おかげ様で2周年

こんにちは。店長の一也です。

おかげさまで、Run Ride POINT/Pointはり・きゅう治療院は、オープンからまもなく2周年を迎えます。

2周年を迎えられるのは、利用者と患者様の皆様、当店と関わりのある皆様の支えがあってのことです。
誠にありがとうございます。

そこで、感謝の気持ちを込めて2周年企画を実施します!

是非、当店まで足をお運びください。

【その1】月極料金割引!

これまでご利用いただいたお客様へ感謝の気持ちとして、6月の月極利用料金を1000円引します。

新規の利用者も割引の対象となりますので、是非この機会にRun Ride POINTをご利用になってください。
梅雨が明けたら、暑くなりますが雨が少なくなるので、自転車通勤通勤ランがしやすくなりますよ!

A会員 6000円⇒5000円(基本的なプラン)
B会員 8500円⇒7500円(駐輪付)
C会員 8000円⇒7000円(専用ロッカー付)
D会員 10500円⇒9500円(駐輪+専用ロッカー付)

※駐輪のみのE会員は割引の対象外となりますので、ご了承ください。

各種料金プランの詳細については、「サービス内容とご利用料金」をご覧ください。

 

利用者の自転車通勤については、自転車通勤体験記をご覧ください。

 

【その2】Pointはり・きゅう治療院の無料延長&1日限定割引

1ヶ月限定の無料延長と、1日限定割引を実施します。

まだ当院の治療受けたことない方はこの機会に鍼や筋膜リリースをお試しください!
鍼が苦手、怖いという方は、ほぐしやストレッチによる施術も出来ますよ。

治療院では、患者様のニーズやお身体の状態に合わせた施術を行います。
お身体のお悩みやご希望をお気軽にご相談ください。

①1ヶ月限定10分無料延長プレゼント!

6/1~6/30は、施術を受けられる方すべて、無料延長サービス(10分)いたします!
時間に余裕をもってお越しいただけると幸いです。

 ②一日限定!500円引き!

オープン記念の6月3日は、各施術500円引きしたいと思います。
混雑が予想されますので、施術を希望の方はご予約をお願いいたします。
当日の治療院の営業は9~18時となっております。
※最終受付は17時まで

治療院のメニューと料金はコチラをご覧下さい。
http://point-harikyu.com/cost/


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

ただいま、自転車月間キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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駐輪ラックを増設しました!

こんにちは。店長の一也です。

当店の駐輪を増設し、これまで以上に駐輪が可能になりました!

外から見ると、ますます自転車屋さんみたいですが。。。(^^;)

これまでは壁に掛けるか、スタンドを使用しておりましたが、今回は天井からぶら下げています!
高い天井をようやく活かすことができましたw

自転車通勤の利用者が増加しても大丈夫です!
むしろ大歓迎!

利用者様の大切な自転車を盗難や雨などから守るため、屋内で保管します。
是非、ご利用ください!

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

ただいま、自転車月間キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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自転車通勤のススメ

こんにちは。店長の一也です。

突然ですが、あなたの通勤手段はなんですか?
沖縄では車社会と言われていているので、「車!」という方が多いでしょうね。

私は、もちろん自転車またはランニングです!
どうしても車が必要な時は車で来ますけどね。

今回は、自転車通勤のススメと題して、自転車通勤のオススメポイントを書きました。

長文ですが、最後まで目を通していただけると嬉しく思います。

何故、自転車通勤がオススメなのか?

何が良くて私が自転車通勤をオススメしているのか?

