あやはし海中ロードレースに向けて鍼をやってもらいました

こんにちは。店長の一也です。

昨日のブログにつづき、ボディケアの話ですが、週末のあやはし海中ロードレースに向けて、予約の空き時間で鍼治療をやってもらいました。

日頃はランブルローラーを中心にでセルフケアを行っていますが、腰が張ってきたり、脚が重くなったりしてきます。
恐らく、自分でやらないともっと頻繁に痛くなったり、怪我しちゃうかも。

それで、1~2週間に一度くらいに鍼やほぐしといった施術をやってもらいます。

それと大会前後も(*^^*)

今日は腰や脚を中心に施術

今回の施術では、鍼の後に電気を流してもらいました。
最近、腰に強い張りを感じていて、その都度セルフケアをしていましたが、これでかなり楽になります。

電気の感覚は、中の方からズンズンといった刺激がきます。
痛くはないです。

お尻は電気を流していませんが、刺すだけでも奥の筋肉にピンポイントで刺激されるのが分かります。
小さくうなりながら「効っく~」って言いたくなりますw

脚も同様に鍼と電気です。
電気は常に流すわけではなく、施術内容で異なります。

昨夜の夜ランの前に強度を上げてランニングしたので、ハムストリングを中心にダルさを感じていましたが、この後すっきりです。

その後、脛と太腿です。

写真で見えるピンクの光は赤外線治療器の光です。
怪しい照明ではありませんよw
患部を温めるときに使用します。
鍼や灸、筋膜リリースでは肌を露出しますので、その場合にも併用します。

出来れば筋膜リリースまでやってもらいたいところでしたが、時間切れ(≧▽≦)
とりあえず、また仕事の合間にランブルローラーやります。
大会直前にでも筋膜リリース出来たら良いなぁ~。妻へのアピールw

皆さんも一度お試しください。
鍼と筋膜リリースはお勧めですよ。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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疲れを感じたら(´・ω・`)

おはようございます。店長の一也です。

新年を迎えたと思ったら、もう3月突入!
特に2月は本当にあっという間に過ぎ去ってしまいましたね。

2月は仕事が忙しい人も多かったと思いますが、イベントも多かったですね。

県内だと沖縄マラソンや石垣島オーシャンビュートレイルに県外では東京マラソンなどなど。
サイクルイベントでは糸満市長杯MTB大会にEcoスピリットライド&ウォークin南城市が開催されましたね。

私も毎週末何かしらのイベントに参加したり、お手伝いに行ったり。
先週末は、2日続けてイベントのサポートライダーしてました。

※レポートは改めて書きますね。

身体を動かすと楽しい反面、疲れがたまっちゃいますね。
これに日常生活での疲れが加わると徐々に調子が悪くなったり。

そんなとき、マッサージなどを受けると身体が楽になりますよ。
私もちょっと疲れを感じていたのと、次の日曜の自転車レースに備えてほぐし筋膜リリースをやってもらいました。

写真は太ももの筋膜リリースの様子です。
この他に背中やふくらはぎ、ハムストリングもやってもらいました。

施術してもらった後、張りを感じていた部分がほぐれ、身体が軽くなった感じがしました。

そして、改めて実感したのが、翌朝!
とても目覚めが良かったんです。
たぶん眠りも深かったのかなと。

治療やマッサージって、特に痛みがないと足が遠のいちゃいますよね。
だからちょっとずつ疲れが溜まっていくんだけど、なかなかわかりづらい。
でも痛くないから後回しにしちゃう。
そんな悪循環が続いて、日常生活でなんとなーく元気がでなかったり、運動しても調子が悪かったりします。
ひどい時はぎっくり腰や怪我を引き起こしちゃう可能性も。。。

そんな時は思い切って、お近くのマッサージや行きつけの治療院に駆け込んでみると良いですよ。

Run Ride POINTにはPointはり・きゅう治療院がありますので、そんなご相談にも応じています。
どんな治療が良いか分からなくても大丈夫!
お話を伺って治療方針を決めていきますので、お気軽にご相談ください。

