走り始めたけど、伸び悩んでいる。 怪我なく走り続けたい。 そんな皆様、一緒にトレーニングしませんか？ 筋トレが大切だと分かっていてもなかなか始められないですよね。私もそんな一人です。 筋トレを行うことで効率的に筋力アップ … 続きを読む 【参加者募集】トレーニングでい！＠サワキジム沖縄北谷