それは、自転車通勤をすることで得られる効果があるからで、私は特に4つの効果があると考えています。

  1. 気分転換
  2. 運動不足解消
  3. ダイエット
  4. 通勤時間短縮

ここからはそれぞれの効果について、書いています。

1.気分転換

私は、自転車が楽しい乗り物だと思っています。
不安定な乗り物だから、それに乗ることだけでも単純に楽しいんですよね。

そして、人力で遠くまで速く移動できる乗り物が自転車なんです。
自転車に乗ると車で見過ごしていた景色、風、匂いなどを感じることが出来ます。
自転車より速度の低いランニングやウォーキングでもそれを感じることはできますし、よりじっくりと感じられますが、自転車の移動範囲はそれらとは比べ物になりませんね。

自転車があれば、休日にサイクリングで遠出したり、レースに向けて練習したり、のんびりとカフェ巡りしたりと色々な楽しみ方があります。自転車の楽しみ方の幅の広さは無限大かも??
長くなりそうなので、自転車の楽しみ方は別の機会に書きますね。

 

沖縄では18歳で自動車の運転免許を取ってからは車での移動が中心になって、自転車に長らく乗っていないという方は多いですね。
久しぶりに乗ると、本当に新鮮な気持ちになると思います。

この楽しさが気分転換につながります。

たとえ仕事で嫌なことがあっても、自転車に乗っている間だけでも忘れることが出来ます。
このように、私は自転車が気持ちを切り替えるきっかけになっています。

2.運動不足解消

仕事をしていると日常的に運動することが難しくなってきますね。
もちろん、継続してジムへ通ったり様々なスポーツに取り組む人はいらっしゃいますが、一方で運動するきっかけがなく継続できない人は多いと思います。

そんな人にとって、自転車通勤はオススメです。

勤務している人は、必ずといっていいほど通勤のための移動をしますよね。
自転車通勤は、移動時間を運動の時間に変えることが出来るんです。

沖縄は意外と起伏のある地形。
だから自転車が普及しないんだという声も耳にしますが、見方を変えれば短い距離だってちゃんとした運動になるんです。
短い距離が慣れてくれば、帰りは遠回りすればより運動量を増やすことができますね(*^^*)

沖縄は車中心の生活の影響か、メタボ率が全国一と言われています。
そして、長寿県と言われていたのに、平均寿命が下がっているのはよく知られた話。
これって、オジーやオバーが早く亡くなっているんじゃなくて、65歳未満の死亡率が全国でワーストだからなんですよね。
そりゃ、若い人が亡くなったら寿命は短くなりますよね。

寿命を長くするためには健康が大切で、死因となる病気にかからないよう予防することが大切ですね。
その予防策の一つが運動不足解消だといわれています。
だとすると、早いうちに何かしらの運動を習慣づけた方が良いですよね。
その運動の習慣化にも自転車通勤は役立つと思います。
自転車は、ランニング等に比べて身体への負担が小さいと言われています。
運動の継続性を考えると、身体への負担の小ささはオススメできるポイントですね。

3.ダイエット

運動不足解消と繋がりますが、自転車通勤を始めると体重が減る人が多いです。

特に久しぶりにする運動が自転車通勤だとしたら、効果は大きいです。
もちろん、下がり続けるわけではありませんが、それからリバウンドすることは抑えることはできますよ。

それと、美味しいものを気兼ねなく食べることが出来ます。
運動や日常生活で消費する以上のカロリーを摂取し続けるのはまずいですが、たまに食べ過ぎても罪悪感が減る気がします(≧▽≦)
食事制限だけで痩せようとするとそうはいきませんしね。
楽しく痩せて健康な身体をゲット出来るなら、こんな良いことはないかと。

4.通勤時間の短縮

自転車通勤をしたことがない人にとって、にわかに信じがたい話だと思いますが、自転車って意外と早いんです。
ましてや、渋滞時では車より早いことは多々あります。

特にRun Ride POINTがある那覇市は、人が集中してくるので、ピーク時の車の速度は県外の大都市に匹敵するほど遅いんです。
もちろん渋滞するのは那覇市内だけではなく、周辺の市町村で渋滞が起きています。そんなとき、自転車の方が早くなるんです。

渋滞で進まないでイライラすることはありますよね。ラジオ聴いたりして紛らわす方法もあると思いますが、交通事故渋滞で普段より渋滞が酷い時は、会社に到着する時刻が読めず焦ることもしばしば。
自転車の場合は、その渋滞に巻き込まれることがほとんどないので、車より早く到着できますし、イライラすることもありません。
しかし、いくら渋滞に巻き込まれないからと無理な追い抜きは事故やトラブルの元になる可能性があるので、ご注意ですよ。

