トレランピクニック行ってきました|恩納村でランニング

こんにちは。店長の一也です。

11月3日(金)にOutdoor shop NEOS様主催のトレランピクニックに参加してきました。

トレランピクニックは、トレランの体験会とその他企画がセットになったイベントで、トレラン体験会の第3弾です。

当店はサポートランナーとセルフケア講習会の開催を担当してきました。

今回の会場は恩納村にある県民の森で行われました。

今回は、サロモンのアメアスポーツ様、ノースフェイスのゴールドウィン様、モントレイルやマウンテンハードウェアのコロンビア様のメーカー3社が協賛し、各社の担当者も参加されていました。

受付後は、各社のシューズやバッグ類の無料レンタルがあり、担当者から商品の説明を直に聞きながらグッズを選ぶことができました。

当店スタッフ(妻)もちゃっかりとマウンテンハードウェアのレース用ベストパックをレンタル。

その後、集合してイベントの概要説明が行われました。
写真をご覧のとおり、この日の天気は晴れですよ。サイコーのトレラン日和です。

説明の後、出発です。

まずはアップを兼ねて、公園内の舗装路を走ります。

アップを終えて、スタート地点に一度戻ります。
その際に模型を使って、今回のコースの説明が行われました。

説明が終われば、いよいよトレランのスタートです。

コースに入ると階段を降りて、渓流沿いを走ります。

渓流コースを終えて、舗装路を走ります。

再びトレイルに入って、走ります。

その先すぐに上りあり。

上り終えると子供たちが何かを拾っている。

どんぐり!
あまりどんぐりを見た記憶がないんですが、あるんですね。

登り終えると、絶景が!
ここで暫く休憩しながら、呼吸を整えます。

初めてトレラン走る3人組。
既に疲労が見える気がしますが、笑顔ですwww

休憩後スタートしてもこの絶景。
すぐに脚が止まります。

急な階段を降り、走れる区間に。
初めてのトレランですが、楽しそうです。

トレイルをどんどん進みます。
ただボケちゃっているだけですが、速そうな感じw

トレイルを抜けて、一旦小休止。

そして、再び同じトレイルを戻ります。

同じところを戻る。
そう、さっき下った急な階段を上るんです。

どこで拾ったのか、木の枝を杖替わりに上っていますwww

進んだ先のコースの分かれ道で後続の皆さんを誘導します。

この後、最後尾の方とスタート地点に戻り、最後尾の皆さんは休憩し、私は追いかけるために写真を撮れず。。。

一度通ったコースをジグザグしながら戻る感じですが、逆方向に走るとまた違った印象ですね。

終わってすぐにタイガーテールやランブルローラーを手にするお二人をパチリ📷

しかし、これ終わらず、希望者だけでお代わりランが始まりました!

渓流コースを3チームでリレーをすることに。
1チーム5人ですが、2人+3人でそれぞれ走りました。

何か景品があるわけではないのですが、結構皆さん良いペースで走ります。

ここから私たちの走る番に。

私は同級生3人組(出身地や学校はバラバラ)でチームのアンカーを走りました。

3人笑顔だけど、結構なペースで走っているんです。
この先のトレイルではホント死にそうでした(;’∀’)

そして、ゴールです。
3チーム中、2位でした。めっちゃ疲れたぁ。
どのチームもみんな笑顔でゴールできました(^^♪

走り終わった後は、セルフケア講習会。
7月に行った際は、説明半分、実践半分といった感じでしたが、今回はほぼ実践。
ランブルローラーを使いながら、個々に使用方法を説明しました。
その他のグッズもご用意していたので、気になるものについても実際に説明しながら使っていただきましたよ。

その後お待ちかねのランチタイム

この日はチャムスのカレースパイスを使ったカレーライス。

ゴーヤーとオクラの天ぷらも一緒に頂きましたよ。

 

思いのほかカレーが辛くて、オリオンビールのクリアフリーもバッチリw

食事の後はインソールメーカーのSuperfeetを取り扱うインパクトトレーディングの大場さんよりSuperfeetの説明がありました。

そのSuperfeetですが、当店での販売が決定!
私も実際に試している最中ですが、着地が安定して、その後の蹴りだしもスムーズ。
販売の用意が出来ましたら、また案内しますね。

最後はじゃんけん大会が始まり、トレラン用のバックパックなど豪華な景品をゲットしている羨ましい方もいらっしゃいました!
ホント羨ましい(*´Д`)

こんな感じでイベントが終了しました。

9時から15時すぎまでの比較的長丁場なイベントでしたが、終始楽しく過ごすことが出来ました。

参加された皆さん、お疲れ様でした。

また、主催したNEOSさま、協賛企業各社様ありがとうございました。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

更衣室にはシャンプー、ボディソープ完備!

