第2回伊平屋ヴィレッジトレイルエントリー開始!|伊平屋島のトレランイベント

こんにちは。

今年1月に開催された伊平屋ヴィレッジトレイルが年明けに第2回大会を開催!

10月1日よりエントリーを開始していますよ。

今大会もRun Ride POINTは特別協力として大会を応援!
前回大会同様にマッサージブースの出店とレース翌日の特別企画の実施です。

伊平屋ヴィレッジトレイルでは、ランニングとウォーキングの4つのコースがあり、走力や楽しみ方でエントリーを決めても良いと思います。

  • いへやじまんコース(24km)ミドルラン
  • てるちゃんコース(12km)ショートラン
  • ヒージャーさんコース(6km)ウォーク
  • てるたまキングコース(1.5km・3km・1.5km・3km)4名1組リレー

他にも後夜祭だけの参加もOKです。
ご家族やご友人の応援して、一緒に後夜祭を楽しむのもありですね。

前回大会では、大会翌日にサイクリングをしましたが、今大会は「ジョグとヨガでリカバリー」を開催します。

レースで疲れた身体を島で癒す素敵な企画ですよ。
夜明け前にゆるーいジョグをスタートして朝日を浴びながらヨガしましょう!

ヨガ講師は私ではなく、玉城類さんです。
玉城さんは9月の路地ランでヨガ教室を行った先生です。

特別企画は他にも3つあります。
お好きな企画を選んで是非楽しんでください。

当店にチラシがございますので、よろしければお持ち帰りください。

大会の最新情報は大会Facebookページよりご確認下さい。

大会当日はもちろん、翌日まで楽しめるイベントはなかなかありませんよ。
是非、一緒に伊平屋島へ行って楽しみましょう(^^)/

昨年の大会の様子は以下のブログをご覧ください。

伊平屋ヴィレッジトレイル行ってきました!(1)
伊平屋ヴィレッジトレイル行ってきました!(2)
伊平屋ヴィレッジトレイル行ってきました!(3)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

更衣室にはシャンプー、ボディソープ完備!

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはボタニストです。
また、アメニティも充実。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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雨の日は身体のケアはいかが?

おはようございます。店長の一也です。
今日はあいにくの天気ですね。

10月に入り、マラソンなどのスポーツイベントが目白押しで、ほぼ毎週の様に県内各地でマラソン、トライアスロン大会が続きますね。
出場する大会に向けて、練習にも力が入っていると思います。
大会でのそれぞれの目標達成のためには練習は不可欠ですが、しっかりと身体のケアをして休むことも大切です。

身体のケアは疲労回復だけではなく、怪我の予防や質の良い練習を行うためにも欠かせないものです。
また、プロのケアを受けるとご自身で気づかない身体の疲れ、負担のかかり方などが分かることもあります。

こんな天気の今日だからこそ練習を思い切って休み、身体のケアに当ててはいかがでしょうか?
明日は天候も回復する予報です。

是非、Run Ride POINT併設のポイントはりきゅう治療院にお越しください。
当日のご予約でもOKです。

外はあいにくの雨模様ですが、写真のように気持ちを晴れやかに今日も張り切って営業しています(^^)/
皆さん、お待ちしています。

098-917-6440


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

更衣室にはシャンプー、ボディソープ完備!

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはボタニストです。
また、アメニティも充実。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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10月9日(月)の営業

こんにちは。店長の一也です。

10月9日(月)は体育の日と定休日にあたりますが、営業いたします。

営業時間は10:00~18:00です。
Pointはり・きゅう治療院の最終受付は18時です。

シャワー利用、ボディケアに是非お越しください。

写真は先週行った座間味での一枚。
また行こう!!!

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

更衣室にはシャンプー、ボディソープ完備!

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはボタニストです。
また、アメニティも充実。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。
今週は火曜日と木曜日の開催です。
いつもと開催曜日が変わっていますので、お気を付けください。

26日(火)は、木曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、波の上ビーチ、うみそら公園を走って、お店に戻る6kmのコースです。

28日(木)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、夜ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
9月26日(火)19時00分集合 (約6km)
9月28日(木)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週は県外の方も一緒に楽しく走りましたよ。

先週は県外からOさんが参加!
昨年も沖縄旅行の際にご一緒に走って、今回も参加くださいました。

また、火曜日にはクルーズ船の入港のタイミングと合って、暫く見学しましたよ。

参加された皆さん、ありがとうございました。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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浦添歴史道ライド|那覇~浦添でサイクリング

こんにちは。店長の一也です。

18日(月)に浦添までサイクリングに行ってきましたよ。
今回の目的は、浦添の歴史道です。
ここは、首里王朝時代の宿道(幹線道路)である中頭方西海道の一部で今も石畳などが残っているので、歴史に思いをはせながら自転車を楽しもうという趣旨!
というのは後付けで、面白そうなルートが引けそうだと思って、企画しました。

そんな企画に集まってくださった皆さんとスタート前にパチリ📷

浦添に向かって出発!

