【無料】朝ランのお知らせ|那覇でランニング

こんばんは。店長の一也です。

23日(土)は、第4土曜日なので、朝ランを開催します。

今回は、うみそら公園、漫湖公園、与儀公園を走って回ります。
まだ桜は咲いているじゃないかなぁ。

今回の朝ランはこれまでより少し距離を短く、また集合時間を遅くします。
その代り、コーヒーなどの時間を設けずに、ゆっくりとコースを走りたいと思います。
なので、1時間~1時間半ほどで終える予定です。

朝ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

朝ランの後は、シャワーを浴びて、お身体のケアをしてもよし。
那覇でランチしてもよし。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
2月25日(土)9:15分集合 (約9km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

朝ラン行ってきました!|那覇、豊見城でランニング

こんにちは。店長の一也です。

1月13日(土)に朝ラン行ってきましたよ。

この日は前日からの冷えで、早朝のお店の外の気温が11.3℃!
めちゃくちゃ寒い(>_<)

さらに上の写真の後に雨が振ってきて焦りました。

雨はすぐにあがり、集まったメンバーで恒例の集合写真📷

コースの説明などした後、出発!

この日は国際通りを渡り、最初に行ったのは城岳公園
いきなり階段上り(*^^*)
でも、ダッシュとかしませんよ。各々のペースで上ります。

城岳公園を抜けた後、楚辺の路地を走ります。
初めて通る参加者は皆さん驚きます(*^^*)

 

路地の後は国道を通って、漫湖公園を走ります。
まだ桜は咲いていませんでした。

次に向かうのは沖縄空手会館ですが、その前に一気に坂を登ります。
結構長いので、ここもマイペースで。

空手会館では資料室を見学。
映像や体験型の展示物で楽しみながら、年表などで空手の歴史を学べます。

空手会館を出るころには雲の隙間から少しずつ青空が見え始めてきました。

空手会館の次は、那覇市消防の出初式へ向かいます。
でもその前に腹ごしらえ。

奥武山公園近くのペリーもち屋さんへ。

90歳を超えるおばあちゃんが作るペリーもちはとても柔らくて美味しいんです。
しかもお値段が1個20円から!

そんなペリーもちを皆で買います。

私が買ったのは、ペリーもち、黒糖もち、餡もち、よもぎもちを4個ずつ!
もちろん、お土産も入っていますよ。

買ったお餅を持って、那覇市消防出初式へ。
会場に着くとブルーシートのエリアに空きがあり、そこへ陣取ることが出来ました。

その後、徒列部隊行進、消防車などの車両分列行進!
これはテンション上がります(*´▽`*)

その後展示訓練などが行われ、

最後は一斉放水

式典中の消防隊員や消防車がカッコいいこと。
きっとこれを見たちびっ子たちの中から消防隊員に憧れ、目指す子たちが出てくるんだろうなぁ。
そんなことを思いながら、自分自身凄く楽しんでみていました。

時間の都合で途中で帰られた方がいましたが、最後まで残った参加者と会場を後にして、この日の朝ランは終了しました!

スタート前は心配だった天気は最後には晴れ間が広がるほど回復して、とても走りやすかったです。

また、空手会館で見学したり、消防の出初式を見学したことで、かなり時間がかかってしまいましたが、とても楽しく朝ランをすることができました。

参加頂いた皆さん、ありがとうございました。

次回は2月10日(土)の予定です。
開催前に改めてお知らせしたいと思います。
是非ご参加ください。

※2月10日は講習会受講のため開催出来なくなりました。楽しみにされていたみなさま申し訳ございません。
開催につきましては改めてお知らせいたします。(2/1加筆)

臨時休業のお知らせです。

1月27日(土)は伊平屋ヴィレッジトレイルへのサポートおよび出店のため、臨時休業とさせて頂きます。
なお、ポイントはりきゅう治療院は26日(金)もお休みします。

ご利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

朝ラン走ってきました|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

12月23日(土)に朝ランをしました。
この日集まったのは、5名!

