寒くてもこまめな水分補給を|MEDALIST クエン酸コンク

こんにちは。店長の一也です。

先日のエコスピリットライド&ウォークin南城での私の失敗談。

当日は肌寒い雨の中でのサポートでした。参加者の誘導や様子を確認しながら走ることに夢中になりすぎて、ライド終了後でもボトルの中身は減っていませんでした。

終了後は、疲労感、眠気、軽い頭痛を感じました。
そして、身体を暖めようと入った温泉で、サウナに入っても汗をかくどころか、肌が乾くばかり。
温泉の後には喉の渇きを覚えていて、コーラを飲むもこれじゃない感じ。

帰宅して妻に指摘されるまで脱水と気づきませんでした(;・∀・)
むしろ、雨に濡れて風邪引いたかなくらい思っていました。

指摘された後はボトルに残っていたクエン酸コンクをイッキ飲み。速効性があるわけではないですが、夜には何事もなかったようになりました。

同じように、寒くなると水分補給が少なくなる方はいらっしゃるかもしれません。寒くても運動すれば、身体から水分は失われます。くれぐれも私と同じような失敗をしないようお願いします。

メダリストのクエン酸コンクは、希釈すると体液より浸透圧が低いので、素早く体内に吸収されます。1本で27L作れますので、コスパも良好。
低カロリーなので、日常的に摂取できます。
クエン酸なので、疲労回復に効果的でオススメの商品ですよ。

MEDALISTクエン酸コンク 各1,296円(税込)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】走れ!清走レンジャー! 4開催のお知らせ

清い心のランナー集まれ!(笑)
走れ!清走レンジャーはランニングと清掃を組み合わせたイベントです。

今回は宜野湾の海岸を中心に清掃しながら走ります。

走るのはゆっくりでも構いません。
タバコ1本でも、空き缶1つでも構いません。イベントの最中に少しだけゴミを拾いましょう。
いつもランニングでお世話になっている道路や、公園が少しだけ綺麗になります。

私たちランナーの多くは道路や公園などのアウトドアフィールドを使わせてもらっています。
そこを綺麗にすれば、私たちも快適にトレーニングしたり楽しく走ることが出来ると思います。

ランナー一人一人が無理せず出来ることを実現できればと考えていますので、ご都合の合う方はご参加ください。

▼イベント概要

主  催:Run Ride POINT、TEAM疾走天使
開催日時:平成31年3月30日(土)9時集合
     終了は12時頃を想定
集合場所:宜野湾トロピカルビーチ駐車場
参 加 料:無料

▼コース

距離:約6.5km

▼持ち物(必須)

①小さな袋(レジ袋等)
 →できれば複数枚
②各自で水分補給できるボトル等

▼あった方が良いもの

①軍手
②ウェットティッシュ

▼約束事

①ゴミを1つ以上拾う
②ごみを捨てない(笑)
③楽しく走る(安全に)

▼注意事項

①任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
特に公道での清掃とランニングです。他の歩行者や車両等に十分留意してください。
②飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
③雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。

▼問合せ先

Run Ride POINT
098-917-6440
info@runride-popint.com
担当:金城一也


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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3月の営業について

こんにちは。店長の一也です。

3月は臨時休業、特別営業がございます。
営業時間変更や臨時休業では皆様にご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願い致します。

2日(土) 営業時間変更 6:00~15:00
※サンセットランニングツアー開催のため。

16日(土) 臨時休業
ブレイクスルーランフェス2019に出店のため。

21日(土) 特別営業 10:00~18:00

その他、平日、土曜日は通常通り、日曜日は定休日となります。

何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。

イベント等のご案内

32日(土)はサンセットランニングツアーを開催します。当ツアーは食事や飲み放題付となっております。

夕日をバックに楽しく走った後は、美味しい食事とお酒で楽しい時間を過ごしませんか?
走らないご家族やお友達もOKです。

ご希望者は、AIENさんで、宿泊も可能です。
詳しくはリンク先をご覧ください。

【参加者募集】サンセットランニングツアー@AIEN Coffee & Hostel

39日(土)はSUPER feetカスタムフェア+体験会を開催します。
当日は、店内においてSUPER feetのインソールのカスタムモデルの作成のデモンストレーションを行います。
通常通りの体験会も開催しますので、是非、当店まで足をお運びください。
なお、当日は朝ランの予定です。こちらもご参加お願いします。

