【GW企画②】夜ラン|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

GW企画第2弾として夜ランのお知らせです。

夜ランはいつも通りといえば、そうなんですけどw
ただ、金曜日のスタートが早いのでお気を付けください。

2日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、泊大橋を通って、新都心まで走って、お店に戻る7kmのコースです。

5日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。
この日の集合時間は18時といつもより1時間早いです。
お間違えの無いようお願いします。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

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【概要】
5月2日(火)19時00分集合 (約7km)
5月5日(金)18時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

GWは他にも企画を予定しています。
スケジュールはコチラをご確認下さい。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

珍しく早いお知らせです。

今週は2回走りますので、よろしくお願いします。

25日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、泊大橋を通って、新都心まで走って、お店に戻る7kmのコースです。

28日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

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【概要】
4月25日(火)19時00分集合 (約7km)
4月28日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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先週も楽しく走りましたよ!

そして、私が着ているTシャツは、、、汗だくですw

…そんなことが言いたいのではなく、実はオリジナルTシャツなんです!
5月に販売を予定していますので、お楽しみに(^^♪

参加された皆さん、ありがとうございました。
今週も走りましょうね~(*^^*)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

先週は体調を崩してしまい、夜ランを中止にしてしまいました!
元気だけが取り柄なのに…(T_T)

だけど、復活しましたので今週から再開です!
今週は2回走りますので、よろしくお願いします。

18日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、泊大橋を通って、新都心まで走って、お店に戻る7kmのコースです。

21日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
4月18日(火)19時00分集合 (約7km)
4月21日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

コチラは先々週の写真!

参加された皆さん、ありがとうございました。
今週も走りましょうね~(*^^*)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

4月ですね!
今日から新年度初仕事の方も多いのではないでしょうか。
新社会人の方や転勤など、新しい生活をスタートする方も多いでしょうね。
慣れるまでは、大変なことも多いと思いますが、頑張っていきましょう!

ということで、夜ランのお知らせです。
仕事などで溜まったストレスを、ユンタクしながらゆる~くランニングして発散しませんか?
今週は2回走りますよ。

4日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、泊大橋を通って、新都心まで走って、お店に戻る7kmちょっとのコースです。

7日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
4月4日(火)19時00分集合 (約7km)
4月7日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週もゆっくりと走ってきましたよ!

火曜日は初参加の方もいらっしゃいました!

こちらは金曜日!
年度末最終日ということで、Kさんは走った後にシャワーを浴びて職場の懇親会へ!

参加された皆さん、ありがとうございました。
今週も走りましょうね~(*^^*)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

夜ランのお知らせです。
3月も最後の週となり、今年度最後のナイトランとなります。
今週は、2回走りますよ(*^^*)

28日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、泊大橋を通って、新都心まで走って、お店に戻る7kmちょっとのコースです。

31日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
3月28日(火)19時00分集合 (約7km)
3月31日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週もゆっくりと走ってきましたよ!
参加された皆さん、ありがとうございました。
今週も走りましょうね~(*^^*)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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寄り道ライド

こんばんは。店長の一也です。

月曜日、お店の外で打合せがあったので、外出してきました!

もちろん、移動は自転車。
日中でもうだるような暑さを感じることがなくなって、徐々に自転車でも移動がしやすくなってきていますね。

というより、先週降り続けた雨で、外で自転車に乗れることが嬉しくて( *´艸`)
しかも仕事中にね。

早速、新都心に向けて出発!

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途中、崇元寺で寄り道です。
門が開いていたの初めて見たかも。
っていうことで、中へ。
中は公園になっていました。

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すぐに公園を後にして、打合せ場所に向かいます!

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・・・ちょっと真面目に仕事をした後、お店に戻ります!

が、ここからが長かったw

まずは、壺屋やちむん通り。
新垣家住宅もきれいに修復されてますね。
この日は本当に天気が良くて気持ち良い♪

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やちむん通りの次は、浮島通りを通ります。
浮島通りは、おしゃれなお店が集まっていて、逆にこれまでなかなか行く機会は少なかったのですが、新しいカフェなど飲食店がオープンしてきて通るだけでも楽しいですね。
ここは写真を撮らずにスルーしてしまいました。

浮島通りをスルーしてでも早く行きたかったのが、Tamagusuku Coffee Roasters!

ここは以前にブログで紹介していますが、足を運ぶのは久しぶり!

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オーナーのヤフネさんに入れてもらったコーヒーはグアテマラ産のコーヒー。
アイスで頂きました!
見るからに涼し気ですが、とてもすっきりしていて飲みやすいです。
ここで、自転車の話や近況を”少し”ゆんたくして帰る思いきや、少しどころか長時間お邪魔してしまいました(≧▽≦)
私より後に来たお客さんも先に帰ってしまうくらい(汗)

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そして、長居し過ぎたなぁって少し反省しながら、持ち帰り用にタンザニア産のコーヒーを注文して、、、
帰るところを撮られてしまいました(≧▽≦)
ちなみにこのとき撮影していたのが、一番上の写真。

さすがにここで、寄り道も終わりかと思って、お店に向かって浮島通りを進むと、おしゃれなスニーカーが沢山並ぶお店が!

