夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんばんは。店長の一也です。

先週は一度も開催出来なかった、夜ランですが、今週こそは!

23日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、泊大橋を通って、新都心まで走って、お店に戻る7kmのコースです。

26日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
5月23日(火)19時00分集合 (約7km)
5月26日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT

集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週は夜ランは出来ませんでしたが、懇親会を開催!

しかし、懇親会の前にお腹を空かせるために自主練して下った方も(*^^*)

閉店後に近所の焼き肉屋さんで懇親会を開催!
美味しいお肉と、楽しいユンタク!
ランの話、、、したかな?(≧▽≦)

 

懇親会に参加された皆さん、ありがとうございました。
夜ランでも楽しく走りましょうね~(*^^*)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

ただいま、自転車月間キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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RUNNET EKIDENに参加してきました|豊見城のランニングイベント

おはようございます。店長の一也です。

14日(日)に豊崎で行われたランネット駅伝に参加してきました!

前日に沖縄は梅雨入りし、当日も早朝は大雨!
沖縄市では停電するところもあったほど。

こんな中、開催されるのかなぁって思っていたら、7時には雨が上がりました!

ランネット駅伝は、1チーム5人で構成され、

1区:6km
2区:3km
3区:1.5km
4区:3km
5区:6km

の合計19.5kmを走ります。
私は、NEOSトレラン部の混成チームに参加して、4区を走りました。

その他にもファミリー駅伝と親子ペアランが行われました。

さて、7時に会場に到着すると、既に参加者の姿が見えていました。
多くが私たち同様に場所取りだと思います。

場所取りを終え、テントを立てた頃から少しずつメンバーが集まってきました。
各々の準備が終えたら、準備体操やウォーミングアップを兼ねてコースを試走しました。

今回の駅伝は走る距離が短く、ずっとハイペースで走るので、アップで心拍を上げた方が本番でしっかりと走れますね。

私たちの出番の前に、ファミリー駅伝と親子ペアランがスタートしました。
先頭を走る子たちの速いこと!!!負けちゃいそうですw
その後を続いてのんびりとしたペアもたくさんいらっしゃって、それぞれのスタイルでランニングを楽しんでいるようでした。
中には泣く子がいて、お父さんが抱っこしながら走ったり(*^^*)
応援していてほほえましかったです。

ファミリー駅伝と親子ペアランが終わったら、いよいよ駅伝の部がスタートです。

NEOSトレラン部は、混成2チームと女子チームの3チームで参加です。

会場にはたくさんの人がいて、ビーチ沿いはたくさんの応援。
飛行機も頻繁に上を飛んでいましたね。

マラソン大会でお馴染みのあわもり君が私設エイドを設置していましたね。

これ私!
残り数百メートルで苦しいところですが、チームの皆さんとハイタッチでテンションを上げてタスキを繋ぎます。

 

ゴール!

私たちのチームは混成チーム223チーム中、48位でした!
女子チームは、なんと2位!
素晴らしい!!!!

レースの終盤にとんでもない豪雨が降ってきて、大変でしたが、無事にゴール出来てよかったです。
普段は1人でマラソンやハーフマラソンにエントリーしますが、仲間とタスキを繋いでゴールを目指すのも楽しいですね。
それと距離が短いので、初心者でもエントリーしやすいのではないでしょうか。

大会の後は、持ち寄ったお菓子やおにぎり、冷やしソーメンで打ち上げを行いましたよ。
その頃には、さっきの豪雨はなんだったの?っていうくらいのピーカン☀

そうそう、私は担当する4区の前後を自転車で移動観察を行いましたよ。
昨年は暑すぎるほどの天候で、倒れる方もいたので、今回も心配だったのですが、私が知る限りでは倒れたと聞いていないのでほっとしました。

各々のスタイルで参加できる駅伝は楽しかったですよ。
6月、7月と駅伝大会が続きますので、是非参加してみてください。

参加された皆さん、スタッフの皆さん、お疲れ様でした!


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

ただいま、自転車月間キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんばんは。店長の一也です。

ついに梅雨入りしちゃいましたね!

