朝ランを走ってきました|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

月曜から雨が続きますねぇ。
梅雨なので仕方ありませんが、これだけ雨が降り続けると週末の太陽が恋しくなります(*^^*)

そんな天気の良かった土曜日に朝ランを走ってきましたよ。
この日に集まったのは、初参加3名を含む8名!
朝ランの人数が少しずつ増えてきて、とても嬉しいです。

お店を出発してから、小禄へ向かいます。
この日は気温が高く、スタート直後から暑い💦

最初の目的地はガジャンビラ公園です。
公園まで少し坂を登ってきたので、呼吸を整えるために小休止。

その後出発しようとしたら、美空ひばりの碑の前に立ち止まる面々。
壊れていたと思っていた機械から突如曲(花風の港)が流れてきました。

ここに人が立つと、センサーが反応して曲が流れるようです。

一番を聴いてから、ここを後にして公園内を走ります。
公園が高台になっているので、小禄一帯や奥武山公園が見えてきます。

ガジャンビラ公園を抜け、こんなスージ道を通りながら、目指すのは森口公園
ここでも坂道や階段が現れます。
「のんびりって聞いていたのにぃ」と笑いながら愚痴もこぼれてきましたが、頑張って上ります(*^^*)
実際、ペースはのんびりなんですよ。階段が大変なだけですw

漫湖まで一望できる森口公園も高台にあるので、ここでも小休止。
森口公園では、突如「っていうか○○○?」って参加者同士が再会を果たします!
っていうか、スタートして1時間たってますけどwww
中学校以来らしく、お互いに確信が持てなかったんでしょうね(≧▽≦)

お互いに20年前とは違う趣味をやりながら、こんなところで偶然にも再会するなんて面白いですね。

森口公園を後にして、走ったスージ道の傍には古い井戸
傍にポンプがあったので、現役の様です。

このあとすぐに果物がなっている木を発見。
ですかねぇ?
もちろん、もいでません。

参加者のみなさんには予測つかないルート設定で、「ここ行くの?」って驚きながらスージ道を進みます。

奥武山公園を通り抜け、国道を走ります。
この頃にはさらに気温が上がって、大変でした。

こちらは、今回のご褒美のパン・ド・カイトさんです。
こちらは、名護の人気店が那覇へ出店した店舗です。
朝7時から営業していて、種類も豊富!
皆さん悩まれて、お土産まで購入していました。

その後、三重城そばの遊歩道を走り、うみそら公園を経て波の上ビーチで休憩!

私が食べたのはこのパン!
名前?忘れちゃいましたw
まだ熱が残っていておいしかったです。
一緒に飲んだコーラも美味しい♪

パンを食べてしばらく休憩。
お腹も落ち着かせたら、残すはお店まで2km程度。

ゴ――――――ル!

天気には恵まれたものの、高い気温が心配でしたが、みなさん笑顔で最後まで走れました。

ランニングの後は、シャワーをご利用いただいた方や、Pointはり・きゅう治療院でケアを受けてくださった方もいらっしゃいました。
ありがとうございました。

また、途中離脱された方もいらっしゃいましたが、お店に戻ってセルフケアグッズのお話も聞いてくださったようです。
楽しく走るためには、ケアも大切ですからね。
Run Ride POINTには、ランブルローラーやザ・スティックなど簡単にセルフケアができる商品を取り扱っていますので、ご来店の際には是非お試しになってください。
各グッズの使い方の指導もしていますよ。

朝ランに参加された皆さん、ありがとうございました。

次回は24日(土)を予定しています。
是非、ご参加ください。

【追伸】

写真の一部を参加者のKさんよりご提供いただきました。
Kさん、ありがとうございましたm(__)m

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

おかげさまで、Run Ride POINTは2周年!
6月は2周年キャンペーン実施中です。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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朝ランのお知らせ|那覇でランニング

こんにちは。店長の一也です。

今週土曜日は第2土曜日なので、朝ランです!