走り始める前にいつもの集合写真📷

この日は首里まで走るコースです。
首里は見どころが多いコースなんですが、序盤は上りばっかり(;’∀’)
Run Ride POINTの朝ランは、基本的には揃って走りますが、上りは脚力の差が出てしまうので、各々マイペースで上ります。そして、曲がり角などで待ち合わせ。

最初にたどり着いたのは、宝口樋川です。

始めて来る方は、県道の裏にこういった自然と樋川が残っていることに驚きますね。

次の場所は、玉城朝薫の生誕の地とされる加良川です。
この後、人んちの庭じゃないかって思われるような路地を通ります。

首里城公園内にある龍潭池を走ります。
写真を撮り損ねちゃいましたが、アヒルがいっぱいいるんですよね。
しかも、人馴れしちゃって、すぐに逃げないんです。

龍潭池の後は一度公園の外に出て、上の毛公園から首里城の城壁に沿って、階段を下ります。
最近、教えてもらったんですが、この城壁の向こうって無料エリアだったんですね。
そちらは別の機会に走りに行こうと思います。

首里城の次は、金城町の大アカギ。

樹齢300年以上の大木からパワーをもらって、次は石畳を下ります。

金城町の石畳を後にしたら、首里を下ります。
その後行ったのは壺屋。

これは東のカーです。
昔の飲料水用として、壺屋で最初に掘られた井戸だそうです。

壺屋の中を走っていると、シーサー!の後ろにw
壺屋って猫が多い気がします。

壺屋を走り抜けたら、のうれんプラザへ。

11月にも行きましたが、その頃より賑わいが増していたような気がします。

今回はここを目的地としていたので、各自好きなお店を回って、時間を決めて集合することに。

上原ミートさんでメンチカツや牛カツなどを購入。

施設内は小さい店舗がたくさん入っていて、一つ一つ見て回ったら時間がいくらあっても足りないくらい。

ヒラヤーチーが売っていたので、私はこれとコーヒーを購入。

あと伊江島の饅頭も。餡は枝豆で出来ているそうで、伊江島ではすぐに売れ切れになる人気商品だそうですよ。
小さい饅頭ですが、生地がもちもちしていて、餡もぎっしり入っているので食べごたえはありますよ。

買った食べ物片手に施設内のベンチで休憩!

のうれんプラザを後にしたら、一路、お店へ戻ります。

この日も結構時間がかかりましたが、楽しくゆっくりと走ることが出来ました。

参加された皆さん、ありがとうございました。

次回の朝ランは13日(土)です。
第4土曜日の27日は伊平屋ヴィレッジトレイルのため臨時休業ですので、今月の朝ランは1回だけです。

是非ご参加ください。

 

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

11月の朝ランは寄り道ラン|那覇でランニング

おはようございます。店長の一也です。

超遅いレポートですが、先月の朝ランの様子です!

この日、集まったのは4名
恒例の記念撮影でパチリ📷

記念撮影を終えて、出発します。
この日は国道58号を南下して、まずは奥武山公園内を走ります。

奥武山公園、漫湖公園を通り抜け、たどり着いたのは漫湖水鳥・湿地センター
ここは施設内に木道があって、マングローブ林の中を散策できるんです。
湿地を除くと、カニがいました。他に水鳥の足跡が手すりに残っていたり。
普段、来る機会がないので、なかなか楽しいです。

木道の他にも展示室や観察展望台があって、こちらも楽しいです。

漫湖水鳥・湿地センターで遊んだ後は、漫湖公園を通り抜け、

たどり着いたのは、のうれんプラザ
元々あった農連市場が再開発によって生まれ変わった新しい施設ですね。
市場だけあって朝から営業してます。まさに朝ラン向け。

とはいえ、まだ新しい施設で事前にほとんど調べてもいなかったので、ちょっと寄り道してすぐに移動するはずだったんですが、、、

意外や意外。楽しいではないですか!

朝からBIGカツいかが?

他にもイタリアン食材の八百屋さんがあったり、

朝ご飯、激安ですよ。

こちらで買った伊江島の饅頭美味しかったなぁ。
おばちゃん達とゆんたくしてると、地元のマチヤグヮで買い物している気分になってきます。

他にもこんなお店や、飲食店が目白押し!
あれこれと目移りしてしまって大変ですよ。
しかも、まだ工事中のテナントも多数あるんです。
これ全部オープンしたらホント楽しい施設になること間違いないですね。

そうこうしているうちに、結構な時間ここに滞在していましたね。
ようやくのうれんプラザを後にして、こんな路地を走り抜け、

Tamagusuku Coffee Roastersさんに向かったはずですが、、、
浮島通りを走り始めた直後、こんなお店を発見!
というか、以前から知っていましたが、なかなか入る勇気が起きなかったんです。

ちょっと前に私の周りで話題になったこともあり、さらに女性陣がノリノリだったので、ここでも寄り道決定!

