トレラン体験会のお知らせ|大宜味でランニング

こんにちは。店長の一也です。

11月3日(金)文化の日は、outdoor shop NEOS様主催のトレラン体験会が開催されます。

この体験会は7月から続き今回で3回目です。
前回の様子はコチラをご覧ください。

12月の国頭トレイルと1月の伊平屋ヴィレッジトレイルに向けて、是非ご参加ください。

なお、今回は尚巴志ハーフマラソンの直前ということで、出場する選手の皆さんに疲労が残らないよう、午前と午後の2回に分けて走り、午前で終了することも可能だそうです。

Run Ride POINTはランニングのサポートと併せて、セルフケア講習会を開催させて頂きます。
当店で取り扱っているランブルローラーを実際に使いながら、セルフケアを学んでいただきます。
※サポートは、私の回復次第。。。NEOSさま、本当に申し訳ございません。

ご都合がよろしければ、お申し込みの上ご参加ください。
よろしくお願いいたします。

イベントの概要は下記をご覧ください。

NEOSトレランピクニック

詳しくは下記の画像をクリックして、NEOSさまHPをご覧ください。

セルフケア講習会

7月の体験会でも開催しましたが、今回もランブルローラーを使ったセルフケアの方法を学んで頂きます。
講習会の講師は鍼灸師が担当します。
今回は7月に参加された方も多くなりそうなので、説明を少なめにして実践する時間を長く設定して進めたいと思います。
ただし、初めて参加される方は、個別にご説明していきますので、ご安心ください。

また、ランブルローラー以外のセルフケアグッズも用意しますので、お試しが出来ます。
気になるグッズがあれば、使い方をお教えしますよ。

【セルフケアグッズ一覧(価格は税込み)】

  • ランブルローラー(スタンダードフォーム):7,020~12,960円
  • ランブルローラーゲイター:7,776円
  • ザ・スティックショートサイズ:4,104円
  • ノットアウト:4,268~6,161円
  • アキュボール:4,104円
  • ビースティボール(ソフトフォーム):3,780円

セルフケアグッズ関連記事はコチラをご覧ください。

体験会ではセルフケアグッズの販売も行います。
実際に体験して、効果や使いやすさを実感してお買い求め頂きたいと思っています。
※販売するランブルローラーやザ・スティックは上記以外のサイズもございます。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

更衣室にはシャンプー、ボディソープ完備!

女性のお客様のシャンプーとコンディショナーはボタニストです。
また、アメニティも充実。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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つつじマラソン大会に参加しました|東村のマラソン大会

おはようございます。店長の一也です。

3月12日(日)に東村で行われた、つつじマラソン大会に参加してきました!
つつじマラソンは初めての参加です。今回は妻と2人で参加してきました(*^^*)

今回の出場は2人とも20kmコースです。
妻は大丈夫かなぁ。。。

スタート前

そんな妻もスタート前はザ・スティックで筋膜リリースです。
私もやりましたよー。
ザ・スティックは持ち運びしやすいので、外でもケアしやすくて良いです。

会場は海のそば!
夏は泳げるんでしょうね。

さぁ、いよいよスタートへ!
張り切っていきましょ(≧▽≦)

スタート!

スタート地点に並びます。
妻はゆっくり走るので、後方に陣取り、私はちょっと前方に。

妻とは別れたものの一人では心細いので(笑)、チームキッズの皆さんと並ばせてもらいました!
チームキッズの皆さん、トライアスロンの練習の一環で那覇から自走!!!
タフすぎます。

つつじマラソンのコースは、会場となっている東村屋外運動場から県道70号線を北上し、10km地点で折り返して戻るコースになります。
ツール・ド・おきなわの100km系のコースの一部なので、馴染みある区間です。

スタート後、折り返し地点まで登り基調です。
時折、下りはあるんですが、登りが多いので、ペースを上げすぎないよう、気持ちよく走れるペースで走りました。

10km地点が近づくと、こんな感じで視界が開けます。

折り返して来る選手とすれ違います!
トップ選手とは、かなり前にすれ違ったんですけどね。

10kmの折り返しには、つつじマラソン大会だけにつつじの鉢植え!!

ここはロードバイクの練習で何度も通った区間。
練習のたびに、この景色は見るものの、次の登りに備えて一切止まることがないんですよね。
このときばかりは写真を撮ることが出来ました。

この時、ジェルを補給していたのですぐそばにあるエイドで一休みw
ボランティアの方に、「ここで止まる人初めてですよ~」って言われちゃいました。
皆さん、ありがとうございました。

気を乗りなおして、再スタートします。
ここからは折り返す前の選手がいるので、パシャパシャと撮りながら📷

   

応援ありがとうございます(*^^*)

妻もこの時までは笑顔。
ガンバレー!

ちなみに、お互いに写真を撮り合いっこしてましたw

走っているとボードを掲げたお二人を発見!

ヒーヤーサーサ‼

ありがとうございます♪

こちらのエイドではシャワーが!
この日は天気が良かったので、気持ち良かったです。

この景色良いですよねぇ。自転車で走っているときから本当に好きなんですよね。
そうそう、この大会、道路を完全に規制しているわけではないので、自転車が通ります。
車も通りますよ。でも、ゆっくりと走ってくれるので安心です。

コーラの差し入れ!
終盤にこれはありがたい。

後はゴールを目指すのみ!

ですが、、、残り2kmほどで失速(>_<)

1時間34分でゴール!!!

最後に失速したものの、かなり良い感じです。
前半は余裕を持って走り、後半の下りを活かしてペースを上げたのが良かったみたいです。

 

その後、続々とゴールしてきます。

  

おかわりラン(笑)

ゴールして一息ついたら、妻を迎えにおかわりラン。
途中も応援しながら。カメラ向けると、笑顔。

3km近く戻ったところで、発見!
今にも歩きそうなペースw

合流と同時に早速、このジェスチャーwww

会場で買ってきたコーラを補給してもらい、再スタート!

がんばれ~♪

私もコーラを補給w

ここは最後の上り!
海見る余裕もないかなぁ。
ちなみに、この堤防に登ろうと思ったら、脚が攣りかけて危なかったです(^^;)

会場に到着し、文句を言いながらグラウンドを1周。

 

ゴール!!!

お疲れ様(*^^*)
制限時間ギリギリでしたが、ちゃんとゴールできました。

二人で完走証GETできて良かったです。
次は4月の「あやはし海中ロードレース」に2人で挑戦します!

参加された皆さん、お疲れ様でした。
そして、大会関係者の皆さん、ありがとうございました。

ゴール後

サンライズひがしの食堂で牛肉そば!
美味しい
お腹が空きすぎて、天ぷらも追加しちゃいました。

近くでシャワーを浴びて、つつじ祭りに行きますが、、、
疲労で登りが辛くて、早々に撤退w

で、帰りに大宜味村で日本一早い和そば祭りを発見!

大宜味村では蕎麦を生産しているんですね。初めて知りました。

お昼を食べた後ですが、せっかくなので、いただきます!
こちらも美味しかったです。
産業まつりでも出店されていたと伺いましたので、また食べたいなぁって思います。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
ただいま、自転車通勤、通勤ラン応援キャンペーン実施中です!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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