サンセットランニングのお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

なんだか、夏が戻ってきたような日々が続いていますが、体調は崩していませんか?
日中は30度を超え、夜は冷房もいらないくらい涼しい日々から一転して蒸し暑く寝苦しい夜になったりと、急な天候の変化で体調を崩しやすいかと思いますので、先週の連休の疲れと合わせて体調が芳しくないようでしたら、Pointはり・きゅう治療院に是非お越しくださいね。

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さて、明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやります‼

波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するルートを走ります。

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NAHAマラソンまで残すところ2ヶ月です。
練習を始めようにも一人ではなぁ・・・って思っている、あなた!!
是非、一緒に走りましょう。サンセットランニングを練習開始のきっかけにしてください。
当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

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【概要】
10月1日(金)18時30分集合
  →18時00分集合 
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。
※誠に勝手ながら、集合時間を変更しておりますので、お間違えの無いようお願いいたします。

参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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ラジオの収録に行ってきました

こんにちは!店長の一也です。

今日はFMおきなわさんにお邪魔して、人生初のラジオの収録に行ってきました!

めちゃくちゃ緊張したぁ・・・(;´・ω・)
お店に戻ってきた今でもドキドキしてます。

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トークのお相手はゆーりきやーのお2人。
打合せもなく、音声チェックのみでいきなり本番!
噛み噛みだったので、テイク2を期待していたら、終了!!
マジかぁ。話したいことが上手く伝わっている気がしません(;゚Д゚)

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お土産にバスタオルを頂戴しました。

さて、肝心の番組と放送日は、

番組名:ファイン am7:30~
コーナー:わったーバス党トークショー
放送日:平成27年10月12日(月)体育の日

コーナーは、恐らく8:30以降だと思います。

お聞き苦しいかと思いますが、興味を持った方はその時間までにFM87.3Hzに合わせてください。

最後につたないトークにお付き合いくださいました、ゆーりきやーのお2人、FM沖縄及びアカネクリエーションの皆様ありがとうございました。

もう今日は疲れた。。。

【チケット販売開始】NEOSカーゴス国際通り店4周年パーティ

こんにちは!店長の一也です。

先日、お知らせしましたNEOSカーゴス国際通り店4周年パーティ(10月11日開催)のチケットの販売を本日より開始します。

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当店で取り扱うチケットは、前売りのみとなり、下記のとおりとなっています。当日券はプラス500円です。

  • 男性 2,500円
  • 女性 2,000円
  • 中学生まで入場無料

チケットにはワンドリンクが付いていて、半券は豪華賞品が当たるお楽しみ抽選会の抽選券となります。

ちなみに、NEOSさんよりご紹介がありました賞品の一つがコチラ!
他にも素晴らしい商品が揃う予定だそうです!
どうぞお楽しみに!

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SOTO ステンレスダッチオーブン 10インチ

こちら、「魔法の鍋」と言われているようです。
素材を放り込むだけで美味しい料理が作れるそうで…。主婦の方にはすごい頼もしいアイテムですね!

キャンプだけでなく家庭でも使いやすい、
煮る、炒める、蒸す、焼く、
何にでも使える錆びにくいアイテム!

もちろんシーズニングは不要です(^^)

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当店は、1Fのファミリーエリア(入場無料)において、鍼治療の体験コーナーを設ける予定です。
鍼治療体験コーナーでは、なんと500円(20分程度)で鍼治療を受けることが出来ます。
「鍼って痛いんじゃない?」と思っているそこのあ・な・た♥
是非、試してみてください。鍼のイメージが一変しますよ。

10月の3連休、パーティに参加して楽しい思い出を作ってください!
前売りチケットの購入については、当店スタッフにお申し出ください。お待ちしています!

サンセットランニングのお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか?
私達は、20日にカーフリーデーの自転車まちめぐりをして、

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23日にバスのフリー乗車券を利用して名護まで行って、名護岳の山歩きとオリオンビール工場見学をしてきましたよ!

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特に昨日の山歩きは普段使わない筋肉を使ったみたいで、お尻が筋肉痛しています。
皆様も連休の疲れが残っているようでしたら、Pointはり・きゅう治療院に是非お越しくださいね。

さて、明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやりますよ~!

