10月9日(月)の営業

こんにちは。店長の一也です。

10月9日(月)は体育の日と定休日にあたりますが、営業いたします。

営業時間は10:00~18:00です。
Pointはり・きゅう治療院の最終受付は18時です。

シャワー利用、ボディケアに是非お越しください。

写真は先週行った座間味での一枚。
また行こう!!!

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

更衣室にはシャンプー、ボディソープ完備!

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはボタニストです。
また、アメニティも充実。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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浦添歴史道ライド|那覇~浦添でサイクリング

こんにちは。店長の一也です。

18日(月)に浦添までサイクリングに行ってきましたよ。
今回の目的は、浦添の歴史道です。
ここは、首里王朝時代の宿道(幹線道路)である中頭方西海道の一部で今も石畳などが残っているので、歴史に思いをはせながら自転車を楽しもうという趣旨!
というのは後付けで、面白そうなルートが引けそうだと思って、企画しました。

そんな企画に集まってくださった皆さんとスタート前にパチリ📷

浦添に向かって出発!

最初の目的地は、浦添大公園の中にある当山の石畳へ向かいます。
那覇新都心を抜け、パイプラインをひたすら北上するんですが、アップダウンの連続。
ただ、休日朝のパイプラインは車が少なく走りやすい。

アップダウンをこなしようやく浦添大公園に到着。
遊歩道をゆっくりと進みます。

遊歩道の先には当山の石畳があり、かつては普天間参詣道として普天宮への参道として使われていたそうです。
今も石橋が残っています。

石橋を振り返ると、石畳で出来た坂道!
ここを登るのはなかなか大変。MTBくらい太いタイヤじゃないと難しいですね。

ミニベロで挑戦する人も。
後ろでは無理せず、押していますね。

石畳が終わっても、コンクリート舗装の急こう配。

坂を登り終えると、前田高地に向けて進みます。
しかし、前田高地はその名の通り高いところにあるので、またまた上ります。

住宅地を抜け、再び公園内に入りますが、階段を上ったりで、多少の疲労が。。。
押して公園内を進みます。

ここまで上ったら、もう前田高地に到着です。
ここに来るまでぼやきも聞こえましたが、上り切ったらこの笑顔

そして、前田高地に到着!

この夏に公開された映画ハクソーリッジの舞台となっている場所で、個人的には以前も来たことがありましたが、「ここだったんだ!」と認識。
ここには、以前無かった立て看板もありましたよ。

恐らく、この前田高地が今回のサイクリングで一番高い場所なので、後は下るだけ!

とはいかず、またもやアップダウンが続きますw

まず前田高地を下って、仲間ヒージャー
下見で来たときは、前日まで降っていた雨の影響か少し水が濁っていましたが、この日は透明でした。

その後、安波茶橋に向かいます。
階段なので、もちろん担いで下りて、その後対岸の階段を上ります( *´艸`)

その後、経塚の碑を経て、先を進みます。
ちなみに、この経塚の碑は、16世紀ごろこの辺りに現れる妖怪を鎮めるためにお経を書いた小石を埋め、その上に碑を建てたことから、経塚と呼ばれのこの地名の由来になったそうです。

経塚の碑を過ぎれば、歴史道は終盤です。
ですが、最後はかつての難所とされていた北の坂(ニシヌヒラ)と南の坂(フェーヌヒラ)。

まずはニシヌヒラ
またもや階段www

その先も急な下り坂。
安全を考慮して自転車を押して下ります。

残すは最後の難所。フェーヌヒラ。
どれほどの難所か知らない皆さんはにこやかな表情ですが、、、

またしてもこんな坂(;’∀’)
女性陣は押して上りました。
男性陣はちゃんと乗車してクリアしたかな?

フェーヌヒラを上り切ったら、今回の歴史道は終了です。
上り切ってほっとしているところをパチリ📷

ここまで来たら、次は朝ご飯食べて、お店に戻るだけ。
朝ご飯の調達は、ニシヌヒラとフェーヌヒラ近くにあるナカハラストアさんへ。

店内にはおにぎりをはじめとするたくさんの総菜が。
皆さん、テンション高めです。

こちらのササミチーズカツ、102円ですよ。
や、安い!

