【無料】夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんばんは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。
今週は火曜日のみです。

23日(火)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

 

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

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【概要】
1月23日(火)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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臨時休業のお知らせ

1月27日(土)は伊平屋ヴィレッジトレイルへのサポートおよび出店のため、臨時休業とさせて頂きます。
なお、ポイントはりきゅう治療院は26日(金)もお休みします。

ご利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんばんは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。
今週は2回走りますよ。

16日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、泊大橋、那覇新都心を走って、お店に戻る7km弱のコースです。

19日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

 

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

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【概要】
1月16日(火)19時00分集合 (約7km)
1月19日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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先週も走りました!

先週は火曜日だけ走りました。
火曜日も結構寒くて、私もウィンドブレーカーを羽織って走りましたよ。

さらに寒かったのが金曜日!
雨も降って、夜ランは中止に。

温度計で気温を図ると11.6℃!
寒すぎでしたねぇ。

今週は暖かくなるかな。
皆さん、是非ご参加ください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

いよいよ平成27年も残すところ1週間!

今年最後の夜ランのお知らせです。

9日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、泊大橋、那覇新都心を走って、お店に戻る7km弱のコースです。

12日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
1月9日(火)19時00分集合 (約7km)
1月12日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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今年最初の夜ランは初参加がお二人も!

先週は今年最初の夜ランでした。今にも雨が降りそうな天候の中、初参加の方がお二人もいらっしゃいました。
結局、ぽつぽつとした雨粒を時折感じる程度で、本格的な雨に降られずに無事に終了しました。

ご参加、ありがとうございました。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんばんは。店長の一也です。

平成30年、最初の夜ランです!

年末年始で沢山食べ飲みしませんでしたか?
まだ走り初めしてない方!是非一緒に走りましょう。

5日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
1月5日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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昨年、夜ランに参加くださった皆さんありがとうございました。

昨年は、怪我で中断もありましたが、一年間走り続けることが出来ました。
夜ランにお付き合いくださった皆様、本当にありがとうございました

特にずっと参加し続け、最後も一緒に走ったSさん、ありがとうございました(*^^*)

ちなみにSさんは春にハーフマラソン、12月はNAHAを完走と着実に目標を達成。
一方の私は…(汗)

夜ランでは私が走り方、トレーニング方法を指導することは出来ませんが、一緒に走ることを楽しむことは出来ますよ。
「一人で走っても、続けられないな。」そんな方は一緒に走りましょう。
夜ランを通じて走ることが生活習慣の一部になったら良いなと思っています。

今年も夜ラン、そして朝ランは継続しますので、是非ご参加ください。

よろしくお願いします(^^)/


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

いよいよ平成27年も残すところ1週間!

今年最後の夜ランのお知らせです。

26日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、泊大橋、那覇新都心を走って、お店に戻る7km弱のコースです。

29日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
12月26日(金)19時00分集合 (約3km)
12月29日(土)19時00分集合 (約7km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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先週は走り方教室を開催しましたよ。

先週火曜日は、”走るフリーライター”の三河さん(オレンジのTシャツの方)を講師に招いて、走り方教室を開催しました。
直前まで雨が降っていて、寒いのに大丈夫かなぁって心配してましたが、何とか雨は上がり無事に開催出来ました。

その直前の雨にもかかわらず、7名もの方が参加くださいました。
正直、こんなに参加くださるとは思いもしませんでした!

走り方教室では、奥武山公園まで軽く走って行きました。

教室の開催場所となった奥武山公園では、裸足になって、まっすぐ立つ事を感じたり、着地から蹴りだしまでの身体の連動、股関節の可動域を拡げることなどを教えて頂きました。

最初は何をやるのか分からず緊張した感のある雰囲気で会場まで走って行きましたが、レッスンが楽しく、帰りのランでは皆さん笑顔になって、レッスンを振り返りました。

お店に戻ってからは、シャワーを浴びて懇親会。

レッスンから懇親会まで、とても楽しいひとときでしたよ。

今回の参加者は7名と予想していたより多くの方に参加頂きました。
参加された皆様、ありがとうございました。

そして、講師を務めて頂きました三河さん、ありがとうございました‼️

機会がありましたら、またこのような企画を行いたいなーと思っています。お楽しみにー(≧▽≦)

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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三河賢文走り方教室in那覇|Wild Move×Run Ride POINTコラボ企画

こんにちは。店長の一也です。

”走る”フリーライターとして全国各地を走る三河賢文さんを講師に迎え、走り方教室を開催します。
三河さんはライター活動と並行し、トレーニングサービス『WILD MOVE』を主宰して、子供向けの運動教室やランナー向けのパーソナルトレーニングなどを行っています。

今回の走り方教室は、Run Ride POINTを出発して、奥武山公園までウォーミングアップを兼ねて、約2㎞をゆっくりと走っていきます。
奥武山公園では、ランニングドリルと裸足ランニングを中心にフォーム改善&レベルアップに向けたレッスンを行います。
レッスン後は、Run Ride POINTまでレッスンを振り返りながら、走って戻ります。きっと違いを感じていただけると思います。

中学生以上でしたら、ランニングのレベルは問いません。これからも楽しく走り続けたい人、競技力向上を目指す人、裸足ランニングに興味がある人などなど。お気軽にご参加ください。

走り方教室の概要

日時:平成29年12月19日(火)18:30開始
※定刻までにお着替えを済ませてください。
集合場所:Run Ride POINT(那覇市久茂地)
参加費:1,500円
参加資格:中学生以上
定員:10名
※参加費に含まれるもの:レッスン料、傷害保険、シャワーロッカー利用料

オプションでレンタルシューズ(サロモン ソニックエアロ)やレンタルウェア、レンタルタオルがございます。
手ぶらで参加することもできますよ。
シューズ、ウェアはサイズが限られておりますので、お早めにお申し込みください。
※お申し込み後、当店よりサイズ確認のご連絡を差し上げます。

走り方教室が終わってからは、希望者で懇親会を開催します。
Run Ride POINTでシャワーを浴びて、参加者同士楽しく交流を図りましょう。

 

三河賢文 プロフィール
“走る”フリーライターとして、スポーツ分野を中心とした取材・執筆・編集を実施。自身もマラソンやトライアスロン競技に取り組むほか、学生時代の競技経験を活かし、中学校の陸上部で技術指導も担う。またトレーニングサービス『WILD MOVE』を主宰し、子ども向けの運動教室、ランナー向けのパーソナルトレーニングなども行っている。3児の子持ち。ナレッジ・リンクス(株)代表。

 

三河賢文走り方教室in那覇 – 今回の走り方教室は、Run Ride POINTを出発して、奥武山公園までウォーミングアップを兼ねて、約2㎞をゆっくりと走っていきます。 奥武山公園では、ランニングドリルと裸足ランニングを中心にフォーム改善&レベルアップに向けたレッスンを行います。 レッスン後は、Run Ride POINTまでレッスンを振り返りながら、走って戻ります。きっと違いを感じていただけると思います。https://moshicom.com/12939/


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

シャンプー、ボディソープも完備。

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはHIMAWARIを使用。
また、アメニティ(chulala)も完備!

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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