伊平屋ヴィレッジトレイルの大会レポート!

こんにちは。店長の一也です。

27日(土)に開催された伊平屋ヴィレッジトレイルのサポートと出店に行ってきました!

まずは伊平屋に出発する前の運天港にて!

乗船の前に一緒に出店する皆さんをパチリ📷
昨年は併設するポイントはりきゅう治療院だけの出店でしたが、今大会は他院にもお声がけをして施術スタッフを5名揃えての出店!
非常に心強い。

伊平屋に行くのに、フェリーは伊是名の船。
実は、この日伊平屋のフェリーは点検のためドックに入っていたため、伊是名の船で運行していたんです。

運天港を出港して1時間20分。
伊平屋島にいよいよ入港。この間、船はめっちゃ揺れていました。
しかし、前日に入った妻曰く、前日の揺れは半端なく、波で船首が持ち上がっては落ちるをひたすら繰り返していて怖かったそうです。

会場に到着すると既に受付が始まっており、先に到着した選手で体育館が賑わっていました。

私は、12月に試走したいへやじまんコース(24km)のスイーパー(最後尾)です。
いへやじまんコースは最初のスタートなので、すぐに着替えなどの準備をしました。
準備を終えて、SUPER feetの大場さんとパチリ📷

スタート前にNEOSトレラン部の皆さんを📷

開会式を終え、いよいよスタートです。
とはいえ、和やかな雰囲気(*^^*)

いよいよスタート!

私は最後尾なので、のんびりと走り出しました。

最初の関門は我喜屋ダム
階段を上って堤体の上に行きます。

階段を上るとエイドステーション。

せっかくダムに上ったのに、すぐに下りて、今度は畑の間を駆け抜け腰岳に向かいます。

腰岳のトレイルの様子。

厳しい登りと下りを終えて、エイドステーション。腰岳の入り口にもエイドはあったんですが、写真を撮り損ねました。
エイドではおにぎり🍙と伊平屋島特産品のご飯のお供がありました。
その他にもモズクスープが美味しい。絶妙な塩っけと温かいスープが身に沁みます。

山を下りて、海岸線に出ます。

田名の集落を抜けるときに12月の試走の際に出会った子ヤギと再会。

田名の集落の次は念頭平松のエイドステーション。
ここではアイスを頬張ります。
このアイス、地元の中学生がプロデュースしたドラゴンフルーツのアイスで、その名も伊平屋を愛し、アイスを愛す
美味しかったですよ。ちなみに島からの帰りにも1個頂きました。
ドラゴンフルーツの他に黒糖味もありましたよ。

しかし、Tシャツ短パン姿でこの時期に屋外でアイスを食べるのはちょっとまずかった。。。
さすがに身体が冷えました( 一一)

なので、またモズクスープw
ついでにおにぎりも。

エイドの伊平屋島の皆さん。
ありがとうございました!

割と長めの休憩をとった後は、参加者のMさんと一緒にビーチを走り、ゴールを目指します。

最後尾だけに、砂浜には先を行った選手の足跡が。

長く2回にわたって走った砂浜区間は終わり。

舗装路を走って、最後に会場横の虎頭岩を少し上って、ゴール!

ゴールした後は、マッサージブースへ行ってみました。
走り終えて、シャワーも終えた選手の皆さんで大盛況!

マッサージブースでは、妻を始め他のスタッフでほぐしの他に筋膜リリース、鍼灸施術を行っていました。

他にもセルフケアグッズが体験できるコーナーも設けていたので、施術を待っている皆さんがゴロゴロしながら色々と試されていました。

マッサージが終わったら後夜祭!
走った後のビールは最高ですよねぇ。
そして、美味しいお料理!

マグロカレー

イラブチャーのお寿司
今回はこれが食べたかった!