その後、内間西公園まで移動して朝ご飯です。

私はポーク卵おにぎり(鶏そぼろ入り)とササミチーズカツ。
両方ともまだ温かくて、ササミチーズカツはサクサクで美味しかった(*”ω”*)

朝ご飯を済ませたら、公園から安謝川へ。

安謝川からシーサー通りへ。
シーサー通りは、歩道にシーサーが沢山いるんですが、この並木も素晴らしい景観で、路肩は狭いんですが自動車の交通量の少ない時間でしたら、自転車で通ると気持ちが良いんですよね。

この後、国道58号を通って、お店に戻て終了しました!

参加された皆さん、お疲れ様でした。

途中、愚痴がこぼれているように聞こえましたが、笑っていたので、楽しんでいたと認識してます(≧▽≦)
ありがとうございました。

サイクリングの写真はGoogle フォトに保存しています。
ご自由にお使いください。

サイクリングは不定期ですが、また企画しますので、ご参加よろしくお願いします。

Run Ride POINT、Pointはり・きゅう治療院は、23日(土)秋分の日も営業します!

詳しくはコチラをご覧ください。

 

追伸

写真の一部は参加者からご提供いただきました。ありがとうございました。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
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HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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サイクリングのお知らせ|那覇~浦添

こんにちは。店長の一也です。

2日間台風の影響で悪天候でしたが、ようやく太陽が見えましたね。

さて、台風が遠ざかり週末からのシルバーウィークの天候が良さそうなので、18日(月)の敬老の日はサイクリングに行きたいと思います。

当日はお店を出発してから、浦添大公園に行って当山の石畳(普天間参道っていうんですね)から浦添グスクと首里を結ぶ歴史道を走りたいと思います。
浦添大公園では夏に映画で話題になった前田高地に行きたいと思います。
今更感がなんて言わないで(≧▽≦)

歴史道を過ぎてから途中休憩をする予定ですが、変更する可能性があります。

今回のコースは石畳や階段などがありますので、自転車を降りて歩く場面があります。
フラペやMTB用のビンディングシューズがオススメです。

走った後は、シャワーを浴びてランチへ行っても良し!
Pointはり・きゅう治療院でボディケアも良し!

※治療院はご予約可能です。

どなたでも参加できますので、お気軽にご参加ください。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
9月18日(月)7時30分出発 (約19km)
※出発時刻を変更しました(9月15日20時修正)

集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

今週末からシルバーウィークですね。
Run Ride POINT、Pointはり・きゅう治療院は、来週土曜日まで休まず営業します!

詳しくはコチラをご覧ください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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9月の予定

こんにちは。店長の一也です。

まもなく8月も終わり、既に2学期が始まっている学校もあるようですね。

さて、9月Run Ride POINTPointはり・きゅう治療院は下記の通り営業及びイベントを予定しています。
よろしくお願いします。

営業に関するお知らせ

9月5日(火)休業

旧盆のウークイのため、お休みを頂きます。
ご利用者の皆様、治療院の患者様にはご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

9月16日(土)6:00~16:30

諸事情により短縮営業いたします。
「夕方利用したい!」そんな方がいらっしゃいましたら、前日までにご連絡ください。

9月17日(日)12:00~18:00

日曜で定休日にあたりますが、営業いたします。
当日は那覇市のクールチョイスの啓発イベントが国際通りで行われます。
私も国際通りで自転車通勤や通勤ランのPRをしてきます。
施設の見学は可能です。この機会に是非、環境にやさしい交通手段の選択をご検討ください。

営業時間は変則的ですが、シャワーのご利用、お身体のケアにお越しください。

9月18日(月)12:00~18:00

祝日(敬老の日)なので、定休日にあたりますが、営業いたします。
営業時間は変則的ですが、シャワーのご利用、お身体のケアにお越しください。

9月23日(土)10:00~18:00

祝日(秋分の日)なので、定休日にあたりますが、営業いたします。
営業時間は変則的ですが、シャワーのご利用、お身体のケアにお越しください。

9月30日(土)10:00~18:00

誠に勝手ながら、当店の都合により開店時間を10時といたします。Pointはり・きゅう治療院は通常通りです。
シャワーのご利用、お身体のケアにお越しください。

 

