MTBでサイクリング|名護

こんにちは。店長の一也です。

沖縄県サイクリング協会主催の月例サイクリングでMTBコースを設定するということで、昨日、下見に同行してきました。

MTBですが、最初は舗装路。
ゆっくりと進みます。

序盤から上ります。振り返るとがいっぱい!

さらに上ります。
でも、ゆっくりゆっくり。
見るだけでわくわくする横道に寄り道したい衝動を二人で抑えながら(≧▽≦)

頑張って上ったご褒美に現れたダート!
しかも長~い下り!!!

否が応でもテンション上がる⤴⤴⤴

ダートが終わってもテンションあげあげ。

市街地に戻っても、幹線道路を走らずに川沿いを走ります。

走り終わった後は、パン屋とそば屋をはしごw
パンはお土産になりましたけど。
沖縄そばは、ゆし豆腐そば。店員さんのお勧めの平麺もそばに合って美味しかったです。

MTBはロードのような走りの軽さはありませんが、走るフィールドを選ばないので、こんな感じでちょっとした農道でも楽しむことが出来ます。

自転車通勤をはじめようと自転車購入を検討するなら、通勤以外の遊び方までイメージして選ぶと良いかもしれませんね。

ちょっと話がそれてしまいましたが、6月の月例サイクリングについてです。

月例サイクリングのお知らせでは、MTBについては記載がありませんが、MTBサイクリングの参加費や集合場所は、下記リンクの募集要項に準ずるそうです。

加えて、MTBのみの注意事項がありますので、参加ご希望の方は確認ください。
月例サイクリングのMTBコースについてのお問い合わせは沖縄輪業の国富様までお願いします。

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募集要項

http://okirin.ti-da.net/e9602690.html

日時;平成29年6月11日 (日)7時30分集合
場所:名護市北部会館駐車場

  • MTB参加希望者は申込用紙にMTBとご記入下さい。
  • サポートカーはありません。
  • 各自パンク修理セットやボトル、ハイドレーションバッグを持参下さい。
  • コースはハードではありませんがダート区間が含まれます。安全に留意して走行しましょう!

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今回の試走では20km程度と距離は短く、トレイルのようなハードなコースではなかったので、初心者女性でも参加できると思います。
前半は長い登りがありますが、その後のダートがご褒美です(*’▽’)
MTBが無くても、太めのタイヤのグラベルロードなどでも行けると思います。

MTBをお持ちの方は一緒に走ってみませんか?


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
6月は2周年キャンペーンです。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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サイクリング行ってきました

こんにちは。店長の一也です。

18日(日)に沖縄県サイクリング協会が毎月開催している月例サイクリングに参加してきました。

私は、サイクリングリーダーとして参加者の皆様を誘導する立場なんですが、しっかりと楽しんできましたよ。

サイクリングの前は皆さんで集合して、サイクリングのコースや注意事項の説明が行われました。

今月の月サイは、来月行われる美ら島オキナワセンチュリーランに向けたクリーンライドということで、RBCさんが取材に来てくれて、女性参加者を前にして撮影(*^^*)

もちろん、クリーンライドなので、サイクリングの序盤は、大会で通る歩道の清掃を行いましたよ。

 

清掃後は、本格的にサイクリングスタートです。
まずは、名護に向けて国道58号を北上します。
最初は、ゆっくりだったので、身体が温まるまで半袖短パンだった私は寒かったですw
その後、グングンスピードが上がり、気持ちよく進みます。

世冨慶で休憩をはさみ、東海岸へ向けて横断します。
この上りが長いんですが、個人的に久しぶりにこんな坂を上るので、テンションが上がります(≧▽≦)
上ったら、下り~♪

 

宜野座での休憩中にストレッチする方々(≧▽≦)

宜野座の海岸線を通りながら、南下します。
ここは、金武。トレインを崩さず、本当に気持ちの良いスピードで進みます。

この後、写真がありませんが、旧屋嘉の坂を上って恩納村観光協会へ行き終了!
ここでは、観光協会の皆様の炊き出しがあり、ジューシー、沖縄そば、天ぷらを頂きました。
ここまでの60kmあまりでかなり空腹になっていたので、この美味しい料理が身に沁みます。
そしておかわりまで!!!本当にお腹いっぱいまで食べられて満足でした。
観光協会の皆様、ありがとうございました。

こんな感じで、終始楽しくサイクリングをすることが出来ました。
来月も参加できるかなぁ。

月例サイクリングに参加してきました。

こんにちは。なつきです!