他にも美味しいお料理があったみたいですが、、、、私たちが行くのが遅くてほとんど売り切れ(ノД`)・゜・。
でも、一番食べたかったお寿司が食べられたので、満足です。

表彰式や抽選会、じゃんけん大会と後夜祭は大盛り上がり!

じゃんけん大会では当店もザ・スティックTシャツを提供させて頂きました。
後夜祭の締めは定番のカチャーシー!

その後、地元居酒屋などに流れていきました。

私はボランティアスタッフの皆さんと打上げ!そして、さらに公民館での三次会。

チ───(´-ω-`)───ン
1時過ぎにはこんななってたみたい。
朝起きたら寝袋に収まっていましたw

これで大会は終わりではありません!

翌朝6時!夜が明けないうちに集合して特別企画のジョグとヨガでリカバリー

ライトを持って前泊公民館を出発して2kmを30分ほどかけてゆっくりジョグとウォーキング。

潮が満ちていて予定していた砂浜が走れない区間など、ちょっとしたアクシデントがありましたが、ヨガの会場に到着。

空が白み始めた頃から波音を聞きながらヨガ。

波音とヨガ講師の類さんの声しか聞こえない中、自分の呼吸を感じながら体を伸ばしていきます。

類さんのヨガはいつも無理はしなくていいよーって言われるので、身体の固い私は膝を曲げっぱなし(≧▽≦)

徐々に太陽が顔を出し、朝日を浴びながらポーズ。

みっちり1時間のヨガが終わった後は、みんなこの笑顔!
気持ち良かったです。

2日間通して、晴れたのは日曜の朝だけ!
朝日を浴びてヨガが出来たら良いなぁって思って企画しましたが、見事に特別企画が終えた瞬間でした。
とはいえ、特別企画がびしっと決まったのも参加者の皆さんとヨガ講師の類さんのおかげです。
ありがとうございました!

ちなみに、特別企画は他にも4つ開催されていましたよ。

ヨガが終わったら朝ご飯!

そして、帰る準備。

しかし、これで終わらない。

プレ大会から3年連続で伊平屋に来ている妻はまだトレイルに入ったことない!

なので、ちょっとだけ腰岳をトレラン!

我喜屋の集落ではポタリング中のSさん、Mさんのお二人と遭遇。
お二人は特別企画も参加してくださり、終わった後も目一杯伊平屋を堪能していました。

2日間、伊平屋の空気食べ物お酒、、、限られた時間の中でいっぱい触れて伊平屋島を後にしました。

伊平屋島の皆さんには大変お世話になりました。

また、参加された皆さん、大会運営に携わった皆さんお疲れ様でした。

そして、ありがとうございました!

今年、参加できなかった皆さん、伊平屋ヴィレッジトレイルはレース本番もその後の後夜祭、翌日も本当に楽しい大会です。
来年は是非一緒に走りましょう!

伊平屋ヴィレッジトレイル大会公式Facebookページにて大会の様子が随時アップされるようです。
そちらも楽しみにしていてください。

最後に特別協力としてこのような素晴らしい大会に関わらせて頂きました、Outdoor Shop NEOS(笹尾商工株式会社)様には誠に感謝申し上げます。

<おまけ>

てるたまキング、早くも撤収(≧▽≦)

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんばんは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。
今週は金曜日のみです。

2日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
2月2日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週は走りました!

小雨がぱらつき、開催が危うかったですが、無事に夜ラン走ることができました。

久しぶりに参加のTさん、一人で走っている最中にふらっと参加してくださいました。
夜ランはどなたでも参加可能です。※事前申し込み不要。
お気軽にご参加ください。

お二人ともご参加、ありがとうございました!

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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朝ラン行ってきました!|那覇、豊見城でランニング

こんにちは。店長の一也です。

1月13日(土)に朝ラン行ってきましたよ。

この日は前日からの冷えで、早朝のお店の外の気温が11.3℃!
めちゃくちゃ寒い(>_<)

さらに上の写真の後に雨が振ってきて焦りました。

雨はすぐにあがり、集まったメンバーで恒例の集合写真📷

コースの説明などした後、出発!

