美ら島オキナワCenturyRunに参加してきました!(アフターサイクリング編)|沖縄のサイクリングイベント

こんにち。店長の一也です。

美ら島オキナワCenturyRunの翌日の15日(月)にアフターサイクリングが行われました。
大会当日の様子はコチラ

アフターサイクリングは、名護市、恩納村、読谷村、うるま市で行われ、私はうるま市のコースのガイドを担当しました。

このうるま市のサイクリングに参加したのは、東京からお越しのミニベロ集団御一行様。

この日は海中道路に集合し、浜比嘉島をポタリングするコースです。

前日に引き続き晴天でしたが、海中道路はいつも通り風が強め。
そんな中、出発です。

時折、向かい風と上り坂で集団がばらけますが、すぐにまとまってサイクリングは進みます。

最初に訪れたのはアマミチューの墓

琉球開びゃくの祖神で、アマミキヨ(アマミチュー)とシネリキヨ(シルミチュー)という夫婦の神様が眠るお墓とされています。

このサイクリングでは、各観光施設でうるま市観光物産協会の方がガイドを務めてくださいました。

次にシルミチュー
ここはアマミノキヨ(アマミチュー)とシネリキヨ(シルミチュー)の居住区だったとされているところです。
この写真の先に鳥居と階段があるんですが、自転車を見張るために私はここで待機。

シルミチューの次は、高江洲製塩所へ。

ここは日曜日が定休日なので、なかなか訪れることが出来なかったんですが、ようやく行くことが出来ました。

ここでは工場のスタッフに塩を作る工程をご説明頂きました。

皆さんの視線の先にあるのがこちら。

工場のすぐそばにある海から海水を1トンくみ上げ、この施設で海水を巡回させることで、4%の塩分濃度を15%まで高めるそうです。
ここで濃度が高まった海水を工場内の平釜で焚き上げ、乾燥させたものが塩になるそうです。

説明の後は、製塩所に隣接する海へ。
参加者の皆さんは綺麗な青い海を見て、テンションが上がります。

高江洲製塩所を後にして集落の道を通りながら、昼食会場へ向かいます。

この日の昼食は、丸吉食品さん

この日のメニューはもずくコロッケと沖縄そば。
そばは2日連続でした(^-^;

食事の後は、最後の目的地の東の御嶽

ここには大きなガジュマルがありました。
これほど大きいガジュマルを目にする機会はあまりないので、びっくり。
以前、台風で枝が折れてしまったそうで、それより前はもっとうっそうとした雰囲気だったそうです。

東の御嶽を後にして、最後は海中道路の海の駅を目指してゴールです。

参加者は、最初から最後まで笑顔でしたので、ひとまず最低限の仕事は出来たかなと思います。
反省点としては、もうちょっと参加者と交流できれば良かったかなと感じました。

大会本番から2日間、天候に恵まれて本当に楽しむことができました。
大会参加者のみなさま、運営に携わる全ての関係者の皆様ありがとうございました。

来年も同じように天候に恵まれたら沖縄の素敵な景色を堪能しながらサイクリング出来るんだろうなと思います。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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美ら島オキナワCenturyRunに参加してきました!|沖縄のサイクリングイベント

こんにち。店長の一也です。

14日(日)に美ら島オキナワCenturyRunに参加してきました!

昨年に続き、今年もうちなーライダー(サポートライダー)です。

天候が荒れることの多いこの大会。
去年は晴れ間がのぞく程度の曇りで、それでも良い天気だったと思いましたが、今回は晴天☀

気温もそれほど低くないので、レッグウォーマーを外したほど。
本当は、片方忘れただけwww

今回担当したコースは新設の100kmヒルサイドコースです。
これまでの100kmコースはシーサイドコースとしてそのままに、上り多めの変態コースが新たに加わりました。

このコースはエントリー人数が150人弱と他のコースと比べて最少( *´艸`)
そんな敢えて上りばかりのコースを選んだ皆さんとスタートします。

恩納村コミュニティセンターを出発して名護に向けて国道58号を北上します。
最初のエイドステーションは、名護21世紀の森公園。

エイドステーションには、定番のバナナの他、名護のえびす饅頭とかりんとう饅頭が。
どれも美味しいですが、えびす饅頭はひたすら食べ続けられそう。
個人的にも好きで、名護の帰りに買ったりしています(*’▽’)