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはボタニストです。
また、アメニティも充実。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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トレラン体験会のお知らせ|恩納村でランニング

おはようございます!
今朝はあいにくの雨ですが、午後からはあがりそうですね。
そして、週末の天気はよさそうです

さて、直前のお知らせになりますが、7月2日(日)にOutdoorshop Neos主催のトレランの体験会があります。
国頭トレイルランニング大会のエントリーも始まり、エントリー予定の方、トレランに興味がある方、ご参加いかがですか?

Run Ride POINTは走った後のセルフケア講習会を担当します。
それと、私もサポートスタッフの一員として参加者の皆さんとご一緒に走る予定です。

詳しい内容は下記のFacebookの投稿をご覧ください。
お申込み、お問合せはNEOSさままでお願いします。

当日、ご一緒するのを楽しみにしています。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

おかげさまで、Run Ride POINTは2周年!
6月は2周年キャンペーン実施中です。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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美ら島オキナワCenturyRunに参加してきました!

こんにちは。店長の一也です!

15日(日)は美ら島オキナワCenturyRunのうちなーライダー(サポートライダー)として参加してきました。
うちなーライダーは、背中にメッセージが書かれたビブを付けて走るんです。
私は道の達人
ビブは何種類かあり、その中に「沖縄のマイヨジョーヌ」ってかかれたものがあったんですが、さすがに着れませんでした(≧▽≦)

悪天候の多いこの大会。
前回の大会では暴風雨と呼びたくなるような荒天でしたので、大会前から当日の天気が心配。
事前のスタッフ説明会の後にてるてる坊主も作ったんですよ。

 

会場にもたくさんのてるてる坊主が作られており、そのおかげか少々雨がぱらつくものの、スタート前には晴れ間も見えるほど。
去年ほどの荒天ではなさそう!

 

グラウンドでのセレモニーが終わり、いよいよスターです。
スターターは元バレー日本代表の益子直美さんです。

 

ちなみに私は100kmを走るシーサイドコースの担当だったんですが、その他には160kmのセンチュリーコースや50kmのめんそーれコースがあるんです。
なので、脚力や走り方に合わせてコースを選ぶと良いと思います。

会場を出て、私の前にいるのは、、、
なんと、日本チャンピオンでブリジストンアンカー所属の初山翔選手!!
100kmは、4名のゲストライダーがいて、全員が日本代表の強化選手。
そのうちの一人が初山選手だったんです。しかも、私と同じ15時を目安にゴールするペースで走ることに。

写真、顔が写っていないですよね。
なんかねぇ、はじかさーしてから「写真一緒に良いですか?」とか言えないんですよねぇ。
道中のどこかで写せれば良いかなと思い、先を行きます。

序盤は全然ばらけないので、ペースがゆっくり。
先頭に近い位置を走っていたですけどね、最初は20km/hくらいだったと思います。
逆に車間が詰まってしまって、ずっと気を付けないといけないほどでした。

おかげで、最初のエイドステーションの名護市民会館で既に予定より遅れが…(^-^;

まだ序盤なので、休憩もそこそこに再出発です。

ここで初山選手のネームバリューで一緒に走る人を募ろうとしたら、
ゴールの目標タイム(15時)が早いためか、名乗り出てくる方が少ないです!

初山選手に超申し訳ないことに。
このまま待っても集まらなさそうなので、前の集団と合流することをねらって出発しました。

で、合流後は初山選手にお願いして集団の先頭に移動してもらいました!

初山トレイン完成(*´▽`*)

はい。超贅沢なトレインですw
これで向かい風もなんのその♪
30km/h位の快適なペースで先頭を曳いてもらいます。

 

とはいえ、この日はなかなかの強風。
どうしても向かい風に負けて、集団から遅れだす方もちらほら。
前の集団を初山選手にお任せして、遅れた選手は対応できる範囲で私がアシストしました。

次のエイドステーションは、「田空の駅はーそー」です。
ここでは、紅芋やアンパンがあり、少し補給しました。

 

エイドの中には、たき火まであり、暖を取ることができました。

そうそう、ここでようやく初山選手と写真撮影!
と言っても便乗しただけ。
それでもラッキー(≧▽≦)

この後、はーそーを出発!
次のエイドステーションはいよいよランチ会場です。

ここでプチトラブル発生!

初山トレインが快調に進み、先導車と先導バイクを追い越しそうに!!!!

やべーーーー(;´・ω・)
ちょっと焦りました。バイクは抜いちゃったけど。。。

その後は集団がまとまって、ランチ会場に向かいます。

ランチ会場到着!