 

いかがでしょうか?ここで挙げた以外にも大小さまざまな効果があると思います。

逆に道路環境がまだ自転車にやさしくない、雨に弱い、パンクだといったデメリットがあるのも事実です。

でも、それを上回る効果が自転車通勤にあると私は考えています。

必ずしも毎日自転車通勤をやらなくても、週に1日から始めて徐々に慣れていけばよいし、雨や体調不良で自転車に乗りたくないなぁっていうときはバスや車を使えばよいと思うんです。
私は、その日の状況などに応じて使い分けて長く自転車通勤が長く継続できればよいと思っています。

 

そして、自転車通勤でかいた汗を流す場所、大切なお荷物や自転車を保管する場所、さらに利用者の皆様同士の交流の場としてRun Ride POINTが活用されると嬉しく思います。

利用者の自転車通勤の体験はコチラをご覧になってください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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まもなく終了|【キャンペーン】自転車通勤・通勤ラン応援!

こんにちは。店長の一也です。

新年度に入り、早くも2週間となりますね。
入社や転勤などで新しく生活を始めた方は慣れましたか?

新生活に慣れたら、新たに自転車通勤、通勤ランにチャレンジしてみませんか?

2月より行っておりました、キャンペーン期間が今月いっぱいとなっています。
今月中にお申込みいただければ、来月からスタートしてもキャンペーン料金は適用できます。

是非、この機会に自転車通勤に挑戦して日々の生活にスポーツを加えてみませんか?

キャンペーンの詳細は以下をご覧ください。
ご不明な点は、お気軽にお問合せ下さい。

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

突然ですが、このから自転車通勤、通勤ランを始めてみませんか?

Run Ride POINTでは、自転車通勤・通勤ラン応援キャンペーンを行います!

沖縄でうりずんと呼ばれる季節は、気温が高く過ぎず、天気が良い日も続くので本当に気持ちが良い。
そんな季節に自転車やランニングはとても気持ちが良いです。

さらに4月には新しい生活を始める方も多いと思います。

とはいえ、自転車通勤、通勤ランを始めようと思っても、続くかどうかわからない。
そんな不安は少なからずあるかと思います。

そこで、4月末まで利用開始月の月極料金を以下の通りお安く設定しました!
各料金から3,000円引き!
月途中の利用開始についてはご相談ください。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

A会員:6,000円⇒3,000円

もっとも基本的な料金プラン!
毎日、シャワーと更衣室が利用可能です。
終日、鍵付きのロッカーにお荷物の保管も可能です。

B会員:8,500円⇒5,500円

自転車通勤の方向け!
A会員のプランに加えて、店内の駐輪場が利用可能です。
大切な自転車をお預かりします。

C会員:8,000円⇒5,000円

毎日の荷物を少なくしたい方向け
A会員のプランに加えて、専用ロッカーの利用が可能です。
仕事用の靴やジャケット、ランニングシューズ等の保管にご利用ください。

D会員:10,500円⇒7,500円

全部込み!
A会員のプランに加えて、駐輪場専用ロッカーの利用が可能です。
大切な自転車、仕事用の靴やジャケット、ランニングシューズ等の保管にご利用ください。

期間:平成29年4月末日まで

対象:月極会員を開始する方(再開もOK)

※見学は随時可能

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

那覇市久茂地にお勤めの皆さん、この機会に是非自転車通勤、通勤ランに挑戦してみてください。

自転車通勤、通勤ランに限らず、お仕事の後に走りたい!そんな方でもOKです。

Run Ride POINTは、Pointはり・きゅう治療院を併設していますので、身体のトラブルにもしっかりとサポートを行います。


Run Ride POINTは、シャワー・ロッカーが備えられていますので、練習の後に汗を流すこともできますよ。
また、通勤の時に自転車で当店まで来て、シャワーと着替えをして出勤することもできます。
一度、ご利用ください。
自転車やランニングを始めたいという皆さんの応援をしたいと思います。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【キャンペーン】自転車通勤・通勤ラン応援!