しばらく不安定な天気が続きそうですが、夜ランはやりますよ。
今週は1回です!よろしくお願いします。

 

16日(火)は、毎週金曜日に走る超初心者向けのコースをゆっくり走ります
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

そして、19日(金)は、私の都合で夜ランはお休みにします!

が、懇親会を行いたい思います。予定は21時!
遅くからの開催になりますが、参加希望の方は参加表明頂けると幸いです。

場所は近くの焼き肉屋さんを予定しています。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
16日(火)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週も楽しく走りましたよ!

先週は走った後に📷

参加された皆さん、ありがとうございました。
今週も走りましょうね~(*^^*)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

ただいま、自転車月間キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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朝ランのお知らせ|那覇でランニング

【5月12日21時加筆】

こんばんは。
今日は天気が良かったのに、明日の予報は雨!残念ながら、明日の朝ランは中止にします。
参加予定だったみなさん、申し訳ありません。

次回の朝ランは27日(土)を予定していますので、ご参加宜しくお願いします。

 

こんにちは。店長の一也です。

今週土曜日は第2土曜日なので、朝ランです!

今回は小禄~うみそら公園を走りたいと思います。

小禄では、ガジャンビラ公園、森口公園を走りますが、途中は小禄裏道を走りたいと思います。
写真はポタリングの時の様子です。同じ場所を走ります。

小禄を走った後は、うみそら公園に向かいますが、途中でパンを買いに行きます。
買ったパンを公園内で食べようと思っています。

そして、買いに行くのは、名護の人気パン屋さんのパン・ド・カイトさんの那覇店!
美味しいと評判です。

距離は12kmと長いですが、休憩をしながらゆる~く走ります(*’▽’)

走った後は、シャワーを浴びてランチへ行っても良し!
Pointはり・きゅう治療院でボディケアも良し!

どなたでも参加できますので、お気軽にご参加ください。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
5月13日(土)8時00分集合 (約12km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

ただいま、自転車月間キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

GWはいかがお過ごしでしたか?
今日から日常が始まりますね。

Run Ride POINTも通常通り、6時から営業をスタートしています。

さて、夜ランのお知らせです。
今週は2回走りますので、よろしくお願いします。

9日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、泊大橋を通って、新都心まで走って、お店に戻る7kmのコースです。

12日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
9日(火)19時00分集合 (約7km)
12日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

GW期間中は夜ランも朝ランも楽しく走りましたよ!

夜ランの写真は撮り忘れ…(/ω\)

 

参加された皆さん、ありがとうございました。
今週も走りましょうね~(*^^*)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

ただいま、自転車月間キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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朝ラン|中城ハンタ道でランニング

こんにちは。店長の一也です。

GW企画として、4日(木)は中城村にあるハンタ道を走ってきました。
※ハンタ道の説明は告知ブログをご覧ください。

前日のサイクリングは天気予報が外れ、お一人様ライドになっただけにこの日も天気が気がかりでしたが、朝の時点では曇り。

いつもの朝ランは、Run Ride POINTをスタートしますが、前回の朝ランが雨天中止になったことと、GW中ということで、今回は中城村にあるごさまる陸上競技場の駐車場に集合しました。

コースの概要や、水分補給を怠らないなどの説明を行った後、スタートしました。
最初は、平坦な道を1kmあまりゆっくりと走ります。

しかし、今回集合した場所が海のそばで、ハンタ道が高台にあるので、国道329号から一気に坂道を上ります!

自分で設定したコースとはいえ、ゆっくりでもなかなかしんどい(^^;)
参加された皆さんにはマイペースで走ってもらいました。

坂を登りきったところで、ハンタ道に皆さん集合!
ここで合流した方もいたので、ここで全員集合です。

私(撮影者)を含めて全員で11名!

