大国林道に行ったことありますか？
その名前を聞いたことがあっても、行ったことがある方は少ないかもしれません。
ヤンバルの森の中を南北に貫く道路です。
基本的に舗装路ですが、アップダウンが25km以上続き、時折10%前後の勾配が現れます。
さらに落ち葉、石が散乱し、木々に覆われた道路は湿って苔が生えるなど、決してやさしい道ではありません。

しかし、普段見ることのない緑の中を川のせせらぎ、鳥などの声を聞きながら、自転車で走るのは至福の時間です。
途中、湧水があって、そこで水を飲むこともできます。冷たい水で火照った顔もリフレッシュすることも出来ますよ。

そんな時間を一緒に過ごしてくださる方を募集します。
なお、安全なツアー運営のため、グラベルロード、MTB、タイヤの太いクロスバイクでご参加ください。
ロードバイクやタイヤの細いクロスバイクでの参加は出来ません。

5月3日予定のヤンバルライドのコースの様子です。 後日お申し込み開始します。 #ヤンバルライド #ヤンバル #サイクリング #サイクリングガイド #サイクリングツアー #沖縄 #那覇 #久茂地 #グラベルロード #ランニングステーション #沖縄ランステ #タイラサイクル #tairacycle

Run Ride Pointさん(@runridepoint)がシェアした投稿 – 2018年 4月月18日午後6時04分PDT

昼食は林道沿いにあるCafe Okinawa Rlailさんを予定します。
昼食代は料金に含まれませんが、地元の食材を中心に作られた美味しいランチプレートを食べましょう。

ハードなコースなので、参加者の皆様には、疲労回復に効果的なメダリストアミノダイレクトを2袋ご用意しています。
写真は商品の箱です。一箱に5袋入っています。

サイクリングツアーの概要

集合場所　大宜味中学校前バス停のそばのビーチ

開催日時　5月3日（木）8:30集合
距離　約50km
コース　大国林道を含む約50kmのコースです。大国林道の前後は25km以上アップダウンが続きます。
獲得標高約1100mです。

恰好　運動に適した格好でお越しください。
参加費　3,800円（税込）
参加費に含まれるもの：傷害保険、メダリストアミノダイレクト2袋
定員　6名

オプション
レンタサイクル　＋2,700円（グラベルロード）

参加の条件および注意事項

▶安全なツアー運営のため、タイヤの太いグラベルロードやMTB、クロスバイクをご使用ください。
▶ロードバイク、タイヤの細いクロスバイクはご遠慮ください。
▶25km以上アップダウンが続くコースです。MTBなどで上り坂を含む50km以上を余裕をもって完走できる方。
▶原則としてガイドより先行して走ることはご遠慮ください。
▶下りはスピードの出し過ぎはおやめください。
▶ライド中、適宜休憩を取りますが、コンビニ、カフェ以外にトイレはございません。林道の中にはコンビニはありません。
▶補給食は事前にご用意ください。
▶昼食代はご自身でご負担ください。（参考）ランチプレート1280円（税別）
▶昼食会場での汗冷えを防ぐためにお着替えのご用意をおススメします。

※雨天時の対応は、前日の17時頃に決定します。

こんな人にオススメ

▶大国林道に興味はあったけど、一人では行けなかった人
▶普段から自転車に乗っているけれど、いつもと違う場所を走りたい人
▶緑に包まれた空間で走りたい人

お申込みはコチラ

ヤンバルライド｜大国林道を楽しもう – 大宜味村から国頭を繋ぐ、大国林道を自転車で走ります。大国林道のことを聞いたことがあっても、行ったことが無い人も多いのでは？普段行くことのない大国林道を一緒に走ってみませんか？25km以上続くアップダウンですが、緑や川のせせらぎに癒されながらゆっくりと走ります。https://moshicom.com/16864/

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK！
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ（クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム）を完備しています。

自転車通勤・通勤ラン応援！キャンペーン実施中です。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月～金 6:00～21:00 /土 6:00～18:00
定休日：日曜・祝日
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★料金
1日500円～/1ヶ月6,000円～
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こんにちは。店長の一也です。

今年のGWも中城ハンタ道を走ります。

ちなみにハンタ道とは、歴史の道｢ハンタ道｣はグスク時代(12 世紀～ 15 世紀）に造られたと 考えられる道です。当時の幹線道にあたり、首里を起点とし西原町幸地グスク、中城村中城グスクを通り勝連へ向かう沖縄本島東側の道です。 出典：とよむ中城HP

アップダウンがあり、未舗装路を含むコースは変化に富み、楽しいです。
その分、11kmとそれほど長い距離ではありませんが、走りごたえのあるコースとなっています。

今回は、疲労回復に効果のあるクエン酸を多く含む下記のメダリスト商品を参加者の皆様にお配りします。
休憩中やイベント後の摂取がオススメです。
・メダリスト　アミノダイレクト×1袋
・メダリスト　エナジージェル×1個

コースについて

今回走るコースは高低差のある約11kmのコースです。
また、濡れて滑りやすい階段や、未舗装路を含んでおり、最後は砂浜を走ります。
通常のランニングシューズでも走れますが、お持ちでしたらトレランシューズがオススメです。
また、自動販売機が無い区間がありますので、ご自身でボトルやハイドレーション等をお持ち下さい。
途中、ゴミ箱はありませんので、購入したペットボトルはご自身でお持ちください。

ランニングツアーの概要

集合場所　Run Ride POINT
開催日時　4月30日（月）
08:30 受付開始
09:00 ごさまる陸上競技場出発
11:00 ごさまる陸上競技場到着
※体育館にてシャワー利用が可能（100円）
参加費　2,000円（税込）
参加費に含まれるもの：傷害保険、メダリストアミノダイレクト１袋＋メダリストエナジージェル１つ

オプション
①手ぶらセット（ウェア・シューズ・タオル）+1,000円
②レンタルタオル（2枚）+200円
③レンタルシューズ +600円
④レンタルウェア（Tシャツ＆短パン） +400円

※雨天時の対応は、前日の17時頃に決定します。

お申込み

中城ハンタ道を走る（ランニングツアー） – 中城村にあるハンタ道を走るコースです。ハンタ道とは、歴史の道｢ハンタ道｣はグスク時代(12 世紀～ 15 世紀）に造られたと 考えられる道です。当時の幹線道にあたり、首里を起点とし西原町幸地グスク、中城村中城グスクを通り勝連へ向かう沖縄本島東側の道です。アップダウンあり、未舗装路ありの変化に富んだコースを楽しく走りましょう。https://moshicom.com/16789/

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK！
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ（クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム）を完備しています。

自転車通勤・通勤ラン応援！キャンペーン実施中です。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月～金 6:00～21:00 /土 6:00～18:00
定休日：日曜・祝日
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★料金
1日500円～/1ヶ月6,000円～
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