夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。

19日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、波の上ビーチ、うみそら公園を走って、お店に戻る6kmのコースです。

22日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、夜ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
9月19日(火)19時00分集合 (約6km)
9月22日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週は初参加の方も一緒に楽しく走りましたよ。

ご参加、ありがとうございました。

 

23日(土)は朝ランですよ!


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。
先週は旧盆で火曜日がお休みでしたが、今週は2回走りますよ。
是非、ご参加ください。

12日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、波の上ビーチ、うみそら公園を走って、お店に戻る6kmのコースです。

15日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、夜ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
9月12日(火)19時00分集合 (約6km)
9月15日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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先週、写真撮ってない…(*ノωノ)

今週末からシルバーウィークですね。
Run Ride POINT、Pointはり・きゅう治療院は、来週土曜日まで休まず営業します!

詳しくはコチラをご覧ください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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展示会あるってよ|沖縄県立芸術大学 彫刻専修 前期院生研究成果展

こんにちは。店長の一也です。

自転車繋がりで、沖縄県立芸術大学大学院の堀本さんがお店に遊びに来てくれました。

去年も行ったんですが、成果展が今年も開催されるようです。
もう一つ女子芸術大学とのコラボ展示会もあるとのこと。

お時間がある方は足を運んでみてはいかがでしょうか?

去年の展示会の様子はコチラをご覧ください。

沖縄県立芸術大学 彫刻専修 前期院生研究成果展

会期 :9月1日(金)~9月6日(水)
時間 :10:00~17:00
場所:沖縄県立芸術大学附属図書・芸術資料館2階 第1・2展示室

Exchange Exhibition vol.9 1517,806km

女子美術大学×沖縄県立芸術大学

会期 :9月2日、3日、9日、10日、16日、17日 (土日のみ開催)
時間 :11:00~18:00
場所:美術館キャンプタルガニー 糸満市字米須304番地

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。
今週も2回走りますよ。
今週は8月最後と9月最初の夜ランです。是非、ご参加ください。

29日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、波の上ビーチ、うみそら公園を走って、お店に戻る6kmのコースです。

1日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、夜ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
8月29日(火)19時00分集合 (約6km)
9月1日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週も走りました!

ド派手ジャージのオジサン、今週も来るかな(≧▽≦)

夜ランに参加された皆さん、ありがとうございました。
今週も楽しく走りましょうね~(*^^*)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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9月の予定

こんにちは。店長の一也です。

まもなく8月も終わり、既に2学期が始まっている学校もあるようですね。

さて、9月Run Ride POINTPointはり・きゅう治療院は下記の通り営業及びイベントを予定しています。
よろしくお願いします。

営業に関するお知らせ

9月5日(火)休業

旧盆のウークイのため、お休みを頂きます。
ご利用者の皆様、治療院の患者様にはご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

9月16日(土)6:00~16:30

諸事情により短縮営業いたします。
「夕方利用したい!」そんな方がいらっしゃいましたら、前日までにご連絡ください。

9月17日(日)12:00~18:00

日曜で定休日にあたりますが、営業いたします。
当日は那覇市のクールチョイスの啓発イベントが国際通りで行われます。
私も国際通りで自転車通勤や通勤ランのPRをしてきます。
施設の見学は可能です。この機会に是非、環境にやさしい交通手段の選択をご検討ください。

営業時間は変則的ですが、シャワーのご利用、お身体のケアにお越しください。

9月18日(月)12:00~18:00

祝日(敬老の日)なので、定休日にあたりますが、営業いたします。
営業時間は変則的ですが、シャワーのご利用、お身体のケアにお越しください。

9月23日(土)10:00~18:00

祝日(秋分の日)なので、定休日にあたりますが、営業いたします。
営業時間は変則的ですが、シャワーのご利用、お身体のケアにお越しください。

上記日程以外は通常通りの営業となります。

月~金:6時(11時)~21時
土:6時(10時)~18時(19時)
日:定休日

※1 ( )内はPointはり・きゅう治療院の時刻です。
※2 Pointはり・きゅう治療院の最終受付は閉店1時間前となります。

その他のお知らせ

夜ランと朝ランを行います。それぞれの概要は後日お知らせします。

9月18日(月)サイクリング

浦添大公園まで行き、そこから浦添の歴史道をのんびりとポタリングしながら戻ってきたいと思います。
サイクリングの概要はコチラをご覧ください。

 9月23日(土)朝ラン

第4土曜日なので、朝ランを開催します。コース等の概要は後日お知らせします。

 

その他の火曜日、金曜日は通常通り夜ランの予定です。
ただし、急きょ予定を変更する場合がございますので、その際は改めてお知らせします。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。
今週も2回走りますよ。

22日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、波の上ビーチ、うみそら公園を走って、お店に戻る6kmのコースです。

25日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、夜ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
8月22日(火)19時00分集合 (約6km)
8月25日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週も走りました!