日曜日は沖縄県サイクリング協会主催の月例サイクリングに参加してきました。
9月は道路月間ということで、日頃サイクリングでお世話になっている道路の掃除からスタートです。
今回はTV局の取材があり、夕方のニュースで映っていたそうですが。。。私は観逃しました。ざんねん。

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まずは、川田漁港に向かい、周辺道路の清掃!皆でとりかったので、あっという間に終了!

清掃中、私は草むらに入ってしまい、ひっつき虫をさらにトゲトゲさせたものの被害に遭っていました。。。

痛かったです・・・

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清掃後はいよいよサイクリングに出発!
Aコース、Bコースと分かれているうち、私はAコースに参加してきました。

初めての参加なので、走り切れるかすごく心配していましたが。。。
顔見知りの方も何名かいて、リラックスしながら楽しくサイクリング出来ました!

楽しそう!! ゆいゆい国頭で休憩 走りながらの海撮ったドー うしろもぱしゃり

距離は約43kmをお昼ご飯や休憩を含め約4時間で走ってきましたー。
ほんとゆったりサイクリングです。
休憩場所もほどよく確保されていたし、寄り道の喜如嘉の七滝
は「これぞサイクリング!」
って感じに楽しめました。

寄り道小道の七滝 涼しくて心地よい!
いいかんじ 

お昼はカナンスローファームにて
「あぐーぶたのシチュー」
とお店の方は親切に教えてくれたのに

「カレーだ!」

と思いながらしばらく食べていましたw
最近のカレーは甘いんだなーって!w

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コースはほとんど平坦で、(最後の最後にのぼりがあったのは厳しかったーけど)普段乗っていない私にはいい感じの負荷でした。

いい感じの負荷なのでもちろんその日の夜は筋肉痛でした。
筋肉痛がこれ以上ひどくならないように
・ストレッチ
・マッサージ
・エアーサロンパス(いつもはアロマオイルなのですが、切らしていました)
・たくさん水分
を心がけ、ストレッチは男子バレーを見ている間はほぼずっとしていました。

おかげで今日は軽く心地よい痛みが残っているだけ!!
あーよかった!

ここから、Bコース編。
Bコースは店長の一也が走って着ましたので、レポートもバトンタッチ。
Bコースは、比較的健脚向けのコースですが、今回は50km程度とはいえアップダウンの激しいコースでした。

川田漁港を出発してから、大宜味村へ向かいますが、向かうまでの長い長い登り。
ただ、この時までは割とのんびり。
ところが、、、国道58号に出てからトレインが高速化( ̄▽ ̄)
羽地ダムで一旦休憩です。

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が、、、羽地ダムを再スタートしてからの登りで、先頭の方では心に火が点いて、一気に練習モードじゃないかぁ(;゚Д゚)
月サイってゆるいと思って参加したのに。

もうこうなったら、最後までガンバリマスよ(*^^*)

とはいえ、時折ゆんたくしながら坂を登ったりと、普段の練習とは違う感じで走りました。
今回参加されたメンバーには初めましての方もいて、楽しく走れました。

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サイクリングの後は昼食でお腹を満たして終了しました。
参加者の皆様お疲れさまでした。

今回、初めて参加しましたが、非常に楽しいイベントでした。
毎月開催されているので、また参加したいと思います。

自転車を始めたけど、誰かと楽しく走りたいなぁって思っていらっしゃる方は、是非、参加してみてください。
きっと楽しい週末が過ごせると思います。
サイクリング協会のレポートはコチラです。

今回、スタート前に参加者に当店のチラシを配布させて頂きました。
沖縄県サイクリング協会の皆様には、この場を借りて御礼申し上げます。