こんにちは。店長の一也です。
朝ランのお知らせです。
GW中なので、朝ランは2日(日)と4日(火)に開催します。
日の出が早く、気温が高くなり始めているので、5月から6時集合とします。
2日(日)は、いつもの朝ラン通り、約6kmをゆっくりと走ります。
基本的にその日の参加者の遅い方に合わせますので、無理せず走りましょう。下のコース図を走りますよ。
4日(火)は、コースは未定ですが、15kmから20kmを走ります。
この日のペースは明確に定めていませんがが、キロ6~7分位で走れる方のご参加をお願いしたいと思います。実際には遅く走るかもしれませんが、走力の目安としてください。
両日ともに途中休憩は行います、水分補給などはご自身でご用意ください。ご希望の方はPAAGO WORKSのRUSHを貸し出します。
朝ランは、速く走る練習ではなく、走り始めるきっかけづくり、継続するための場としています。
とはいえ、走力のある方でも、ゆっくりを楽しめる方は大歓迎です。
2日のコース図
コースは、国際通りを通って、うみそら公園を経由してお店に戻る6kmちょっとのコースです。
朝ランはどなたでも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪
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【概要】
5月2日(日)6時00分集合 (約6km)
5月4日(火)6時00分集合 (約15~20km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【注意事項】
①参加は無料です。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
④雨天中止といたします。
⑤コロナ感染拡大について以下をお守りください
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- 発熱や風邪の症状がある場合は参加をお控えください。
- ランニング中、マスクの着用を義務付けしませんが、ランニング前後はマスクの着用をお願いします。
- ランニング中、周囲への配慮を忘れずできるだけ距離を取るようお願いします。
- ランニング前後は手洗いをお願いします。お店の外と中に手洗い場を設けています。
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お知らせ
ハピ・トク沖縄クーポン使えます!
アロマを使ったセルフケア講習会(5月11日)
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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市牧志1-1-25 2F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩8分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月・水~金 12:00~20:00 /土日 10:00~18:00
定休日:火曜日
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