もちろん、大会前のコンディショニングにも効果的!
今週は、週末のNAGOURAマラソンに向けたケアの方が多いです。

ところで、私は頻繁にマッサージしてもらうわけではないんですよ。
よく勘違いされますけどw

長くなってしまいましたが、身体からのSOSサインを感じたらRun Ride POINT/Pointはり・きゅう治療院にお越しください。

【ご予約・お問合せ】
098-917-6440

お問合せフォーム


Run Ride POINTは、シャワー・ロッカーが備えられていますので、練習の後に汗を流すこともできますよ。
また、通勤の時に自転車で当店まで来て、シャワーと着替えをして出勤することもできます。
一度、ご利用ください。
自転車やランニングを始めたいという皆さんの応援をしたいと思います。

ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

AM738「シャキッとi」で放送されました!

みなさまおはようございます!
スタッフのなつきです。

今日はラジオの生放送に出演しました!

AM738、「シャキッとi」の中のラジオカーレポートで4分程度、おみせの紹介をしてもらいました。

アナウンサーは新人の嘉(よしみ)大雅(たいが)さんです。

うちの店長、いつもカミカミなので心配していたのですが、
ヨシミさんのテンションのおかげで今までで一番話せていました!

なのに。。。。

さいごで、、、

「ありぎゃとざいました」

(´・ω・`)

「ありがとうございました」

が言えませんでした。

私はそばで笑うだけw
いつもながら、店長には頑張ってもらっています!

いやー。無事に終われたので良しとしましょう!

嘉さん!ありがとうございました!

シャキッとアイのみなさま、放送スタッフの皆様、ありがとうございました!

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Pointはり・きゅう治療院の営業日変更のお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

併設するPointはり・きゅう治療院の営業日と受付時間が変更になります。

今後は水曜日は休診日になります。

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月・火・木・金 11時~20時
土 10時~17時

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新たに休診日となる水曜日は那覇新都心の「konaスポーツ鍼灸&コンディショニング」で勤務することになりますので、水曜日に治療を希望される方は「金城」をご指名ください。
「konaスポーツ鍼灸&コンディショニング」での勤務を通じて、新しい技術の習得などこれまで以上に治療技術を高めて患者様へフィードバックできるようにしてまいりますので、ご理解くださいますようよろしくお願いします。

なお、Run Ride POINTの営業は変更ありませんので、これまで通りご利用お願いいたします。

詳しくは治療院のブログをご覧ください。
よろしくお願いします。

3月の営業予定

みなさまこんにちは。

今年はうるう年で、今日は4年に一度の2月29日です!!

さて、明日から3月ですね。

3月はイベントもまだまだ多いので、お店の営業日も変更がありますので、今日は一気にお知らせしたいと思います!
(近くになったらまたその都度連絡しますよ。)

3/5(土)は伊平屋ヴィレッジトレイルに出店のためお休みします。
伊平屋で約10分500円で施術していますので、都合よろしければ伊平屋まで(´・ω・`)

3/21(祝・月)はセミナーのためお休みをいただきます。

3月はいろいろと変化がある季節です。環境も変われば体調も変わりやすいですし、「季節の変わり目」というものでも体調が変化しやすいです。

お忙しいとは思いますが、新しい環境で頑張るため、体のメンテナンス、しっかりしていきましょう。
自分に気を向けて、自分に興味をもって、そこから新しい何かが発見できるかも。。。!!!

体のメンテナンスのお役に立てればと思います。
ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
電話:098-917-6440

イベント情報!

