NAHAマラソン特別営業のお知らせ

こんにちは!店長の一也です。

キタ――(゚∀゚)――!!
NAHAマラソンのゼッケン引換券が届きました!
皆さんの元には届きましたか?

この通知が届くと気分が高まってきますね。

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さて、今日はそのNAHAマラソン当日の特別営業のお知らせです。

通常、日曜日はお休みなのですが、NAHAマラソンということで下記のとおり営業を行いますので、参加者の皆様のご利用をお待ちしております。

当日は朝荷物を預けて、走り終わった後にシャワーを浴びることが出来ますよ。
もちろん、シャワーだけの利用も可能です。

走り終わって、サッパリしてから打ち上げに行かれてはいかがでしょうか?
♪(〃゚∇゚)ノ□☆□ヽ(゚∇゚*) カンパーイ♪

time to toast

シャワーの数、ロッカーの台数は、Run Ride POINTの紹介をご覧ください。

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【概要】

平成27年12月6日(日)
〇午前の部5:00~8:30/午後の部12:00~17:00
〇料金は500円/日(月極会員は無料) ※初回登録なし

◆注意事項

  • シャワーのご利用は先着順とさせていただきますが、月極会員のお客様は優先的にご案内させて頂きます。
  • 利用料金は先払いとさせていただきます。
  • 長時間のシャワー等のご利用はお控えください。
  • 午後の部のみのご利用のお客様はロッカーのご使用が出来ません。
  • レンタルタオルは数に限りがございますので、できるだけタオルを持参くださいますようお願いします。
  • 更衣室での飲食、店内での喫煙は禁止です。
  • ご利用に際しては他のお客様のご迷惑になる行為は慎んで頂きますようお願い申し上げます。

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ご不明な点は問い合わせフォームもしくは、下記番号よりお問い合わせください。

TEL 098-917-6440

なお、当日は混雑が予想され、ご利用のお客様にご迷惑をおかけする場合がございますので、ご理解とご協力をよろしくお願いします。

NEOSトレラン部に参加

こんにちは。店長の一也です。

今朝は、NEOSトレラン部の練習会に参加してきました!

今日は、国際通りにあるNEOSカーゴス国際通り店を出発して、首里城→金城町石畳→金城ダムの順に走ってきました。

出発前のコースの確認などをして、出発です。

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首里城に向かうんですが、ただでさえ登りのコースの途中に急な登りをコースに入れています。
これはトレイルでの登坂力を付けるイメージでこんなコースを選んでいるそうです。

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首里城の前の龍潭通りです。歩道も広く、走りやすいですね。

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首里城の写真はありません(;’∀’)
ここは金城ダムです。
ここで個人の走力に合わせて、周回数を設定して、走ります。
私は3周走りました。階段下りて、登って、ダッシュ!!!!を3回ですw
でもここで頑張った後は、ゆっくりとNEOSさんまで帰りました。

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コースは割と登りが多く設定されていますが、ペースがゆっくりなので楽しく走ることができました。
初心者の方でも参加可能だと思います。

時間を見つけてまたお邪魔しようと思います。

ちなみに、練習は主に那覇市街地ですが、石川岳などのフィールドでも練習しているようですよ。

NEOSトレラン部の概要は、下記のチラシをご覧ください。
詳しくはNEOSスタッフまでお問合せください。

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NEOSスタッフ、トレラン部の皆様、ありがとうございました(^O^)/

ナイトランのお知らせ

おはようございます。。店長の一也です。

お知らせがおそくなりましたが、金曜日ですので走ります。

先週からナイトランとして走っています。

NAHAマラソンまで約2週間!
頑張りましょう(^O^)/

今回、コースは奥武山公園周回コースか、漫湖公園までの往復コースを検討しています。
コースの決定は当日行いたいと思います。

ナイトランは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

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【概要】
11月20日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは奥武山公園周回コースか、漫湖公園までの往復コースを検討
参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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ナイトランのお知らせ

こんばんは。店長の一也です。

 

先週は短縮営業でしたので、お休みしましたが、明日は金曜日ですので走ります。

で、既にサンセットどころか真っ暗なので名前もナイトランに変更です。

NAHAマラソンまで約3週間!
頑張りましょう(^O^)/

今回、コースは奥武山公園周回コースか、漫湖公園までの往復コースを検討しています。
コースの決定は当日行いたいと思います。

ナイトランは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~

【概要】
11月13日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは奥武山公園周回コースか、漫湖公園までの往復コースを検討
参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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ところで、前回のサンセットランニングでは尚巴志ハーフマラソンに参加されるために東京から沖縄に来られた方が参加してくださいました。
しかも前週は、大阪マラソンにも参加されたようです。
尚巴志はどうだったかなぁ。。。
NAHAも来るようなので、再会を楽しみにしたいと思います。