SUPER feetカスタムフェア+インソール体験会

316日(土)は、ブレイクスルーランフェス2019の会場で出店を行います。
場所は宜野湾市立グラウンドです。マッサージブースの運営と、物販を行います。
大会へのエントリーのうえ、是非、ブースまで足をお運びください。

330日(土)は、走れ!清走レンジャー!を開催します。
今回は宜野湾の海岸を清掃しながら、走ります。

【無料】走れ!清走レンジャー! 4開催のお知らせ

営業等スケジュール


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんばんは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。

火曜日と金曜日の2回行います。

26日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、泊大橋から新都心を走る7kmのコースです。

1日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
2月26日(火)19時00分集合 (約7km)
3月1日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週は走りましたよ

先週金曜日はメンズデー
おじさん3人で良い感じのペースで走りましたよ。
のんびりの人がいれば、もちろんペースは遅くしますので、お気軽にご参加ください。

まかちょーけーTシャツ着たいきさんは、この後、帰りました(笑)

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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SUPER feetカスタムフェア+インソール体験会

▼SUPER feetカスタムフェアとは?

大変ご好評頂いているSUPERfeet(スーパーフィート)カスタムインソールがあるのをご存知ですか?

当店で取扱っているインソールは、お客様に合わせてサイジングやフィッティングを行いますが、既製品です。
今回のイベントでは通常取り扱っていないカスタムモデルをSUPER feetの大場さんにお越し頂いて、デモンストレーションを行います。

【デモンストレーションの予定】

午前の部 11:30~12:00
午後の部 14:00~14:30

▼こんな人にオススメ!

既にSUPER feetを使っていて、より高いフィット感や快適性、パフォーマンスアップを求めるアスリートの皆様に是非知って頂きたいです。
Run Ride POINTのお客様に多い自転車競技やランニングの他、テニスやスノーボードなど様々なトップアスリートも使うインソールです。

自転車競技ですと、あの鹿屋体育大学の選手も使用しています。
https://www.facebook.com/superfeet.jp/posts/1794509603927877

デモンストレーションを通じてSUPER feetの特徴や効果、カスタムとトリムシリーズの違いなどを丁寧にご説明頂きたいと思います。商品説明はSUPER feet未使用者にも参考になりますよ。

▼当日作成も可能

希望者にはカスタムインソールの作成も対応予定です。
モデルによってお値段は異なりますが、今回はフェアということで施工料込みでご提供します。
①カスタムブラック ¥10,800
②カスタムカーボンオールシーズン ¥16,200
③カスタムカーボンオールシーズンシン ¥16,200
※価格は税込
トリムシリーズ同様にお客様の足の状態や靴に応じて適切なモデルを選択しますよ。
※作成希望の方は、装着を予定している靴をご持参ください。

▼体験会も同時開催

まだSUPER feetをお試し頂いてないお客様には、従来通りのインソール体験会も同時開催します。
この機会に”驚異のインソール”SUPER feetを是非ご体感ください。
※体験会の際は、装着を検討している靴をご持参ください。

▼サンダル販売及び予約

SUPER feetの機能をそのままにしたサンダルOUTSIDEが、残念ながら今年の国内入荷が無いことが決定。
特にレディスは県内に残っている限り。メンズはサイズによって在庫切れがあるもののまだ取寄せ可能です。
履き心地のよりサンダルなので、サンプルをお試し頂きながらご予約を頂けると幸いです。
若干、在庫もあります。

▼インソールの再調整

既にお持ちのSUPER feetのインソールの再調整を行います。
履いていて何か気になる点があればお気軽にご相談ください。
他店で購入したインソールでもOKです。
装着している靴と一緒にご持参ください。

▼SUPER feet使用レポート(鹿屋体育大学自転車競技部)

鹿屋体育大学自転車競技もSUPER feetを使っています!|使用レポート


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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イベントいろいろ

