【無料】ランナーのためのコンディショニングとSUPER Feet体験会

暑い夏が過ぎ、既にマラソンシーズンに入りましたね。
沖縄では各地でマラソンイベントが開催され、各々が目標とする大会に向けて練習に励んでいるところだと思います。

練習と合わせて大切なのが、身体のケア!
いくら練習しても、怪我をしては元も子もないですし、疲れが残ったままだと良い練習はできません。
なにより、怪我や疲れがあると楽しく走れないですよね。

そこで、今回のSUPER Feet体験会では、トレーナーとしての経験が豊富なSUPERfeet(スーパーフィート)の大場さまによるコンディショニング指導を開催します。

イベントでは、まず約5kmのランニングを行います。その後、大場様によるコンディショニングの指導を頂く予定です。

ランニングとコンディショニングが終えた後は、SUPER Feetの体験会です。
体験会ではSUPER feetの大場様と私(Run Ride POINT代表 金城)が、あなたに合ったインソールをお選びします。
既にお使いのSUPER Feetにつきましても、無料で調整可能です。

SUPER Feetのインソールは、足本来の機能を発揮させることでパフォーマンス向上、怪我の予防に繋がりますので、マラソンの完走を目指す方から上位を目指す上級者までお使いになれます。

このイベントはあくまでも体験会!この日は購入しないでもOK!
SUPER Feetをまだ体験したことがない方は、一度お試しください。SUPER Feetの有無による違いに驚くと思いますよ。

▼イベント概要▼

《開催日》 平成30年10月27日(土)
  ①ラン&コンディショニング:9~11時
  ②SUPER Feet体験会:11~17時
《場 所》 Run Ride POINT
《参加費》 無料

▼講師紹介▼

大場真一
《所属》(株)インパクトトレーディング、 SUPERfeet-Japan、
 営業統括グループ、沖縄地区担当、沖縄県内のSUPERfeetインソールの営業活動。

《経歴》これまで大手スポーツクラブやホテル内のフィットネスジムでのトレーナー。パーソナルトレーニングをはじめお子様からお年寄り、アスリートまでの運動指導を行う。
現在はその経験を活かしSUPERfeetの使用における効果、理屈等をお客様にお伝えし、お役立て頂いている。

▼講習内容▼

当イベントでのコンディショ二ングでは、主にランニングにおける重要な下半身を中心としたストレッチ、ケア方法をご案内致します。
ウォーミングアップ、クールダウンについてもアドバイスさせて頂きます。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【無料】走れ!清走レンジャー! 2開催のお知らせ

清い心のランナーのみんな、集まれー(笑)

9月に開催した清走レンジャーを再び開催します!

今回はRun Ride POINTのをスタート&ゴールとして、新都心公園を1周回するコースです。

通常のイベントと少し変わっているのは、ランニングの途中で落ちているゴミを拾います。
大きなゴミや車道のゴミは拾わなくても結構です。
タバコ1本でも、空き缶1つでも構いません。

イベントの最中に少しだけゴミを拾いましょう。
いつもランニングでお世話になっている道路や、公園が少しだけ綺麗になります。

私たちランナーの多くは道路や公園などのアウトドアフィールドを使わせてもらっています。
そこを綺麗にすれば、私たちも快適にトレーニングしたり楽しく走ることが出来ると思います。

ランナー一人一人が無理せず出来ることを実現できればと考えていますので、ご都合の合う方はご参加ください。

▼イベント概要

主  催:Run Ride POINT、TEAM疾走天使
開催日時:平成30年10月13日(土)9時集合
     終了は12時頃を想定
集合場所:Run Ride POINT
参 加 料:無料

▼コース

距離:約9km
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=05c2db5ffd12ccdcbe3ad995e0995921
コース途中の「美ら豆珈琲」さんと、「秀のぱん工房・窯」さんに寄り道して、パンとコーヒーを購入し、新都心公園で休憩し予定です。購入はご自身でご負担ください。
なお、休憩前に公園内を一周しながら清掃を行います。

▼持ち物(必須)

①小さな袋(レジ袋等)
 →できれば複数枚
②各自で水分補給できるボトル等

▼あった方が良いもの

①軍手
②ウェットティッシュ

▼約束事

①ゴミを1つ以上拾う
②ごみを捨てない(笑)
③楽しく走る(安全に)

▼注意事項

①任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
特に公道での清掃とランニングです。他の歩行者や車両等に十分留意してください。
②飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
③雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。

▼問合せ先

Run Ride POINT
098-917-6440
info@runride-popint.com
担当:金城一也


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━