今回は、先月の第2土曜日に走れなかった小禄~うみそら公園を走りたいと思います。

小禄では、ガジャンビラ公園、森口公園を走りますが、途中は小禄の裏道を走りたいと思います。
写真はポタリングの時の様子です。同じ場所を走ります。

小禄を走った後は、うみそら公園に向かいますが、途中でパンを買いに行きます。
買ったパンを公園内で食べようと思っています。

そして、買いに行くのは、名護の人気パン屋さんのパン・ド・カイトさんの那覇店!
美味しいと評判です。

距離は12kmと長いですが、休憩をしながらゆる~く走ります(*’▽’)

走った後は、シャワーを浴びてランチへ行っても良し!
Pointはり・きゅう治療院でボディケアも良し!

どなたでも参加できますので、お気軽にご参加ください。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
6月10日(土)8時00分集合 (約12km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

おかげさまで、Run Ride POINTは2周年!
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女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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朝ランのお知らせ|那覇でランニング

【5月12日21時加筆】

こんばんは。
今日は天気が良かったのに、明日の予報は雨!残念ながら、明日の朝ランは中止にします。
参加予定だったみなさん、申し訳ありません。

次回の朝ランは27日(土)を予定していますので、ご参加宜しくお願いします。

 

こんにちは。店長の一也です。

今週土曜日は第2土曜日なので、朝ランです!

今回は小禄~うみそら公園を走りたいと思います。

小禄では、ガジャンビラ公園、森口公園を走りますが、途中は小禄裏道を走りたいと思います。
写真はポタリングの時の様子です。同じ場所を走ります。

小禄を走った後は、うみそら公園に向かいますが、途中でパンを買いに行きます。
買ったパンを公園内で食べようと思っています。

そして、買いに行くのは、名護の人気パン屋さんのパン・ド・カイトさんの那覇店!
美味しいと評判です。

距離は12kmと長いですが、休憩をしながらゆる~く走ります(*’▽’)

走った後は、シャワーを浴びてランチへ行っても良し!
Pointはり・きゅう治療院でボディケアも良し!

どなたでも参加できますので、お気軽にご参加ください。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
5月13日(土)8時00分集合 (約12km)
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

ただいま、自転車月間キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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小禄ポタリングに行ってきました!

こんにちは。店長の一也です。

成人の日の昨日、小禄をポタリングしてきました。

前日は雨の中月例サイクリングに参加してきたんですが、この日は雨が上がってくれました。

早速、スタート前に📷
小禄をパトロールしてきます(≧▽≦)
ちなみに、この日のポタリングは私を除いた3人はミニベロ。ゆるーくポタポタするには最適なバイクですね。

最初に到着したのは、山下町にある住吉神社。
国道331号から見える赤い社の神社で、以前から気になっていたので立ち寄ってみました。

神社の敷地内には階段があり、さらに進むとこんな感じで山の中。
那覇市内じゃないみたいです。
ここには拝所があったり、なんだか登れそうな崖があったりとちょっとワクワクする空間です。
・・・でも一人では行きたくないなぁ(*^^*)
住吉神社はちょっと見たらすぐに次に移動するつもりが、意外と面白くて下の公園で遊んだりして、かなり時間がかかってしまいました。

 

住吉神社を後にして次の目的地は、ガジャンビラ公園。
地理的には住吉神社の崖の上にある公園です。

公園内は自転車の乗り入れ禁止だったので、押し歩きです。
このガジャンビラ公園、遊具などがあるわけではないのですが、景色が良いので、周辺が一望できます。

このガジャンビラ公園、遊具などがあるわけではないのですが、景色が良いので、周辺が一望できます。

そして、この公園意外と広いし、階段が多い。
なので、押し歩きの途中に自転車を担いだり。

ガジャンビラ公園の次は、小禄小学校の裏にある森口公園。
ここも高台にある公園なので、とよみ大橋まで見えます!