これまで平坦基調でしたが、国道449号の屋部交差点からいよいよ上りが始まります。
上りを終え、本部町を走っている間、既に桜🌸が咲いていました。
下りの区間だったこともあり、ここでは写真は撮れませんでした。

その後、本部町伊豆見から再び上りが始まります。
時折、車は通りますが、その数はそれほど多くなく、とても走りやすい。
参加者の皆さんは各々のペースで上っていて、直接的にサポートすることがなかったので、声掛けしながら景色を堪能して坂を上ることができました。

また、この後の下りでの景色が良くて、気持ち良く走ることが出来ました。

次のエイドステーションはあいあいファームで昼食です。
今年は沖縄そばとジューシー&おにぎり!

去年は屋外で食べましたが、今年は体育館の中で食べて、外で暫く休憩しました。
今年は天気が良いおかげで、外で休憩しても気持ちが良かったです。
そのまま昼寝したい気持ちを抑えて再出発。

あいあいファームを出発すると、ワルミ大橋、古宇利大橋を渡って、古宇利島へ。

ワルミ大橋、古宇利大橋ともに風が強くて、真っすぐ走るのが大変でしたね。
ちなみに、下の写真の後に通った古宇利大橋から見る海の青さがとてつもなく素晴らしかったです。
途中、自転車を下りて写真を撮れば良かったです。
こんな青さはあまり見れないので、ちょっと後悔。

古宇利島のエイドステーションでは、サーターアンダギーやパインケーキ、ちんすこうがありました。
パインケーキは特に美味しかったですね。

古宇利島を出発して、屋我地島ではチームハシカワの皆さんと暫くサイクリング。
ガッツポーズはボスの橋川さん(^^♪

この後もくっついたり離れたりで、一緒に走ることがありました。

一度、国道58号に出たら、羽地ダムへ向かって上ります。

ここでようやく立ち止まって、桜を撮影することができました!
他のコースを走った人に聞く限りだと、桜が見れたのはヒルサイドコースだけ。
天気にも恵まれて、一足早く桜も見れてラッキーでした(^^♪

桜を見たら、羽地ダムを走ります。
ここはツール・ド・おきなわの100km以上のレースで走るコースですね。
今回はそのコースを逆向きに走ります。

羽地ダムを超え、さらに上ると名護の街が見えてきます。
ここからの景色も素晴らしいです。

他にも参加者の方が自転車を下りて、写真撮影をしていました。

名護市街地を通り過ぎ、許田の道の駅で最後の休憩を済ませたら、後は来た道を南下して、ゴールです!
私はほぼ予定通りの15時前に到着しました。

正直言うと、坂ばかりのこのコース、練習で走るには嫌だなと思うはずw
だけど、のんびり走ると景色を楽しめてサイコーですね
特に本部から今帰仁に抜ける道は、普段走ることはなく気持ちよかったです。

走り終わった後はマッサージブースへ。
この大会に初めてマッサージブースを出店しました。

私はランブルでゴロゴロしたり、マッサージ待ちの方に使い方を教えたりしていました。
マッサージブースには、バイスクルキッズの大城店長など知った顔から、県外の参加者まで多くの方に足を運んでくださいました。

ありがとうございました。

去年はここで終わりだったんですが、今年はアフターサイクリングがありましたので、次回はその紹介(^^♪


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
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SUPER feetの取扱しています|驚異のインソール

こんにちは。店長の一也です。

突然ですが、SUPER feet(スーパーフィート)というインソールをご存知でしょうか?
もしかしたら、スポーツ量販店などで見たことあって名前は知っているという方も多いかもしれませんね。
既に使用している方も多いかもしれません。

簡単にいうと、踵周りをサポートすることで足本来の機能を発揮させるインソールが、スーパーフィートなんです。
スーパーフィートは足の痛み、足から来る肩腰の痛みに効果的です。
また、スポーツシーンでのパフォーマンス向上も効果を発揮する商品なんです。

