走れ!清走レンジャー!@伊平屋島|ランニングと清掃を組み合わせたイベント

こんにちは。店長の一也です。

1月26日(土)に開催された伊平屋ヴィレッジトレイルの翌日に特別企画の運営を任せて頂き、昨年初めて開催し、浦添と那覇で実施した、走れ!清走レンジャー!を伊平屋島でも開催してきました。

ちなみに清走レンジャーとは、走りながら清掃するそのまんまの企画です(笑)
個人的には、一人でやるには少し気恥ずかしいし、限界があるので、皆でワイワイと楽しくゴミ拾いしたいなという思いで開催しています。

さて、伊平屋島は本当に素晴らしい島で、大会を通じて島の魅力を存分に味わってきました。

しかし、一見綺麗な海にはゴミが散乱。
これはトレイルランナーとして、みんなで島に恩返しをしようじゃないかと主催者のNEOS様に提案したところ、開催が決定しました。

集まったメンバーはコチラの皆さん!

7名の参加者にスペシャルゲストの3名、そしてスタッフ!
出発前に皆さんでパチリ📷

当初、スペシャルゲストの予定はなかったものの当日聞いてびっくりです!
ちなみに、スペシャルゲストは、トレイルランナーの菅谷和己選手、大会MCを務めてくださったいさお名護支部(やぎのシルー)さん、前田夏希さんです!

この13名の皆さんとサポートカーのお二人を加えて、出発です!
今回、清掃するのは30kmのいへやじマンコースで最初に現れるビーチトレイルです。
最初は舗装路を走りながら、そのビーチに向かいます。

目的のビーチに到着して、清掃開始!

とったどーーーー。
あ、芸人違いでした(笑)
いさお名護支部さん、ありがとうございます。

何かアピールしてるけど、何だっけ?

ちょっと進んだだけで、手に持ったゴミ袋がいっぱいになり始めます。

拾ったゴミの多くが海外からの漂着ゴミと思われます。

前田さんはゴミ拾いしながら、サンゴのかけらを拾っていました。
楽しみながらの清掃、良いですね!

スペシャルゲストの菅谷選手!
いつもは山を走っていると思いますが、今回は海で清掃!
ホント、感謝です!

今回はサポートカーが同行しているので、途中でゴミを回収してもらいました。
ホント、すぐにたくさんのゴミが集まってました。

広い砂浜だから、ゴミで埋め尽くされているというわけではないんですが、皆で集めると沢山のゴミが集まります。

集めたゴミを再びまとめて、車に積むともう入るスペースが無くなりそうな位いっぱいに(;´・ω・)
これで誰一人リタイア出来なくなりました(笑)

用意してもらった飲み物を飲みながら、一休みしてから再び

のんびり走って戻ります。
っていうか、途中までゆんたくしながら歩いていました。

そうそう。良いことしたからかなぁ。
さっきまで曇っていた空に綺麗な青空が見えてきたんですよ。

すると海も綺麗になって。

ちょっとした島からのご褒美ですかね。

夏希が撮影したんですが、今日一の写真って喜んでました。
でも、大会当日は天気悪かったから綺麗な海が見られて良かったですよ。

実は回収しながら、ある程度分別をしていたんですが、伊平屋はさらに細かく分別をしないといけなかったようで、先に帰ったサポートカーの中のゴミを笹尾商工(NEOS)の社員の皆さんが分別してくださっていました。

本当にありがとうございます。
私自身の調整の詰めの悪さを反省しました。

今回の清走レンジャーを振り返ると、諦めざるを得ない大きいゴミもありました。
また、予定していた区間を終えることが出来ないくらいの沢山のゴミがありました。
その多くが漂着ゴミでしたが、誰が捨てたか分からないけれど、漂着ゴミ以外のゴミもありました。

私たち自身ができることは限られています。
でも、走らせてもらった伊平屋島に対して何か恩返しがしたいという気持ちに賛同して、参加してくださった皆さんと少しだけですが伊平屋のビーチを綺麗にすることが出来ました。