この日は国際通りを渡り、最初に行ったのは城岳公園
いきなり階段上り(*^^*)
でも、ダッシュとかしませんよ。各々のペースで上ります。

城岳公園を抜けた後、楚辺の路地を走ります。
初めて通る参加者は皆さん驚きます(*^^*)

 

路地の後は国道を通って、漫湖公園を走ります。
まだ桜は咲いていませんでした。

次に向かうのは沖縄空手会館ですが、その前に一気に坂を登ります。
結構長いので、ここもマイペースで。

空手会館では資料室を見学。
映像や体験型の展示物で楽しみながら、年表などで空手の歴史を学べます。

空手会館を出るころには雲の隙間から少しずつ青空が見え始めてきました。

空手会館の次は、那覇市消防の出初式へ向かいます。
でもその前に腹ごしらえ。

奥武山公園近くのペリーもち屋さんへ。

90歳を超えるおばあちゃんが作るペリーもちはとても柔らくて美味しいんです。
しかもお値段が1個20円から!

そんなペリーもちを皆で買います。

私が買ったのは、ペリーもち、黒糖もち、餡もち、よもぎもちを4個ずつ!
もちろん、お土産も入っていますよ。

買ったお餅を持って、那覇市消防出初式へ。
会場に着くとブルーシートのエリアに空きがあり、そこへ陣取ることが出来ました。

その後、徒列部隊行進、消防車などの車両分列行進!
これはテンション上がります(*´▽`*)

その後展示訓練などが行われ、

最後は一斉放水

式典中の消防隊員や消防車がカッコいいこと。
きっとこれを見たちびっ子たちの中から消防隊員に憧れ、目指す子たちが出てくるんだろうなぁ。
そんなことを思いながら、自分自身凄く楽しんでみていました。

時間の都合で途中で帰られた方がいましたが、最後まで残った参加者と会場を後にして、この日の朝ランは終了しました!

スタート前は心配だった天気は最後には晴れ間が広がるほど回復して、とても走りやすかったです。

また、空手会館で見学したり、消防の出初式を見学したことで、かなり時間がかかってしまいましたが、とても楽しく朝ランをすることができました。

参加頂いた皆さん、ありがとうございました。

次回は2月10日(土)の予定です。
開催前に改めてお知らせしたいと思います。
是非ご参加ください。

※2月10日は講習会受講のため開催出来なくなりました。楽しみにされていたみなさま申し訳ございません。
開催につきましては改めてお知らせいたします。(2/1加筆)

臨時休業のお知らせです。

1月27日(土)は伊平屋ヴィレッジトレイルへのサポートおよび出店のため、臨時休業とさせて頂きます。
なお、ポイントはりきゅう治療院は26日(金)もお休みします。

ご利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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臨時休業のお知らせ|1月27日(土)

こんにちは。店長の一也です。

 

臨時休業のお知らせです。

1月27日(土)は伊平屋ヴィレッジトレイルへのサポートおよび出店のため、臨時休業とさせて頂きます。
なお、ポイントはりきゅう治療院は26日(金)もお休みします。

ご利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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自転車通勤体験記vol.6(宜野湾→那覇)

こんにちは。店長の一也です。

新しい1年がスタートし早くも1ヶ月が過ぎようとしています。
今年の目標に運動不足解消!という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

とはいえ、なかなか運動する時間を確保するのが難しいという方も多いと思います。

暫くすると新生活がスタートする方も多いでしょう。
そこで、オススメなのは自転車通勤です。

当店のご利用者の多くがそのような目的で利用されています。

今回紹介するKさんもその一人。

宜野湾から通勤するKさんは、元々SUP(スタンドアップパドルサーフィン)を楽しむアクティブな方。
でも、脚の筋力不足などが気になり日常的に運動する機会を検討してたそうです。

そこで、選んだのが自転車通勤でした。

Kさんは、MTB(マウンテンバイク)を購入してから、宜野湾市のご自宅から約10kmの道のりを40分で通われています。
始めは車道を走るのに慣れていなかったそうですが、通期時間が国道58号のバスレーンと重なるため、走りやすいそうです。

店内にはシャワー・ロッカーの設備があるので、「夏の暑い日は冷たいシャワー、冬の寒い日は暖かいシャワーと、快適すぎてここがないと自転車通勤できません」とおっしゃっていただきました!

