公務員ランナー(サイクリストも)皆様へ

こんにちは。店長の一也です。

公務員ランナー(サイクリスト)の皆様にお得なお知らせです。

出典:NAHAマラソン大会HP(http://www.naha-marathon.jp/)

Run Ride POINTに併設しています、Pointはり・きゅう治療院は、「沖縄県市町村職員共済組合」の「施術担当者」として指定されています。

沖縄県市町村職員共済組合の組合員の皆様は、鍼灸施術(20分)を500円の自己負担で受けることが出来ます。
なお、年度初めの施術の場合は別途400円が必要です。

組合員の方は助成を受ける場合は下記2点が必要となります。
お忘れのないようお願い致します。

  • はり・きゅう及びあん摩マッサージ受療証
  • 組合員証(本人のみ)

詳しくは沖縄県市町村職員共済組合に直接お問合せ頂くか、下記URLをご覧ください。

http://www.okinawa-ctv-kyosai.or.jp/system/fukushi/hoken.html

その他にも国民健康保険加入者、沖縄県教職員共済会加入者の皆様も助成があります。
Pointはり・きゅう治療院HPを併せてご覧ください。

施術助成について

NAHAマラソンの支払期限が昨日までとなり、これから練習を本格的に始動される方も多いのではないでしょうか?
練習も大切ですが、併せて怪我の予防や疲労回復のためにもケアは大切です。

是非、受療券を活用して、最高のコンディションで大会を迎えてください。
Run Ride POINTならびにPointはり・きゅう治療院は、選手の皆様を全力でサポートいたします。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。

シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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NAHAマラソン支払期限は今日まで!

おはようございます。
NAHAマラソンの支払期限は本日まで!
当選したけど、お支払いがまだの方はお忘れずに(^^)/

お支払いを済ませたら、12月3日(日)の本番に向けて練習をしましょう。
Run Ride POINTでは通勤ランでのご利用はもちろんのこと、お仕事の前後にご利用も可能です。

なかなか一人で走り始めるのが出来ないかたは、同僚やご友人を誘って一緒に走ってみてはいかがでしょうか。
もしくはカップルや夫婦でランニングデートなんていかがですか?

そして、店内にはポイントはりきゅう治療院がございますので、お身体のケアもバッチリです。
疲労回復や怪我の予防と治療などなど。

鍼灸施術の他、ほぐしやストレッチと患者様のご希望やお身体の状態に合わせて施術します。
筋膜リリースは、アスリートにも大変ご好評です。
「なんか脚に違和感が…」などのご相談はもちろん無料です。

これからマラソン大会など各種大会が目白押しです。
是非、Run Ride POINTを練習の拠点にご利用ください!

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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ナイトランのお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

今週もナイトランやります!

今週は、29日が祝日なので、28日(木)だけとなります。

28日(木)は10km位を走ります。
コースは、首里方面をぐるっと回る予定です。
登りの多い、少しタフなコースになりますが、ライトアップされた首里城、寒川から降りてくるあたりの夜景が綺麗でいいですよ。
集合時間は18時半です。

ナイトランは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

なお、29日は首里で散歩をしますよ。
少し暑いかもしれませんが、首里の路地裏をゆんたくしながら、ウォーキングしましょう!
詳しくは先日のブログをご覧ください(4月19日に投稿)。

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~

【概要】
4月28日(木)18時30分集合 (約10km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週も賑やかに走ってきました!
最近は毎週新しい方が参加してくれて、楽しく走っています。

「これから走りたいけど、走れるか自信がない」そんな方でもご参加ください。
歩くより少し早いペースで走っていますよ。基本的に遅い方にペースを合わせるようにしています。

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参加された皆さん、ありがとうございました!
またのご参加お待ちしています。


Run Ride POINTは、シャワー・ロッカーが備えられていますので、練習の後に汗を流すこともできますよ。
また、通勤の時に自転車で当店まで来て、シャワーと着替えをして出勤することもできます。
一度、ご利用ください。
自転車やランニングを始めたいという皆さんの応援をしたいと思います。

ナイトランのお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

昨日、今日と気持ちの良い天気ですね。
昨日は、仕事がひと段落した隙をみて、久しぶりにロードバイクを乗ってきました!
短い時間でしたが、楽しんできました。

さて、今週もナイトランやります!
自転車の話題から入ったのに、ランニングです(^-^;

今週も2回やりますよ!21日(木)と22日(金)です。

21日(木)は10km位を走ります。
コースは、首里方面をぐるっと回る予定です。
登りの多い、少しタフなコースになりますが、ライトアップされた首里城、寒川から降りてくるあたりの夜景が綺麗でいいですよ。
集合時間は18時半です。

22日(金)は、超初心者向けのコースを走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。
距離が短いので、集合時間は19時です。

ナイトランは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~

【概要】
4月21日(木)18時30分集合 (約10km)
4月22日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
※集合時間が違いますので、ご注意ください。

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週も走ってきました!
木曜日は2人でユンタクしながら、週末のマジックアワーに向けて調整を兼ねて走ってきました。

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金曜日は新しく参加される方がいらっしゃって、賑やかに走れました。
距離が短いので、気軽に参加してもらえているようです。
私は、皆さんが無理なく走って、ランニングを楽しく感じてもらったら良いなぁって思っています(≧▽≦)

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参加された皆さん、ありがとうございました!
またのご参加お待ちしています。


Run Ride POINTは、シャワー・ロッカーが備えられていますので、練習の後に汗を流すこともできますよ。
また、通勤の時に自転車で当店まで来て、シャワーと着替えをして出勤することもできます。
一度、ご利用ください。
自転車やランニングを始めたいという皆さんの応援をしたいと思います。

ナイトランのお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

すっきりしない天気ですねぇ。
どうせ5月になれば梅雨が来るから晴れたらいいのに。。。

さて、今週もナイトランやります!

