Team疾走天使の皆さんと朝ラン!|那覇~浦添をランニング

こんにちは。店長の一也です。

さて、開催して随分経ってしまいましたが、前回の朝ランのレポートです。

9月23日(土)は、Team疾走天使の皆さんと合同開催の朝ランでした。
この日集まったのは私含めて19名
当店過去最高の参加者数です。

集合写真の後は出発!

今回は、壺屋にある金壺食堂でチマキを買って途中で食べるのが目的なので、まずは壺屋を目指します。

疾走天使の皆さん、元気です!

国際通りを走って

むつみ橋通りへ入ります。
まだシャッターの開かない商店街の中を走り抜けます。

商店街を抜けたら、金壺食堂へ到着!
金壺食堂は精進料理のお店で、店内の料理にはお肉が使われていないんです。
それなのに、お肉っぽい食材や味付けがされていて、ちょっとビックリします。

店内にはバイキング用の料理がずらり!
まだ朝の8時台ですよ。おかゆもあるので、朝ご飯にも良いですね。

こちらが購入したチマキです!
これを10個リュックに詰めて走ります(汗)

金壺食堂を後にして、やちむん通りを走ります。

その後、いしまち通り
蔦が石垣に巻き付いている通りで、昔から変わらない幅の狭い路地を走ります。
通りには工房もあり、タイミングがあえば作業している様子が見えることもあるんです。

その後、新都心。
あれ~!ヴィトンの看板見ながら走っているお姉さまがwww

こちらはそのお姉さまに撮ってもらった写真(^^♪
皆さん、まだまだ元気ですね。

新都心公園の北側にある遊歩道を走ります。

内間西公園でしばし休憩!

休憩の後は安謝川の傍を走ります。

そこから、シーサー通りを走ります。
今回はシーサーを写していませんが、通りにはシーサーが並んでいますよ。
シーサーも良いですが、ここの並木が影を作っていい感じです。

シーサー通りの後、国立劇場おきなわの周りをぐるっと走ったんですが、写真を撮り損ねてました( ;∀;)
再び安謝川。先ほどとは逆方向に走っています。場所も違いますけどね。

安謝川から国道58号に出ます。
ここから天久まで、上ります。

天久まで上ったら、曙まで下ります。
どうせ曙に行くなら、登らなきゃ良いじゃんって声も聞こえてきそうですがw
下りはこんな階段。上らなきゃ、ここは走れません。
ブレブレでスミマセン。。。

住宅地のすぐ近くにこんな緑に囲まれた階段があるのは驚かされます。

この日最後の上りは、泊大橋です。
終盤で疲労もたまったころでしょうけど、皆さんカメラを向けると笑顔を見せてくれます。

波の上ビーチに到着!
那覇とはいえ、透明度の高い海は癒されますね。

波の上ビーチでは、嶋田コーチの特別企画(トレーニング)…
の予定でしたが、高い気温と、上りの多いコース設定で急きょ中止に。

そして、先ほど買ったチマキタイム!!!

今回は10個しか買えなかったこともあり、2人で1個を半分こずつしてもらいました。
それでも金壺のチマキを初めて食べる方が多くて、喜んでもらえました!

チマキを食べて休憩した後は、ビーチをバックにパチリ📷

あとはお店に戻るだけ。

そして、ゴール!
お疲れ様でした(*^^*)

ランニングの後は、シャワーを利用されてサッパリされた方もいらっしゃいました。
ありがとうございました。

終わってみれば、楽しく賑やかに走ることが出来ましたが、今回はそもそもチマキ食べることから企画がスタートしたのに、前日に電話したら他の予約がいっぱいで10個しか予約が出来ないとお店の方に言われてしまい、個人的にはかなり焦っていました(;’∀’)

皆さんが仲良く分けてくれたので、本当に助かりました。

参加された皆さん、ありがとうございました。

それとTeam疾走天使の皆さん、代表の嶋田コーチ、ありがとうございました。
今回中止になったトレーニング企画を含めた楽しい企画を作って、また一緒に走りましょう!