上記日程以外は通常通りの営業となります。

月~金:6時(11時)~21時
土:6時(10時)~18時(19時)
日:定休日

※1 ( )内はPointはり・きゅう治療院の時刻です。
※2 Pointはり・きゅう治療院の最終受付は閉店1時間前となります。

その他のお知らせ

夜ランと朝ランを行います。それぞれの概要は後日お知らせします。

9月18日(月)サイクリング

浦添大公園まで行き、そこから浦添の歴史道をのんびりとポタリングしながら戻ってきたいと思います。
サイクリングの概要はコチラをご覧ください。

 9月23日(土)朝ラン

第4土曜日なので、朝ランを開催します。コース等の概要は後日お知らせします。

 

その他の火曜日、金曜日は通常通り夜ランの予定です。
ただし、急きょ予定を変更する場合がございますので、その際は改めてお知らせします。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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シンポジウムのお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

私は、沖縄で自転車が盛り上がってきたらいいなぁって常々思っています。

なので、レースやサイクリング等イベントには参加したり、ボランティアスタッフとして関わったりしてきています。

多くの方は私と同じように、イベントに参加することで自転車を楽しんでいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな中、まちづくりの観点で自転車を活かそうという動きが出てきています。

これまでの参加型のイベントとは違い、一緒に自転車とまた自転車を活かしたまちづくりについて一緒に考えるシンポジウムが9月と10月にあるので、ご紹介します。

スタカフェサイクリング〜サイクリスト集え編〜

沖縄県のサイクルツーリズム(サイクリング×ツーリズム)事業に長年に携わりながら自らもサイクリストとして活躍している自転車大好きオジさま方をゲストに迎え、沖縄の優位性を活かしたスポーツ自転車の楽しみ方や自転車を活用した新しいコザの街づくりについてお話を伺います。(イベント概要より)

【日時】平成29年9月9日(土)14~16時
【場所】スタートアップカフェ
【詳細】下記画像よりご覧ください(Facebookページがリンクされています)

自転車を活用したまちづくり・地域づくりシンポジウム in NAGO 2017

サイクルツーリズムの先進地である台湾など、国内外からの専門家を招聘し、それぞれの分野から幅広い意見を賜り、今後の自転車を活用したまちづくりと、沖縄県北部地域でのサイクルツーリズムの可能性をテーマとしたシンポジウムを開催します。(HPより)

【日時】平成29年10月13日(金)14時半 開場/15時 開演
【会場】 ホテルゆがふいんおきなわ 2階 あけみおの間
【詳細】下記URLよりご覧下さい。お申込み方法も記載

http://www.city.nago.okinawa.jp/10/9672.html

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。

シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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自転車で小旅行|サイクリング

こんにちは。店長の一也です。

1ヶ月以上前の話になるんですが、お店を抜け出しサイクリングに行ってきました( *´艸`)

行先は南部なので、行きなれた場所ではあるんですが、のんびりと寄り道しながらのサイクリングは小旅行と言えるほどの楽しいものでした。

梅雨が明けて間もないころだったので、早い時間に走ってしまおうということで集合はこんな明け方。

今回のサイクリングはこの3人でスタートしました。
おっさんばっかりw

朝日を浴びながら海岸線を進みます。

沖縄によくある像はシーサーですが、こちらは虎でした。
説明板があったんですが、その理由はわすれちゃった(^-^;
気になるところですぐに自転車を降りてみます。

海岸線や裏道を通って進み、途中国道に出て走りますが、すぐに裏道へ。
この日は海が穏やかでした。

再び国道へ出ます。
国道に出てから一休み。
先月の屋我地サイクルロードレース前ということもあり、ゆんたくしている間に何人ものローディが走り抜けていきました。
その後、またまた海岸線へ。本当にジグザグしたルート。

今度は坂を登ります。
でもゆっくりと景色を楽しみながら。

次はニライカナイ橋へ。

ニライカナイ橋を登った後は、展望台で一休み。
いつ来てもここの眺望は素晴らしいです。

展望台を後にして、今度は畑の中を進みます。

すると、馬!
ここは何度も通ったことある場所ですが、馬を見たことなんて初めて。
もちろん、自転車を降りて馬の見学。

あ、ここで💩踏んだの思い出してしまった( 一一)

今回のサイクリングの緩さ。
この方(Taira Cycleのタイラさん)のスタイルが物語っていますね。
以前は一緒にピタピタのサイクルジャージに身を包み、ロードバイクをかっ飛ばしていたんですけどねw
ちなみに、この日の短パンはタイラさんとお揃い。以前、当ブログで紹介しています。
そして、タイラさんの来ているシャツはただのシャツではなく、自転車でも普段着でも使えるシャツ。
気になった方はTaira Cycleまでお問い合わせください。