前回と同じく波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するルートを走ります。

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是非、お仕事の後にご参加ください。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

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【概要】
9月25日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。

参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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【イベント告知】NEOSカーゴス国際通り店4周年記念パーティ

こんにちは!店長の金城です!
シルバーウィーク初日、良い天気に恵まれていますね。
そんな良い天気の中、私はNEOSトレラン部の練習会に参加して19km走ってきましたよ。

さて、そのNEOSさんですが、国際通りにあるNEOSカーゴス国際通り店が4周年を迎えるということで、記念パーティを10月11日(日)に開催されるそうです。
おめでとうございます(*´▽`*)

パーティは、有料フロアと無料フロアがあり、当店は、1Fのファミリーエリア(入場無料)において、鍼治療の体験コーナーを設ける予定です。

鍼治療体験コーナーでは、なんと500円(20分程度)で鍼治療を受けることが出来ます。
「鍼って痛いんじゃない?」と思っているそこのあ・な・た♥
是非、試してみてください。鍼のイメージが一変しますよ。
ただ、料金設定を夏希に知れたら、私は・・・((( ;゜ Д ゜)))

記念パーティでは、大抽選会があるパーティや体験型のイベントが行われるほか、NEOSさん以外のお店が出店して記念パーティを盛り上げます。詳しくはチラシをご覧下さい。

パーティ会場は、国際通りにあるノンコンセプトビルとなり、2~3Fは入場券が必要となります。
入場券を購入された方は、豪華抽選会やアウトドア体験ブースで各種体験ができます。
抽選会の景品は本当に豪華らしいです。

パーティへの前売り入場券は後日、当店でも販売予定です。
販売準備が出来ましたら、改めてお知らせいたします。
当日は那覇の大綱引きがありますので、大綱引きを見る前後に遊びに来てくださいね。

多くの皆様が会場に足を運んでくださることを、私どもも心よりお待ちしております。

【日時】
平成27年10月11日(日)
15:00~22:00(1Fは20:00まで)

【場所】
ノンコンセプトビル(国際通り沿い)

ノンコンセプトビル

【フロア】
1F ファミリーエリア(カフェエイトボール)※入場無料
2F パーティーエリア(クラブシエロ)
3F クラフトエリア(あわ家ガーデン)

【料金】
前売 男性2,500円 女性2,000円
当日 男性3,000円 女性2,500円
※前売り券は当店でも販売予定です。

 

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サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の一也です。

明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやりますよ~!

先週と同じく波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するルートを走りますよ。

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是非、お仕事の後にご参加ください。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
9月18日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。

参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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ランチポタリング(一どん)

こんにちは!店長の一也です。

那覇市役所に用事があったので、帰りにお昼を食べてきました。

今日お邪魔したのは、泉崎にある一どん(いちどん)さん。
かつ丼専門のお店です。

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注文したのは、天たま(卵2個&ごはん大盛り)と赤だし。
かつ丼は美味しいし、ごはん大盛りだけあって食べ応え十分!
そして、初めて注文する赤だしも美味しかったです。

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で、妻にはカツカレー丼を持ち帰り!
しかし、、、袋を揺らしながら帰って来たので、カツが崩れてしまってる・・・(^-^;
で、これも美味しいんです。えぇ、妻からもらいました!
おかげで、お腹が苦しいです(;´Д`)

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ポタリングというより、単なる自転車での移動ですが、Run Ride POINTから那覇市役所、一どんまではさほど800m弱!
自転車の機動力の高さを活かせば、あっというまですね。
みなさんも自転車を使って、ちょっと離れたいつもと違うお店でランチしてはいかがでしょうか?

では、、、これから昼寝します💤

【一どんさんの情報】

一どん(いちどん)

FBページ
https://www.facebook.com/1don78

 

月例サイクリングに参加してきました。

こんにちは。なつきです!

日曜日は沖縄県サイクリング協会主催の月例サイクリングに参加してきました。
9月は道路月間ということで、日頃サイクリングでお世話になっている道路の掃除からスタートです。
今回はTV局の取材があり、夕方のニュースで映っていたそうですが。。。私は観逃しました。ざんねん。

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まずは、川田漁港に向かい、周辺道路の清掃!皆でとりかったので、あっという間に終了!

清掃中、私は草むらに入ってしまい、ひっつき虫をさらにトゲトゲさせたものの被害に遭っていました。。。

痛かったです・・・

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清掃後はいよいよサイクリングに出発!
Aコース、Bコースと分かれているうち、私はAコースに参加してきました。

初めての参加なので、走り切れるかすごく心配していましたが。。。
顔見知りの方も何名かいて、リラックスしながら楽しくサイクリング出来ました!