火曜日は珍しく私以外、女性だけ。
金曜日は偶然にも青系のTシャツで揃っていました。
ちなみに私が着ているのは当店オリジナルTシャツ(販売中)です。

金曜日は初参加の方もいらっしゃいました。Tさん、ありがとうございました。
それと、雨に降られそうになったので、いつもより少しだけペースが早かったですね(^-^;

夜ランに参加された皆さん、ありがとうございました。
今週も楽しく走りましょうね~(*^^*)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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夜ランのお知らせ|那覇でランニング

おはようございます。。店長の一也です。

当日のお知らせになり申し訳ございません。今週の夜ランのお知らせです。
今週も2回走りますよ。

15日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、波の上ビーチ、うみそら公園を走って、お店に戻る6kmのコースです。

18日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、夜ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
8月15日(火)19時00分集合 (約6km)
8月18日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週も走りました!

ポーズはイミフwww
とりあえず、楽しく走りました(^^♪

夜ランに参加された皆さん、ありがとうございました。
今週も楽しく走りましょうね~(*^^*)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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夜ランのお知らせ|那覇~豊見城でランニング

こんにちは。店長の一也です。

先日もお知らせしましたが、11日(金)は山の日で通常は定休日ですが、Run Ride POINTPointはり・きゅう治療院9時~18時の営業となります。
治療院は空きがありますので、ご予約お待ちしています(^^)/

そして、閉店後に夜ランを開催します!
この日は、豊崎美らSUNビーチまで走ります。

といっても走るのは、片道です。距離にして約10kmです。

夕日をバックに海沿いを走りませんか?
走った後はビーチでシャワーを浴びて、暫く休んで帰ります。
火照った体を冷ますのは🍺かなぁ…( *´艸`)

ランニング中のドリンクやビーチでのお着替えやタオルは各自でお持ちください。
ランニング用のバッグがあれば、走りへの影響が少なくて済むと思います。
また、現地解散となり、店内でお荷物を預かることができませんので、お気を付けください。

ちなみに、私はこのトレラン用のバッグを使用します。

お帰りは、バスで

方向が一緒の方がいれば乗り合わせでタクシーでも。

普段参加できない豊見城や糸満など南部の方々もバスなどでお店にきて、一緒に走りませんか?

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、翌日の12日は第2土曜日ですが、朝ランは行いません。ご注意ください。
次回の朝ランは第4土曜日の26日です。
営業は通常通り6時からです。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
8月11日(金)17時45分集合 (約10km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

8月のその他予定はコチラをご覧ください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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NAHAマラソン当選発表!

こんばんは。店長の一也です。

NAHAマラソンから通知が続々と届いていますね。
みなさんはいかがでしたか?

私は無事に当選しました(*’▽’)

当選したのは良いのですが、封筒の開封の際に通知を一緒に千切ってしまいまして。。。
支払の時が心配です。

とりあえず、ちゃんと期限までに銀行に行きます。

ところで、みなさんNAHAマラソンの目標はなんでしょうか?

完走?サブ4?もしかしてサブ3?さらに上位?

私はサブ4です。実は未達成なんですよ(^^;)
ずっと目標にしているんですけど、ちょいちょいやらかしてしまって。
一昨年はレース中にお腹を下しw
去年は暑さにやられて失速。
※過去のレポートはコチラをご覧ください⇒第31回大会(平成25年)第32回大会(平成26年)

なので、今年こそは!
という意気込みで大会まで練習をしていきたいと思います。

そういえば、去年の完走率は低かったですね。
過去最低の53.22%だったそうです。

昨年を除く10年間は64.31%(第23回大会)~74.55%(第30回)だったので、その低さは際立っていますね。

完走率の要因は天候の影響もあったと思いますし、その他にもあったと思いますが、個人個人でみると練習が足りなかった方がある程度いらっしゃたのではないかなと思っています。

エントリーするときは、絶対練習するぞ!って思っていてもなかなか練習を出来ずに本番を向かえてしまうってことよくありますね。恥ずかしながら、以前は私もそうでした。

市民ランナーにとって練習時間の確保は課題の一つです。

そこで、通勤ランに挑戦してはいかがでしょうか?