自転車通勤を始めた頃のKさんからは、たくさんのご質問頂きました。
私は販売店さんほどの知識があるわけではありませんが、出来る限りお答えして必要なアドバイスをさせて頂いています。
初心者の時期は誰でもあり、本当に分からないことだらけですよね。
その分からないことが自転車通勤の不安要因の一つでしたら、喜んで一緒に解決に向かえたらと思っています。

ちなみにKさんの職場は久茂地ではなく、壷川
当店と職場の往復は、自転車です。
シャワーを浴びた後に再び汗だくにならないよう、のんびりと行かれています。

自転車を始めて、多くのメリットを感じて頂いています。

当初の目的通り運動不足の解消、筋力アップは出来ているとのこと。
また、出勤前の運動とシャワーで頭がスッキリするといったお仕事への効果も。

他にも

  • 交通費節約
  • 手軽に寄り道ができる
  • 通勤時間の有効活用
  • 帰宅後のビールがウマイ🍺(←共感しますw)

などなど。

寄り道で宜野湾のトロピカルビーチの夕日を眺めるのがお気に入りだそうです。
自転車通勤は、日常的に運動できることに加えて、ちょっとした寄り道で好きな景色を眺めることでさらに気分転換も図れて良いですよね。
下の写真は昼間ですが、景色の好きなトロピカルビーチからの写真を頂きました。

一方でデメリットも。

やはり自転車は天候に左右されやすいです。雨や気温で快適性は異なります。
でも、暑い場合でもシャワーを浴びて汗を流すことでさっぱりと出来ます。
雨の場合はバスなどの他の手段で移動するのも無理せず続けるコツですね。

運動しているおかげか、食欲が増えたそうです。これは他にもおっしゃっている方は多いです。
それと、Run Ride POINTが立地しているのが、久茂地の飲食店が集まるエリアにあるので、周りの美味しそうなお店に気を取られちゃうようです。
これは私も同感で、開業以来、日々誘惑と戦っていますw

Kさんが自転車通勤を始めて5ヶ月
自転車通勤のデメリットも感じながらも、それを上回るメリットを感じて続けてこられています。

Kさんの様に日常的に運動する時間が欲しいと思っている方には自転車通勤は最適だと思います。
運動不足解消やストレス解消にも効果的で、さらに仕事にも良い影響をもたらす自転車通勤!
当店では気持ちよく自転車通勤が出来るよう、皆様を全力でサポートします。

まずは一週間に1日からでも‼
Run Ride POINTは、月極利用の他、1日毎の利用(日利用)も可能です。
詳しくは、「サービス内容とご利用料金」をご覧ください。

以下は、Kさんの自転車通勤の情報です。
是非、みなさんの自転車通勤の参考にしてください。
※移動時間は、天候や交通状況、個人の体力等で変わります。

過去の自転車通勤体験記も合わせてご覧ください。
vol.1(北谷→那覇)vol.2(宜野湾→那覇)vol.3(うるま→那覇)vol.4(豊見城→那覇)vol.5(北中城→那覇)

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①出発地

宜野湾市

②移動時間

40分(7時30分→8時10分)

自宅からRRPまで約10kmです。

通勤ルートですが、自宅のからRRPまではほぼ国道58号線を走っています。
最初は国道を自転車で走ることに不安もありましたが、通勤時間はちょうどバスレーンの時間帯なので一般車もほとんどいなく思っていたより走りやすいです。

