ランブルローラーでセルフケア|かかとの痛み

こんにちは。店長の一也です。
今朝の通勤ランの時に、右のかかとにちょっとした痛みが…(^^;)

先日、妻(Pointはり・きゅう治療院)から「かかとやアキレス腱の痛みの原因として、ふくらはぎの固さや筋膜の癒着の場合があるよ」
と聞いていたので、ランブルローラー筋膜リリース。

すると、やはりふくらはぎが普段より痛い!
ここがトリガーポイントかもしれないので、いつもより少し丁寧にリリースしていると、徐々に痛みが和らいできました。
その後は、かかとの違和感もだいぶ和らぎました。

ランブルローラーが手元にあるとちょっとした違和感のうちにさっと対応できるから良いですね。
今回はふくらはぎだけで終わったので、あとで時間がある時に全身をリリースしておきます(*^^*)

ランブルローラーは、ロングサイズ(77cm×15cm)とショートサイズ(31cm×13cm)がございます。

お値段は、下記の通りとなっています。

  • ロングサイズ 12,000円(税別)
  • ショートサイズ 6,500円(税別)

お買い上げいただいた方には、セルフケア講習会で使用しているテキストを差し上げています。
当テキストは、ランブルローラーの使用方法もちろん、部位ごとの役割や癒着による影響などを分かりやすくまとめています。

その他にもセルフケアグッズの取り扱いがございます。
どれもお試し出来ますので、お客様にあったセルフケアグッズをお選びください。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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まもなく終了|【キャンペーン】自転車通勤・通勤ラン応援!

こんにちは。店長の一也です。

新年度に入り、早くも2週間となりますね。
入社や転勤などで新しく生活を始めた方は慣れましたか?

新生活に慣れたら、新たに自転車通勤、通勤ランにチャレンジしてみませんか?

2月より行っておりました、キャンペーン期間が今月いっぱいとなっています。
今月中にお申込みいただければ、来月からスタートしてもキャンペーン料金は適用できます。

是非、この機会に自転車通勤に挑戦して日々の生活にスポーツを加えてみませんか?

キャンペーンの詳細は以下をご覧ください。
ご不明な点は、お気軽にお問合せ下さい。

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突然ですが、このから自転車通勤、通勤ランを始めてみませんか?

Run Ride POINTでは、自転車通勤・通勤ラン応援キャンペーンを行います!

沖縄でうりずんと呼ばれる季節は、気温が高く過ぎず、天気が良い日も続くので本当に気持ちが良い。
そんな季節に自転車やランニングはとても気持ちが良いです。

さらに4月には新しい生活を始める方も多いと思います。

とはいえ、自転車通勤、通勤ランを始めようと思っても、続くかどうかわからない。
そんな不安は少なからずあるかと思います。

そこで、4月末まで利用開始月の月極料金を以下の通りお安く設定しました!
各料金から3,000円引き!
月途中の利用開始についてはご相談ください。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

A会員:6,000円⇒3,000円

もっとも基本的な料金プラン!
毎日、シャワーと更衣室が利用可能です。
終日、鍵付きのロッカーにお荷物の保管も可能です。

B会員:8,500円⇒5,500円

自転車通勤の方向け!
A会員のプランに加えて、店内の駐輪場が利用可能です。
大切な自転車をお預かりします。

C会員:8,000円⇒5,000円

毎日の荷物を少なくしたい方向け
A会員のプランに加えて、専用ロッカーの利用が可能です。
仕事用の靴やジャケット、ランニングシューズ等の保管にご利用ください。

D会員:10,500円⇒7,500円

全部込み!
A会員のプランに加えて、駐輪場専用ロッカーの利用が可能です。
大切な自転車、仕事用の靴やジャケット、ランニングシューズ等の保管にご利用ください。

期間:平成29年4月末日まで

対象:月極会員を開始する方(再開もOK)

※見学は随時可能

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

那覇市久茂地にお勤めの皆さん、この機会に是非自転車通勤、通勤ランに挑戦してみてください。

自転車通勤、通勤ランに限らず、お仕事の後に走りたい!そんな方でもOKです。

Run Ride POINTは、Pointはり・きゅう治療院を併設していますので、身体のトラブルにもしっかりとサポートを行います。


Run Ride POINTは、シャワー・ロッカーが備えられていますので、練習の後に汗を流すこともできますよ。
また、通勤の時に自転車で当店まで来て、シャワーと着替えをして出勤することもできます。
一度、ご利用ください。
自転車やランニングを始めたいという皆さんの応援をしたいと思います。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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琉球新報に紹介いただきました

おはようございます。店長の一也です。

昨日の琉球新報さまの紙面で当店を紹介して頂きました!