最初の目的地は、浦添大公園の中にある当山の石畳へ向かいます。
那覇新都心を抜け、パイプラインをひたすら北上するんですが、アップダウンの連続。
ただ、休日朝のパイプラインは車が少なく走りやすい。

アップダウンをこなしようやく浦添大公園に到着。
遊歩道をゆっくりと進みます。

遊歩道の先には当山の石畳があり、かつては普天間参詣道として普天宮への参道として使われていたそうです。
今も石橋が残っています。

石橋を振り返ると、石畳で出来た坂道!
ここを登るのはなかなか大変。MTBくらい太いタイヤじゃないと難しいですね。

ミニベロで挑戦する人も。
後ろでは無理せず、押していますね。

石畳が終わっても、コンクリート舗装の急こう配。

坂を登り終えると、前田高地に向けて進みます。
しかし、前田高地はその名の通り高いところにあるので、またまた上ります。

住宅地を抜け、再び公園内に入りますが、階段を上ったりで、多少の疲労が。。。
押して公園内を進みます。

ここまで上ったら、もう前田高地に到着です。
ここに来るまでぼやきも聞こえましたが、上り切ったらこの笑顔

そして、前田高地に到着!

この夏に公開された映画ハクソーリッジの舞台となっている場所で、個人的には以前も来たことがありましたが、「ここだったんだ!」と認識。
ここには、以前無かった立て看板もありましたよ。

恐らく、この前田高地が今回のサイクリングで一番高い場所なので、後は下るだけ!

とはいかず、またもやアップダウンが続きますw

まず前田高地を下って、仲間ヒージャー
下見で来たときは、前日まで降っていた雨の影響か少し水が濁っていましたが、この日は透明でした。

その後、安波茶橋に向かいます。
階段なので、もちろん担いで下りて、その後対岸の階段を上ります( *´艸`)

その後、経塚の碑を経て、先を進みます。
ちなみに、この経塚の碑は、16世紀ごろこの辺りに現れる妖怪を鎮めるためにお経を書いた小石を埋め、その上に碑を建てたことから、経塚と呼ばれのこの地名の由来になったそうです。

経塚の碑を過ぎれば、歴史道は終盤です。
ですが、最後はかつての難所とされていた北の坂(ニシヌヒラ)と南の坂(フェーヌヒラ)。

まずはニシヌヒラ
またもや階段www

その先も急な下り坂。
安全を考慮して自転車を押して下ります。

残すは最後の難所。フェーヌヒラ。
どれほどの難所か知らない皆さんはにこやかな表情ですが、、、

またしてもこんな坂(;’∀’)
女性陣は押して上りました。
男性陣はちゃんと乗車してクリアしたかな?

フェーヌヒラを上り切ったら、今回の歴史道は終了です。
上り切ってほっとしているところをパチリ📷

ここまで来たら、次は朝ご飯食べて、お店に戻るだけ。
朝ご飯の調達は、ニシヌヒラとフェーヌヒラ近くにあるナカハラストアさんへ。

店内にはおにぎりをはじめとするたくさんの総菜が。
皆さん、テンション高めです。

こちらのササミチーズカツ、102円ですよ。
や、安い!

その後、内間西公園まで移動して朝ご飯です。

私はポーク卵おにぎり(鶏そぼろ入り)とササミチーズカツ。
両方ともまだ温かくて、ササミチーズカツはサクサクで美味しかった(*”ω”*)

朝ご飯を済ませたら、公園から安謝川へ。

安謝川からシーサー通りへ。
シーサー通りは、歩道にシーサーが沢山いるんですが、この並木も素晴らしい景観で、路肩は狭いんですが自動車の交通量の少ない時間でしたら、自転車で通ると気持ちが良いんですよね。

この後、国道58号を通って、お店に戻て終了しました!

参加された皆さん、お疲れ様でした。

途中、愚痴がこぼれているように聞こえましたが、笑っていたので、楽しんでいたと認識してます(≧▽≦)
ありがとうございました。

サイクリングの写真はGoogle フォトに保存しています。
ご自由にお使いください。

サイクリングは不定期ですが、また企画しますので、ご参加よろしくお願いします。

Run Ride POINT、Pointはり・きゅう治療院は、23日(土)秋分の日も営業します!