上の写真ではよく分かりませんが、阿里(あーりー)という台湾粥のお店です。

メニューはこんな感じ。どれも安い!

店内に突入!
先客がいらっしゃいましたが、ちょうどお食事を済ませたところだったので、全員で入れました。

注文を受けて、お母さんと娘さんが調理をしてくれます。

女性陣が注文したのは、鳥粥と

野菜粥。

私はなんだけっけなぁ…
とろみのある麺だと説明されましたが、名前を忘れちゃいました。ワンタンをトッピング。

お店の見た目などなど、思うところはありますが、お料理はおいしかったです。
女性陣も美味しかったと言っていました。

あーりーで朝食を済ませた後、ようやく。本当にようやくTamagusuku Coffee Roastersさんに到着w

店内ではオーナーのヤフネさんに美味しいコーヒーを淹れてもらいました。

Tamagusuku Coffee Roastersさんを後にして、ゴールです。

この日走ったのは、8kmちょっと。
なのに、所要時間は4時間近く(≧▽≦)
時間かかり過ぎー。そして、食べ過ぎー。

それでも本当に楽しい朝ランでした。
参加された皆さん、ありがとうございました。

23日(土)も朝ランあります。内容は昨日のブログをご確認下さいね。

23日(土)の営業について

23日は天皇誕生日で定休日にあたりますが、特別営業を行います。

10:00~18:00

ポイントはり・きゅう治療院の最終受付は18時まで。

シャワー利用、お身体のケアに是非お越しください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【無料】夜ラン・朝ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

今週は夜ランと朝ランを開催します。

まずは夜ラン

22日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

つづいて朝ラン

23日(土)は、首里を走りたいと思います。

当店をスタートして、宝口樋川まで行き、次に首里城まで走ります。首里城周辺を走ったら、最後はのうれんプラザへ。
コーヒー飲んだりしながら、休憩してお店に戻ってきたいと思います。

夜ランと朝ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
12月22日(金)19時00分集合 (約3km)
12月23日(土)8:30分集合 (約12km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

23日(土)の営業について

23日は天皇誕生日で定休日にあたりますが、特別営業を行います。

10:00~18:00

ポイントはり・きゅう治療院の最終受付は18時まで。

シャワー利用、お身体のケアに是非お越しください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【無料】朝ランと23日の営業のお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

朝ランのお知らせです。

夜ランに続き、朝ランも復活します。
通常、第4土曜日の開催ですが、今回は23日(木)勤労感謝の日に開催します。

今回の目的地は、漫湖水鳥・湿地センターです。
湿地を見学して、その後新しくなった農連市場(のうれんプラザ)を見学して、最後にTamagusuku Coffee Roastersさんでコーヒー飲んで帰ります。

朝ラン終了後は、予約頂ければ治療院の利用も可能です。

シャワー浴びて、ランチもよし。お身体のケアをしても良し。
是非ご参加ください。

ちなみに、私たちは営業終了後に新城幸也選手のトークショーに行ってきます!

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
11月23日(木)8時30分集合 (約8km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

23日(木)の営業

23日は勤労感謝の日で定休日あたりますが、下記のとおり営業します。

8:00~12:00
(治療院の最終受付12時)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。
また、アメニティ(chulala)も完備!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

10月9日(月)の営業

こんにちは。店長の一也です。

10月9日(月)は体育の日と定休日にあたりますが、営業いたします。

営業時間は10:00~18:00です。
Pointはり・きゅう治療院の最終受付は18時です。

シャワー利用、ボディケアに是非お越しください。

写真は先週行った座間味での一枚。
また行こう!!!

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

更衣室にはシャンプー、ボディソープ完備!

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはボタニストです。
また、アメニティも充実。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Team疾走天使の皆さんと朝ラン!|那覇~浦添をランニング

こんにちは。店長の一也です。

さて、開催して随分経ってしまいましたが、前回の朝ランのレポートです。

9月23日(土)は、Team疾走天使の皆さんと合同開催の朝ランでした。
この日集まったのは私含めて19名
当店過去最高の参加者数です。

集合写真の後は出発!

今回は、壺屋にある金壺食堂でチマキを買って途中で食べるのが目的なので、まずは壺屋を目指します。

疾走天使の皆さん、元気です!