参加してくださった皆さん、ありがとうございました。

昨年から大会の前後のどちらかで参加者と清掃したいなと感じていて、主催者であるNEOSの徳里さんとも清掃活動ができないか話をしていました。
そのような中、冒頭でも書きましたが、昨年初めてTEAM疾走天使の皆さんと開催した走れ!清走レンジャー!がピッタリだと感じて、特別企画として提案したところ、実現することができました。

反省するべきところはありますが、まずは1回目として開催出来たことは本当に良かったと思っています。

来年も同様に関わらせて頂けるようでしたら、走れ!清走レンジャー!を開催したいと思っています。

伊平屋島、そして島の皆さん、今年も楽しませて頂きましてありがとうございました。

予告

昨年、本島内で2回開催し、今回、伊平屋でも開催した走れ!清走レンジャー!を3月に開催します!

次回はTEAM疾走天使天使さんとのコラボになります!

現時点では3月30日(土)に宜野湾市の海岸を予定しています。
ご都合の合う方は、是非ご参加ください。

詳しい内容は、後日、改めてお知らせします。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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伊平屋ヴィレッジトレイルに行ってきました!

こんにちは。店長の一也です。

今年も伊平屋ヴィレッジトレイルに行ってきましたよ。

今年は30kmのいへやじマンコースが、8:30スタートということで、私が前日入りしました。
妻は当日入り。

前日の天気は晴れ☀
風は穏やかで、船はほとんど揺れずに到着しました。
ちなみに、当日の船は大揺れだったようで、船内は大変だったようです(笑)

前日は、産業支援拠点センターで選手の受付が行われていました。
また、会場内のホールでは菅谷選手のトークショーと交流会が行われるので、その後方で写真の様に物販ブースを設けさせて頂きました。

この時、物販と合わせて、Paagoworksのトレランパックの体験企画として、TRY ON! RUSHを実施しましたよ。
TRY ON! RUSHについては、後日レポートしたいと思います。

そうそう。大会中、今回も私はスイーパーを務めました。
今大会では、いへやじマンコースが昨年の24kmから30kmへ距離が伸びたんです。
また、前日入りをしないとレースに参加できないこともあり、参加者が50名程度と少数精鋭。

ホント、前に並ぶ人たちの速そうなこと(笑)

早朝、雨と風が強くなり、スタートゲートも倒れるほどでしたが、スタート時には晴れ間が除くほどに回復!

8:30にいよいよスタートです。

あっというまに先頭の姿は見えなくなりました。

前泊地区を走りぬけると、最初のビーチトレイルに到着。
ここから2km弱の砂浜を走ります。

しかもただ砂浜が続くだけではなく、足場の悪い岩場もあるんです。
美しい海を眺めながらのランニングは、序盤なのに意外と足を削ります。

その後、田名の集落を抜け、腰岳に向かいます。
ここから約2kmの上りなんです。

実はこの区間、昨年とは逆回りになっているんです。
昨年は腰岳を上って、下りたあと突然開けるこの景色が見えるコース設定だったんですが、今回は逆にこの海を眺めながら上る設定になりました。
個人的には去年のコース設定の方が景色の感動は大きいかなと思いましたが、この長い上りに疲れたら少し景色を眺めながら呼吸を整えるのもありかもしれませんね。

ちなみにここはまだ上りの途中(笑)

舗装路の最高地点かな。展望台のある場所からは前泊港とその周辺が一望できます。

腰岳の最初のトレイルは撮り忘れちゃいました。
ここは、腰岳から賀陽山に向かって降りて行くところ。
遠くに見えるのは我喜屋の集落ですね。

長い階段を下りたら、エイドステーションがありました。
前日の暑さから一転して、この日は本当に寒い。

エイドで頂いたモズクスープが身体を温めてくれます。
思わず、お代わりをしちゃいました。

それと、おにぎり用に野甫の塩が用意されていて、カレー塩が美味しかった。

腰岳を下りて、農道を暫く走るといよいよ賀陽山です。
今年のコースの大きな変更点の一つが賀陽山が加わったことですね。
秋ごろから主催者のNEOSさんと伊平屋村が共同でルートを作ったそうです。
ちなみに、今回上ったルートは元々あったそうで、下りる側のルートを新たに開いたそうです。
この新しいルートは全く新しいものではなく、地元の人のお話を元にかなり昔に使われていたところを開いたそうです。
それでも長い間使われていない山道は、気が生い茂り、相当大変な作業だったと思います。