おはようございます。店長の一也です。

寒いですねぇ!でも運動するにはもってこい!
ということで、当店では各種イベントに参加された方、これから参加される方を対象にお得なキャンペーンを実施中です。
ランニングやサイクリング以外にもウォーキングでもOKです!
桜を見ながら歩くのは楽しいですよ。
この機会に運動を始めるきっかけになればと考えております。
そのために当店では皆さんを応援したいと思っています(^^)/
※キャンペーン情報はコチラ!をご覧ください。

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※写真は数年前のてだこウォークの風景です!

5月までいろいろイベントがあるので参加を検討してみてはいかがですかー?
2月はもうエントリーは終わっていますが、今後の参考にまでに。

【2月】
6日(土) 第11回 とかしきマラソン →中止になっちゃいましたね(T_T)
6日(土) 第1回 石垣島オーシャンビュー TRAILRUN&WALK
13日(土) イリオモテヤマネコ発見50周年記念 第23回 竹富町やまねこマラソン大会
21日(日) 第24回 2016おきなわマラソン
【3月】 まだまだエントリー可能ですよ!
5日(土) 伊平屋ヴィレッジトレイル
6日(日) 第2回 NAGOURAマラソン(エントリー終了)
12日(土) バブルラン2016 in沖縄
13日(日) MTBレース糸満市長杯(店長出ます!
13日(日) 沖縄コーポレートゲームズ2016 リレーマラソン(エントリー終了)
20日(日) 第28回 なんぶトリムマラソン大会
20日(日) ワンピースラン

【4月】
3日(日) 第16回 あやはし海中ロードレース大会 沖縄県
29日(土) 第24回 伊江島一周マラソン大会 沖縄県
16日(土) 第6回 古宇利島マジックアワーRUN in 今帰仁村
また、ランニングは厳しいけれど、運動したい!という方は
ウォーキングイベントはいかがですか?
てだこウォークは当日受付が可能です!!!
【2月】
6日(土) 第15回 うらそえツーデーマーチ てだこウォーク
7日(日) 第15回 うらそえツーデーマーチ てだこウォーク
21日(日) 2016 おきなわECOスピリットライド&ウオークin南城市

たくさんのイベントが意外にありますねー。
ぜひぜひご参加ください!!!

【募集】無料モニター

おはようございます。店長の一也です。

今日はちょっと大きなお知らせです。

Run Ride POINT1ヶ月無料モニターを募集します!

モニター募集_新規

先着5名様限定で、基本料金(7,000円)と駐輪料金(2,500円)を1ヶ月無料でご利用いただけます。

これまで、

興味はあったけど、どんな風に利用するのか?
自転車通勤やランニング通勤、続けられるかなぁ。
・・・

などなど、考えていらっしゃった皆さん!

このお得な機会に是非、Run Ride POINTの月極利用をお試しください。

既にご利用いただいています月極会員の皆様や治療院をご利用になっております患者様、お友達に自転車やランに興味をお持ちの方はいらっしゃいませんか?

お得なこの機会にぜひお誘いください。

モニターをご紹介してくださったRun Ride POINTの会員様、Pointはり・きゅう治療院の患者様にも紹介特典もございます。

仲間を増やして、自転車やランニングを楽しみましょう!またお得に治療をお受けください。

Run Ride POINT月極会員様特典

 特典1:治療院の30分施術を1回無料
 特典2:翌月の会費を1000円引き
※お友達2人目以降はさらなる特典も‼

Pointはり・きゅう治療院患者様特典

 特典1:治療料金を500円引き
※お友達1人につき1回限り

キャンペーン内容や当店についてご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

TEL 098-917-6440

問い合わせフォーム

ご利用お待ちしております。

【入荷情報】MEDALISTクエン酸コンク

おはようございます。店長の一也です。

品切れしておりましたMEDALISTのクエン酸コンクミネラル(税込1,296円)を入荷しました!