国際通りを走って

むつみ橋通りへ入ります。
まだシャッターの開かない商店街の中を走り抜けます。

商店街を抜けたら、金壺食堂へ到着!
金壺食堂は精進料理のお店で、店内の料理にはお肉が使われていないんです。
それなのに、お肉っぽい食材や味付けがされていて、ちょっとビックリします。

店内にはバイキング用の料理がずらり!
まだ朝の8時台ですよ。おかゆもあるので、朝ご飯にも良いですね。

こちらが購入したチマキです!
これを10個リュックに詰めて走ります(汗)

金壺食堂を後にして、やちむん通りを走ります。

その後、いしまち通り
蔦が石垣に巻き付いている通りで、昔から変わらない幅の狭い路地を走ります。
通りには工房もあり、タイミングがあえば作業している様子が見えることもあるんです。

その後、新都心。
あれ~!ヴィトンの看板見ながら走っているお姉さまがwww

こちらはそのお姉さまに撮ってもらった写真(^^♪
皆さん、まだまだ元気ですね。

新都心公園の北側にある遊歩道を走ります。

内間西公園でしばし休憩!

休憩の後は安謝川の傍を走ります。

そこから、シーサー通りを走ります。
今回はシーサーを写していませんが、通りにはシーサーが並んでいますよ。
シーサーも良いですが、ここの並木が影を作っていい感じです。

シーサー通りの後、国立劇場おきなわの周りをぐるっと走ったんですが、写真を撮り損ねてました( ;∀;)
再び安謝川。先ほどとは逆方向に走っています。場所も違いますけどね。

安謝川から国道58号に出ます。
ここから天久まで、上ります。

天久まで上ったら、曙まで下ります。
どうせ曙に行くなら、登らなきゃ良いじゃんって声も聞こえてきそうですがw
下りはこんな階段。上らなきゃ、ここは走れません。
ブレブレでスミマセン。。。

住宅地のすぐ近くにこんな緑に囲まれた階段があるのは驚かされます。

この日最後の上りは、泊大橋です。
終盤で疲労もたまったころでしょうけど、皆さんカメラを向けると笑顔を見せてくれます。

波の上ビーチに到着!
那覇とはいえ、透明度の高い海は癒されますね。

波の上ビーチでは、嶋田コーチの特別企画(トレーニング)…
の予定でしたが、高い気温と、上りの多いコース設定で急きょ中止に。

そして、先ほど買ったチマキタイム!!!

今回は10個しか買えなかったこともあり、2人で1個を半分こずつしてもらいました。
それでも金壺のチマキを初めて食べる方が多くて、喜んでもらえました!

チマキを食べて休憩した後は、ビーチをバックにパチリ📷

あとはお店に戻るだけ。

そして、ゴール!
お疲れ様でした(*^^*)

ランニングの後は、シャワーを利用されてサッパリされた方もいらっしゃいました。
ありがとうございました。

終わってみれば、楽しく賑やかに走ることが出来ましたが、今回はそもそもチマキ食べることから企画がスタートしたのに、前日に電話したら他の予約がいっぱいで10個しか予約が出来ないとお店の方に言われてしまい、個人的にはかなり焦っていました(;’∀’)

皆さんが仲良く分けてくれたので、本当に助かりました。

参加された皆さん、ありがとうございました。

それとTeam疾走天使の皆さん、代表の嶋田コーチ、ありがとうございました。
今回中止になったトレーニング企画を含めた楽しい企画を作って、また一緒に走りましょう!

追伸

ブログで使用している写真の一部は参加者のKさんと嶋田コーチからのご提供です。
ありがとうございます。

Team疾走天使の紹介

代表の嶋田コーチを中心としたチームです。

メンバーは性別、年齢、走力も様々。
今回もにぎやかな楽しい方々とご一緒出来ました。

活動内容は、毎週水曜日に那覇新都心公園で練習会が主だそうです。
隔週の土曜日にはゆるランも。

メンバーは随時募集しているそうなので、詳しい内容はブログをご覧ください。
他にもFacebookページもありますよ。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

シャンプー、ボディソープ完備!

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはボタニストです。
また、アメニティも充実。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

朝ランのお知らせ|那覇~浦添でランニング

こんにちは。店長の一也です。

23日(土)は、第4土曜日なので、朝ランです!

今回は、Team 疾走天使の皆さんと合同開催です(*^^*)

コースは、壺屋の金壺さんでチマキを購入して、新都心を通って浦添に向かいます。
途中休憩をはさみながら、シーサー通りや国立劇場おきなわを通って、波の上ビーチでチマキを食べて(ようやくw)、お店に戻ります。
あ、チマキの前に筋トレ(軽い?)があります。
嶋田コーチお手柔らかにお願いします!!!

