今週末は屋我地ロードレース

おはようございます。店長の一也です。

19日(日)に第26回屋我地サイクルロードレースを控え、昨日は、コース周辺の清掃作業に行ってきました。雨がぱらつくなか、多くの参加者でう回路を中心に草刈りを行ってきました。参加されたみなさん、お疲れさまでした。

それと、選手のみなさん、体調を整えて万全の状態でレースに挑みましょう。当店では鍼治療やマッサージなどで、疲労回復やコンディショニングのお手伝いをいたします。是非、ご来院下さい。
また、レース後のケアでもご利用ください。

ロードレースを観戦したことないという皆さんへ。
大会は海洋博サマーフェスティバル(花火大会)の翌日となっています。会場近くに宿泊されるようでしたら、是非会場まで足を運んでみてください。

(大会要項)
http://www13.plala.or.jp/nakamura/oc/rd/15/yg/yk.html

 

この後、どうなったのかはお察しのとおりです。
↓↓↓

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鍼打ってもらいました!

こんにちは。店長の一也です。

昨日の台風から開店までの待機中のお店での出来事。
私は深刻な腰痛を抱えているわけではありませんが、身体全体が割と堅いので肩や腰が張ることが多く、昨日は腰に張りを感じていたので、鍼を打ってもらいました。その時に感じたことを素人目線で簡単にレポート。

鍼は非常に細く、ほとんど痛みを感じません。感じてもチクッという程度。刺してすぐ抜いたりもするので、実際に何本刺されているか分かりません(^-^;
(私が鈍いだけ??)

今回は鍼を刺した後、小さな電流でさらに刺激をしました。受けている感覚は、ビリビリという刺激ではなく、体の中からドンドンと叩かれているような感じです。もちろん、これが痛いわけではなく鈍い感覚が体の中にある感じです。
次第に筋肉がほぐれた影響か、鈍い感覚がトントンと柔らかい感じになり、筋肉が最初より動いているのが実感できます。こうなってくると本当に心地よいです。しばらくすると、うとうとしてきて「オヤスミ~zzz」って感じです。
この状態で数分放置され、治療は終了です。電気を流している時間は全体で15分程度ですね。
ちなみにこの間、電流の強さは変更していません。

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※お見苦しい写真でスミマセン

19日(日)の屋我地ロードレースに向けて今度は全身治療してもらおうっと!

鍼はなじみの薄い人が多く、治療を受けるまでは不安が多いと思います。でも、実際には痛みがほとんどありませんので、ご安心ください。当院でも最初は数本から体験して頂いて、そのあと本格的に治療される方も多くいらっしゃます。今回のように身体の調子を整える場合でも鍼は有効です。ほぐしが苦手という人は、患部をピンポイントで刺激する鍼が良いと思います。一度、ご相談下さい。具体的な鍼治療についてはコチラでまとめていますので、ご覧下さい。
↓↓↓
鍼灸治療について

