーしました。
しかも、今回は初めて妻も参加。初参戦ながら12kmのコースにエントリーしました。

会場には知り合い結構いて、スタート前から楽しんでました。

色々な方とお話したり、準備が終わったらまずは腹ごしらえとスティックで筋膜リリース。

そうそう、スティックは自宅で使えるのはもちろん、大会会場や練習会場など屋外でも使えるので、こうやって私たち以外の方も持ってきているんですよ。

そうそう、レース前にはじゃんけん大会があり、盛り上がりましたよ。
私も参加して、珍しく最後の3人くらいまで残りました。で、残念ながら敗退。。。
ガーミン欲しかったなぁw

スタートの時間になりました。

一人で整列するとやはり心細いので、知っている顔と一緒に並びます(^^♪
自信はないけど、割と前方に整列。

NAHAマラソンのようにブロックが湧けられているわけではないので、自由に並びます。
あまり後方に並んじゃうと、最初の階段のところで渋滞するので、そうならないように。

いよいよスタート!

速い選手は、どんどん先へ行きます。

追いかけると、最初の階段ですぐにつぶれちゃうので、マイペース。

横を見ると、NEOSトレラン部のNさん!

序盤の階段を上り下りして、トレイルに入るとこんな感じ。
階段では結構選手がまとまっていましたが、ばらけてしまいますね。

これは下りの途中です。
一瞬、足を止めてパチリ📷

これは、クロスカントリーコースです。

コースの途中では全く期待していなかった、地元の子供たちの応援。
この後、コースアウトしちゃうプチトラブル。
ま、たいして速いわけではないので、あまり焦ることなく。

夜ランに参加したことのあるFさん!
この後、上りで置いて行かれましたwww

1周目も終わりに近づき、後ろに海が見えるの看板。
景色よりも辛かった階段が目に入ってしまいました(^-^;

2周目の最初の上り。
Hさん!

その後、マイペースで登っていたら、利用者のTさんご夫妻を発見!
疲れすぎて、写真がブレブレ。

後半の下りですね。

この後はただただ辛くて、写真は撮れず。

終盤に差し掛かり、メイン会場に近づいたところで、12kmに参加していた妻を発見!
コース上で会えるとは思っていませんでした。

写真を撮った後、それぞれゴールを目指します。

会場近くでNEOSトレラン部の方に撮ってもらった写真。
もうね、この時はほとんど脚が動かない。。。

コチラは妻とトレラン部のIさんご夫妻。

ゴ――――ル!

今年は、上りを頑張らず、下りを楽しむことを決めて走りましたが、去年よりいいタイムでゴール出来ました。
ま、今年はコースが変更されていて、去年足止めされた渋滞がなくなっていたんですけどね。
それでも、随分と余裕をもってゴール出来ました。

レースが終われば、後夜祭

後夜祭は初めての参加です。

乾杯して、ハイケイ、牛汁などなどを堪能して最後はカチャーシー♪

宿で2次会もあったんですが、ブチクンして楽しい一日が終わりました(≧▽≦)

普段走ることのない、トレイルを走れるこの大会はサイコーに楽しいですね。
もちろん、激しいアップダウンで苦しさはロード以上ですけどね。

ところで、今シーズンの国頭トレイルは終わりましたが、今シーズンはまだトレラン大会が残っています。

先日紹介した伊平屋ヴィレッジトレイルは、1月27日(土)の開催。
申込も12月31日(日)まで延長中。

国頭に比べてトレイル率は低いですが、その分、トレランに慣れていない方でも挑戦しやすい大会だと思います。
また、山の他にもビーチを走るのも特徴だと思います。綺麗な海を背景に走るのは気分が上がりますよ。

レースの後の後夜祭もご馳走が期待できるので、是非是非ご検討ください。

伊平屋島の民宿(注※ホテル明記も民宿です)は、もうほとんど予約でいっぱいのようですが、伊平屋島観光協会さん、伊平屋村商工会さんにご相談いただけると宿泊場所をご案内してくださいますよ。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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伊平屋ヴィレッジトレイルの試走に行ってきました|伊平屋島でランニング