さて、その賀陽山ですが、ご覧の通り険しい山で、斜度はなかなかのもの(笑)

でも時折見える景色が絶景!晴れていたらもっと綺麗なんでしょうねぇ。
コース監察のボランティアに撮ってもらいました📷

これは頂上付近の写真。
今回、頂上では写真を撮り損ねちゃいました。

頂上で呼吸を整えてから下り始めます。
開いたルートは、上り以上に険しい道のり。足元に注意しながら下って行きます。

下りの途中には「ビューポイント」が設定されていて、そこから先を見ると、野甫の方が良く見えます。
野甫大橋のある海は曇っていても綺麗な青ですよね。

同じくボランティアのOさんとパチリ📷

晴れ間が見えると本当にきれいです。

この後下り区間で写真を撮っていなかったので、思想の時の写真でコースの紹介。

川をせき止めるような場所を、超えていきます。

その後の下りもこんな感じ。
木と木の間を潜り抜けるように走り抜けます。

賀陽山を下りると、ずっと着いていた最後尾の選手がリタイアしたので、ここから一人で走ることになりました。

そこから島尻を抜け、県道から海へ下りるトレイル。

上のトレイルから屋蔵墓の近くを抜けて、暫く舗装路を走ると我喜屋ダムに!
この階段、いつも夜ランに参加してくださるSさんが数えたら120段あったそうです。
そりゃ大変だよ。こんな階段を腰岳→賀陽山の後に持ってくるんだから(笑)

その我喜屋ダムを上って、下りたら、再び腰岳。
超ドSなコースだこと。

腰岳の頂上を超え、トレイルを下りる途中で、ようやく最後尾に追いつきました。

トレイルを終え、会場に向かって舗装路を走っていると、15kmのてるちゃんコースの皆さんとすれ違いました。
KさんとKさんがトレイルに入る直前に声をかけることが出来たので、パチリ📷

そして、虎頭岩からグラウンドに降りて、ゴ――――ル!

最後尾の選手に追いついて、ゴールするまでユンタクしていたので、写真を撮り損ねちゃいました(笑)

試走で一度走っていましたが、やはりタフなコースに変わりなかったです。
でも、景色が綺麗ですし、トレイルは楽しいですね。

マッサージブース

レースが終わり、体育館に行くと妻たちがマッサージブースを開設して、既に選手のケアを行っていました。
今年は後夜祭の間も出店できるようになり、場所を移して後夜祭の最中も選手のケアを行うことができました。

また、今年は例年以上に伊平屋島の方々にマッサージブースを利用頂いたので、本当に良かったです。

後夜祭

後夜祭の抽選会では、当店からスポーツてぬぐいを提供させて頂きました。
1つは抽選会で提供したようですが、もう1つあったので、急遽じゃんけん大会で登壇することに。
一緒に登壇したのは、京都にあるトレイルランニングショップのモンキークルーのカヤさん。

京都ですが、お馴染みっちゃーお馴染みの顔(≧▽≦)

MCの前田夏希さんにじゃんけんしてもらっている間に、皆さんを背景にパチリ📷

こんな感じで、朝から晩まで楽しく大会に関わることが出来ました。

今回のコースは、距離だけではなく走りごたえや、見る景色もパワーアップした感じで本当に楽しいコースでした。
私がスイーパーしたいへやじマンコースは県外からの参加者も目立っていて、交流した選手とお話すると楽しまれた様子が伝わってきましたよ。

レースの翌日は、特別企画の運営を行いました。

昨年は「ジョグとヨガでリカバリー」でしたが、今年は、「走れ!清走レンジャー!」を開催しました。

清走レンジャーはRun Ride POINTとTEAM疾走天使が共同で開催していた、走りながら清掃するイベントで、初めて本島を飛び出して開催しましたよ。

その時の様子は改めてレポートしたいと思います。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
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定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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伊平屋ヴィレッジトレイルの大会レポート!

こんにちは。店長の一也です。

27日(土)に開催された伊平屋ヴィレッジトレイルのサポートと出店に行ってきました!

まずは伊平屋に出発する前の運天港にて!

