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こんにちは。店長の一也です。

いよいよ平成27年も残すところ1週間！

今年最後の夜ランのお知らせです。

26日（火）は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、泊大橋、那覇新都心を走って、お店に戻る7km弱のコースです。

29日（金）は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る３kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

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【概要】
12月26日（金）19時00分集合　（約3km）
12月29日（土）19時00分集合　（約7km）
集合場所　Run Ride POINT
参加料　無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設（シャワー等）の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。（途中で購入することはできます）
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook（コメント欄）にてお知らせします。
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先週は走り方教室を開催しましたよ。

先週火曜日は、”走るフリーライター”の三河さん（オレンジのTシャツの方）を講師に招いて、走り方教室を開催しました。
直前まで雨が降っていて、寒いのに大丈夫かなぁって心配してましたが、何とか雨は上がり無事に開催出来ました。

その直前の雨にもかかわらず、7名もの方が参加くださいました。
正直、こんなに参加くださるとは思いもしませんでした！

走り方教室では、奥武山公園まで軽く走って行きました。

教室の開催場所となった奥武山公園では、裸足になって、まっすぐ立つ事を感じたり、着地から蹴りだしまでの身体の連動、股関節の可動域を拡げることなどを教えて頂きました。

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK！
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月～金 6:00～21:00 /土 6:00～18:00
定休日：日曜・祝日
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★料金
1日500円～/1ヶ月6,000円～
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