ランチ会場は、「あいあいファーム」です。
こちらは、小学校跡地を活用した観光施設で、校舎や体育館がそのまま残っているです。

ココでの食事は、沖縄そば!
ですが、普通と違って茶色なんです。
太めの日本そばかなぁって思うような色です。
スタッフに尋ねると、伊江島の全粒粉を使ったそばということで、この色になっているそうです。

もちろん、これだけではなく、かまぼこ、三枚肉、ふーちばーをトッピング。
それとジューシーと油みそのおにぎり🍙を頂きました。

初山選手をチームハシカワの皆さんと囲んで食事をしました!
ここでもたき火があって暖をとることができ、ライド中、薄着の私にはありがたかったです。

食事を終え、あいあいファームを後にするんですが、一緒にエイドステーションに到着した皆さんは既に出発していて、同じタイミングで出れそうな方が少ない。
しかし、時間があるので、出発しないと!というジレンマの中、少人数で出発。
でも、脚が合う人がいなくてお一人の選手と古宇利島まで。

ワルミ大橋、古宇利大橋と強風。
特に古宇利大橋は完全向かい風で、しんどかったです。

古宇利島では、サーターアンダギーともろみ酢を頂きました。
他にもいろいろあったんですけどね。昼食の後だったので、控えめに。

古宇利島を出たら、ほとんど追い風( ̄▽ ̄)
次のエイドステーションは、JAファーマーズマーケット。

ここでシークヮーサージュースがあったので、頂こうと思ったら、ボトル1本頂きました。
コップでもらうのかと思っていたら、ペットボトルを渡されたので、ちょっと驚き。
さすがに疲労感を感じ始めていたので、シークヮーサーの酸味が身体に沁みる感じがして良かったぁ。

ファーマーズマーケットが最後のエイドステーションなので、ここからは早い方々を初山選手にお願いして、少し後方の集団を私が曳いてゴールを目指します。

ずっと追い風になるのかと期待していたら、時折、向かい風がありましたが、快調に進み、

ゴ――――ル!

15時目標でしたが、休憩で調整をして前半の遅れをとりもどして14時40分頃に戻ってくることができました。
この後は、写真を撮っていませんが、会場にある出店で鳥汁などでおなかを満たしました。
美味かったぁ(*´Д`)

また、会場をうろうろしていると、一緒に走った方々が楽しそうな顔でお話をされているのを見かけたり、皆さんと労をねぎらいあうことが出来ました。
皆さんの笑顔を拝見すると、少しでも力になれたのかなぁって思い嬉しくなりますね。

参加された皆さん、空模様とにらめっこしながら難しい運営をされた関係者の皆さん、本当にお疲れ様でした。
そして、ライド中、私のお願いを快く引き受けてくださった初山選手にも感謝申し上げます。

【番外編】

今回、参加者の皆さんを最後までサポートするために、ドリンクはSUPER MEDALIST 9000を使用しました!
おかげで脚攣りもなく、最後まで走れましたよ。

こちらは、レースや強度の強い練習などここぞというときにお使いください。

SUPER MEDALIST 9000は、1箱2,160円(税込)です。

DSCF7133 (1280x960)


Run Ride POINTは、シャワー・ロッカーが備えられていますので、練習の後に汗を流すこともできますよ。
また、通勤の時に自転車で当店まで来て、シャワーと着替えをして出勤することもできます。
一度、ご利用ください。
自転車やランニングを始めたいという皆さんの応援をしたいと思います。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

サイクリング行ってきました

こんにちは。店長の一也です。

18日(日)に沖縄県サイクリング協会が毎月開催している月例サイクリングに参加してきました。

私は、サイクリングリーダーとして参加者の皆様を誘導する立場なんですが、しっかりと楽しんできましたよ。

サイクリングの前は皆さんで集合して、サイクリングのコースや注意事項の説明が行われました。

今月の月サイは、来月行われる美ら島オキナワセンチュリーランに向けたクリーンライドということで、RBCさんが取材に来てくれて、女性参加者を前にして撮影(*^^*)

もちろん、クリーンライドなので、サイクリングの序盤は、大会で通る歩道の清掃を行いましたよ。

 

清掃後は、本格的にサイクリングスタートです。
まずは、名護に向けて国道58号を北上します。
最初は、ゆっくりだったので、身体が温まるまで半袖短パンだった私は寒かったですw
その後、グングンスピードが上がり、気持ちよく進みます。

世冨慶で休憩をはさみ、東海岸へ向けて横断します。
この上りが長いんですが、個人的に久しぶりにこんな坂を上るので、テンションが上がります(≧▽≦)
上ったら、下り~♪

 

宜野座での休憩中にストレッチする方々(≧▽≦)

宜野座の海岸線を通りながら、南下します。
ここは、金武。トレインを崩さず、本当に気持ちの良いスピードで進みます。

この後、写真がありませんが、旧屋嘉の坂を上って恩納村観光協会へ行き終了!
ここでは、観光協会の皆様の炊き出しがあり、ジューシー、沖縄そば、天ぷらを頂きました。
ここまでの60kmあまりでかなり空腹になっていたので、この美味しい料理が身に沁みます。
そしておかわりまで!!!本当にお腹いっぱいまで食べられて満足でした。
観光協会の皆様、ありがとうございました。

こんな感じで、終始楽しくサイクリングをすることが出来ました。
来月も参加できるかなぁ。