乗船の前に一緒に出店する皆さんをパチリ📷
昨年は併設するポイントはりきゅう治療院だけの出店でしたが、今大会は他院にもお声がけをして施術スタッフを5名揃えての出店!
非常に心強い。

伊平屋に行くのに、フェリーは伊是名の船。
実は、この日伊平屋のフェリーは点検のためドックに入っていたため、伊是名の船で運行していたんです。

運天港を出港して1時間20分。
伊平屋島にいよいよ入港。この間、船はめっちゃ揺れていました。
しかし、前日に入った妻曰く、前日の揺れは半端なく、波で船首が持ち上がっては落ちるをひたすら繰り返していて怖かったそうです。

会場に到着すると既に受付が始まっており、先に到着した選手で体育館が賑わっていました。

私は、12月に試走したいへやじまんコース(24km)のスイーパー(最後尾)です。
いへやじまんコースは最初のスタートなので、すぐに着替えなどの準備をしました。
準備を終えて、SUPER feetの大場さんとパチリ📷

スタート前にNEOSトレラン部の皆さんを📷

開会式を終え、いよいよスタートです。
とはいえ、和やかな雰囲気(*^^*)

いよいよスタート!

私は最後尾なので、のんびりと走り出しました。

最初の関門は我喜屋ダム
階段を上って堤体の上に行きます。

階段を上るとエイドステーション。

せっかくダムに上ったのに、すぐに下りて、今度は畑の間を駆け抜け腰岳に向かいます。

腰岳のトレイルの様子。

厳しい登りと下りを終えて、エイドステーション。腰岳の入り口にもエイドはあったんですが、写真を撮り損ねました。
エイドではおにぎり🍙と伊平屋島特産品のご飯のお供がありました。
その他にもモズクスープが美味しい。絶妙な塩っけと温かいスープが身に沁みます。

山を下りて、海岸線に出ます。

田名の集落を抜けるときに12月の試走の際に出会った子ヤギと再会。

田名の集落の次は念頭平松のエイドステーション。
ここではアイスを頬張ります。
このアイス、地元の中学生がプロデュースしたドラゴンフルーツのアイスで、その名も伊平屋を愛し、アイスを愛す
美味しかったですよ。ちなみに島からの帰りにも1個頂きました。
ドラゴンフルーツの他に黒糖味もありましたよ。

しかし、Tシャツ短パン姿でこの時期に屋外でアイスを食べるのはちょっとまずかった。。。
さすがに身体が冷えました( 一一)

なので、またモズクスープw
ついでにおにぎりも。

エイドの伊平屋島の皆さん。
ありがとうございました!

割と長めの休憩をとった後は、参加者のMさんと一緒にビーチを走り、ゴールを目指します。

最後尾だけに、砂浜には先を行った選手の足跡が。

長く2回にわたって走った砂浜区間は終わり。

舗装路を走って、最後に会場横の虎頭岩を少し上って、ゴール!

ゴールした後は、マッサージブースへ行ってみました。
走り終えて、シャワーも終えた選手の皆さんで大盛況!

マッサージブースでは、妻を始め他のスタッフでほぐしの他に筋膜リリース、鍼灸施術を行っていました。

他にもセルフケアグッズが体験できるコーナーも設けていたので、施術を待っている皆さんがゴロゴロしながら色々と試されていました。

マッサージが終わったら後夜祭!
走った後のビールは最高ですよねぇ。
そして、美味しいお料理!

マグロカレー

イラブチャーのお寿司
今回はこれが食べたかった!

他にも美味しいお料理があったみたいですが、、、、私たちが行くのが遅くてほとんど売り切れ(ノД`)・゜・。
でも、一番食べたかったお寿司が食べられたので、満足です。

表彰式や抽選会、じゃんけん大会と後夜祭は大盛り上がり!

じゃんけん大会では当店もザ・スティックTシャツを提供させて頂きました。
後夜祭の締めは定番のカチャーシー!

その後、地元居酒屋などに流れていきました。

私はボランティアスタッフの皆さんと打上げ!そして、さらに公民館での三次会。

チ───(´-ω-`)───ン
1時過ぎにはこんななってたみたい。
朝起きたら寝袋に収まっていましたw

これで大会は終わりではありません!

