朝ランのお知らせ|那覇~浦添でランニング

こんにちは。店長の一也です。

23日(土)は、第4土曜日なので、朝ランです!

今回は、Team 疾走天使の皆さんと合同開催です(*^^*)

コースは、壺屋の金壺さんでチマキを購入して、新都心を通って浦添に向かいます。
途中休憩をはさみながら、シーサー通りや国立劇場おきなわを通って、波の上ビーチでチマキを食べて(ようやくw)、お店に戻ります。
あ、チマキの前に筋トレ(軽い?)があります。
嶋田コーチお手柔らかにお願いします!!!

今回は合同企画ということで、参加者に限り施設の1日利用料金を400円(通常500円)にしますよ。

走った後は、シャワーを浴びてランチへ行っても良し!
Pointはり・きゅう治療院でボディケアも良し!

※治療院はご予約可能です。

どなたでも参加できますので、お気軽にご参加ください。

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【概要】
日時:9月23日(土)8時00分出発(7時45分集合)
距離:約
13km
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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朝ラン走ってきました!

こんにちは。店長の一也です。

26日(土)は朝ランを走ってきました。

集まったこのメンバーでスタートです。

今回は浦添方面を目指し、北上します。
ただね、真っすぐ浦添へ向かっても面白くないと思うので、那覇新都心を通るんですが、その前にこんな路地と階段が。

まだまだ日差しは強いので、出来るだけ日影のあるルートを選びます。

新都心公園を通り抜け、最初の寄り道はアールビーズさんの事務所。

この日は、アールビーズさん主催のインスタジェニックロゲin首里が行われるということで、準備中でした。
あまり長居しても、お仕事の邪魔になるだけなので、早々に撤退w
後日、参加された皆さんの感想を聞きましたが、非常に楽しいイベントだったそうです。
次回、参加してみようかな(*’▽’)
興味のある方はチェックしてくださいね。

アールビーズさんの事務所を後にして、浦添へ向かいます。
ここはまだ那覇市内。

浦添へ入ったら、内間西公園へ入って、安謝川へ。

安謝川に行ったら、魚の群れが。
分かるかなぁ。
この直後、何かの拍子で一斉に動き出して大きな音が鳴って一同ビックリ!

安謝川からシーサー通りへ。

シーサー通りは、その名前の通りシーサーが両側にたくさんいるんです。
撮ったシーサーは一部ですが。
また、街路樹が日影を作っているので、とても走りやすいし、緑が多いから走っても気持ち良いんですよ。
自転車でポタリングのコースに入れても良いと思える道路です。

沢山のシーサーとロゲイニングに参加するNさんとお別れして、次に向かったのは国立劇場おきなわへ。
劇場の前の公園は組踊公園っていうんですね。
初めて知りました。

いよいよ建物へ。といっても、中に入れるわけではなく、横を素通り。
でも、この特徴的な建物の外壁は一度近くで見たいと思っていたので、良かったです。

国立劇場おきなわを後にしてから、一度、国道58号に出て、南下します。
が、、、坂を登ったところで天久の路地に入っていきます。

路地の先には、こんな階段が。
結構、勾配は急なんですよね。

この後は泊大橋
この日もクルーズ船が停まっていて、前日と同じアングルで撮ってみました(^^♪
何度見ても見飽きないこの景色。なんなんでしょうね。

クルーズ船を横に見ながら、橋を渡ります。

泊大橋を渡ってしまえば、朝ランはほぼ終わり。
時間調整と休憩を兼ねて、波の上ビーチで小休止。
夏休みは終盤ですが、まだ観光客の方でにぎわっていました。
このビーチの先に橋が架かって残念という印象もありますが、都心に近くこれだけ綺麗な海があるというのは、本当に恵まれた環境だなぁって思います。

走った後のご褒美は、あぐろ珈琲焙煎店です。
開店と同時に入店!

久しぶりに来たらメニューが変わっていて、私はお目当てのエッグトーストが食べれなかったんですが、レイヤードスタイルコーヒーを飲むことが出来ました。
前からあったのか分かりませんが、すごく美味しい(^^♪

アイスコーヒーの上にサトウキビの天然糖液、生クリームが注がれていて、これをかき混ぜずに味わうんです。
冷たいコーヒーと程よい甘さが、走った体に優しいです。

お土産にコーヒープリンを買いたかったのですが、こちらはあいにく売り切れ。
こちらは次回に期待ですね。

あぐろ珈琲で休憩を終えたら、一路、お店へ。
しっかりと休憩して、補給も出来たので、気持ち足取りが軽い?(≧▽≦)

ゴール!

幾分走りやすい中スタートしましたが、まだまだ暑かったですね。
でも、楽しく走ることが出来ました!

参加された皆さん、ありがとうございました。

次回は9月23日(土)を予定しています。
第2土曜日の9日はNEOSさんのトレラン体験会のサポートを予定しています。
トレラン走ってみたいなぁっていう方は是非ご参加ください。
まだ告知は始まっていませんが、近日中に公開されると思いますので、アウトドアショップNEOSさまのHPをチェックしてみてください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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