南城市の自転車道を進み、途中脇道に入ると、エミューがいます。
特に案内が無いので、どういった目的で飼育されているかかりません。
暫く、見学。独特の鳴き声は太鼓を叩く音の様でした。

ところで、序盤は凄く晴れていたのに、自転車道を進むあたりからどんよりとした雲が視界に入ってきます。

やっぱり降ってきました。
ゴールも近いというのに、1時間ほどコンビニで雨宿りです。

その後、先ほどの土砂降りがウソみたいに晴れてきました。
この海に出ていく感じが良さげ(^^♪

海岸線を走りながら、集合場所に戻りゴールです。
最後は記念撮影しました。

ブログはまだつづく

普通だったら、ここでブログは終わるんですが、実はこのライドの目的はゆるく走るだけではなかったんです。

真の目的は、自転車に乗って、淹れたてのコーヒーを飲もう☕というもの。

サイクリングの途中、眼下に広がる景色を眺めながら、コーヒーを挽くところから始めます。

キャンプで使うガスバーナーでお湯を沸かします。
自宅にいるようにすぐにお湯は沸ないので、ゆんたくしながらお湯が沸くのを待ちます。

コーヒーを注ぎます。

淹れたてのコーヒーとパンで贅沢な朝食でしたw

ブルーシート以外、これだけの道具は全て自転車で運んだんです。
これを実現したのが、パニアバッグ。
よく自転車で旅する学生さんたちが横に付けているあのバッグです。
このバッグがいつものサイクリングに旅の要素を加えてくれました。

サイクリングの途中にカフェを利用してコーヒーを飲むことなどは良くしていましたが、自分たちで淹れて飲むのは初めて。
以前からやってみたいと思っていましたが、今回のサイクリングのお誘いを受けてようやく実現しました。
お店の方が淹れたコーヒーが美味しいのは言うまでもありませんが、このシチュエーションで飲むコーヒーも格別でした。

8月も半分が過ぎ、子供たちの夏休みはいよいよ終盤ですね。

子供たちほどではありませんが、大人でも長期休暇を取得している羨ましい方々もいますね。
でも、ほとんどの方が休み無し、もしくはあっても数日とかでしょうか。

そんなお休みの際に自転車で小旅行はいかがでしょうか?


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

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定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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与座ガーサイクリング|那覇~糸満をサイクリング

こんにちは。店長の一也です。

17日(月)はサイクリングに行ってきましたよ。

この日集まったのは3名!ちなみにお一人はサイクリングガイドの仲尾次さん。
詳しくは沖縄サイクリングラボのHPをご覧ください。
あ、私も日本サイクリング協会認定のサイクリングガイドに合格しましたよ(*^^*)

この日、目指すのは糸満にある与座ガーです。
ですが、海の日ってこともあるので、少し遠回りをして海を見ながら与座ガーへ向かうことにしました。

まだ交通量の少ない国道をゆっくりと南下します。

まずたどり着いたのは、具志の海岸線にある遊歩道。
ここは瀬長島へ行くときに良く通りますね。交通量の多い瀬長交差点を自転車で通るリスクを避けるのと同時にゆっくりと走ると楽しい道なんですよね。
サンセットライドの時などは、ここから夕日と飛行機が見えます。
夕日の写真は5月のサンセットライドの時に撮影したものです。ボケていますねw

この日は朝ということもあって、夕日は見えませんが、海岸線の草が刈られていて瀬長島や海が見えやすかったです。
干潮だったので、仲尾次さんの提案で下りてみることにしました。

下りた先に見えるのは、シオマネキ!
初めて見たかも。

警戒心が強いので、近くで見ることはできませんが、たくさんいましたよ。
ズームして撮っているので画質が粗くてすみません。

しばらく観察をした後、再出発です。

 

ここは西崎の海岸線。
この日は少し雲があって海の青さに物足りなさを感じましたが、その分日差しが弱く走りやすかったですね。

次は糸満漁港。歩道をゆっくりと。

路地を抜けて向かったのは、サンティンモー
糸満の街を見下ろせる高台で、ハーレーの1週間前にハーレーが鐘が鳴らされる場所です。

与座ガーに行く前に糸満のパン屋さんで買い出し(*^^*)
お邪魔したのはPain de 515(パンド515)さん。
厨房とショップを仕切るのはパンのカウンターのみで、お店の方が作業をしている様子がみえるお店です。
パンはどれも美味しそうに見えます。