詳しくはコチラをご覧ください。

 

追伸

写真の一部は参加者からご提供いただきました。ありがとうございました。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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朝ランのお知らせ|那覇~浦添でランニング

こんにちは。店長の一也です。

23日(土)は、第4土曜日なので、朝ランです!

今回は、Team 疾走天使の皆さんと合同開催です(*^^*)

コースは、壺屋の金壺さんでチマキを購入して、新都心を通って浦添に向かいます。
途中休憩をはさみながら、シーサー通りや国立劇場おきなわを通って、波の上ビーチでチマキを食べて(ようやくw)、お店に戻ります。
あ、チマキの前に筋トレ(軽い?)があります。
嶋田コーチお手柔らかにお願いします!!!

今回は合同企画ということで、参加者に限り施設の1日利用料金を400円(通常500円)にしますよ。

走った後は、シャワーを浴びてランチへ行っても良し!
Pointはり・きゅう治療院でボディケアも良し!

※治療院はご予約可能です。

どなたでも参加できますので、お気軽にご参加ください。

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【概要】
日時:9月23日(土)8時00分出発(7時45分集合)
距離:約
13km
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。

19日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、波の上ビーチ、うみそら公園を走って、お店に戻る6kmのコースです。

22日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、夜ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
9月19日(火)19時00分集合 (約6km)
9月22日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週は初参加の方も一緒に楽しく走りましたよ。

ご参加、ありがとうございました。

 

23日(土)は朝ランですよ!


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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サイクリングのお知らせ|那覇~浦添

こんにちは。店長の一也です。

2日間台風の影響で悪天候でしたが、ようやく太陽が見えましたね。

さて、台風が遠ざかり週末からのシルバーウィークの天候が良さそうなので、18日(月)の敬老の日はサイクリングに行きたいと思います。

当日はお店を出発してから、浦添大公園に行って当山の石畳(普天間参道っていうんですね)から浦添グスクと首里を結ぶ歴史道を走りたいと思います。
浦添大公園では夏に映画で話題になった前田高地に行きたいと思います。
今更感がなんて言わないで(≧▽≦)

歴史道を過ぎてから途中休憩をする予定ですが、変更する可能性があります。

今回のコースは石畳や階段などがありますので、自転車を降りて歩く場面があります。
フラペやMTB用のビンディングシューズがオススメです。

走った後は、シャワーを浴びてランチへ行っても良し!
Pointはり・きゅう治療院でボディケアも良し!

※治療院はご予約可能です。

どなたでも参加できますので、お気軽にご参加ください。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
9月18日(月)7時30分出発 (約19km)
※出発時刻を変更しました(9月15日20時修正)

集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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今週末からシルバーウィークですね。
Run Ride POINT、Pointはり・きゅう治療院は、来週土曜日まで休まず営業します!

詳しくはコチラをご覧ください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。
先週は旧盆で火曜日がお休みでしたが、今週は2回走りますよ。
是非、ご参加ください。

12日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、波の上ビーチ、うみそら公園を走って、お店に戻る6kmのコースです。

15日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、夜ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
9月12日(火)19時00分集合 (約6km)
9月15日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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先週、写真撮ってない…(*ノωノ)

今週末からシルバーウィークですね。
Run Ride POINT、Pointはり・きゅう治療院は、来週土曜日まで休まず営業します!

詳しくはコチラをご覧ください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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展示会あるってよ|沖縄県立芸術大学 彫刻専修 前期院生研究成果展

こんにちは。店長の一也です。

自転車繋がりで、沖縄県立芸術大学大学院の堀本さんがお店に遊びに来てくれました。

去年も行ったんですが、成果展が今年も開催されるようです。
もう一つ女子芸術大学とのコラボ展示会もあるとのこと。

お時間がある方は足を運んでみてはいかがでしょうか?

去年の展示会の様子はコチラをご覧ください。

沖縄県立芸術大学 彫刻専修 前期院生研究成果展

会期 :9月1日(金)~9月6日(水)
時間 :10:00~17:00
場所:沖縄県立芸術大学附属図書・芸術資料館2階 第1・2展示室

Exchange Exhibition vol.9 1517,806km

女子美術大学×沖縄県立芸術大学

会期 :9月2日、3日、9日、10日、16日、17日 (土日のみ開催)
時間 :11:00~18:00
場所:美術館キャンプタルガニー 糸満市字米須304番地

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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