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このクエン酸コンク、私も愛飲してオススメしている商品ですが、ご購入いただいたお客様にも大変好評です。

クエン酸は、身体にたまった乳酸や食事で摂った糖質や脂肪をエネルギーに変換し、老廃物を排出させるそうです。

疲労回復に効くクエン酸は運動強度によりますが、1日に2,000~5,000mgが必要とのことです。
しかし、大量に摂取しても時間が経てば、尿と一緒に排泄されるので、こまめに摂取することで、その効果を得ることができます。

日常的に飲んだ感想として、朝の目覚めが楽になりました。
お店の営業が6時からで起床が早い私にとっては、本当にありがたい。
さらに自転車通勤やランニング通勤で身体をほぼ毎日動かす私には疲労をためないことはとても大切です。

当商品は大変飲みやすい味で、なんといっても経済的です。
1本1,296円(税込)ですが、この1本で27L作れますので、1Lあたり48円なんです。

お値段が安い分、アミノ酸などの含有量は少ないですが、日常的に飲むには十分で、運動されていない方にもお勧めしています。

あらかじめ希釈して冷蔵庫に保管すれば、日頃の水分補給として愛飲することが出来ます。
運動していないかたでもその効果を実感しやすいと思います。

クエン酸コンクは、運動する人はもちろん、運動をしていない方にも本当にオススメです。

当店では、他のMEDALIST商品も取り扱っております。

日頃の水分補給にはクエン酸コンク、ハードなトレーニングやレースでは、メダリストゼリーやアミノダイレクト5500とそれぞれの商品の特徴を活かして、使い分けると良いと思います。

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体調の維持のため日々の食事に加えてうまくこれらサプリをご活用下さい。
また、治療院で身体のケアとセットでより快適な生活を送れるようにサポートしていまいります。

母校のHPに紹介されました!!

年明けはいい天気が続いていたのに、ここ最近はずっとお天気すぐれないですね。
来週もすっきりしない天気が続きそうですし、気温も下がるみたいなのでみなさま気を付けましょう!

さて、今日はわが母校のHPにお店が紹介されましたのでご案内いたします。

沖縄統合医療学院のHPに紹介されました!
他の卒業生の情報もここからげっとできますー。

卒業生が開院したら、学院長がお祝いに駆けつけてくれるんですよ!
すごくうれしかったです!!

いまだに講義を持っている元気な先生です!!!

この訪問時に知ったことがあったのですが、
わが母校は平成28年入学生より「専門実践教育訓練給付金」が対象となったそうです。
これは、雇用保険が関係し、最大144万円が給付されるハローワークが支援する給付金です。

詳しくはHPにて→*社会人の皆様へ*専門実践教育訓練給付金について

28年度からの入学生か・・・

もう少し早ければ私も対象になれたかな?w
まあ、こんな風にハローワークが支援するってことは、鍼灸師が社会的にも認められてきたということもあるのかな?
と感じました。
もちろん、学校の先生方や事務員、学園長、理事長、、といろいろな方がいろいろな形で頑張ってきたあかしだと思います。

鍼灸はいくつからでも始められる資格だと思いますし、むしろ、年齢を重ねて学んだほうが面白いであろう!と感じましたよ!
60過ぎのお父さんも居ましたし、50過ぎのお母さん、もっと上の方も頑張って、国家試験に合格されてました。

鍼灸は取ってからがまた勉強。
新しい人生に、これからの人生に、

いかがですかー!!!!!!

臨時休業と振替営業のお知らせ

こんばんは。店長の一也です。

急ではございますが、9日(土)は、店外での研修のため休業とさせて頂きたいとと思います。
誠に申し訳ございません。

振替営業として11日(月)は成人の日ですが営業いたします。

10日(日)は前日までのご予約を頂ければ治療いたしますので、お気軽にお問合せください。

営業時間の詳細は下記をご覧ください。

1月9日(土) 休み

1月10日(日) 治療院のご予約のみ(9~16時)

1月11日(月) 9~16時(受付時間) ※予約なしでもOK

ご利用者、患者様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。

TEL 098-917-6440

Webでの予約はコチラからお願いします。

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