こんにちは。店長の一也です。

おはようございます。
明日はお花見ランニングツアー|Run Ride Point × オカシノニワ コラボ企画です!現時点では、天気に恵まれそうですよ。

そして、来週は北谷のAIEN Coffee&hostelをスタート・ゴールとする食事と飲み放題付のランニングツアーを開催します。夕日を見ながら走って、美味しい食事とお酒を囲んでユンタクしませんか?
お天気は運任せですが、楽しみたいと思います。距離が短く平坦なコースなので、初心者でも気軽に走れますよ。ショートカットもOK(笑)
宿泊希望の方はお早めにお申込み下さい。

【参加者募集】サンセットランニングツアー@AIEN Coffee & Hostel

さらに、翌週にはSUPER feetカスタムフェア+インソール体験会を開催!これまでの体験会と異なり、カスタムインソール作成のデモンストレーションを行います。沖縄では初のカスタムフェアです。見学だけでもお越しください。

SUPER feetカスタムフェア+インソール体験会

3週連続イベントが続きます。お楽しみに―。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんばんは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。
当日のお知らせで、申し訳ありません。

火曜日と金曜日の2回行います。

19日(火)は、金曜日より距離は長くなりますが、ゆっくり走ります。
コースは、泊大橋から新都心を走る7kmのコースです。

22日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
2月19日(火)19時00分集合 (約7km)
2月22日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

先週は走りましたよ

おきなわマラソン、熊本城マラソンに向けてゆるゆると調整ランw

走らない2人もいますがwww

今週もよろしくお願いします。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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走れ!清走レンジャー!@伊平屋島|ランニングと清掃を組み合わせたイベント

こんにちは。店長の一也です。

1月26日(土)に開催された伊平屋ヴィレッジトレイルの翌日に特別企画の運営を任せて頂き、昨年初めて開催し、浦添と那覇で実施した、走れ!清走レンジャー!を伊平屋島でも開催してきました。

ちなみに清走レンジャーとは、走りながら清掃するそのまんまの企画です(笑)
個人的には、一人でやるには少し気恥ずかしいし、限界があるので、皆でワイワイと楽しくゴミ拾いしたいなという思いで開催しています。

さて、伊平屋島は本当に素晴らしい島で、大会を通じて島の魅力を存分に味わってきました。

しかし、一見綺麗な海にはゴミが散乱。
これはトレイルランナーとして、みんなで島に恩返しをしようじゃないかと主催者のNEOS様に提案したところ、開催が決定しました。

集まったメンバーはコチラの皆さん!

7名の参加者にスペシャルゲストの3名、そしてスタッフ!
出発前に皆さんでパチリ📷

当初、スペシャルゲストの予定はなかったものの当日聞いてびっくりです!
ちなみに、スペシャルゲストは、トレイルランナーの菅谷和己選手、大会MCを務めてくださったいさお名護支部(やぎのシルー)さん、前田夏希さんです!

この13名の皆さんとサポートカーのお二人を加えて、出発です!
今回、清掃するのは30kmのいへやじマンコースで最初に現れるビーチトレイルです。
最初は舗装路を走りながら、そのビーチに向かいます。

目的のビーチに到着して、清掃開始!

とったどーーーー。
あ、芸人違いでした(笑)
いさお名護支部さん、ありがとうございます。

何かアピールしてるけど、何だっけ?

ちょっと進んだだけで、手に持ったゴミ袋がいっぱいになり始めます。

拾ったゴミの多くが海外からの漂着ゴミと思われます。

前田さんはゴミ拾いしながら、サンゴのかけらを拾っていました。
楽しみながらの清掃、良いですね!

スペシャルゲストの菅谷選手!
いつもは山を走っていると思いますが、今回は海で清掃!
ホント、感謝です!

今回はサポートカーが同行しているので、途中でゴミを回収してもらいました。
ホント、すぐにたくさんのゴミが集まってました。

広い砂浜だから、ゴミで埋め尽くされているというわけではないんですが、皆で集めると沢山のゴミが集まります。

集めたゴミを再びまとめて、車に積むともう入るスペースが無くなりそうな位いっぱいに(;´・ω・)
これで誰一人リタイア出来なくなりました(笑)