毎日行っている通勤。
通勤ランは、その移動を練習時間に変えることが出来ますよ。

もちろん、毎日やると大変なので週に1日、2日と少ない頻度から。
慣れてくれば、増やせばよいと思います。

距離も全部走るのが長ければ、途中までバスで行ったり、家族に送ってもらったりして残りを走るなどして、距離を調整するのもいいですよね。

また、片道だけランニングで、片道はバスで!などなど。
飲み会のある朝は通勤ランっていうのありだと思います。
朝で練習しておけば、夜は心置きなくお酒が飲めちゃう?( *´艸`)

始めは無理のない距離や頻度から始めて、徐々に増やしていくと4ヶ月後には今より走れるようになると思います。

普段から走られている方も今以上に練習時間を増やしたいというときに通勤ランを始めてみるのも良いですよね。

通勤ランは、移動時間を練習時間に変えられる他にもメリットはあると思います。
それは、実際に大会で走る時間帯に走るということ。

NAHAマラソンの場合、例年9時スタートです。
その時間帯に普段から走ることに身体が慣れるというのは良いと思います。
仮に夜ばかり走ると、大会本番と気温や身体のリズム(起床から走り出すまでの時間が短い)などが普段と違います。
通勤ランで朝から走ると、スタート時刻と同じ時間帯に走るので、そのギャップを小さくすることが出来ると思います。

そして、久茂地周辺にお勤めの方は、是非、Run Ride POINTをご利用ください。
シャワー、ロッカーを完備していますので、汗をかいても大丈夫です。
荷物も保管できるので、着替えなどはロッカーに入れて出勤できますよ。

Run Ride POINTでは、夜ランと朝ランを定期的に開催していますので、こちらもご参加ください。
ペースはゆっくりなので初心者でも安心して参加できると思います。
特に金曜日の夜ランは3kmで歩くのもOKですよ。
一人ではなかなか練習できないという方も!

さらに、Pointはり・きゅう治療院も併設しているので、ボディケアもお任せください!
怪我や故障の治療はもちろん、予防や疲労回復を促して大会に向けてしっかりとサポートします(*^^*)

大会までの4ヶ月!
本番を笑顔で迎えられるよう、練習を積み重ねて頑張っていきましょう!


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。
今週も2回走りますよ。
ただ、いつもとスケジュールとコースが違うので、ご注意ください。

8日(火)は、普段の金曜日と同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

そして、11日(金)の山の日は、閉店後(17:45集合)に豊崎まで走ります。
といっても片道なので約10kmです。
夕日をバックに海沿いを走りませんか?
走った後はビーチでシャワーを浴びて、暫く休んで帰ります。
火照った体を冷ますのは🍺かなぁ…( *´艸`)

ランニング中のドリンクやビーチでのお着替えやタオルは各自でお持ちください。
ランニング用のバッグがあれば、走りへの影響が少なくて済むと思います。
また、現地解散となり、店内でお荷物を預かることができませんので、お気を付けください。

お帰りは、バスで。方向が一緒の方がいれば乗り合わせでタクシーでも。

それと、普段参加できない豊見城や糸満など南部の方々もバスなどでお店にきて、一緒に走りませんか?

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

なお、11日(金)は山の日で通常ですと定休日にあたりますが、営業しますよ。
詳しくはコチラをご覧ください。

ご予約頂ければ、夜ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

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【概要】
8月8日(火)19時00分集合 (約3km)
8月11日(金)17時45分集合 (約10km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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先週も走りました!

先週金曜日は台風が近いおかげで、夕焼けがとてもきれいでした。
ご褒美的な景色が見れるから、このコースは好きなんですよね。
ゆっくり走って、気になる景色があれば写真を撮って。そんなランニングですが、よかったらご参加ください。

 

夜ランに参加された皆さん、ありがとうございました。
今週も楽しく走りましょうね~(*^^*)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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