朝ラン走ってきました|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

12月23日(土)に朝ランをしました。
この日集まったのは、5名!

走り始める前にいつもの集合写真📷

この日は首里まで走るコースです。
首里は見どころが多いコースなんですが、序盤は上りばっかり(;’∀’)
Run Ride POINTの朝ランは、基本的には揃って走りますが、上りは脚力の差が出てしまうので、各々マイペースで上ります。そして、曲がり角などで待ち合わせ。

最初にたどり着いたのは、宝口樋川です。

始めて来る方は、県道の裏にこういった自然と樋川が残っていることに驚きますね。

次の場所は、玉城朝薫の生誕の地とされる加良川です。
この後、人んちの庭じゃないかって思われるような路地を通ります。

首里城公園内にある龍潭池を走ります。
写真を撮り損ねちゃいましたが、アヒルがいっぱいいるんですよね。
しかも、人馴れしちゃって、すぐに逃げないんです。

龍潭池の後は一度公園の外に出て、上の毛公園から首里城の城壁に沿って、階段を下ります。
最近、教えてもらったんですが、この城壁の向こうって無料エリアだったんですね。
そちらは別の機会に走りに行こうと思います。

首里城の次は、金城町の大アカギ。

樹齢300年以上の大木からパワーをもらって、次は石畳を下ります。

金城町の石畳を後にしたら、首里を下ります。
その後行ったのは壺屋。

これは東のカーです。
昔の飲料水用として、壺屋で最初に掘られた井戸だそうです。

壺屋の中を走っていると、シーサー!の後ろにw
壺屋って猫が多い気がします。

壺屋を走り抜けたら、のうれんプラザへ。

11月にも行きましたが、その頃より賑わいが増していたような気がします。

今回はここを目的地としていたので、各自好きなお店を回って、時間を決めて集合することに。

上原ミートさんでメンチカツや牛カツなどを購入。

施設内は小さい店舗がたくさん入っていて、一つ一つ見て回ったら時間がいくらあっても足りないくらい。

ヒラヤーチーが売っていたので、私はこれとコーヒーを購入。

あと伊江島の饅頭も。餡は枝豆で出来ているそうで、伊江島ではすぐに売れ切れになる人気商品だそうですよ。
小さい饅頭ですが、生地がもちもちしていて、餡もぎっしり入っているので食べごたえはありますよ。

買った食べ物片手に施設内のベンチで休憩!

のうれんプラザを後にしたら、一路、お店へ戻ります。

この日も結構時間がかかりましたが、楽しくゆっくりと走ることが出来ました。

参加された皆さん、ありがとうございました。

次回の朝ランは13日(土)です。
第4土曜日の27日は伊平屋ヴィレッジトレイルのため臨時休業ですので、今月の朝ランは1回だけです。

是非ご参加ください。

 

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

NEOSトレラン部に参加

こんにちは。店長の一也です。

今朝は、NEOSトレラン部の練習会に参加してきました!

今日は、国際通りにあるNEOSカーゴス国際通り店を出発して、首里城→金城町石畳→金城ダムの順に走ってきました。

出発前のコースの確認などをして、出発です。

DSC_1350 (1280x720)

首里城に向かうんですが、ただでさえ登りのコースの途中に急な登りをコースに入れています。
これはトレイルでの登坂力を付けるイメージでこんなコースを選んでいるそうです。

DSC_1351 (1280x720)

首里城の前の龍潭通りです。歩道も広く、走りやすいですね。

DSC_1352 (1280x720)

首里城の写真はありません(;’∀’)
ここは金城ダムです。
ここで個人の走力に合わせて、周回数を設定して、走ります。
私は3周走りました。階段下りて、登って、ダッシュ!!!!を3回ですw
でもここで頑張った後は、ゆっくりとNEOSさんまで帰りました。

DSC_1353 (1280x720)

コースは割と登りが多く設定されていますが、ペースがゆっくりなので楽しく走ることができました。
初心者の方でも参加可能だと思います。

時間を見つけてまたお邪魔しようと思います。

ちなみに、練習は主に那覇市街地ですが、石川岳などのフィールドでも練習しているようですよ。

NEOSトレラン部の概要は、下記のチラシをご覧ください。
詳しくはNEOSスタッフまでお問合せください。

img002 (908x1280)

NEOSスタッフ、トレラン部の皆様、ありがとうございました(^O^)/