前置きが長くなりましたが、Run Ride POINTではこのスーパーフィートの取扱いを開始しました。

それも11月から(*ノωノ)
ブログも書いていましたが、うっかり消しちゃっていました(/ω\)

私たちもスーパーフィートを使用して、その効果を実感しています。

なので、今回は改めて紹介させて頂きたいと思います。

SUPER feetの特徴

メーカーより引用していますが、スーパーフィートは3つの特徴を挙げることが出来ます。
実際に商品を触って頂くと、インソールの固さに驚かれる方がいらっしゃいますが、実際に装着するとほとんど違和感がありません。むしろ、歩きやすさや走りやすさを実感頂ける方が多いです。
また、肩の稼働が良くなったと実感する方もいらっしゃいます。

1 深くて頑丈なヒールカップ(特許取得)

かかとの脂肪層を包み込み足本来の衝撃吸収機能を最大限に引き出します。

2 後足部サポート形状(特許取得)

スーパーフィートインソールは、かかと周り(後足部)を機能的にサポートし、足本来の動きを作り出します。アーチではなく、内くるぶしの下あたり(載距突起と呼ばれるかかとの骨の一部)にサポート感があることが大きな特徴です。

3 足骨格のねじれ補正(特許取得)

高密度フォームで作られたトップシートと硬質スタビライザーが、足骨格の不要なねじれを補正し、安定した足の機能を導き出します。スーパーフィートインソールの持つ大きな特徴の一つです。

スーパーフィートについてより詳しい説明はメーカーの紹介ページをご覧ください。

https://www.superfeet-jp.com/why-superfeet/role-of-superfeet

SUPER feetのラインナップ

スーパーフィートは、使用するご本人のアーチの高さや靴のタイプによって、お勧めするモデルがあります。

当店では、ランニングや自転車にあう主にブラックとカーボン、イエローをオススメしています。
それとスニーカーや革靴でも使用できる、デラックスも数は少ないですが、在庫があります。

これらのインソールはランニングや自転車でしか使えないわけではなく、ブラック、カーボンは他の競技や普段使用されるスニーカーや革靴にも使用することができます。

ブラックは、薄く、かさばらない形状なので、タイトフィットの靴により良い履き心地を感じることができます。スーパーフィートブラックのバイオメカニクスに基づいた設計は柔軟なサポート力で様々なタイプの足を適正にコントロールします。

ブラックはスーパーフィートの中で一番アーチが低いタイプになりますので、偏平足の方にはこちらがオススメです。
偏平足な妻は、ブラックを愛用中です。

 

カーボンは、スタビライザーキャップに炭素繊維(カーボン)配合の硬質超軽量素材を採用し、耐久性と薄さ・軽さを向上させた革新的なハイパフォーマンスモデルです。バイオメカニクスに基づいた設計で開発されたスーパーフィートカーボンは、軽いだけでなく、フィット感を向上させ、スパイクシューズのようなタイトフィットのシューズにも着用が可能です。

カーボンはスーパーフィートの中ではアーチが低いタイプになりますが、ブラックよりはサポートが若干強いです。
それと他の商品と比べてより競技志向の強い商品になります。アーチのタイプがあえば、様々な競技の靴に使用することができます。

私は、ランニングシューズにカーボンを使用しています。

 

 

イエローは、ヒールアップしたデザインのスケート靴やサイクルシューズにより正確に適合し、効率的なパワーを生みだします。 バイオメカニクスに基づいた設計によるサポートで足を安定させ、スケーティングやサイクルスポーツでのペダリングのパワーコントロールを改善。よりよい履き心地を実感できます。

SUPER feetを使用した感想

私は11月上旬からカーボンをランニングシューズに使用しています。

履いて走った印象としては、着地の安定感と蹴りだしのスムーズさを感じることが出来ました。
足が真っすぐ下りて着地する感覚は際立っていた感じです。
また、9月末に負った怪我の影響で、股関節と臀部に痛みが出やすい状況でしたが、スーパーフィートを使用することで痛みが出にくくなりました。