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ここは、最近お知り合いになったかたが、お勤めのショップ!
ということで、急きょ襲撃。
普段は、私が足を踏み入れることがなさそうなくらいおしゃれな雰囲気漂う店内!
お店の名前は、Undefeated。国内外に店舗があるそうで、国内では東京、大阪のほかはこちらの1店舗だそう。
おしゃれな靴ばかりで、さぞかしお高いのだろうと思っていたら意外や意外。
定価での販売だそう。アシックスもこんなおしゃれな靴を出してたんですね。
ちなみにお値段は12,000~14,000円ほどでした(私が聞いた商品は)。
自分のご褒美にほしくなりますね。

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ここで寄り道は終わり(≧▽≦)

11:50頃にお店を出てから、お店に戻ったのが17:50頃…

実に6時間ほど出っ放し。そのうち打合せは1時間ほどwww

これだけ外にいれば、本当にいい気分転換になりました!
たまに自転車でのんびりブラブラすると、新しい発見があったり、街の雰囲気を楽しんだりととても楽しいですね。

お仕事中に抜け出してとは言いにくいですが、、、たまには寄り道しながらポタリングすると楽しいですよ(^^♪


Run Ride POINTは、シャワー・ロッカーが備えられていますので、練習の後に汗を流すこともできますよ。
また、通勤の時に自転車で当店まで来て、シャワーと着替えをして出勤することもできます。
一度、ご利用ください。
自転車やランニングを始めたいという皆さんの応援をしたいと思います。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

ランチポタリングなどなど

こんにちは。店長の一也です。

朝は雨が降り、上がったもののちょっと蒸し暑い天気ですねぇ。

さて、今日はお店を抜け出し、自転車でウロウロしてきましたw

最初に向かったのは、沖縄30K。
新都心公園で行われていたNAHAマラソンに向けたイベントで、れ―スペースを想定して30kmを走るイベントです。
私はエントリーしていなかったので、お客様の応援に行ってきました。

会場では、様々なレベルに合わせたペースメーカーがいて、選手の皆さんは走力に応じて走っていました。
私が到着するころには日差しが出ていて、朝降った雨のせいで公園内の湿度が高く大変だったと思います。

みなさん、お疲れさまでした。

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その帰りには、新都心に新しくオープンしたパン屋さんで Le Cuip(ル・キュイップ)さん。
石垣島から新都心に移転したお店のようです。

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店内は小さいながらも豊富な種類のパンが陳列。
どれも美味しそうで、ちょっと悩んじゃいます。
ケーキ屋やパン屋って行くと、目移りしてあれもこれもって買いすぎてしまうんですよねぇ(;’∀’)
値札にはパンの紹介が書いてあり、これを読みながら選ぶことが出来るんです。

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買ったパンをお店に持ち帰り、1つ食べて次はランチへ!

今日はマホロバさんです。
マホロバさんはまぜ麺の専門店です。

DSC_1349 (1280x958)

こーんな感じで出てきます。
今日は、台湾旨辛まぜ麺を注文したのですが、食べるのに夢中で写真を撮り忘れてしまいました。
なので、この写真は別の日に行ったときに注文した「まぜ麺」です。
お店のスタンダードなタイプのメニューです。このときは、薬味をいろいろ試しながら食べましたが美味しかったです。
個人的にはラー油が好みだったので、それ以降は台湾旨辛まぜ麺なんです。
他にもトッピングがあるので、今度は試してみようと思います。

 

DSC_1158 (1280x720)

このまぜ麺、食べ終わっても楽しみがあるんです。
「追い飯」と注文すると、どんぶりにご飯をよそってくれるんです。
これを残ったタレでさらに味わう。
美味いんですよねぇ(*´▽`*)

炭水化物×炭水化物!
これだけ糖質を摂ってしまったら、運動するっきゃないですね!
夕飯はお米を控えよっと。

そうそう、マホロバさんでは、当店のチラシも置いて頂きました!
ありがとうございます。

こんな感じで土曜日の午前中からお昼を過ごしてきました。
ポタリングだけでは、ちょっと食べ過ぎな感じですが、頑張ってランやバイクで消費したいと思います。

今日訪れた、ル・キュイップさんとマホロバさんの情報は下記をご覧ください。
オススメですよ~。

~・~・~・~・~

 

【Le Cuip(ル・キュイップ)さんの情報】

Le Cuip(ル・キュイップ)

住所 沖縄県那覇市天久2-2-28
TEL 098-988-8099
HP

~・~・~・~・~

【マホロバさんの情報】

まぜ麺専門店マホロバ

住所 沖縄県那覇市牧志1-2-17
TEL 098-917-2468
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