こんにちは。店長の一也です。

突然ですが、このから自転車通勤、通勤ランを始めてみませんか?

Run Ride POINTでは、自転車通勤・通勤ラン応援キャンペーンを行います!

2月に入ったばかりですが、暫くすると徐々に寒さが和らぎはじめ、春を感じ始めると思います。
そんな季節に自転車やランニングはとても気持ちが良いです。
特に沖縄でうりずんと呼ばれる季節は、気温が高く過ぎず、天気が良い日も続くので本当に気持ちが良い。

さらに4月には新しい生活を始める方も多いと思います。

とはいえ、自転車通勤、通勤ランを始めようと思っても、続くかどうかわからない。
そんな不安は少なからずあるかと思います。

そこで、4月末まで利用開始月の月極料金を以下の通りお安く設定しました!
各料金から3,000円引き!
月途中の利用開始についてはご相談ください。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

A会員:6,000円⇒3,000円

もっとも基本的な料金プラン!
毎日、シャワーと更衣室が利用可能です。
終日、鍵付きのロッカーにお荷物の保管も可能です。

B会員:8,500円⇒5,500円

自転車通勤の方向け!
A会員のプランに加えて、店内の駐輪場が利用可能です。
大切な自転車をお預かりします。

C会員:8,000円⇒5,000円

毎日の荷物を少なくしたい方向け
A会員のプランに加えて、専用ロッカーの利用が可能です。
仕事用の靴やジャケット、ランニングシューズ等の保管にご利用ください。

D会員:10,500円⇒7,500円

全部込み!
A会員のプランに加えて、駐輪場専用ロッカーの利用が可能です。
大切な自転車、仕事用の靴やジャケット、ランニングシューズ等の保管にご利用ください。

期間:平成29年4月末日まで

対象:月極会員を開始する方(再開もOK)

※見学は随時可能

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

那覇市久茂地にお勤めの皆さん、この機会に是非自転車通勤、通勤ランに挑戦してみてください。

自転車通勤、通勤ランに限らず、お仕事の後に走りたい!そんな方でもOKです。

Run Ride POINTは、Pointはり・きゅう治療院を併設していますので、身体のトラブルにもしっかりとサポートを行います。


Run Ride POINTは、シャワー・ロッカーが備えられていますので、練習の後に汗を流すこともできますよ。
また、通勤の時に自転車で当店まで来て、シャワーと着替えをして出勤することもできます。
一度、ご利用ください。
自転車やランニングを始めたいという皆さんの応援をしたいと思います。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

自転車通勤体験記vol.5(北中城→那覇)

こんにちは。店長の一也です。

梅雨が明けて、夏本番!
良い天気が続いていますね。
日中は暑いですが、朝夕は比較的涼しくて運動が出来ます。

自転車通勤は、そんな時間帯に通勤を兼ねて身体を動かすことができるんです。

Run Ride POINT利用者のTさんもその1人。

DSCF7365 (1280x960)

Tさんは、引っ越しを機に当店の利用をスタートしました。それまでも東京や那覇市内で自転車通勤をされていたとのこと。
これまで以上に通勤距離が長くなりましたが、4ヶ月間ほぼ毎日自転車で通われています。

移動距離は約18kmで、移動時間は1時間です。
仮に(北中城村役場前から)バスで移動すると乗り換えが生じて、最短で1時間10分。
バス停までの移動や定刻からの遅れを考慮すると自転車の方が早いですね。
また、車だと渋滞で移動時間が読めないので余裕をもって1時間30分を見込んで出発していたそうです。
渋滞のストレスから解放されるのも自転車のメリットですよね。

それ以外にも運動習慣がついたり、仕事前にリフレッシュできたり、体重が減るなどのメリットがあるようです。
ごはんが美味しく感じるようになる反面、ついつい食べ過ぎてしまうことも(*^^*)
それでも4ヶ月で4㎏近くも減量しているそうです。