今は主に比較的ソールの厚いサロモンのソニックエアロで使用しています。
この靴でもより反発する感覚を得ることができました。

これから沖縄マラソンに向けては、軽くてソールの薄いアシックスのターサージールでも試す予定なので、また楽しみです。

使用開始して1ヶ月後のNAHAマラソンではスーパーフィートを使用して出場しました。

メーカーの担当者からは、競技時間の長いフルマラソンで使用するには2~3ヶ月程度使用して慣れる必要があると説明を受けていました。
しかし、あえて1ヶ月程度で走ってみたところ、後半に足底部に違和感を感じ始めました。距離にして35km位でしょうか。
後半ばてていたことと重なって、なかなかしんどかったです。

とはいえ違和感が出るまでスーパーフィートの効果を実感しながら走ることができました。
この違和感というのは、スーパーフィートを使用することによって、これまで使用されにくかった筋肉が使われ、その部分に疲労を感じたからだと思います。

この経験を踏まえても、競技時間の長いフルマラソンで使用するためにはメーカー推奨の2~3ヶ月を開けることをおススメします。逆に短い距離の場合は、練習で走ることが出来れば使用しても良いと思います。

NAHAマラソンの6日後に出場した国頭トレイルでも使用しましたが、この際は競技時間が短いため、違和感は感じませんでした。
逆に足が安定するため、非常に走りやすかったですし、10月に走りこめていない割には去年より疲労が少なく完走し記録も向上しました。

当店でスーパーフィートを購入した方には、ウェイトリフティングやバスケットボールをする学生さんがいらっしゃいます。
彼らは、最初は疲労感を感じやすかったそうですが、すぐに慣れて手放せなくなったそうです。

彼らの共通の感想としては、走った時の反発があって走りやすいことです。
バスケットボールの子は、肩の可動域も広がり、シュートもしやすくなったとのこと。ウェイトリフティングの場合は、動きやすくなったことと安定感が増したそうです。

こういった感覚は、購入前の簡単なテストでも実感することが出来ますよ。

SUPER feetの購入にあたって

スーパーフィートは買ったらすぐに使えるわけではなく、靴に合わせてトリミング(カット)する必要があり、インソールの効果を発揮するためには少しコツが必要です。

そこで、スーパーフィートの購入にあたっては、当店スタッフがサイジングとフィッティングを行います。

サイジングは、実際にスーパーフィートに立っていただきながらかかととアーチを確認してお客様にあったサイズを選びます。

フィッティングでは、靴の中でスーパーフィートが少し動くよう調整をします。
この動くことがスーパーフィートでは重要です。
既存のインソールと同じ形にトリミングしてしまうと、スーパーフィートの上で足が動いてしまって、せっかく矯正したかかとがずれてしまうので、効果を発揮しないばかりか違和感や痛みになる可能性があります。

また、暫く履くことで感覚が変わってくる可能性がありますので、その際は購入後も調整させて頂きます。
他店で購入されたスーパーフィートについてもご相談承り、無料で調整させて頂きます。

 

長くなってしまいましたが、一言で言うと、スーパーフィート超オススメです!

店頭に在庫ありますし、在庫の無い商品も取り寄せ可能ですので、是非お試しください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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ガイド付きサイクリングツアーを実施しました

こんにちは。店長の一也です。

昨日、気持ちの良い天気の中、サイクリングツアーでお客様をガイドしてきました。
ご案内したコースは「那覇の街をのんびりライド」。

那覇の今の景色、裏道にある昔からの景色をみながら、時折自転車を担いで、ポタポタしてきました。
参加してくださったFさま、ありがとうございました(*^^*)

サイクリングツアーは随時開催します。
詳しくは下記URLより。
http://runride-point.com/bike_tour/

ランニングツアーもやってます!
http://runride-point.com/running_tour/

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

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あまやどり珈琲

こんにちは。店長の一也です。

おはようございます。
雨の日は少し憂鬱ですね。
そんな日だから「あまやどり珈琲」。雨の日限定のサービスです。

この一週間、伊平屋に行ったり、沖縄100Kのスタッフしたりとお店にいる時間が少なく、お客様ともゆんたくする時間がありませんでした。
今日は久しぶりにコーヒーを飲みながら、お客様とゆんたくできてます。本当は朝の忙しい時間帯ですが、お客様のおかげで素敵な時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。