こんにちは。店長の一也です。

先日、伊平屋島に行ってきました!
写真は野甫大橋からの景色です。当日は雲が多い天気なのに、海の青さが凄いんですよ。

今回の伊平屋島上陸の目的は、1月27日(土)に開催される伊平屋ヴィレッジトレイルのコース試走です。

私は選手ではありませんが、最後尾ランナーを務めますので、そのコースの確認です。

伊平屋ヴィレッジトレイルは今回2回目になる大会で、当店としてはプレ大会からお手伝いせて頂いています。

今回、試走したのは、24kmのいへやじマンコースです。

スタート前に一緒に試走した2人とパチリ📷
今回は前泊港からスタートしましたたが、大会でのスタート地点は友愛と健康の広場になります。

ちなみに今回案内してくれたのは、写真真ん中のNEOSの徳里さん。

最初は我喜屋の集落前を走ります。
伊平屋島は昔ながらの石垣が残っていて、島を走っているとこのような石垣をよく見かけます。

集落を抜けると最初の難所になる我喜屋ダム。
堤体にある階段を上るんです。

ダムを上ったら、こんな景色が!

ダムを上った後は、下りますw
写真の奥に見える腰岳が次の難所。

腰岳に入ると、上りの連続です。
でもトレイルがずっと続きますよ。

まだ途中ですけどねw

まだまだ上りは続きますよ。

ようやく山頂です。

山頂からは一気にトレイルを駆け下ります。
トレイルを抜けると舗装路に出てきます。舗装路を暫く走ると腰岳展望台にたどり着きます。
ここから前泊港周辺が一望できるんです。

前回走ったてるちゃんコース(12km)はここを折り返すので、ここから先は走らなかったんです。

展望台から少し下ると・・・海が見えてきます。

そのまま下るとこんな感じ。
曇りでこの景色!晴れていたら、さらにテンション上がりますよ。

腰岳を下り切ったら、農道に出ます。
このタイミングで小雨がぱらつき始めました。

舗装路の後、未舗装路の農道を走っていると、、、

NEOSの草刈部隊と遭遇しました。
写真は隊長の呉屋社長(*^^*)
ありがとうございます。

未舗装路ですけど、もとは農道なので走りやすいです。
写真はぼけちゃったけど、楽しそうな表情分かりますよね?

ここは田名の集落内。

徳さん、疲れちゃってるじゃんwww
ま、数日前から伊平屋に入って、草刈りから関係者調整、疲労もたまりますね。

田名の集落、そして田名神社を通り過ぎると貯水池の柵の中に子ヤギが!
めっちゃ人懐っこくて、可愛いんですよ。こんな姿みたらヤギ汁食べられないなぁ。

あ、余談ですが、今年も大会のMCはやぎのシルーさんです。
ヤギ汁ヤギ汁って言うと叱られますから、ご注意を( *´艸`)

出典:FECオフィスHP

山羊の次は、シーサー!
何処向いているの?

このシーサーは田名の集落を守っているそうです。
レースの時に探してみてくださいね。

走り続けると、見えてくるのは、

観光名所にもなっている念頭平松。
大きな枝ぶりが立派な松です。

念頭平松を後にし、畑を通り抜けると海に出ます。

このビーチは砂浜だけではなく、岩場も多いんです。

一度、砂浜を出ますが、

再びビーチへ。

岩場多くてこんな所も走ります。
沖縄本島の海にある岩場とは違いますね。

ビーチはどこを走っても良いので、波打ち際を走るのもOKですよ。

岩場の走りにくいこと。
これを後半に持ってくるコース設計(^-^;

ところで、この辺りを走って思ったのは岩がゴツゴツしているので、普通のランニングシューズだと足が痛くなりそうな感じがしました。全体的に舗装路も多いので、ランニングシューズでも走れないことはないですが、トレランシューズがやはりオススメだと思います。