一方で、沖縄での自転車の交通環境がネックになっているようです。
これは早く交通環境が変わってくれることを望むばかり。
とはいえ急に変わることはないので、車やバイクなどと自転車がうまく道路空間をシェアできるよう、互いの立場に理解しあえる雰囲気が早くできたら良いなぁって思います。
まずは安全第一でお願いしますm(__)m

自転車通勤にも良い面と悪い面がありますが、Tさんは運動時間の確保、そしてそれが体調維持やストレス解消にも役立っているという風に感じているそうです。

他の利用者も忙しい中、運動する時間がなかなか取れなかったところ、当店を利用して通勤時間を運動する時間に活用することが出来ているそうです。

忙しい方にこそ、是非当店をご利用いただき、健康で楽しい生活を送ってほしいと思っています。
当店では気持ちよく自転車通勤が出来るよう、全力でサポートします。

まずは一週間に1日からでも‼
Run Ride POINTは、月極利用の他、1日毎の利用(日利用)も可能です。
詳しくは、「サービス内容とご利用料金」をご覧ください。

以下は、Tさんの自転車通勤の情報です。
過去の自転車通勤体験記も合わせてご覧ください。
是非、みなさんの自転車通勤の参考にしてください。
※移動時間は、天候や交通状況、個人の体力等で変わります。

===================================

①出発地点

北中城村

②移動時間

1時間(7時30分出発⇒8時30分到着)

車で行ってみたときは日によって込み具合にバラつきがあって読めないので 早めに出ていました。
時間としては1時間30分は見とかないとだめですね。
自転車の方が時間が読めるのと、渋滞のイライラを経験したくないので 断然自転車通勤の方がラクだと感じています。

③自転車通勤歴

2年4ヶ月くらい

  • 20代・・・都内13キロを1年間継続※(辞めた理由)職場が変わったから
  • 30代・・・新都心⇒久茂地(約15分)1年継続
  • 現在・・・北中城村に引っ越してRun Ride Point を利用し始め約4ヶ月

④通勤で使用する自転車の種類

MTB(マウンテンバイク)

③自転車通勤のポイント(メリットやデメリットなど)

【メリット 】

  • 早起きをするようになった
  • 運動習慣がつく
  • 体重が落ち体が軽い(1月に1㎏弱のペースで減量)
  • 食べ物がおいしい
  • お酒の席に参加しなくなった
  • サッパリした気持ちで仕事が開始できる

【デメリット】

  • 洗濯物が増えた
  • すぐお腹がすく(笑)
  • 食べ物がおいしいので食べる量が増えた(笑)
  • お酒の席に参加しづらくなった
  • 沖縄の道がまだ自転車走行の整備がされていないためたまに危険と感じることがある

④当店を利用しての感想

友人の紹介でRun Ride Pointを知り、「シャワーを浴びてから出勤ができるならちょっと都会から離れたのんびりしたところに住んで自転車で通うのもありかな。」 と思い引っ越しをしようと思いました。ひょんなことから想定していたところよりも遠くに引っ越しましたが(笑)
このお店があったからこそ自転車通勤が可能となり、楽しい自転車通勤ライフを送っています。
また、お店の金城夫妻が気さくで会話も楽しいのでお店に行くのも楽しみです。
自転車通勤の仲間が増えると良いですね。


Run Ride POINTは、シャワー・ロッカーが備えられていますので、練習の後に汗を流すこともできますよ。
また、通勤の時に自転車で当店まで来て、シャワーと着替えをして出勤することもできます。
一度、ご利用ください。
自転車やランニングを始めたいという皆さんの応援をしたいと思います。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

自転車通勤のススメ!

こんにちは。店長の一也です。

新しいショップカードが出来ました!

これまでのチラシと違い、コンパクトになりました!
なによりのインパクトがでかい!

久茂地界隈でこの自転車通勤のススメ!が広がったら良いですねぇ。

 


Run Ride POINTは、シャワー・ロッカーが備えられていますので、練習の後に汗を流すこともできますよ。
また、通勤の時に自転車で当店まで来て、シャワーと着替えをして出勤することもできます。
一度、ご利用ください。
自転車やランニングを始めたいという皆さんの応援をしたいと思います。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

自転車通勤体験記vol.4 (豊見城→那覇)

こんばんは!店長の金城です。

前回の投稿からかなり経ってしまいましたが、自転車通勤体験記第4弾です。

今回は、当店の利用者が12月13日(日)の沖縄タイムス私の健康法に紹介されました!