雨の日もそんな悪くないな。
そんな一日のスタートです。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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定休日:日曜・祝日
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クリーンライドに行ってきました【ツール・ド・おきなわ】

こんにちは。店長の一也です。

県内の自転車乗りにとって最大のお祭りと言っても過言ではないツール・ド・おきなわが、11日~12日に開催されました!

特に12日は、やんばるを舞台に熱いレースが行われました。

沢山ではありませんが、レースが終わるとボトルなどがコース上に落ちているので、クリーンライドを13日に実施してきました。

集まったのは、この4人!
途中一人合流して、合計5人で清掃を行ってきました。

ややふざけているように見えますが、本人たちは至って真剣です。

21世紀の森公園を出発後、川上交差点まで国道58号を北上します。
スタート直後にパラパラと雨が落ちてきましたが、本降りにならず一安心。

川上交差点から羽路ダムに向かって、清掃開始です。

羽路ダムを通り過ぎ、大浦から平良まで清掃しながら北上しました。

参加者はそれぞれナップザックを背負ってもらい、拾ったゴミやボトルを回収します。
私は車で参加者が回収したボトル等を車で集めていました。
車で走っても、草むらや排水溝に落ちたボトルやゴミは見つからないのですが、ゆっくり自転車で周ると少しずつ集まってきます。

途中、東村の慶佐次にある「あいうえお食堂」さんにお邪魔して、ランチタイム!

この日は皆チキンカツ定食。

写真では分かりにくいかもしれませんが、たっぷりの野菜サラダの上に大きめのチキンカツがドーーーーン
大満足( ˘•ω•˘ )

ランチの後、平良まで残り数kmをゆっくり清掃しながら、北上して清掃終了しました。

全行程約60km、清掃区間約30kmで、集まったのは大きめのゴミ袋一つ分。
※写真は分別後

前日のレース、クリーンライドの疲労感と、清掃した晴れやかな気持ちで思わず芝生で伸びてしますwww

参加された皆さん、ありがとうございました。
おかげで楽しく清掃ができました。

本来はコースの全区間を清掃できれば良いのですが、人員的に難しいので、限定的に清掃を行いました。
他の区間はまだボトルやごみが落ちている可能性があります。

ツール・ド・おきなわは地元の理解と協力が無くては実施できないと思います。
可能でしたたら、少しずつでもコース上のボトルを拾ってくださると幸いです。

拾ったボトル数本を持って帰ってきました。
必要な方は差し上げますので、お店までお越しください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

更衣室にはシャンプー、ボディソープ完備!

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはボタニストです。
また、アメニティも充実。

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ガイド付きサイクリングツアー開始

こんにちは。今日から11月ですね。
Run Ride POINTではガイド付きのサイクリングツアーを開始します。
ガイドは日本サイクリングガイド協会認定のサイクリングガイドが行います。

美しい青い海、首里の石畳など歴史を感じる街並み、路地裏など楽しいコースを安心して走ってみませんか?
少人数のツアーなので、お客様のペースに合わせて走ります。

  • サイクリングイベント以外の沖縄のコースも走りたい
  • 慣れない土地でのサイクリングを安全に楽しみたい
  • 沖縄観光でいつもと違うアクティビティをしたい

そんな皆様にオススメです。

Run Ride POINTならではのコース設定、オプションをご用意しています。

詳しくは下記のページをご覧ください。
http://runride-point.com/bike_tour/


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

更衣室にはシャンプー、ボディソープ完備!