上り坂で乱れた呼吸を整え、撮影を終えてから再出発。
この頃には、晴れ間が見えてきました。
この区間は、見晴らしがとてもよく、なだらかな下りなので、とても気持ちよく走れます。

気持ち良かった区間を走り終えると、いよいよ階段

途中には、こんな感じでが咲き、良い香りが(*^^*)

走っている最中は晴れて、気温が上がっているんですが、日影が多く、通り抜ける風が心地よいです。

しかし、繰り返される階段、階段、階段w

畑のそばにも石畳があります。

石橋があったり。

この後、新垣の集落を抜けると、階段ではなく、上り坂が続きます( ̄▽ ̄)

ここまで石畳や舗装路が中心でしたが、新垣グスクの周辺は未舗装路
トレラン気分で進みます。
とはいえ、細かなアップダウンや階段はありますw

ハンタ道のすぐそばにはペリーの旗立岩があります。
ここからは西海岸の眺望が良いのですが、この日は木の枝などで見えず。

ペリーの旗立岩までくると、ハンタ道は終盤。

ゴルフ場の横の石畳を走っていると、いたのは柴犬!!!
最初は近づいても動かなかったので、置物かと思ったくらい。
振り返っても老犬の様にゆっくり動いて近づいてきました。

柴犬と別れを告げ、先へ進みます。
この区間は、去年はかなり酷かったですけど、この日はとても走りやすかったです。

ハンタ道は中城城まで続くんですが、そこまで行くと、ちょっと怖い廃墟跡を通り抜けたり、距離が長くなってしまうので、終了です。
ハンタ道を逸れてからは国道329号まで下り、その後、海岸線まで走ります。

ここからゴールまでは、堤防沿いに走ります。ん?歩きます。かな。

次は砂浜!

やっぱり歩いちゃうw

その後、個々に走ったり、歩いたり。

そしてゴール!

約11kmをゆっくりと楽しく完走しました。
ゆっくりとはいえ、階段やアップダウンの多いコースなので、終わった後は結構脚に来ているのが分かりました。

走り終えた後は、体育館でシャワーを利用して、近くのちゅるげーそばへ!

こちらは、古民家を利用した沖縄そば屋さんで、味も美味しかったです。
食べものの写真をうまく取れないのが残念ですが。。。
私は、ぬちーますそば(だったかな)。スープが別に出てきて、ポットから自分で注いで塩加減を調整しながら食べました。
走って汗をかき、体内からミネラルを失っている身体に染みわたるようでした(≧▽≦)

この日は天気に恵まれて、前回、雨天で中止になった朝ランのリベンジを果たすことが出来ました!
しかも、晴れているとはいえ、日影が多かったので、それほど暑さに苦しめられることはなかったので、水分補給などの準備をしっかりと行えば、楽しく走ることができますね。
あ、集落には自動販売機があるので、参加者の皆さんは途中で購入もしていましたよ。
ただ、ゴミ箱がないので、リュックに入れていましたね。

今回は10名の参加者がおり、にぎやかに走ることが出来ました。
参加された皆さん、ありがとうございました。

GW企画ではありませんが、来週土曜日は第2土曜なので、朝ランです!
Run Ride POINT発着になると思いますが、是非ご参加ください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
ただいま、自転車月間キャンペーン実施中です!

女性のお客様にはシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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Run & Beer|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

先週の金曜日の夜ランは、いつものコースを逆回りで走ってきました!

逆回りだと、同じコースでも新鮮な感じ。

いつもはこの位置からクルーズ船を見ることはないけど、夕焼けの中のクルーズ船が素敵で足を止めてみました。
振り返ると泊大橋も良い感じ。

いつもは序盤に通るタイムスビルが…賑やか。

その理由は、PREMIUM MALT’S Festvalが開催されていたからです🍺

で、今回私たちが逆回りしたのもこれに行くため(*^^*)
冒頭の写真もビールが飲みたいを表現したものw

仕事帰りの皆さんに混じって並んでみました。
もちろん、ランニングウェアは私たちだけw

そんなのお構いなしに、カンパーイ🍻

せっかっく買ったビールがボケちゃった。
でも味はちゃーんと美味しかったです。

会場内では、1杯200円~350円で購入できます。確か300ml/杯だったはず。

結局3杯飲みました。
そのうち、私は薫るエールが好きでした。

といった感じでランニングとイベントを楽しんできましたよ。

このイベントは5日まで開催していますので、是非、当店を利用してから行ってみてはいかがでしょうか?
汗をかいた後のビールは美味しいですよ。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
ただいま、自転車月間キャンペーン実施中です!