豊見城から通勤されている喜舎場さまは、当店のオープンを機に自転車通勤を始めて運動不足の解消に役立てているそうです。
その結果、体重が落ち、生活習慣も改善されたとのこと。

ちなみに豊見城のご自宅から当店まで約20分‼
豊見城から那覇に通勤されている皆様、ご自身の通勤時間と比べていがかですか?
自転車通勤は特別なことではなく、普通の方でも気軽に始めることが出来るんです。
毎日の通勤時間を運動の時間に変えてみませんか?

まずは一週間に数日からでも。
Run Ride POINTは、月極利用の他、1日毎の利用(日利用)も可能です。
自転車を保管することもできますし、契約ロッカーもありますので、お仕事用のジャケットや革靴もロッカーに保管が可能です。
詳しくは、「サービス内容とご利用料金」をご覧ください。

2015_1213_沖縄タイムス

自転車通勤体験記vol.3 (うるま→那覇)

おはようございます!店長の金城です。

前回の投稿から暫く経ってしまいましたが、自転車通勤体験記第3弾です。

今回は、いきなりの上級者編です。というのも、今回のY.Hさん(男性,39歳)は、沖縄タイムスさんで紹介してもらった際に利用者として取材に協力頂いた方なのですが、うるま市石川から那覇市久茂地まで自転車通勤されているんです。
新聞掲載後、「本当に石川から⁉」と驚きの声を聞くことがありましたので、今回、紹介させて頂くことになりました。

で、本当に石川から自転車通勤をしているのか、店長の私が自ら確認するべく、早朝からご本人のお宅に襲撃!!!
※もちろん、事前にご本人からOK頂いていますよ。
そして、人生初の同伴出勤です。同伴出勤、夜もやったことないですよぉ。

まずはご自宅でパチリ!ご自宅は本当に石川でした!今回はスペシャルゲストと一緒に3人でRun Ride POINT(那覇市久茂地)に向かいます。

DSCF4773 (1280x960)

※カメラをジャージのポケットに入れていたので、レンズが曇ってしまいました。。。

その後、3人で楽しく那覇に向かいます。
道中、石川ICの前や国道58号で車が渋滞する中、安全に配慮しながら先を急ぎます。

DSCF4785 (1280x960) DSCF4783 (1280x960)

そして、ご自宅を出発してから1時間25分でRun Ride POINT(那覇市久茂地)に到着!
なんと、気象条件(追い風)や交通状況次第で1時間10分で到着することもあるらしいです。

到着後はシャワーを浴びてさっぱりした後に、Hさん好物のルートビアを一杯!!
Run Ride POINTでは冷たい飲み物もご用意していますよ。

DSCF4788 (1280x960) DSCF4790 (960x1280)

自転車通勤の感想を尋ねると、自転車通勤をされてからメリットがたくさん!
ん?デメリットまである。なるほど、たくさん汗かいたらビール美味いですよね~。
自転車通勤でクルマの燃料代が浮いた分、ご本人のアルコール燃料に変わってなければ良いですが(汗)

最後にご自宅から久茂地まで自転車通勤をされるのは、週3日程度らしいです。さすがに毎日は体への負担が大きいとのこと。
そりゃそうですよねぇ(^-^;
なので、天候が悪い日や疲労感のある日は、北谷や牧港までクルマで行き、そこから自転車で通勤されているようです。
そういった工夫が長く自転車通勤を継続する秘訣なのかもしれませんね。

 

当店では気持ちよく自転車通勤が出来るよう、全力でサポートします。

疲労感があるときは、Pointはり・きゅう治療院を併設していますので、ご利用ください。鍼を中心とした治療からマッサージだけでもOKです。

今回のY.Hさんの結果をご参考にしてみてください。
※移動時間は、天候や交通状況、個人の体力等で変わります。

是非、自転車通勤、お試しください。

==============

① 性別

  • 男性

②調査日

  • 平成27年8月3日(晴れ)