今週は2回やりますよ!14日(木)と15日(金)です。

14日(木)は10km位を走ります。
コースは、首里方面をぐるっと回る予定です。
登りの多い、少しタフなコースになりますが、ライトアップされた首里城、寒川から降りてくるあたりの夜景が綺麗でいいですよ。
集合時間は18時半です。

15日(金)は、超初心者向けのコースを走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。
距離が短いので、集合時間は19時です。

ナイトランは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~

【概要】
4月14日(木)18時30分集合 (約10km)
4月15日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
※集合時間が違いますので、ご注意ください。

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週金曜日もにぎやかに走ってきました!レポートはコチラ
参加された皆さん、ありがとうございました!
またのご参加お待ちしています。

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ナイトランのお知らせ

おはようございます。店長の一也です。

良い天気ですね!
気温も高くなり、少し体を動かしただけで汗ばみますが、暑すぎないから心地よいですね。

今週もナイトランやります!

今週は1回だけです!8日(金)です。

いつもどおり、超初心者向けのコースを走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。
距離が短いので、集合時間は19時です。

スクリーンショット (4)

ナイトランは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~

【概要】
4月8日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週金曜日もにぎやかに走ってきました!
参加された皆さん、ありがとうございました!
またのご参加お待ちしています。

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ナイトランのお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

凄く良い天気ですね!
お店にじっとしているのがもったいなくて、ぶらりとしたい気分でした。
しちゃったけど。。。年度末の繁忙期の方、スミマセン(*^^*)

さて、年度をまたぐ、今週もナイトランやります!

今週は2回やります!30日(水)と1日(金)です。

30日(水)は10km位を走ります。
コースは、首里方面をぐるっと回る予定です。
登りの多い、少しタフなコースになりますが、首里城を通り抜け、寒川から降りてくるあたりの夜景が綺麗でいいですよ。

新年度初日の4月1日(金)は超初心者向けのコースを走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。
距離が短いので、集合時間は28日より遅くなります。

スクリーンショット (4)

ナイトランは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~

【概要】
3月30日(水)18時30分集合 (約10km)
4月1日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
※集合時間が違いますので、ご注意ください。

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週金曜日は、短い距離ですがにぎやかに走ってきました!
木曜日はちょっと割愛w
参加者のうちのお一人は、ランの後に併設するPointはり・きゅう治療院でマッサージでケアまで!

参加された皆さん、ありがとうございました!
またのご参加お待ちしています。

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ナイトランのお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

気温は上がってきているものの、どんよりとした曇り空。
これから降ると予報される雨で、ちょっとテンション下がり気味です。。。
天気が心配ですが、今週もナイトランのお知らせです。
今週は2回やります!24日(木)と25日(金)です。

24日(木)は10km位を走ります。
コースは、小禄方面をぐるっと回る予定です。

25日(金)は超初心者向けのコースを走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。
距離が短いので、集合時間は17日より遅くしたいと思います。

スクリーンショット (4)

ナイトランは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~

【概要】
3月24日(木)18時30分集合 (約10km)
3月25日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
※集合時間が違いますので、ご注意ください。

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

 

ナイトランのお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

毎週様々なイベントが行われますね。
今度の週末は南部トリムマラソンですね。
天気はどうかなぁ。参加される皆さんは、楽しんできてください。
私はボランティアで参加します。

さて、ナイトランのお知らせです。
今週は2回やります!17日(木)と18日(金)です。

17日(木)は10km位を走ります。
コースは、小禄方面をぐるっと回る予定です。

18日(金)は超初心者向けのコースを走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。
距離が短いので、集合時間は17日より遅くしたいと思います。

スクリーンショット (4)

ナイトランは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~

【概要】
3月17日(木)18時30分集合 (約10km)
3月18日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
※集合時間が違いますので、ご注意ください。

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週は金曜日に3名でゆっくりとしたペースで走ってきましたよ。
参加されたSさんとSさん‼

ありがとうございました!

ナイトランのお知らせ

こんばんは。店長の一也です。

昨日まで良かった天気は、今日から崩れてきましたねぇ。

さて、今週もナイトランをやりますが、実施できるかなぁ。

今週も11日(金)のみです。

超初心者向けのコースを走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

先週は、お店から久茂地交差点まで少し早歩きをして、その後ゆっくりとしたペースでランニングをしてお店に戻ってきました。
距離が短いので、集合時間は19時です。

スクリーンショット (4)

ナイトランは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~

【概要】
3月11日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週はこのお二人でした!ありがとうございましたー。

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帰ってきても楽ーにできるくらいのペースだったみたいです。

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