楽しそう!! ゆいゆい国頭で休憩 走りながらの海撮ったドー うしろもぱしゃり

距離は約43kmをお昼ご飯や休憩を含め約4時間で走ってきましたー。
ほんとゆったりサイクリングです。
休憩場所もほどよく確保されていたし、寄り道の喜如嘉の七滝
は「これぞサイクリング!」
って感じに楽しめました。

寄り道小道の七滝 涼しくて心地よい!
いいかんじ 

お昼はカナンスローファームにて
「あぐーぶたのシチュー」
とお店の方は親切に教えてくれたのに

「カレーだ!」

と思いながらしばらく食べていましたw
最近のカレーは甘いんだなーって!w

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コースはほとんど平坦で、(最後の最後にのぼりがあったのは厳しかったーけど)普段乗っていない私にはいい感じの負荷でした。

いい感じの負荷なのでもちろんその日の夜は筋肉痛でした。
筋肉痛がこれ以上ひどくならないように
・ストレッチ
・マッサージ
・エアーサロンパス(いつもはアロマオイルなのですが、切らしていました)
・たくさん水分
を心がけ、ストレッチは男子バレーを見ている間はほぼずっとしていました。

おかげで今日は軽く心地よい痛みが残っているだけ!!
あーよかった!

ここから、Bコース編。
Bコースは店長の一也が走って着ましたので、レポートもバトンタッチ。
Bコースは、比較的健脚向けのコースですが、今回は50km程度とはいえアップダウンの激しいコースでした。

川田漁港を出発してから、大宜味村へ向かいますが、向かうまでの長い長い登り。
ただ、この時までは割とのんびり。
ところが、、、国道58号に出てからトレインが高速化( ̄▽ ̄)
羽地ダムで一旦休憩です。

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が、、、羽地ダムを再スタートしてからの登りで、先頭の方では心に火が点いて、一気に練習モードじゃないかぁ(;゚Д゚)
月サイってゆるいと思って参加したのに。

もうこうなったら、最後までガンバリマスよ(*^^*)

とはいえ、時折ゆんたくしながら坂を登ったりと、普段の練習とは違う感じで走りました。
今回参加されたメンバーには初めましての方もいて、楽しく走れました。

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サイクリングの後は昼食でお腹を満たして終了しました。
参加者の皆様お疲れさまでした。

今回、初めて参加しましたが、非常に楽しいイベントでした。
毎月開催されているので、また参加したいと思います。

自転車を始めたけど、誰かと楽しく走りたいなぁって思っていらっしゃる方は、是非、参加してみてください。
きっと楽しい週末が過ごせると思います。
サイクリング協会のレポートはコチラです。

今回、スタート前に参加者に当店のチラシを配布させて頂きました。
沖縄県サイクリング協会の皆様には、この場を借りて御礼申し上げます。

 

サンセットランニング(9月11日)

こんにちは!店長の一也です。

昨日もサンセットランニング行ってきましたよ!

昨日はSさんと2人旅!
・・・えぇ、速かったです(;´Д`)

スタート前のこの表情が最後には、、、

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早速出発です。今回は、新ルートです‼
まずこれまで通り、Run Ride POINT(那覇市久茂地)から松山公園を経由しながら、波の上ビーチに向かいます。
うみそら公園を通り抜け、

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三重城港を走ります。速すぎて写真がボケボケです。
まぁ、ボケボケはいつも通りですが、今回は速さが伝わりますかね~?
三重城港を出たら、うみそらトンネル三重城タワーの下に到着です。

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ここからは、遊歩道を通ってさらに那覇港の前を通過して国道58号からRun Ride POINTに戻りました。

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で、、、その結果、こんな感じです。
といいつつ、時折ゆんたくしながら、追い込めましたので楽しかったですよ。
ランニングコースとして景色も良かったですし。次回もこのルートにしようと思っています。
Sさん、ありがとうございました。またよろしくお願いします。

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そして、今回のルートはコチラです。
正直、公開をためらってしまいますが、、、思い切ってUP!
こんな速く走ったのは、恐らく人生初かも。

でも、これ見て引かないでください!
初心者が来れば、2人ともペースを合わせられますよ!
2人しかいないからこんなことになっただけなんですw
お願いします。これから走ろうと思っている皆さん、参加して下さい!
一緒に楽しく走りましょう(*’▽’)

来週金曜日もサンセットランニングを行う予定です。
後日、HPやFacebook等に告知しますので、チェック下さい。

ランニング後、予約に空きがあれば、Pointはり・きゅう治療院もご利用可能です。
よろしくお願いします。

サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の金城です。

今日は金曜日!
飲み会の方もいらっしゃると思いますが、Run Ride POINTではサンセットランニングやりますよ~!

今日も波の上ビーチを目指すルートを走ります!
しかし、その後はこれまでと変更して、三重城まで海岸線を通行するルートを走りますよ。

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是非、お仕事の後にご参加ください。

事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
9月11日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース

参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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【追伸】
今夜はサマーナイトランがセルラースタジアムで開催されますね。
参加される皆さんは、楽しんできてください!