 

勘のいい人は気づいているかもしれませんが、このポタリングはアップダウンが多かったんですw
でも、超ゆっくりなので、ホント無理せず先を進みます。
森口公園の後は、小禄のスージ小をポタポタ。

いつの頃からか分からない石畳が残っていたり、古井戸にたどり着いたり。
普段通らない道はなかなか楽しいです。

 

続く目的地は漫湖水鳥・湿地センター
ここも以前から行きたかった施設だったんです。

施設に入ると、すぐに漫湖の生き物が飼育されている水槽がありました。

 

で、建物の奥には木道があって、漫湖の中を散策できるんです。

 

建物の2階には、観察展望台があり望遠鏡があって野鳥を観察することができます。


望遠鏡を使ってスマホで撮ってみた写真です。

ところで、施設の入り口のそばに駐輪場があるのは良かったです。
県内の公共施設でもこういった駐輪場が増えたら良いのにと思います。

次の目的地は、沖宮のそばにある沖の茶屋でしたが、あいにく開店時間が遅く断念。。。
続くカフェもお休みと困ったところで、とりあえず孔子廟の公園に行きます。
子供用の遊具の他にも健康器具がおいてあり、これで遊びました。

 

孔子廟も開いていたので覗いてみました。
立派な建物です!

元々カフェで朝ごはんのはずが、思いがけず時間がかかったポタリングに加えて2連チャンでカフェが閉まっていて、気が付いたらランチタイムといっていい時間帯。
ということで、クニンダテラスにあるGood Farm Kitchenでちょい贅沢ランチ。

私は、ローストビーフ丼大盛!
美味しかったぁ。

 

こんな感じで今回のゆるゆるポタリングは終了しました。

参加された皆さん、ありがとうございました。
また企画しますので、よろしくお願いします。


Run Ride POINTは、シャワー・ロッカーが備えられていますので、練習の後に汗を流すこともできますよ。
また、通勤の時に自転車で当店まで来て、シャワーと着替えをして出勤することもできます。
一度、ご利用ください。
自転車やランニングを始めたいという皆さんの応援をしたいと思います。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

パンスイーツフェスタに行ってきました!

みなさまこんにちは。今日はスタッフの夏希がお送りします!

4月17日㈰に豊崎美らさんビーチで行われた

「パン・スイーツフェスタ2016」

に行ってきました!

天気が心配でしたが、お昼前から雨も上がり、太陽も顔を出してきたのでよかったです!
美らさんビーチには駐車場の混雑も予想されたので

もちろん自転車でごー!です

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この日はミニベロだったのでゆっくりと走りました。
汗がうっすらとかくころに到着!

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どこもかしこも人だらけ!!!
人気店は大行列・・・

私たちが最初に行ったところは、以前から気になっていた浦添にある

「天食米果」(あましょくべいか)

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こちらで3~4種類の食パンを買いました!

その後、飲み物を求めウロウロしていたらすんごくいい香り。。。

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ほほほぉ!おお!肉だ!!

中には紅芋が巻かれていて、さらにお肉のおいしさ満点!
飲み物はとってもジンジャー!!!ととってもパッション!!!でした。

写真は忘れました。

食べ物をゲットした後は、食べる場所を探してウロウロ。。。

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海を眺めながらのこの場所に決めました!!
ここにも人がたくさん!!
みんな美味しそうに食べています。
【天食米果】ミルクパン
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【しぶパン】チーズクロワッサン
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しぶパンは浮島通りにあるパン屋さんだそうです。
卵、乳製品を使用していないパンもあるのだとか!!

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それらをいただきまーす!
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お腹を満たしたら、再び買い物!

【イルドゥリ】で緑虫10億というスムージとチアシードのグリーンスムージを購入
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【美ら卵養鶏所】ココアシフォン
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たくさん美味しいものを買った後は、ゆっくりと帰るだけです!

帰りは寄り道をしながら、

【スカイレーン裏手、海沿いを走る】
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【小禄の森口公園からの景色】
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パンスイーツフェスタ!楽しみました!

今日のルートはまたお店のイベントでも走りたいと思いますので、興味がある方はイベントまでお待ちください!

今度のイベントは4月29日に「首里のこみち」を散歩します。

こちらの参加もおまちしておりまーす!