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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ランブルローラーでセルフケア|かかとの痛み

こんにちは。店長の一也です。
今朝の通勤ランの時に、右のかかとにちょっとした痛みが…(^^;)

先日、妻(Pointはり・きゅう治療院)から「かかとやアキレス腱の痛みの原因として、ふくらはぎの固さや筋膜の癒着の場合があるよ」
と聞いていたので、ランブルローラー筋膜リリース。

すると、やはりふくらはぎが普段より痛い!
ここがトリガーポイントかもしれないので、いつもより少し丁寧にリリースしていると、徐々に痛みが和らいできました。
その後は、かかとの違和感もだいぶ和らぎました。

ランブルローラーが手元にあるとちょっとした違和感のうちにさっと対応できるから良いですね。
今回はふくらはぎだけで終わったので、あとで時間がある時に全身をリリースしておきます(*^^*)

ランブルローラーは、ロングサイズ(77cm×15cm)とショートサイズ(31cm×13cm)がございます。

お値段は、下記の通りとなっています。

  • ロングサイズ 12,000円(税別)
  • ショートサイズ 6,500円(税別)

お買い上げいただいた方には、セルフケア講習会で使用しているテキストを差し上げています。
当テキストは、ランブルローラーの使用方法もちろん、部位ごとの役割や癒着による影響などを分かりやすくまとめています。

その他にもセルフケアグッズの取り扱いがございます。
どれもお試し出来ますので、お客様にあったセルフケアグッズをお選びください。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
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HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【GW企画④】朝ラン|中城でランニング

こんにちは。店長の一也です。

GW企画第4弾は朝ランです!

4月22日に雨天中止になった朝ランで走る予定だった中城ハンタ道を走ります!

去年の夏に走っていますので、その様子はリンク先をご覧ください。

  

ちなみにハンタ道とは、歴史の道「ハンタ道」はグスク時代(12 世紀~ 15 世紀)に造られたと 考えられる道です。当時の幹線道にあたり、首里を起点とし西原町幸地グスク、中城村中城グスクを通り勝連へ向かう沖縄本島東側の道です。 出典:とよむ中城HP

コースは濡れて滑りやすい階段や、未舗装路を含むコースです。
先日告知したからコースの一部を修正して、最後は砂浜を走ります。
通常のランニングシューズでも走れますが、お持ちでしたらトレランシューズがオススメです。
また、自動販売機が無い区間がありますので、ご自身でボトルやハイドレーション等をお持ち頂いた方が良いです。

走り終わった後は体育館でシャワーが100円でご利用できます。
また、シャワーを浴びた後に希望者で公園近くのちゅるげーそばで昼食を摂りたいと思います。

距離は長くアップダウンが多めで、少しハードなコース設定です。
ですが、休憩をしながらゆる~く走りたいと思います(*’▽’)

どなたでも参加できますので、お気軽にご参加ください。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
5月4日(木)8時30分集合 (約10km)
集合場所 吉の浦公園駐車場(中城村)
参加料 無料

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

GWは他にも企画を予定しています。
スケジュールはコチラをご確認下さい。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【GW企画②】夜ラン|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

GW企画第2弾として夜ランのお知らせです。

夜ランはいつも通りといえば、そうなんですけどw
ただ、金曜日のスタートが早いのでお気を付けください。

2日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、泊大橋を通って、新都心まで走って、お店に戻る7kmのコースです。

5日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。
この日の集合時間は18時といつもより1時間早いです。
お間違えの無いようお願いします。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

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【概要】
5月2日(火)19時00分集合 (約7km)
5月5日(金)18時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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GWは他にも企画を予定しています。
スケジュールはコチラをご確認下さい。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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