追伸

ブログで使用している写真の一部は参加者のKさんと嶋田コーチからのご提供です。
ありがとうございます。

Team疾走天使の紹介

代表の嶋田コーチを中心としたチームです。

メンバーは性別、年齢、走力も様々。
今回もにぎやかな楽しい方々とご一緒出来ました。

活動内容は、毎週水曜日に那覇新都心公園で練習会が主だそうです。
隔週の土曜日にはゆるランも。

メンバーは随時募集しているそうなので、詳しい内容はブログをご覧ください。
他にもFacebookページもありますよ。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

シャンプー、ボディソープ完備!

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはボタニストです。
また、アメニティも充実。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の一也です。

さて、今週末は尚巴志ハーフマラソンと伊是名トライアスロンですね。

参加される皆さん、練習の成果を発揮できるよう、頑張ってください!
普段の練習とは違う雰囲気も楽しんでくださいね。

これまで、毎週金曜日に開催していましたサンセットランニングですが、今週は水曜日にやってみようと思います。
尚巴志や伊是名が近いので、調整を兼ねて少し前にやったほうが良いかなと思いまして。

最近、日が沈むのが早くなって、うみそら公園内が暗いので、コースも変更したいと思います。
今回、コースは奥武山公園周回コースか、漫湖公園までの往復コースを検討しています。

コースの決定は当日行いたいと思います。

サンセットランニングは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

曜日をお間違えの無いようお気を付けください。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
10月29日(水)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは奥武山公園周回コースか、漫湖公園までの往復コースを検討
参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

サンセットランニング

こんにちは!店長の一也です。

今日はあいにくの天気ですね。
ランや自転車の練習するのに、少しためらってしまいますね。もし練習する場合は、路面が濡れて滑りやすいので、気を付けてくださいね。
しかし、しばらく雨が降っていなかったので、恵みの雨になっている人もいるでしょうね。

さて、明日は金曜日ですが、今の予報では雨なので、今週のサンセットランニングは中止にしようと思います。
残念です・・・(´Д⊂ヽ

ところで、最近はサンセットランニングのレポートをさぼっていましたので、久しぶりのレポートを!

先週は、なんと県外からの参加!
18日(日)に開催されたエコアイランド宮古島マラソンに出場するために来沖されている中、那覇市内でランニングコースをネットで探しているときに、当店の告知がヒットしたようで、急きょ参加して頂きました。

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今回はこの3人でスタートして、いつものように波の上ビーチをめざします。
その後、波の上うみそら公園を走って、三重城まで海岸線沿いを走ってきました。
終始、ゆんたくしながら楽しく走ってきましたよ。
しかし、日没が早くなってそろそろ”サンセット”というには暗くなってきましたねぇ。

走ったコースはコチラです!

今回参加くださった、Sさん、Hさん、ありがとうございまいました。
楽しく走れました。

Hさん、宮古島マラソンはどうでしたかねぇ??
楽しかったかな?
また沖縄に来られた際は、当店にお立ち寄りくださいさいね。

サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の一也です。

今日は雲が少なく、とてもいい天気ですねぇ(*^^*)
最近は、朝夕がとても涼しく(ちょっと寒い位)なってきて、ランや自転車の練習がしやすくなっていますね。

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来月には尚巴志ハーフマラソン、ツール・ド・おきなわ、再来月にはNAHAマラソンに国頭トレイルランニングと大会が迫っていますが、しっかりと練習できていますか?
この運動に最適な天候を活かして、楽しんで練習して各々の目標を達成しましょう!
(目標はハーフ、フルマラソン完走、サブフォー達成、ツールド完走などなど)

明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやります‼

波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するほぼフラットなルートを走ります。

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サンセットランニングは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
10月17日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。
参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の一也です。