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サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の一也です。

さて、今週末は尚巴志ハーフマラソンと伊是名トライアスロンですね。

参加される皆さん、練習の成果を発揮できるよう、頑張ってください!
普段の練習とは違う雰囲気も楽しんでくださいね。

これまで、毎週金曜日に開催していましたサンセットランニングですが、今週は水曜日にやってみようと思います。
尚巴志や伊是名が近いので、調整を兼ねて少し前にやったほうが良いかなと思いまして。

最近、日が沈むのが早くなって、うみそら公園内が暗いので、コースも変更したいと思います。
今回、コースは奥武山公園周回コースか、漫湖公園までの往復コースを検討しています。

コースの決定は当日行いたいと思います。

サンセットランニングは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

曜日をお間違えの無いようお気を付けください。

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【概要】
10月29日(水)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは奥武山公園周回コースか、漫湖公園までの往復コースを検討
参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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サンセットランニング

こんにちは!店長の一也です。

今日はあいにくの天気ですね。
ランや自転車の練習するのに、少しためらってしまいますね。もし練習する場合は、路面が濡れて滑りやすいので、気を付けてくださいね。
しかし、しばらく雨が降っていなかったので、恵みの雨になっている人もいるでしょうね。

さて、明日は金曜日ですが、今の予報では雨なので、今週のサンセットランニングは中止にしようと思います。
残念です・・・(´Д⊂ヽ

ところで、最近はサンセットランニングのレポートをさぼっていましたので、久しぶりのレポートを!

先週は、なんと県外からの参加!
18日(日)に開催されたエコアイランド宮古島マラソンに出場するために来沖されている中、那覇市内でランニングコースをネットで探しているときに、当店の告知がヒットしたようで、急きょ参加して頂きました。

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今回はこの3人でスタートして、いつものように波の上ビーチをめざします。
その後、波の上うみそら公園を走って、三重城まで海岸線沿いを走ってきました。
終始、ゆんたくしながら楽しく走ってきましたよ。
しかし、日没が早くなってそろそろ”サンセット”というには暗くなってきましたねぇ。

走ったコースはコチラです!

今回参加くださった、Sさん、Hさん、ありがとうございまいました。
楽しく走れました。

Hさん、宮古島マラソンはどうでしたかねぇ??
楽しかったかな?
また沖縄に来られた際は、当店にお立ち寄りくださいさいね。

サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の一也です。

今日は雲が少なく、とてもいい天気ですねぇ(*^^*)
最近は、朝夕がとても涼しく(ちょっと寒い位)なってきて、ランや自転車の練習がしやすくなっていますね。

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来月には尚巴志ハーフマラソン、ツール・ド・おきなわ、再来月にはNAHAマラソンに国頭トレイルランニングと大会が迫っていますが、しっかりと練習できていますか?
この運動に最適な天候を活かして、楽しんで練習して各々の目標を達成しましょう!
(目標はハーフ、フルマラソン完走、サブフォー達成、ツールド完走などなど)

明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやります‼

波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するほぼフラットなルートを走ります。

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サンセットランニングは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
10月17日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。
参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の一也です。

味覚の秋~!美味しいの食べてますか?
たくさん食べてますか?
美味しいものたくさん食べたら、体を動かして摂りすぎたカロリーを消費しましょう(^O^)/
明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやります‼

波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するほぼフラットなルートを走ります。

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今日も天気が良いですね。
しかもここ数日はだいぶ涼しくなって、体を動かすのに持ってこいですね。

サンセットランニングは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
10月9日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。
参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

サンセットランニングのお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか?
私達は、20日にカーフリーデーの自転車まちめぐりをして、

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23日にバスのフリー乗車券を利用して名護まで行って、名護岳の山歩きとオリオンビール工場見学をしてきましたよ!

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特に昨日の山歩きは普段使わない筋肉を使ったみたいで、お尻が筋肉痛しています。
皆様も連休の疲れが残っているようでしたら、Pointはり・きゅう治療院に是非お越しくださいね。

さて、明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやりますよ~!

前回と同じく波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するルートを走ります。

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是非、お仕事の後にご参加ください。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

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【概要】
9月25日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。

参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の一也です。

明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやりますよ~!

先週と同じく波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するルートを走りますよ。

DSCF5048 (1280x960) DSCF5043 (1280x960)

是非、お仕事の後にご参加ください。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

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【概要】
9月18日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。

参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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