③自転車通勤歴

5ヶ月(8月末~現在)

昨年の夏に自転車通勤を始めましたが、
以前はママチャリぐらいしか乗ったことありません。
自転車歴も5ヶ月です(笑

④通勤で使用する自転車

MTB(マウンテンバイク)

⑤自転車通勤をはじめたきっかけや動機

趣味のSUP(スタンドアップパドルサーフィン)で体力不足を感じ筋力アップの為、自転車通勤を始めました。
RRPは通勤中のバスの車内CMで知りました。

⑥自転車通勤のメリット

・運動不足解消
・筋力アップ
・出勤前の運動+シャワーで頭がスッキリ
・交通費節約
・手軽に寄り道ができる
・通勤時間の有効活用
・帰宅後のビールがウマイ

⑦自転車通勤のデメリット

・天気に左右される
・夏場は暑い
・食欲が増えた
・RRP周辺の飲み屋が気になる

⑧当店を利用しての感想

RRPは設備もキレイでとても快適です。
自転車の知識もほとんどないのでRRPでは色々教えてもらって助かってます。
夏の暑い日は冷たいシャワー、冬の寒い日は暖かいシャワーと、快適すぎてここがないと自転車通勤できません(笑

好きな場所はトロピカルビーチです。
仕事帰りの夕日は最高です。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんばんは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。
今週は火曜日のみです。

23日(火)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

 

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
1月23日(火)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

臨時休業のお知らせ

1月27日(土)は伊平屋ヴィレッジトレイルへのサポートおよび出店のため、臨時休業とさせて頂きます。
なお、ポイントはりきゅう治療院は26日(金)もお休みします。

ご利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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本日も営業中!

こんにちは。

本日も6時より元気に営業中です!
ポイントはりきゅう治療院も10時より営業しています。

明け方まで降っていた雨があがり、これから雨が降る確率は低いようです。ランニングやサイクリングなどするには良いですね。
先ほども、県外からのご利用があり、飛行機までの空いた時間をランニングしてくると出かけられました。
土曜日は、通勤での利用は少ないですが、県外の方によくご利用頂いています。
県内の方も当店をご利用いただければ、那覇でランニングして、国際通り周辺でお茶や昼飲みが出来ますよ(^^♪

その国際通りは不発弾処理で交通規制中です。順調に作業が進めば、暫くしたら規制解除になるようです。
当店は記載区域外ですが、国際通り方面からのアクセスがしづらくなっています。お手数ですが、迂回してお越しください。
※11:30頃規制は解除されました。関係者の皆様お疲れ様でした。

ところで、昨日、身体のケアをしてもらいました。数日前にもやってもらったので、軽めにと思ったら、思いのほかお尻が固くて割とがっつりとやってもらいました。自分では気づかない身体の変調もプロに診てもらうことで、気づくことができますね。そのおかげで、今日はお尻をしっかりとセルフケア。
使ったグッズは、ランブルローラー、アキュボール。

さらに話は変わり、ここ数日、新しい企画を思案中。まだ具体的には詰めていないけど、「お花見ランニングツアー」、「超初心者向けサイクリングツアー」をやりたいと思っています。
具体的にどうするかこれから考えます(笑)

その前に早めのお昼ご飯。
注文していたお弁当買いに行ってきます(*”ω”*)

ちょっと時間が空いたので、取り留めないお話でした。
※写真は本文と関係ありません。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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美ら島オキナワCenturyRunに参加してきました!(アフターサイクリング編)|沖縄のサイクリングイベント

