ノットアウトの色違い?|セルフケアグッズ

こんにちは。店長の一也です。

こちらはノットアウトという商品で、Run Ride POINTで販売しているセルフケアグッズです。
写真のノットアウトは1年間ほど使用しているので、ロゴが薄くなっていますが、新品は当然きれいですよ。

肩甲骨の間にはまるので、寝そべったり、立って壁に持たれながらコロコロすると、超気持ちが良いグッズです。
他にも腰やふくらはぎ、足の裏などでコロコロすることができて、身体のあちこちを筋膜リリースすることが出来ます。

中のボールが適度な硬さなので、リリースしたい場所に適度に圧を掛けることができるので、ご購入いただいた方には好評の商品です。

で、こちらもノットアウトです。単なる色違い??

実はサイズが違うんです!

中のボールの直径ですが、小さい緑の方が14㎝で大きい赤の方が20㎝となっています。
大きい方がダブルラージ、小さい方がダブルミディアムとなっています。

ミディアムでは、お尻や太腿などやりにくい部分がありました。
しかし、このラージではこのように使うことが出来るんです。

また、明日のセルフケア講習会で使用するランブルローラーでは刺激が強いなぁっていう方もいらっしゃいます。
ノットアウトは、ランブルローラーと同じように使用していただくことが出来ますので、ランブルローラーの刺激が強いと感じられる方にもおすすめです。

ちなみに、ランブルローラーはコチラです。

実は、以前から入荷していたんですが、ちゃんと使っていなかったんですね。
とういのも私自身のケアをランブルローラーをメインで使っていたから。

で、先日、初めて封を開けて試してたんです。
そしたら、ノットアウトにはノットアウトの良さがあることを実感!
それと腸腰筋のリリースなど、ランブルローラーでは出来ないリリースが出来るのも特徴です。

ランブルローラーと比べて刺激が弱いからと言って、効果が無いわけでありません。
刺激の感じ方が違うんです。

気になる方は是非試してみてください。

当店では実際にお試しいただけますので、その差を感じてお客様に合ったものをご購入いただいています。

もちろん、明日の講習会でもお試し可能です。
ケアの方法を学びながら、ご自身に合ったグッズを探してみてください。
今回、紹介したグッズ以外にもお試し出来ますよ。

セルフケア講習会の詳細はコチラをご覧ください。

【価格】

  • ノットアウト ダブルラージ ¥6,161(税込)
  • ノットアウト ダブルミディアム ¥4,618(税込)
  • ランブルローラー ロング ¥12,960(税込)
  • ランブルローラー ショート¥7,020(税込)

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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セルフケア講習会のご案内

こんにちは。店長の一也です。

6月と8月に開催した沖縄輪業さまとのコラボ企画、セルフケア講習会の3回目を開催します!
前回の講習会の様子はコチラをご覧ください。

開催日は10月16日(日)です。午前と午後の2回行いますので、ご都合の良い時間帯に参加ください。

ツール・ド・おきなわまで1ヶ月を切ったタイミングでの開催です。
さらに、これからは県内ではマラソン大会などのスポーツイベントがほぼ毎週のように続きます。

怪我を予防し、しっかりと練習成果を発揮してイベントを楽しむためにもケアは大切です。
講習会は、サイクリスはもちろん、ランナーやほかのスポーツをされている方を含めた様々な方々にも役立つ内容になっています。
沢山の皆様のご参加をお待ちしています。

また、講習会の合間には、Pointはり・きゅう治療院で新メニューの「筋膜リリース」の体験会を行いますので、この機会に是非お試しください。

1.セルフケア講習会の概要

セルフケア講習会では、ランブルローラー(写真)を主に活用した全身のケアの方法について学んで頂きます。

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特にサイクリストの気になる下半身を中心としたケアになりますが、腰や背中などの上半身のケアも行います。
講習会は午前と午後の2回に分けて行います。なお、午前と午後の講習内容は同じです。
講習会の合間にはスタッフによる専用器具を利用した筋膜リリースの体験を行いますので、是非お試しください。
また、ランブルローラーをはじめとしたセルフケアグッズの販売も行います。

  • 日時:平成28年10月16日(日) 午前の部11:00~12:00 / 午後の部14:00~15:00
  • 場所:沖縄輪業南風原本店2階
  • 参加費:無料
  • 定員:10名ずつ(合計20名)

※午前と午後の講習内容は同じです。

この写真は前回(8月)の様子です。

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この写真は、専用器具による筋膜リリースの様子です。
※筋膜リリースの体験は、10分500円で行います。

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2.お申込み

お申込みは、沖縄輪業さまにメールにて(cycle@okirin.com)以下の内容をご連絡ください。
——————————————————
氏名      ( 午前 or 午後 )
連絡先
緊急連絡先(ご本人以外)
——————————————————
筋膜リリースは、当日受付順となります。

【沖縄輪業南風原本店の情報】

沖縄輪業南風原本店

住所 沖縄県南風原町兼城517-3
TEL 098-888-0064
HP

3.セルフケア講習会の主旨

健康のためにサイクリングやランニングなどの運動を始めたけど、故障のためやむなく休んだことありませんか?
レースに向けて練習をしているけれど、疲れが抜けなかったり、思ったように効果を上げられないなど悩んでいませんか?
それって、原因の一つにボディケアの不足があるかもしれません。ボディケアは、マッサージや各治療院などに通うことで行えます。ただし、症状によっては頻繁に通わなければいけなくなり、時間や費用の負担が大きくなります。そのため、日頃からセルフケアを行うことはとても重要です。