砂浜を抜けると、後はゴールを目指して舗装路を走ります。

こんな感じで試走を終えました。

時間の都合上、2日に分けて走りましたが、景色も良く非常に楽しいコースでした。
てるちゃんコースでは味わえないタフさ、絶景も魅力の一つだなと思います。

とはいえ、未舗装率が国頭トレイルと比べて低いので、トレランになれていない人でも楽しめると思いますよ。

前回大会の様子は下記リンクよりご覧ください。

伊平屋ヴィレッジトレイル行ってきました!(1)
伊平屋ヴィレッジトレイル行ってきました!(2)
伊平屋ヴィレッジトレイル行ってきました!(3)

走った後のお楽しみは食事ですよねぇ。

伊平屋の帰りに食べたのは、もずく麺の温ぶっかけ。
前泊港で食べられるんですが、美味しかったですよ。他にもマグロカレーは味見させてもらったんですが、これも美味しい。

まだ販売はされていないけど、島寿司もあるんです。
これは、商工会議所の方からお話を聞いただけだったので、よだれが出そうで仕方なかったです。
もしかしたら、後夜祭で出てくるかなぁ。。。

他にも伊平屋の食材を使ったお土産もたくさんありますので、大会の他にもいろいろと楽しみな伊平屋島!
是非、参加をご検討ください。

現在、年内いっぱいまで募集期間延長中です。
ただし、定員に達し次第締め切るとのことですので、参加したいと思ったら、すぐにエントリー!

Run Ride POINTは大会の特別協力として、様々なお手伝いをさせて頂きます。
最後尾ランナーの他、マッサージブース出店、大会翌日の特別企画も実施します。

後夜祭での抽選会の景品も出しますよ~!

皆様と会場でお会いするのを楽しみにしています。

23日(土)の営業について

23日は天皇誕生日で定休日にあたりますが、特別営業を行います。

10:00~18:00

ポイントはり・きゅう治療院の最終受付は18時まで。

シャワー利用、お身体のケアに是非お越しください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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第2回伊平屋ヴィレッジトレイルエントリー開始!|伊平屋島のトレランイベント

こんにちは。

今年1月に開催された伊平屋ヴィレッジトレイルが年明けに第2回大会を開催!

10月1日よりエントリーを開始していますよ。

今大会もRun Ride POINTは特別協力として大会を応援!
前回大会同様にマッサージブースの出店とレース翌日の特別企画の実施です。

伊平屋ヴィレッジトレイルでは、ランニングとウォーキングの4つのコースがあり、走力や楽しみ方でエントリーを決めても良いと思います。

  • いへやじまんコース(24km)ミドルラン
  • てるちゃんコース(12km)ショートラン
  • ヒージャーさんコース(6km)ウォーク
  • てるたまキングコース(1.5km・3km・1.5km・3km)4名1組リレー

他にも後夜祭だけの参加もOKです。
ご家族やご友人の応援して、一緒に後夜祭を楽しむのもありですね。

前回大会では、大会翌日にサイクリングをしましたが、今大会は「ジョグとヨガでリカバリー」を開催します。

レースで疲れた身体を島で癒す素敵な企画ですよ。
夜明け前にゆるーいジョグをスタートして朝日を浴びながらヨガしましょう!

ヨガ講師は私ではなく、玉城類さんです。
玉城さんは9月の路地ランでヨガ教室を行った先生です。

特別企画は他にも3つあります。
お好きな企画を選んで是非楽しんでください。

当店にチラシがございますので、よろしければお持ち帰りください。

大会の最新情報は大会Facebookページよりご確認下さい。

大会当日はもちろん、翌日まで楽しめるイベントはなかなかありませんよ。
是非、一緒に伊平屋島へ行って楽しみましょう(^^)/

昨年の大会の様子は以下のブログをご覧ください。

伊平屋ヴィレッジトレイル行ってきました!(1)
伊平屋ヴィレッジトレイル行ってきました!(2)
伊平屋ヴィレッジトレイル行ってきました!(3)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

更衣室にはシャンプー、ボディソープ完備!