味覚の秋~!美味しいの食べてますか?
たくさん食べてますか?
美味しいものたくさん食べたら、体を動かして摂りすぎたカロリーを消費しましょう(^O^)/
明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやります‼

波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するほぼフラットなルートを走ります。

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今日も天気が良いですね。
しかもここ数日はだいぶ涼しくなって、体を動かすのに持ってこいですね。

サンセットランニングは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
10月9日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。
参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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サンセットランニングのお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

なんだか、夏が戻ってきたような日々が続いていますが、体調は崩していませんか?
日中は30度を超え、夜は冷房もいらないくらい涼しい日々から一転して蒸し暑く寝苦しい夜になったりと、急な天候の変化で体調を崩しやすいかと思いますので、先週の連休の疲れと合わせて体調が芳しくないようでしたら、Pointはり・きゅう治療院に是非お越しくださいね。

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さて、明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやります‼

波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するルートを走ります。

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NAHAマラソンまで残すところ2ヶ月です。
練習を始めようにも一人ではなぁ・・・って思っている、あなた!!
是非、一緒に走りましょう。サンセットランニングを練習開始のきっかけにしてください。
当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
10月1日(金)18時30分集合
  →18時00分集合 
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。
※誠に勝手ながら、集合時間を変更しておりますので、お間違えの無いようお願いいたします。

参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

サンセットランニングのお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか?
私達は、20日にカーフリーデーの自転車まちめぐりをして、

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23日にバスのフリー乗車券を利用して名護まで行って、名護岳の山歩きとオリオンビール工場見学をしてきましたよ!

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特に昨日の山歩きは普段使わない筋肉を使ったみたいで、お尻が筋肉痛しています。
皆様も連休の疲れが残っているようでしたら、Pointはり・きゅう治療院に是非お越しくださいね。

さて、明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやりますよ~!

前回と同じく波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するルートを走ります。

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是非、お仕事の後にご参加ください。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
9月25日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。

参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の一也です。

明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやりますよ~!

先週と同じく波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するルートを走りますよ。

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是非、お仕事の後にご参加ください。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
9月18日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。

参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の金城です。

今日は金曜日!
飲み会の方もいらっしゃると思いますが、Run Ride POINTではサンセットランニングやりますよ~!

今日も波の上ビーチを目指すルートを走ります!
しかし、その後はこれまでと変更して、三重城まで海岸線を通行するルートを走りますよ。

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是非、お仕事の後にご参加ください。

事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
9月11日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース

参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

【追伸】
今夜はサマーナイトランがセルラースタジアムで開催されますね。
参加される皆さんは、楽しんできてください!

サンセットランニング(9月4日)

こんにちは!店長の一也です。

先週もサンセットランニング行ってきました!

今回はIさんと2人だけでしたが、楽しく走ってきました。

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今回のコースはRun Ride POINT(那覇市久茂地)を出発して波の上ビーチへ向かい、うみそら公園を走りました。
うみそら公園内は少しジグザグしながら、BBQエリア内を散策。
夏休みが終わったせいか、美味しそうな匂いはしませんでした(*^^*)

うみそら公園を後にして、若狭公園内を走り、国道58号を走ってゴールです!
若狭公園内の写真・・・ボケボケです(;´・ω・)スミマセン。
いつになったらカメラの腕が上がるのか。

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ゴール後は達成感たっぷりです!
ランニング後は、治療院でお仕事の疲れと一緒にしっかりとケアさせて頂きました。

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Iさん、ご参加ありがとうございました。
またご参加お願いします。

今回のルートはコチラです!

今週金曜日もサンセットランニングを行う予定です。
初心者大歓迎ですので、ランニングを始めたいと思っている方は是非ご参加ください。
皆で楽しく走りましょう。
ペースは参加者の走力に合わせますので、初心者の方もどんどんご参加下さい。
後日、HPやFacebook等に告知しますので、チェック下さい。

ランニング後、予約に空きがあれば、Pointはり・きゅう治療院もご利用可能です。
よろしくお願いします。