こんにち。店長の一也です。

美ら島オキナワCenturyRunの翌日の15日(月)にアフターサイクリングが行われました。
大会当日の様子はコチラ

アフターサイクリングは、名護市、恩納村、読谷村、うるま市で行われ、私はうるま市のコースのガイドを担当しました。

このうるま市のサイクリングに参加したのは、東京からお越しのミニベロ集団御一行様。

この日は海中道路に集合し、浜比嘉島をポタリングするコースです。

前日に引き続き晴天でしたが、海中道路はいつも通り風が強め。
そんな中、出発です。

時折、向かい風と上り坂で集団がばらけますが、すぐにまとまってサイクリングは進みます。

最初に訪れたのはアマミチューの墓

琉球開びゃくの祖神で、アマミキヨ(アマミチュー)とシネリキヨ(シルミチュー)という夫婦の神様が眠るお墓とされています。

このサイクリングでは、各観光施設でうるま市観光物産協会の方がガイドを務めてくださいました。

次にシルミチュー
ここはアマミノキヨ(アマミチュー)とシネリキヨ(シルミチュー)の居住区だったとされているところです。
この写真の先に鳥居と階段があるんですが、自転車を見張るために私はここで待機。

シルミチューの次は、高江洲製塩所へ。

ここは日曜日が定休日なので、なかなか訪れることが出来なかったんですが、ようやく行くことが出来ました。

ここでは工場のスタッフに塩を作る工程をご説明頂きました。

皆さんの視線の先にあるのがこちら。

工場のすぐそばにある海から海水を1トンくみ上げ、この施設で海水を巡回させることで、4%の塩分濃度を15%まで高めるそうです。
ここで濃度が高まった海水を工場内の平釜で焚き上げ、乾燥させたものが塩になるそうです。

説明の後は、製塩所に隣接する海へ。
参加者の皆さんは綺麗な青い海を見て、テンションが上がります。

高江洲製塩所を後にして集落の道を通りながら、昼食会場へ向かいます。

この日の昼食は、丸吉食品さん

この日のメニューはもずくコロッケと沖縄そば。
そばは2日連続でした(^-^;

食事の後は、最後の目的地の東の御嶽

ここには大きなガジュマルがありました。
これほど大きいガジュマルを目にする機会はあまりないので、びっくり。
以前、台風で枝が折れてしまったそうで、それより前はもっとうっそうとした雰囲気だったそうです。

東の御嶽を後にして、最後は海中道路の海の駅を目指してゴールです。

参加者は、最初から最後まで笑顔でしたので、ひとまず最低限の仕事は出来たかなと思います。
反省点としては、もうちょっと参加者と交流できれば良かったかなと感じました。

大会本番から2日間、天候に恵まれて本当に楽しむことができました。
大会参加者のみなさま、運営に携わる全ての関係者の皆様ありがとうございました。

来年も同じように天候に恵まれたら沖縄の素敵な景色を堪能しながらサイクリング出来るんだろうなと思います。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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美ら島オキナワCenturyRunに参加してきました!|沖縄のサイクリングイベント

こんにち。店長の一也です。

14日(日)に美ら島オキナワCenturyRunに参加してきました!

昨年に続き、今年もうちなーライダー(サポートライダー)です。

天候が荒れることの多いこの大会。
去年は晴れ間がのぞく程度の曇りで、それでも良い天気だったと思いましたが、今回は晴天☀

気温もそれほど低くないので、レッグウォーマーを外したほど。
本当は、片方忘れただけwww

今回担当したコースは新設の100kmヒルサイドコースです。
これまでの100kmコースはシーサイドコースとしてそのままに、上り多めの変態コースが新たに加わりました。

このコースはエントリー人数が150人弱と他のコースと比べて最少( *´艸`)
そんな敢えて上りばかりのコースを選んだ皆さんとスタートします。

恩納村コミュニティセンターを出発して名護に向けて国道58号を北上します。
最初のエイドステーションは、名護21世紀の森公園。

エイドステーションには、定番のバナナの他、名護のえびす饅頭とかりんとう饅頭が。
どれも美味しいですが、えびす饅頭はひたすら食べ続けられそう。
個人的にも好きで、名護の帰りに買ったりしています(*’▽’)