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはボタニストです。
また、アメニティも充実。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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伊平屋ヴィレッジトレイル行ってきました!(3)

おはようございます。店長の一也です。

28日(土)に開催された伊平屋ヴィレッジトレイルに行ってきました!
これまで2回に分けて大会の様子や後夜祭の様子をご紹介しましたが、いよいよ最終回!

今回は、Run Ride POINT企画で大会翌日に行われた伊平屋サイクリングのレポートです。

大会の様子は(1)(2)をご覧ください。
マッサージブースの出店はコチラをご覧ください。

集~合~!

多少雲が多いものの、晴れ間が見える空模様の中、参加者7名が集合しました!
コース概要や注意事項を説明したのち、出発です!

屋蔵墓

最初の目的地は、我喜屋から少し離れたところにある屋蔵墓です。
すぐそばを前日のレースでは走っているんですが、そのコースから少しそれた場所に屋蔵墓はあります。
自転車を置いて、階段を下ります。

屋蔵墓は、琉球王朝の始祖の尚巴志の先祖にあたる屋蔵大主(やぐらうふぬし)が祭られている由緒ある墓だそうです。

屋蔵墓は海に面しているため、こんな景色をバックに📷

屋蔵墓を後にして向かうのは、島袋集落です。

 

島袋に到着する辺りから雲が少なくなり、天気が良くなってきました。

集落内をゆっくりと進み到着したのは、

神アシシゲ

神アシシゲは、祭祀の日、神々が祝女(ノロ)らシャーマンに乗り移り、降臨する場だそうです。
伊平屋島には島袋の他、我喜屋にもあります。

神アシシゲの次は米崎ビーチに向かって進みます!

米崎ビーチは、伊平屋島と野甫島をつなぐ野甫大橋のそばにあり、東側には長ーい砂浜があります。

そして海がめちゃくちゃ綺麗なんですよね。

記念撮影もちゃんとね(*^^*)

この後、ようやく再スタートを切ります(≧▽≦)

野甫島に突入!

野甫島では、野甫の塩で休憩です。

野甫の塩は代表が世界中から集めた塩の展示やここで作られた塩の販売を行っています。

ちなみに前日のレースのエイドにあった塩かりんとうが、沖縄ではここでしか買えないと知り、即お土産を購入しましたw
写真は撮り忘れました。スミマセン。。。

野甫の塩の裏にには小高い裏山が。野甫島では一番標高が高いそう。
しかし、上ると5分もかからず登頂しました!
ここには拝所があり、首里に向かってうがんするそうです。

予定外に長い休憩を終え、再出発!
再出発するとすぐに坂が現われます。でも振り返ると絶景です。

その後、農道を進みます。
ちょっとしたオフロードに少しテンションが上がります。
オフロードを走りなれない女性陣は、ゆっくりと進みます。

で到着したのが、展望台(?)
錆びた鉄骨が、スリリングな展望台です。

展望台から見ると

この後徐々に雲が多くなってきます。
それでも海の青さは綺麗です。

 

当初の予定では伊平屋島に戻って、西側を進む予定でしたが、いろいろなところでのんびりしてしまったので、ショートカットして戻り、伊平屋サイクリングを終了しました。

サイクリングに参加された皆さん、お疲れ様でした。
皆さんと楽しくサイクリングできて良かったです(≧▽≦)

1泊2日でトレランとサイクリング。
なかなか濃い伊平屋島でした。

こういった企画をさせて頂いた笹尾商工様には本当に感謝申し上げます。

また、来年の大会でも機会を頂ければ、大会に協力しながらこのような企画を実施していきたいと思います。

今年、都合が合わず参加できなかった皆さん、
来年は是非参加しましょう!
もちろん、今年参加した皆さんは来年も!

 


Run Ride POINTは、シャワー・ロッカーが備えられていますので、練習の後に汗を流すこともできますよ。
また、通勤の時に自転車で当店まで来て、シャワーと着替えをして出勤することもできます。
一度、ご利用ください。
自転車やランニングを始めたいという皆さんの応援をしたいと思います。

ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。