パンを買ったらようやく与座ガーへ向かいます。

与座ガー到着です。
写真は下見の時に撮影。

海の日でお休みということもあり、子供たちもたくさん遊びに来ていました。

与座ガーの冷たい水に足を浸け、先ほど買ったパンを頬張ります。
私はレモンクリームパン。お店で注文してから冷たいクリームを入れてもらいました。
さっぱりして冷たいクリームは夏にぴったりでした。
ちなみにもう1個はチーズソースとカレーのフランスパンでした。

この時既に気温は高くなっているので、与座ガーの水が本当に気持ちが良かったです。
足を浸けているだけでも、かなり癒されます。

ですが、さらに気持ちよくなりたいので、水浴び!

めちゃくちゃ気持ち良いです。
この日履いていたコットン風の短パンはサイクリングしても水浴びてもへっちゃらなんです。

与座ガーを後にして農道を通りながら、豊見城へ向かいます。

当初の予定は与座ガーの次は豊見城のせせらぎ公園だったんですが、予定を変更して豊見城の保栄茂(びん)から農道を散策することに。
ここでの案内は仲尾次さんにバトンタッチ。

この後は豊崎の橋を通ってお店に戻りました。

参加された皆さん、ありがとうございました。
次のサイクリングもよろしくお願いします(*^^*)

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

7月の予定の予定はコチラをご覧ください。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
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月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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短パン買ったよ!

こんにちは。店長の一也です。

突然ですが、最近短パンを買ったんですよ。

私、仕事でも普段着でも基本的に短パンで過ごすことが多いんです。
恐らくサラリーマン時代のかりゆしウェアの期間より長いかも。

現在の仕事柄、自転車に乗って皆さんとポタリングやサイクリングをする機会があります。
もちろん、通勤もほとんど自転車です。
さらにお店から用事で出かけるときもほとんど自転車です。浦添辺りまでなら自転車で出かけることもしばしば。

しかし、自転車に乗って悩みが無いわけではありません。
夏の暑い日(夏じゃなくても暑い日はあるんですが)に自転車に乗ると、汗じみが気になりますね。
特にサドルとお尻が接するお股は、汗じみが出来ると、お漏らししたようになって、出先やカフェなどに入るのはさすがに恥ずかしいですw

ということで、私は普段着として履けて、自転車にも乗れる短パンを探していました。

で、ありました!FAST PASS SHORT(Ral by DEEPER’S WEAR) !

見た目はどう見てもコットンパンツです。
しかし、素材はポリエステル100%。
触っても厚みのある素材はポリエステルに感じません。

そんな短パンを私に紹介してくれたTaira Cycleの平良さんが、「この短パンは日常とアウトドアをシームレスに繋ぐアイテムで、日常生活から自転車はもちろん、ランニングや登山だっていけるんですよ!」っていうんです。

前置きが長くなりましたが、この短パンがそんなに万能なのか、実際に試してみた結果をレポートしたいと思います。

その1:普段履きに

もともとオシャレとはいいがたい私は、服を買うときに長く使えそうなシンプルなデザインのものを好みます。
そんな私が服の話をするのもおこがましいのですが、この短パンは本当に普通の見た目!

182㎝、67㎏の私が選んだのサイズは、32インチ。
30インチも履けましたが、タイトな印象になるのと裾が短かったので、一つ大きいサイズに。
ちなみに、タイトに履いても、ストレッチ性のある素材なので動きを妨げる感じはあまりありませんでした。
この点は、実際に試着して好みで選んでいただいた方が良いのかなと思います。