③スタート地点

  • うるま市石川

④移動時間

  • 1時間25分(8:29→9:54)

⑤自転車通勤歴

  • 9年

⑥ 今回の通勤で使用した自転車の種類

  • ロードバイク

⑦ 自転車通勤のポイント

  • メリット1. 通勤時間短縮。朝は那覇向けは混むので、クルマよりストレスなく早く会社に着くから。全開で回して最短1時間10分で着いたこともある。
  • メリット2. 交通費の節約。
  • メリット3. 運動不足解消。
  • デメリット1. ジテツウ後に飲むビールが格別過ぎて、酒量が増える。\(//∇//)\

⑧ 当店を利用しての感想

  • 自転車通勤後、汗ダクでは仕事できないので、RRPのような施設があるととても助かる。
  • 会社に屋内駐輪スペースがなく、仕方なく屋外に停めてる方も自転車だけ預かってもくれるので良いと思う。

⑨以前の通勤手段と1ヶ月あたりの交通費

  • クルマ
  • 約2万円

自転車通勤体験記 vol.2(宜野湾→那覇)

こんにちは。店長の一也です。

先月、私が実走調査した自転車通勤体験記の第2弾です。

今回は、当店の利用者の S.Tさん(男性、31歳)の記録です。
宜野湾にお住いのS.Tさんは以前、バスや自動車で通勤していましたが、今は毎日自転車で通われています。

そのS.Tさんは、宜野湾(真志喜交差点近く)のご自宅から当店(那覇市久茂地)まで、約10kmを39分かけて通勤しています。
以前はバスで通われていましたが、1ヶ月の交通費は半額以下に安くなったとおっしゃっていただけています。そのほかにも自転車通勤では楽しみもあるようです。S.Tさんの自転車通勤の詳細は下記をご覧ください。

DSC_0896 (903x1280)

当店では気持ちよく自転車通勤が出来るよう、全力でサポートします。

今回のS.Tさんの結果をご参考にしてみてください。
※移動時間は、天候や交通状況、個人の体力等で変わります。

是非、自転車通勤、お試しください。

==============

① 自宅

  • 宜野湾市

② 調査日

  • 2015年06月30日(晴れ)

③ スタート地点

  • 自宅(真志喜交差点の58号沿いまで徒歩1分)

④ 移動時間

  • 39分(7:20→7:59)

⑤ 自転車通勤歴

  • 2年くらい

⑥ 今回の通勤で使用した自転車の種類

  • ロードバイク

⑦ 自転車通勤のメリットとポイント

  • 渋滞を気にしなくなった。
  • 会社からの支給の約6万円(6カ月分)交通費をうかすことができる。
  • 1ヶ月で体重が2kg減った。
  • 渋滞の通勤時間を、運動の時間に変える事ができたので、時間の有効活用ができる。
  • パンクが予想されるので、予備のタイヤを買っていた方が良い。
  • 那覇のスージ道を散歩して、色々なレストランや居酒屋を発掘できた。
  • たまにカワイイ女の子を道端で見かける(笑)
  • 紫外線よけのためサングラスは必須。
  • ジテツウは、いろいろと危険もあるので、スピードはあまり出さない方が良い。

⑧ 当店を利用しての感想

  • 気さくな店長がいるので、毎日会うのが楽しみです。
  • 那覇市久茂地の街中にあるので、利用しやすい。

⑨ 自転車通勤の前の通勤手段

  • 主にバスで、たまに自動車を使用

⑩ 以前の交通手段の1ヶ月あたりの交通費

  • バスの場合、片道410円(大謝名→農林中金前)
  • 1ヶ月で18,040円(6月は実働22日で22日間バスを使用した場合の料金)
  • Run Ride POINTの利用料金の2倍以上かかっていた。

 

一部気恥ずかしいコメントがありますが、生の声ということで、そのまま記載しています。