セルフケアは、怪我の予防や、トレーニングの効果を高めることが出来ます。セルフケアを行ったうえで、ご自身でできない箇所のケアをプロの治療家やマッサーに任せると治療効果がさらに高まります。

一方で、セルフケアの重要性が分かっても難しくて続けられないといったお悩みも聞きます。
そういった声に対して、セルフケアグッズを使うことでセルフケアの手助けとなり、これまでより簡単に、より効果的にセルフケアが行えると考えています。

今回はRun Ride POINTで取り扱っているセルフケアグッズ(ランブルローラー)を使った「セルフケア講習会」を行います。講習会では、セルフケアグッズを体験しながらセルフケアの方法を学んで頂きたいと思います。
講習会講師は、Run Ride POINTに併設するPointはり・きゅう治療院のスタッフ(はり師・きゅう師)が行います。
この機会にセルフケアの方法を学んでいただき、受講した皆様が楽しく自転車ライフが続けられるお手伝いをしたいと思っています。

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セルフケア講習会のご案内

こんにちは。店長の一也です。

6月に開催した沖縄輪業さまとのコラボ企画、セルフケア講習会の2回目を開催させて頂くことになりました。
前回の講習会の様子はコチラをご覧ください。

開催日は8月7日(日)です。午前と午後の2回行いますので、ご都合の良い時間帯に参加ください。

サイクリスはもちろん、ランナーやほかのスポーツをされている方を含めた様々な方々にも役立つ内容になっています。
沢山の皆様のご参加をお待ちしています。

また、講習会の合間には、Pointはり・きゅう治療院で新しく導入する「筋膜リリース」の体験会を行いますので、この機会に是非お試しください。

1.セルフケア講習会の概要

セルフケア講習会では、ランブルローラー(写真)を主に活用した全身のケアの方法について学んで頂きます。

rumbleroller foam-roller-calf-exercise

特にサイクリストの気になる下半身を中心としたケアになりますが、腰や背中などの上半身のケアも行います。
講習会は午前と午後の2回に分けて行います。なお、午前と午後の講習内容は同じです。
講習会の合間にはスタッフによる専用器具を利用した筋膜リリースの体験を行いますので、是非お試しください。
また、ランブルローラーをはじめとしたセルフケアグッズの販売も行います。

  • 日時:平成28年8月7日(日) 午前の部11:00~12:00 / 午後の部14:00~15:00
  • 場所:沖縄輪業南風原本店2階
  • 参加費:無料
  • 定員:10名ずつ(合計20名)

※午前と午後の講習内容は同じです。

この写真は前回の様子です。

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この写真は、専用器具による筋膜リリースの様子です。
※筋膜リリースの体験は、10分500円で行います。

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2.お申込み

お申込みは、沖縄輪業さまにメールにて(cycle@okirin.com)以下の内容をご連絡ください。
——————————————————
氏名      ( 午前 or 午後 )
連絡先
緊急連絡先(ご本人以外)
——————————————————
筋膜リリースは、当日受付順となります。

【沖縄輪業南風原本店の情報】

沖縄輪業南風原本店

住所 沖縄県南風原町兼城517-3
TEL 098-888-0064
HP

3.セルフケア講習会の主旨

健康のためにサイクリングやランニングなどの運動を始めたけど、故障のためやむなく休んだことありませんか?
レースに向けて練習をしているけれど、疲れが抜けなかったり、思ったように効果を上げられないなど悩んでいませんか?
それって、原因の一つにボディケアの不足があるかもしれません。ボディケアは、マッサージや各治療院などに通うことで行えます。ただし、症状によっては頻繁に通わなければいけなくなり、時間や費用の負担が大きくなります。そのため、日頃からセルフケアを行うことはとても重要です。

セルフケアは、怪我の予防や、トレーニングの効果を高めることが出来ます。セルフケアを行ったうえで、ご自身でできない箇所のケアをプロの治療家やマッサーに任せると治療効果がさらに高まります。

一方で、セルフケアの重要性が分かっても難しくて続けられないといったお悩みも聞きます。
そういった声に対して、セルフケアグッズを使うことでセルフケアの手助けとなり、これまでより簡単に、より効果的にセルフケアが行えると考えています。

今回はRun Ride POINTで取り扱っているセルフケアグッズ(ランブルローラー)を使った「セルフケア講習会」を行います。講習会では、セルフケアグッズを体験しながらセルフケアの方法を学んで頂きたいと思います。
講習会講師は、Run Ride POINTに併設するPointはり・きゅう治療院のスタッフ(はり師・きゅう師)が行います。
この機会にセルフケアの方法を学んでいただき、受講した皆様が楽しく自転車ライフが続けられるお手伝いをしたいと思っています。

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セルフケア講習会を行ってきました!

こんにちは。店長の一也です。

午後になり、天気が悪くなったと思ったら大雨!
皆様、お出かけやお帰りの際はお気をつけてください。

さて、こんな天気の日はトレーニングがお休みの方も多いのでは?こんな日はセルフケアはいかがでしょうか?
もちろんそうでない日もセルフケアは大切ですけどね。

昨日は、沖縄輪業様でセルフケア講習会をやってきたんですよ!
参加者の皆様には笑顔で悶えてもらいました(≧▽≦)

当日の様子はPointはり・きゅう治療院のブログに書いていますので、ご覧ください。
http://point-harikyu.com/2016/06/06/selfcare/

開催頂きました沖縄輪業様、参加された皆様、ありがとうございました。

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【沖縄輪業南風原本店の情報】

沖縄輪業南風原本店

住所 沖縄県南風原町兼城517-3
TEL 098-888-0064
HP