サイズチャートは商品のページをご覧ください。

その2:サイクリングに

購入して、早速サイクリングで2回履いてみましたが、これまで気になっていた汗じみはありませんでした。
お股が濡れていることはなかったですね。

ボトルの水をパンツの裾にかけてみましたが、暫くすると気にならなくなるほど。

サイクリングの最中、裾が足に引っかかるようなことありませんでした。

サイクリングで良くありがちな、パン屋さんやカフェへの寄り道。
この普通っぽい恰好のおかげで気軽に入店することが出来ます。

MTBやミニベロにも似合いますね(^^♪
特にミニベロとレーパンの組み合わせはなかなかやりませんからね。

その3:ランニングに

この短パンを履いているときに、ランニング途中にお店に寄ってくださった方がいらっしゃったので、一緒に走ってみることに。

ランニングでの使用に関しては、半信半疑。
むしろ、ありえないとさえ思っていました。

短パンは写っていませんが、走った距離は9km弱。
全体的にはゆっくりでしたが、時折5分半/kmのペースで走っても違和感はなく。
もちろん、普通のランパンと比べれば、重みは感じますけど、邪魔な感じはしません。

むしろ、お尻のポケットにスマホと小銭入れを入れても揺れが気なりません。
ランパンなどと比べて大きなポケットなので、スマホが取り出しやすいのも好印象。
写真を撮りたいときにさっと取り出せるのは良いですね。

その4:水浴びに

サイクリングの途中に寄った与座ガーで水浴びしました。
これまでもサイクルジャージとレーパンの場合には好んで水浴びをしていました。

普通のコットンのパンツなら全身を浴びることはしないでしょうけど、今回はどうだろうといつものように水浴びしてみました。

水浴びの後、すぐ乾くというわけには行きませんでしたwww
30分位は湿った状態が続いていたかなぁ。
もしかしたら、レーパンを下に履いていたので、パッドから染み出る水が常に短パンを濡らしていたかもしれません。
特にお尻や腿の裏は濡れていました。

ただ、暫くすると濡れた後でも水が滴り落ちることはありませんでした。
また、脚に短パンがまとわりつくことなかったので水浴び後のライドでも普通にペダリングできました。

まとめ

実際に使ってみて、本当にいろいろなことに万能に使えるんだと感じました。

とはいえ、ハイペースのサイクリングではサイクルジャージとレーパンには敵わないし、NAHAマラソンをこれで走りたいとは思わないです。海水浴だけだったら、海パンが良いと思います。

ですが、日常の中に自転車やランニングを取り込むことがしやすくなるんだと思います。
まさに日常とアウトドアをシームレスに繋ぐ。

自転車通勤の際にも活躍すると思います。
例えば、スポーツメーカーのウェアで上下を揃えるとカッコいいんですが、寄り道だったり、帰宅時の急な食事のお誘いなどがあると少し困った状況になるかも。そんな場合でもRALの短パンがあれば、解決できると思います。

このRALの短パンは10,000円と個人的には少しお高め。
でも、日常生活にも利用出来て様々なアクティビティにも対応できるこのパンツのコスパは素晴らしいと思いました。

そして、Run Ride POINTのオリジナルTシャツとの組み合わせもバッチリw

最後にご注意を。既にメーカー在庫のないサイズもあるようです。
気になる方はお早めにTaira Cycleまで(7月19日時点)

Taira Cycleの情報

〒904-0117 沖縄県中頭郡北谷町北前1-13-11-102
098-953-6213
HP http://www.tairacycle.com/


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

7月の予定の予定はコチラをご覧ください。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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サイクリングのお知らせ|那覇~糸満でサイクリング

こんばんは。店長の一也です。

17日(月)の海の日は、サイクリングをします。
ちなみにこの日は、15日(土)臨時休業の振替営業になります。
詳しくは7月の予定をご覧ください。

目的地は糸満の与座ガーです。

しかし、「海の日なのに海を見ないのもね!」

ってことで、糸満の海を通って、さんてぃんもうに寄ります。

糸満ではPain de 515でパンを購入してから与座ガーへ!

与座ガーで購入したパンを食べたり、涼んだりして休憩。

豊見城のせせらぎ公園を通って、Run Ride POINTへ戻るサイクリングです。

速度は20km/h位ですかね。ゆっくり行きます。

お店に戻ってからは、シャワー浴びてランチ行くも良し!
Pointはり・きゅう治療院でボディケアを受けるもよし!