翌朝6時!夜が明けないうちに集合して特別企画のジョグとヨガでリカバリー

ライトを持って前泊公民館を出発して2kmを30分ほどかけてゆっくりジョグとウォーキング。

潮が満ちていて予定していた砂浜が走れない区間など、ちょっとしたアクシデントがありましたが、ヨガの会場に到着。

空が白み始めた頃から波音を聞きながらヨガ。

波音とヨガ講師の類さんの声しか聞こえない中、自分の呼吸を感じながら体を伸ばしていきます。

類さんのヨガはいつも無理はしなくていいよーって言われるので、身体の固い私は膝を曲げっぱなし(≧▽≦)

徐々に太陽が顔を出し、朝日を浴びながらポーズ。

みっちり1時間のヨガが終わった後は、みんなこの笑顔!
気持ち良かったです。

2日間通して、晴れたのは日曜の朝だけ!
朝日を浴びてヨガが出来たら良いなぁって思って企画しましたが、見事に特別企画が終えた瞬間でした。
とはいえ、特別企画がびしっと決まったのも参加者の皆さんとヨガ講師の類さんのおかげです。
ありがとうございました!

ちなみに、特別企画は他にも4つ開催されていましたよ。

ヨガが終わったら朝ご飯!

そして、帰る準備。

しかし、これで終わらない。

プレ大会から3年連続で伊平屋に来ている妻はまだトレイルに入ったことない!

なので、ちょっとだけ腰岳をトレラン!

我喜屋の集落ではポタリング中のSさん、Mさんのお二人と遭遇。
お二人は特別企画も参加してくださり、終わった後も目一杯伊平屋を堪能していました。

2日間、伊平屋の空気食べ物お酒、、、限られた時間の中でいっぱい触れて伊平屋島を後にしました。

伊平屋島の皆さんには大変お世話になりました。

また、参加された皆さん、大会運営に携わった皆さんお疲れ様でした。

そして、ありがとうございました!

今年、参加できなかった皆さん、伊平屋ヴィレッジトレイルはレース本番もその後の後夜祭、翌日も本当に楽しい大会です。
来年は是非一緒に走りましょう!

伊平屋ヴィレッジトレイル大会公式Facebookページにて大会の様子が随時アップされるようです。
そちらも楽しみにしていてください。

最後に特別協力としてこのような素晴らしい大会に関わらせて頂きました、Outdoor Shop NEOS(笹尾商工株式会社)様には誠に感謝申し上げます。

<おまけ>

てるたまキング、早くも撤収(≧▽≦)

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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伊平屋ヴィレッジトレイル特別企画|ジョグとヨガでリカバリー

こんにちは。店長の一也です。

27日開催の伊平屋ヴィレッジトレイルでは、大会翌日に5つのアクティビティやワークショップといった特別企画が用意されています。

  1. 「クバの葉バスケット作り」
  2. 摘みたて「野草炭窯ピッツァ作り」
  3. しまんちゅガイドと行く「歴史さんぽ」
  4. 「伊平屋まるごとバスツアー」
  5. 「ジョグとヨガでリカバリー」

このうち、Run Ride POINTでは、ジョグとヨガでリカバリーの担当をします!

夜明け前に集合し、3kmほどゆっくりとジョグをします。
真っ暗な中スタートし、空が白んでくる頃には砂浜を走ります。
【お願い】参加される方はヘッドライトまたはフラシュライトを出来るだけご持参ください。

そして、ビーチでは、ヨガ講師の玉城類さんと一緒に朝日を浴びながらヨガを行います。

前日のトレランやウォークで疲れた身体を適度に身体を動かしなら、癒そうと思います。

ヨガは初心者でも大丈夫です。
私も参加したことありますが、分かりやすく動きを教えてくれますよ。また、ヨガというと超人的なポーズを思い浮かべてしまいますが、無理のない範囲でやっていいようなので、どなたでも気持ちよく参加できると思います。

朝日を浴びながら、伊平屋の空気を思いっきり身体に吸い込んでみませんか?

【ジョグとヨガでリカバリーの概要】

実施時間 6:00~8:30
定員 25名
集合場所 前泊公民館前
料金 2,000円

特別企画のお問合せお申し込みは、Outdoor Shop NEOSさままでお願い致します。

098-877-6122

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
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女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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