最後にスタッフ夏希の視点でまとめてもらいます。

~~~~~
どうも!スタッフの夏希です
今回の店長の症状は股関節を曲げる「腸腰筋」が凝り固まっていると判断しました。

なので、鍼の狙いとしては「腸腰筋」の上部の「大腰筋」をねらって鍼を刺し、
電気治療器「パルス」をつかってほぐしました。
奥深くの筋肉を狙うので、鍼が効きやすいです。

ここへの鍼は

  • 座りっぱなし
  • 腰の真ん中よりも外側がきつくなりやすい
  • ランニングやウォーキングをしている
  • 自転車で「引き」の動作を意識して漕いでいる

といった人によく効きます。

他にもまったく運動をしていない人にも意外に効果があります。
股関節の曲げ伸ばしをしなくなるので、この「腸腰筋」がまったく働かなくなります
そうすると、股関節周りだったり、お腹周りの筋肉が低下して固まったまま。
ということもあり得ます。

猫背がひどい人も、もしかしたこの筋肉が固まって余計に丸まっている可能性も・・・!!!

店長と同じような症状でお悩みの方がいましたら、お気軽にご相談下さい。いきなり鍼は・・・という場合は少ない本数から様子を見ながら治療することもできますよ。

臨時休業のお知らせ(7月9日)

こんばんは。店長の金城です。

臨時休業のお知らせです。

明日、7月9日(木)は台風による悪天候が予想されるため、臨時休業とさせて頂きたいと思います。

8日19時現在の予報では、最接近は9日の夕方以降で暴風域に入る確率は60%程度ですが、利用者の安全面を考慮して休業といたします。

台風9号の予想進路
台風9号の暴風域に入る時間帯別の確率

なお、10日(金)は現時点で通常通りの営業を予定していますが、台風の動きによって変更することもございますので、利用者の皆様は当店HPやFacebook等のご確認をお願いします。

ご利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

台風時の臨時休業について

こんにちは!店長の一也です。

先日、台風9号発生しましたねぇ。それで、今後の予報を見ようと気象庁のHPをみたら、10号まで!!!
う~ん。自転車に乗れなくなりますねぇ。さすがにランもできないです。。。

当店では利用者の皆様の安全を考慮して、暴風警報が発令されるより前に臨時休業を予定しています。臨時休業については、随時HP、Facebook、Twitter、ブログにてお知らせしてまいりますので、利用者の皆様もチェックお願いします。
また、台風上陸が予想される日においては、代替の交通手段による通勤をあらかじめご検討くださいますよう、お願い申し上げます。
なお、臨時休業時の治療院のご予約については、誠に勝手ながらキャンセルとさせていただきますので、ご理解下さいますようお願いします。

気象庁の台風情報
http://www.jma.go.jp/jp/typh/

当店のHP等
■HP(お知らせ)
http://runride-point.com/blog/

■Facebook
https://www.facebook.com/run.ride.point

■Twitter
https://twitter.com/Run_Ride_POINT

■Ti-da blog
http://pointchiryoin.ti-da.net/

美容鍼って・・・顔に鍼刺すの!?

美容鍼・・・
最近よく耳にするけれど
どんなことするのー?

という声をよく聞きます。

基本的にはお顔や頭に鍼を刺していきます。

目が疲れた時に押さえたくなる目頭にも刺していきます。
(ここが一番刺し終わった後が気持ち良いのです!)

また、ほうれい線等には頬の盛り上がっているところや、
鼻炎の方は鼻と頬の間が固くなっている人が多いのでそちらにも鍼を刺していきます。

いろいろ頭を使いすぎて(気を遣いすぎて)頭が固くなっている方も多いので
頭にも刺します。
頭のコリがとれると、首や肩まで楽になることもあります。

刺す部位は大体決まっているのですが、
一人ひとりどこを中心にしていくかは変わってきます。

毎回まったく同じ場所に刺す、ということは今まであまりありませんでした。

このブログを見て
鍼、受けてみよう!!
と思う方が増えてくれればうれしいですねー!

 

美容鍼の横顔

美容鍼の横顔
歯ぎしりのかたや、ほほのたるみが気になる方はこちらを多めに

こちらは頭。
いろんな施術で使う部分です。

お友達紹介割引あります

7月から

友達紹介割引始めます!

内容は

1人紹介してくれたら
・紹介者500円引き
・来院した友達も500円引き

2人紹介してくれたら
・紹介者1000円引き(但し40分以上のメニューに限る)
・2人の友達はそれぞれ500円引き

3人以上紹介してくれたら
・紹介者1000円引き(但し40分以上のメニューに限る)
次回500円~引き
・友達はそれぞれ500円引き
となります。

周りに鍼に興味がある方や、お疲れの方がいれば
ぜひこの機会に紹介割引を使って、お得にリフレッシュしましょう!!

夏バテにはこれ!

みなさまこんにちは!

ますます暑くなっている沖縄・・・

熱中症の症状が出ているとあちらこちらでききますが、みなさまは大丈夫でしょうか?

今回は今の時期に多い「夏バテ」のお話を。

なぜこの話題かというと・・・

私がなったからです!!!!笑

少しの倦怠感、冷たいものがほしい、食べたい、という症状が先週あってこのまま放っておいて本当に夏バテして動きたくなくなるのもいやだなと思い、

・三陰交

・足三里

にお灸をしてみました。

三陰交は冷え性や女性特有の月経痛によく効くツボです。

 

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三陰交

 

なぜこのツボを使ったかというと、

「とにかく足がすごく冷えている感じがあったから!!」

夏バテの原因の一つ「冷房病」

ずっと冷房の中にいるので、女性は特に冷えている方が多く、その冷えが原因で不調を引き起こしています。

冷房の中に一日中いて、足が冷えていて、食欲がない、体調がすぐれない方 

三陰交にお灸が効きますよ 

次は足三里です。

 

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足三里

このツボは、体の免疫力や活動エネルギーをだすツボです。 

胃の不調にもよく効きますよー!

こちらもお灸でも効果的ですが、その前に、、、

両手の親指で少し強めに1分くらい押して揉みほぐします。そのあとでお灸をしました。

これで体調が改善しました。

これでまた一つ自信をもって

「お灸、効きますよー!」

と言えます!!!!

ちなみに、お灸はご自宅でもできるんですよ。

お灸が難しい方は、足湯でもOK!

本当はふくらはぎまで温めたほうがいいのですが、

洗面器に湯を張って、そこに足をつけるだけでも大丈夫です。

それも難しい方・・・

足首を温めるだけでもいいです!!!

手のひらやタオル…何でもよいので温めてあげてください。

時間はかかりますが、暖かくなってくるまではさすったりしても良いので

しっかりと!

また、「湧泉」という足の裏にあるツボもおススメです。

こちらは足つぼ(リフレクソロジー)が一番効きます!

当院でも足つぼはできますので、ご希望であればお申し付けください。

まだ始まったばかりの夏!楽しく元気に過ごすために、体調の変化、不安を感じたら、当院までご相談下さい。

HPを更新しました(6月23日)

こんにちは。Run Ride POINTの金城です。

HPを更新しました。

鍼灸治療について、馴染みの薄い方が多いと思います。その鍼灸治療について、概要や効果などをまとめていますので、以下のページを是非ご覧になってください。

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お灸の様子です。

↓↓↓↓

鍼灸治療について

沖縄タイムスに紹介頂きました!

おはようございます。Run Ride POINTの金城です。

昨日の事ですが、沖縄タイムス様に当店の事を取り上げて頂きました。予想より大きく紙面を割いて頂いて驚きました!この場を借りて御礼申し上げます。
これを機に当店の事が広く認知されると良いなぁと思っています。

 

紙面は6月14日(日)版のくらし面(19)です。まだの方はご覧になってみてください。Web版は下記URLよりご覧になれます。

http://www.okinawatimes.co.jp/article.php?id=119780

それと昨日、お店に着信があったようです。定休日で対応できませんでしたので、お電話を掛けて頂いた方にはご迷惑をおかけいたしました。申し訳ありませんでした。
当店の営業は月曜から土曜日の6~21時(土曜は18時迄)となっております。ご覧になっておりましたら、お手数ですが再度ご連絡を頂けると幸いです。

現在、Run Ride POINTとPoint はり・きゅう治療院では、それぞれキャンペーンを実施しておりますので、この機会に当店をご利用ください。

今週も晴れから1週間が始まりますね。元気に頑張っていきましょう!私たちも笑顔で皆様をお迎えしたいと思います。

OT

(写真:沖縄タイムスHPより)