既にご覧になっているかたもいらっしゃるかもしれませんが、ご存じない方が周りにいらっしゃるようでしたら、教えてくださるとありがたいです。

Web版でも琉球新報ニフティニュースでご覧いただくことが出来ます。
今月はオキナワグラフに続いて2回目のメディアに掲載頂きました。

少しずつ、自転車通勤や通勤ランに対する認知が広がってく行くといいなぁって思います。
まもなく、3月、そして4月から新年度。
入社、転勤、引っ越しなど新生活が始まる時期ですので、この機会に是非自転車通勤を始めてみませんか?


Run Ride POINTは、シャワー・ロッカーが備えられていますので、練習の後に汗を流すこともできますよ。
また、通勤の時に自転車で当店まで来て、シャワーと着替えをして出勤することもできます。
一度、ご利用ください。
自転車やランニングを始めたいという皆さんの応援をしたいと思います。

ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

【キャンペーン】自転車通勤・通勤ラン応援!

こんにちは。店長の一也です。

突然ですが、このから自転車通勤、通勤ランを始めてみませんか?

Run Ride POINTでは、自転車通勤・通勤ラン応援キャンペーンを行います!

2月に入ったばかりですが、暫くすると徐々に寒さが和らぎはじめ、春を感じ始めると思います。
そんな季節に自転車やランニングはとても気持ちが良いです。
特に沖縄でうりずんと呼ばれる季節は、気温が高く過ぎず、天気が良い日も続くので本当に気持ちが良い。

さらに4月には新しい生活を始める方も多いと思います。

とはいえ、自転車通勤、通勤ランを始めようと思っても、続くかどうかわからない。
そんな不安は少なからずあるかと思います。

そこで、4月末まで利用開始月の月極料金を以下の通りお安く設定しました!
各料金から3,000円引き!
月途中の利用開始についてはご相談ください。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

A会員:6,000円⇒3,000円

もっとも基本的な料金プラン!
毎日、シャワーと更衣室が利用可能です。
終日、鍵付きのロッカーにお荷物の保管も可能です。

B会員:8,500円⇒5,500円

自転車通勤の方向け!
A会員のプランに加えて、店内の駐輪場が利用可能です。
大切な自転車をお預かりします。

C会員:8,000円⇒5,000円

毎日の荷物を少なくしたい方向け
A会員のプランに加えて、専用ロッカーの利用が可能です。
仕事用の靴やジャケット、ランニングシューズ等の保管にご利用ください。

D会員:10,500円⇒7,500円

全部込み!
A会員のプランに加えて、駐輪場専用ロッカーの利用が可能です。
大切な自転車、仕事用の靴やジャケット、ランニングシューズ等の保管にご利用ください。

期間:平成29年4月末日まで

対象:月極会員を開始する方(再開もOK)

※見学は随時可能

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那覇市久茂地にお勤めの皆さん、この機会に是非自転車通勤、通勤ランに挑戦してみてください。

自転車通勤、通勤ランに限らず、お仕事の後に走りたい!そんな方でもOKです。

Run Ride POINTは、Pointはり・きゅう治療院を併設していますので、身体のトラブルにもしっかりとサポートを行います。


Run Ride POINTは、シャワー・ロッカーが備えられていますので、練習の後に汗を流すこともできますよ。
また、通勤の時に自転車で当店まで来て、シャワーと着替えをして出勤することもできます。
一度、ご利用ください。
自転車やランニングを始めたいという皆さんの応援をしたいと思います。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。