今回は合同企画ということで、参加者に限り施設の1日利用料金を400円(通常500円)にしますよ。

走った後は、シャワーを浴びてランチへ行っても良し!
Pointはり・きゅう治療院でボディケアも良し!

※治療院はご予約可能です。

どなたでも参加できますので、お気軽にご参加ください。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
日時:9月23日(土)8時00分出発(7時45分集合)
距離:約
13km
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

朝ラン走ってきました!

こんにちは。店長の一也です。

26日(土)は朝ランを走ってきました。

集まったこのメンバーでスタートです。

今回は浦添方面を目指し、北上します。
ただね、真っすぐ浦添へ向かっても面白くないと思うので、那覇新都心を通るんですが、その前にこんな路地と階段が。

まだまだ日差しは強いので、出来るだけ日影のあるルートを選びます。

新都心公園を通り抜け、最初の寄り道はアールビーズさんの事務所。

この日は、アールビーズさん主催のインスタジェニックロゲin首里が行われるということで、準備中でした。
あまり長居しても、お仕事の邪魔になるだけなので、早々に撤退w
後日、参加された皆さんの感想を聞きましたが、非常に楽しいイベントだったそうです。
次回、参加してみようかな(*’▽’)
興味のある方はチェックしてくださいね。

アールビーズさんの事務所を後にして、浦添へ向かいます。
ここはまだ那覇市内。

浦添へ入ったら、内間西公園へ入って、安謝川へ。

安謝川に行ったら、魚の群れが。
分かるかなぁ。
この直後、何かの拍子で一斉に動き出して大きな音が鳴って一同ビックリ!

安謝川からシーサー通りへ。

シーサー通りは、その名前の通りシーサーが両側にたくさんいるんです。
撮ったシーサーは一部ですが。
また、街路樹が日影を作っているので、とても走りやすいし、緑が多いから走っても気持ち良いんですよ。
自転車でポタリングのコースに入れても良いと思える道路です。

沢山のシーサーとロゲイニングに参加するNさんとお別れして、次に向かったのは国立劇場おきなわへ。
劇場の前の公園は組踊公園っていうんですね。
初めて知りました。

いよいよ建物へ。といっても、中に入れるわけではなく、横を素通り。
でも、この特徴的な建物の外壁は一度近くで見たいと思っていたので、良かったです。

国立劇場おきなわを後にしてから、一度、国道58号に出て、南下します。
が、、、坂を登ったところで天久の路地に入っていきます。

路地の先には、こんな階段が。
結構、勾配は急なんですよね。

この後は泊大橋
この日もクルーズ船が停まっていて、前日と同じアングルで撮ってみました(^^♪
何度見ても見飽きないこの景色。なんなんでしょうね。

クルーズ船を横に見ながら、橋を渡ります。

泊大橋を渡ってしまえば、朝ランはほぼ終わり。
時間調整と休憩を兼ねて、波の上ビーチで小休止。
夏休みは終盤ですが、まだ観光客の方でにぎわっていました。
このビーチの先に橋が架かって残念という印象もありますが、都心に近くこれだけ綺麗な海があるというのは、本当に恵まれた環境だなぁって思います。

走った後のご褒美は、あぐろ珈琲焙煎店です。
開店と同時に入店!

久しぶりに来たらメニューが変わっていて、私はお目当てのエッグトーストが食べれなかったんですが、レイヤードスタイルコーヒーを飲むことが出来ました。
前からあったのか分かりませんが、すごく美味しい(^^♪

アイスコーヒーの上にサトウキビの天然糖液、生クリームが注がれていて、これをかき混ぜずに味わうんです。
冷たいコーヒーと程よい甘さが、走った体に優しいです。

お土産にコーヒープリンを買いたかったのですが、こちらはあいにく売り切れ。
こちらは次回に期待ですね。

あぐろ珈琲で休憩を終えたら、一路、お店へ。
しっかりと休憩して、補給も出来たので、気持ち足取りが軽い?(≧▽≦)

ゴール!

幾分走りやすい中スタートしましたが、まだまだ暑かったですね。
でも、楽しく走ることが出来ました!

参加された皆さん、ありがとうございました。

次回は9月23日(土)を予定しています。
第2土曜日の9日はNEOSさんのトレラン体験会のサポートを予定しています。
トレラン走ってみたいなぁっていう方は是非ご参加ください。
まだ告知は始まっていませんが、近日中に公開されると思いますので、アウトドアショップNEOSさまのHPをチェックしてみてください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━