これまで平坦基調でしたが、国道449号の屋部交差点からいよいよ上りが始まります。
上りを終え、本部町を走っている間、既に桜🌸が咲いていました。
下りの区間だったこともあり、ここでは写真は撮れませんでした。

その後、本部町伊豆見から再び上りが始まります。
時折、車は通りますが、その数はそれほど多くなく、とても走りやすい。
参加者の皆さんは各々のペースで上っていて、直接的にサポートすることがなかったので、声掛けしながら景色を堪能して坂を上ることができました。

また、この後の下りでの景色が良くて、気持ち良く走ることが出来ました。

次のエイドステーションはあいあいファームで昼食です。
今年は沖縄そばとジューシー&おにぎり!

去年は屋外で食べましたが、今年は体育館の中で食べて、外で暫く休憩しました。
今年は天気が良いおかげで、外で休憩しても気持ちが良かったです。
そのまま昼寝したい気持ちを抑えて再出発。

あいあいファームを出発すると、ワルミ大橋、古宇利大橋を渡って、古宇利島へ。

ワルミ大橋、古宇利大橋ともに風が強くて、真っすぐ走るのが大変でしたね。
ちなみに、下の写真の後に通った古宇利大橋から見る海の青さがとてつもなく素晴らしかったです。
途中、自転車を下りて写真を撮れば良かったです。
こんな青さはあまり見れないので、ちょっと後悔。

古宇利島のエイドステーションでは、サーターアンダギーやパインケーキ、ちんすこうがありました。
パインケーキは特に美味しかったですね。

古宇利島を出発して、屋我地島ではチームハシカワの皆さんと暫くサイクリング。
ガッツポーズはボスの橋川さん(^^♪

この後もくっついたり離れたりで、一緒に走ることがありました。

一度、国道58号に出たら、羽地ダムへ向かって上ります。

ここでようやく立ち止まって、桜を撮影することができました!
他のコースを走った人に聞く限りだと、桜が見れたのはヒルサイドコースだけ。
天気にも恵まれて、一足早く桜も見れてラッキーでした(^^♪

桜を見たら、羽地ダムを走ります。
ここはツール・ド・おきなわの100km以上のレースで走るコースですね。
今回はそのコースを逆向きに走ります。

羽地ダムを超え、さらに上ると名護の街が見えてきます。
ここからの景色も素晴らしいです。

他にも参加者の方が自転車を下りて、写真撮影をしていました。

名護市街地を通り過ぎ、許田の道の駅で最後の休憩を済ませたら、後は来た道を南下して、ゴールです!
私はほぼ予定通りの15時前に到着しました。

正直言うと、坂ばかりのこのコース、練習で走るには嫌だなと思うはずw
だけど、のんびり走ると景色を楽しめてサイコーですね
特に本部から今帰仁に抜ける道は、普段走ることはなく気持ちよかったです。

走り終わった後はマッサージブースへ。
この大会に初めてマッサージブースを出店しました。

私はランブルでゴロゴロしたり、マッサージ待ちの方に使い方を教えたりしていました。
マッサージブースには、バイスクルキッズの大城店長など知った顔から、県外の参加者まで多くの方に足を運んでくださいました。

ありがとうございました。

去年はここで終わりだったんですが、今年はアフターサイクリングがありましたので、次回はその紹介(^^♪


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんばんは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。
今週は2回走りますよ。

16日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、泊大橋、那覇新都心を走って、お店に戻る7km弱のコースです。

19日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

 

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
1月16日(火)19時00分集合 (約7km)
1月19日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週も走りました!

先週は火曜日だけ走りました。
火曜日も結構寒くて、私もウィンドブレーカーを羽織って走りましたよ。

さらに寒かったのが金曜日!
雨も降って、夜ランは中止に。

温度計で気温を図ると11.6℃!
寒すぎでしたねぇ。

今週は暖かくなるかな。
皆さん、是非ご参加ください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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1日500円~/1ヶ月6,000円~
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