用意してもらった飲み物を飲みながら、一休みしてから再び

のんびり走って戻ります。
っていうか、途中までゆんたくしながら歩いていました。

そうそう。良いことしたからかなぁ。
さっきまで曇っていた空に綺麗な青空が見えてきたんですよ。

すると海も綺麗になって。

ちょっとした島からのご褒美ですかね。

夏希が撮影したんですが、今日一の写真って喜んでました。
でも、大会当日は天気悪かったから綺麗な海が見られて良かったですよ。

実は回収しながら、ある程度分別をしていたんですが、伊平屋はさらに細かく分別をしないといけなかったようで、先に帰ったサポートカーの中のゴミを笹尾商工(NEOS)の社員の皆さんが分別してくださっていました。

本当にありがとうございます。
私自身の調整の詰めの悪さを反省しました。

今回の清走レンジャーを振り返ると、諦めざるを得ない大きいゴミもありました。
また、予定していた区間を終えることが出来ないくらいの沢山のゴミがありました。
その多くが漂着ゴミでしたが、誰が捨てたか分からないけれど、漂着ゴミ以外のゴミもありました。

私たち自身ができることは限られています。
でも、走らせてもらった伊平屋島に対して何か恩返しがしたいという気持ちに賛同して、参加してくださった皆さんと少しだけですが伊平屋のビーチを綺麗にすることが出来ました。

参加してくださった皆さん、ありがとうございました。

昨年から大会の前後のどちらかで参加者と清掃したいなと感じていて、主催者であるNEOSの徳里さんとも清掃活動ができないか話をしていました。
そのような中、冒頭でも書きましたが、昨年初めてTEAM疾走天使の皆さんと開催した走れ!清走レンジャー!がピッタリだと感じて、特別企画として提案したところ、実現することができました。

反省するべきところはありますが、まずは1回目として開催出来たことは本当に良かったと思っています。

来年も同様に関わらせて頂けるようでしたら、走れ!清走レンジャー!を開催したいと思っています。

伊平屋島、そして島の皆さん、今年も楽しませて頂きましてありがとうございました。

予告

昨年、本島内で2回開催し、今回、伊平屋でも開催した走れ!清走レンジャー!を3月に開催します!

次回はTEAM疾走天使天使さんとのコラボになります!

現時点では3月30日(土)に宜野湾市の海岸を予定しています。
ご都合の合う方は、是非ご参加ください。

詳しい内容は、後日、改めてお知らせします。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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おきなわマラソンの準備はお済ですか?

こんばんは。店長の一也です。

今週末はおきなわマラソンですね。
出場される皆さん、頑張ってくださいね。

Run Ride Pointには、マラソンに役立つ商品がありますので、是非、レース前にお買い求めください。

▼Rush Air 3 ¥7,560⇒¥6,426【15%off】

スマホやジェルなどの補給食を持ち運ぶのに便利です。
またスタート前に羽織っていたウィンドブレーカーを背中に収納も可能です。

パーゴワークスのラッシュシリーズは在庫限りの15%オフのセール中です!

▼スポーツてぬぐい ¥2,160

従来のてぬぐいの良さを活かして、スポーツに使いやすく進化したてぬぐいです。
ちょっとした防寒、暑くなってきたら熱中症対策にも使えますよ。
※一部、¥2,376(浮世絵柄)

▼goodr ¥3,996

おしゃれ&超軽量なランニング用サングラスです。
低価格なのに、UVカット&偏光レンズ付き。
※一部、¥5,292(Run Way)

※goodrは在庫切れのカラーもございます。

これらのグッズで、完走や自己ベストを達成してください🏃
価格はいずれも税込です。

併設するポイントはりきゅう治療院 ではレース前のケアも行っていますが、2~3日前までに受けて頂くことをオススメしています。
お早めにご予約ください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】夜ランのお知らせ|那覇でランニング

こんばんは。店長の一也です。

今週の夜ランのお知らせです。
今週は金曜日だけとなります。

15日(金)は、いつもと同じ超初心者向けのコースをゆっくり走ります。
コースは、若狭海浜公園内を通って、国道58号を経由してお店に戻る3kmちょっとのコースです。
時折、歩いたりすることも可能です。

夜ランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

ご予約頂ければ、ランの後にPointはり・きゅう治療の施術を受けることも出来ますよ。

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【概要】
2月15日(金)19時00分集合 (約3km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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先週も走りましたよ

先週は、韓国からのお客様お二人が2回も参加してくださいました!
金曜日は久しぶりにIさんが参加。

ありがとうございました。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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