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
7月17日(月)7時00分集合 (約30km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

この記事の写真は全部て撮影したもの!
ルート図もないざっくりとした告知ですが、是非、ご参加ください。

7時スタートとはいえ、暑いのでくれぐれも熱中症などの対策は各自で撮って頂き、楽しいサイクリングにしましょう。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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身体に気持ちの良いお知らせ|セルフケア講習会(沖縄輪業本店)

おはようございます。店長の一也です。

沖縄輪業さまとのコラボ企画、セルフケア講習会の5回目を開催します!
前回の講習会の様子はコチラをご覧ください。

当店で取り扱うセルフケアグッズ(ランブルローラー)を実際に使用しながら、全身のケアを学んでいただきます。参加費は無料です。

※講習会は、ランブルローラーをきっかけにセルフケアの大切さや効果を実感してもらうことが主な目的です。講習会の後はご本人のお悩みや使用するシチュエーションに適したグッズの提案も行いますので、お気軽にご相談ください。

ランブルローラーは貸し出しますので、持っていない方でも参加可能です。
もちろん、持っている人もOK!

講習会の後は身体すっきりです(*^^*)

rumbleroller

開催日は7月23日(日)です。
午前と午後の2回行いますので、ご都合の良い時間帯に参加ください。

怪我を予防し、しっかりと練習成果を発揮してイベントを楽しむためにもケアは大切です。
講習会は、サイクリストやランナーはもちろん、ほかのスポーツをされている方を含めた様々な方々にも役立つ内容になっています。
沢山の皆様のご参加をお待ちしています。

また、講習会の合間には、Pointはり・きゅう治療院で好評の施術の筋膜リリースの体験会を行いますので、この機会に是非お試しください。

1.セルフケア講習会の概要

セルフケア講習会では、ランブルローラー(写真)を主に活用した全身のケアの方法について学んで頂きます。

foam-roller-calf-exercise

特にサイクリストの気になる下半身を中心としたケアになりますが、腰や背中などの上半身のケアも行います。
講習会は午前と午後の2回に分けて行います。なお、午前と午後の講習内容は同じです。
講習会の合間にはスタッフによる専用器具を利用した筋膜リリースの体験を行いますので、是非お試しください。
また、ランブルローラーをはじめとしたセルフケアグッズの販売も行います。

  • 日時:平成29年7月23日(日) 午前の部11:00~12:00 / 午後の部14:00~15:00
  • 場所:沖縄輪業南風原本店2階
  • 参加費:無料
  • 定員:10名ずつ(合計20名)

※午前と午後の講習内容は同じです。

この写真は前回(3月)の様子です。

この写真は、専用器具による筋膜リリースの様子です。
※筋膜リリースの体験は、10分500円で行います。

dsc_0843-1280x960 dsc_0841-1280x960

2.お申込み

お申込みは、沖縄輪業さまにメールにて(cycle@okirin.com)以下の内容をご連絡ください。
——————————————————
氏名      ( 午前 or 午後 )
連絡先
緊急連絡先(ご本人以外)
——————————————————
筋膜リリースは、当日受付順となります。

【沖縄輪業南風原本店の情報】

沖縄輪業南風原本店

住所 沖縄県南風原町兼城517-3
TEL 098-888-0064
HP

3.セルフケア講習会の主旨

健康のためにサイクリングやランニングなどの運動を始めたけど、故障のためやむなく休んだことありませんか?
レースに向けて練習をしているけれど、疲れが抜けなかったり、思ったように効果を上げられないなど悩んでいませんか?
それって、原因の一つにボディケアの不足があるかもしれません。ボディケアは、マッサージや各治療院などに通うことで行えます。ただし、症状によっては頻繁に通わなければいけなくなり、時間や費用の負担が大きくなります。そのため、日頃からセルフケアを行うことはとても重要です。

セルフケアは、怪我の予防や、トレーニングの効果を高めることが出来ます。セルフケアを行ったうえで、ご自身でできない箇所のケアをプロの治療家やマッサーに任せると治療効果がさらに高まります。

一方で、セルフケアの重要性が分かっても難しくて続けられないといったお悩みも聞きます。
そういった声に対して、セルフケアグッズを使うことでセルフケアの手助けとなり、これまでより簡単に、より効果的にセルフケアが行えると考えています。

今回はRun Ride POINTで取り扱っているセルフケアグッズ(ランブルローラー)を使った「セルフケア講習会」を行います。講習会では、セルフケアグッズを体験しながらセルフケアの方法を学んで頂きたいと思います。
講習会講師は、Run Ride POINTに併設するPointはり・きゅう治療院のスタッフ(はり師・きゅう師)が行います。
この機会にセルフケアの方法を学んでいただき、受講した皆様が楽しくスポーツが続けられるお手伝いをしたいと思っています。

チラシ_ol


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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