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはボタニストです。
また、アメニティも充実。

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月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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マッサージブース出店のお知らせ|ツール・ド・おきなわ

こんにちは。店長の一也です。

今年もツール・ド・おきなわの会場でマッサージブースを出店します!
昨年、2日間で約120名の方にご利用いただき、中には2日間来られた方もいらっしゃいました。

今年は、ポイントはりきゅう治療院を含めた3店舗で出店します。
それぞれの詳細はリンク先をご覧ください。

日程は下記のとおりです。

平成29年11月
  11日(土)12:00~17:00
  12日(日)8:30~16:00

マッサージブースの場所は名護市民会館前の芝生の上です。あぐーの銅像の裏です。
手荷物保管テントの近くでやっています。

私たちは、ケアを通じて、選手の皆様のサポートを行いたいと思います。
応援の皆様のご利用も大歓迎です。
是非、ご利用ください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

更衣室にはシャンプー、ボディソープ完備!

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはボタニストです。
また、アメニティも充実。

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【参加者募集】クリーンライドのお知らせ(11月13日)

こんにちは。店長の一也です。

11月に開催されるツール・ド・おきなわの翌日にクリーンライドを開催します。

全国でも珍しい、公道を使用する長距離のロードレースであるツール・ド・おきなわは、地域の理解と協力なしでは開催ができません。一方で、レース後は、使用したボトルや補給食のゴミなどがコースに散乱しますので、クリーンライドを実施します。

参加者は県内外問いません。サイクリスト同士の交流を図りながら、安全に楽しく清掃活動を実施しましょう。

 

ツール・ド・おきなわのクリーンライドの概要は下記の通りです。

開催日:平成29年11月13日(月) ※ツール・ド・おきなわ翌日

時 刻:9:00~16:30(行程によって予定は変動する場合がございます。)

集 合:21世紀の森公園駐車場名護市民会館駐車場

内 容:コース上に廃棄されたボトル等のレースゴミを、サイクリングを行いながら回収

走行距離:約60km(内、清掃区間約34km)

参加費:無料

定 員:20名

主催者:Run Ride POINT(ラン・ライド・ポイント)

参加資格:清掃しながら約60kmを走破できる走力を有する方

傷害保険:参加者全員が対象

昼 食:サンライズ東の食堂を予定(昼食代は各自ご負担お願いします)

クリーンライドのルート

クリーンライドは、名護市の21世紀の森公園駐車場をスタート&ゴールとして実施します。
また、移動区間と清掃区間に分けて実施し、移動距離は合計約60km、清掃区間は約34km。
清掃区間は、100km以上のレースコースの宮城関門付近から川上関門付近の区間を川上から清掃を行います。

クリーンライドの方法

  • 21世紀の森公園名護市民会館駐車場を出発し、清掃区間でボトル等を回収します。(スタート場所を修正)
  • 参加者はナップザックにボトル等を回収します。ナップザックは主催者が用意します。
  • 参加者が回収したボトルは、休憩時または、適宜サポートカーにて回収します。
  • 終了後、回収したボトルは持ち帰りOKです。

※清掃区間中はランニングシューズ等が望ましいです(ビンディングシューズはサポートカーにて保管可能)

クリーンライドのお申込み

応募フォームよりお申し込みください。
定員(20名)に達し次第、締め切らせて頂きます。

クリーンライド – 全国でも珍しい、公道を使用する長距離のロードレースであるツール・ド・おきなわは、地域の理解と協力なしでは開催ができません。一方で、レース後は、使用したボトルや補給食のゴミなどがコースに散乱しますので、クリーンライドを実施します。 参加者は県内外問いません。サイクリスト同士の交流を図りながら、安全に楽しく清掃活動を実施しましょう。https://moshicom.com/12479/

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

更衣室にはシャンプー、ボディソープ完備!

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはボタニストです。
また、アメニティも充実。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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10月9日(月)の営業

こんにちは。店長の一也です。

10月9日(月)は体育の日と定休日にあたりますが、営業いたします。

営業時間は10:00~18:00です。
Pointはり・きゅう治療院の最終受付は18時です。

シャワー利用、ボディケアに是非お越しください。

写真は先週行った座間味での一枚。
また行こう!!!

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

更衣室にはシャンプー、ボディソープ完備!

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはボタニストです。
また、アメニティも充実。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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