サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の一也です。

さて、今週末は尚巴志ハーフマラソンと伊是名トライアスロンですね。

参加される皆さん、練習の成果を発揮できるよう、頑張ってください!
普段の練習とは違う雰囲気も楽しんでくださいね。

これまで、毎週金曜日に開催していましたサンセットランニングですが、今週は水曜日にやってみようと思います。
尚巴志や伊是名が近いので、調整を兼ねて少し前にやったほうが良いかなと思いまして。

最近、日が沈むのが早くなって、うみそら公園内が暗いので、コースも変更したいと思います。
今回、コースは奥武山公園周回コースか、漫湖公園までの往復コースを検討しています。

コースの決定は当日行いたいと思います。

サンセットランニングは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

曜日をお間違えの無いようお気を付けください。

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【概要】
10月29日(水)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは奥武山公園周回コースか、漫湖公園までの往復コースを検討
参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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サンセットランニング

こんにちは!店長の一也です。

今日はあいにくの天気ですね。
ランや自転車の練習するのに、少しためらってしまいますね。もし練習する場合は、路面が濡れて滑りやすいので、気を付けてくださいね。
しかし、しばらく雨が降っていなかったので、恵みの雨になっている人もいるでしょうね。

さて、明日は金曜日ですが、今の予報では雨なので、今週のサンセットランニングは中止にしようと思います。
残念です・・・(´Д⊂ヽ

ところで、最近はサンセットランニングのレポートをさぼっていましたので、久しぶりのレポートを!

先週は、なんと県外からの参加!
18日(日)に開催されたエコアイランド宮古島マラソンに出場するために来沖されている中、那覇市内でランニングコースをネットで探しているときに、当店の告知がヒットしたようで、急きょ参加して頂きました。

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今回はこの3人でスタートして、いつものように波の上ビーチをめざします。
その後、波の上うみそら公園を走って、三重城まで海岸線沿いを走ってきました。
終始、ゆんたくしながら楽しく走ってきましたよ。
しかし、日没が早くなってそろそろ”サンセット”というには暗くなってきましたねぇ。

走ったコースはコチラです!

今回参加くださった、Sさん、Hさん、ありがとうございまいました。
楽しく走れました。

Hさん、宮古島マラソンはどうでしたかねぇ??
楽しかったかな?
また沖縄に来られた際は、当店にお立ち寄りくださいさいね。

サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の一也です。

今日は雲が少なく、とてもいい天気ですねぇ(*^^*)
最近は、朝夕がとても涼しく(ちょっと寒い位)なってきて、ランや自転車の練習がしやすくなっていますね。

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来月には尚巴志ハーフマラソン、ツール・ド・おきなわ、再来月にはNAHAマラソンに国頭トレイルランニングと大会が迫っていますが、しっかりと練習できていますか?
この運動に最適な天候を活かして、楽しんで練習して各々の目標を達成しましょう!
(目標はハーフ、フルマラソン完走、サブフォー達成、ツールド完走などなど)

明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやります‼

波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するほぼフラットなルートを走ります。

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サンセットランニングは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

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【概要】
10月17日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。
参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の一也です。

味覚の秋~!美味しいの食べてますか?
たくさん食べてますか?
美味しいものたくさん食べたら、体を動かして摂りすぎたカロリーを消費しましょう(^O^)/
明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやります‼

波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するほぼフラットなルートを走ります。

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今日も天気が良いですね。
しかもここ数日はだいぶ涼しくなって、体を動かすのに持ってこいですね。

サンセットランニングは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
10月9日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。
参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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サンセットランニングのお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

なんだか、夏が戻ってきたような日々が続いていますが、体調は崩していませんか?
日中は30度を超え、夜は冷房もいらないくらい涼しい日々から一転して蒸し暑く寝苦しい夜になったりと、急な天候の変化で体調を崩しやすいかと思いますので、先週の連休の疲れと合わせて体調が芳しくないようでしたら、Pointはり・きゅう治療院に是非お越しくださいね。

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さて、明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやります‼

波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するルートを走ります。

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NAHAマラソンまで残すところ2ヶ月です。
練習を始めようにも一人ではなぁ・・・って思っている、あなた!!
是非、一緒に走りましょう。サンセットランニングを練習開始のきっかけにしてください。
当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
10月1日(金)18時30分集合
  →18時00分集合 
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。
※誠に勝手ながら、集合時間を変更しておりますので、お間違えの無いようお願いいたします。

参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

サンセットランニングのお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか?
私達は、20日にカーフリーデーの自転車まちめぐりをして、

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23日にバスのフリー乗車券を利用して名護まで行って、名護岳の山歩きとオリオンビール工場見学をしてきましたよ!

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特に昨日の山歩きは普段使わない筋肉を使ったみたいで、お尻が筋肉痛しています。
皆様も連休の疲れが残っているようでしたら、Pointはり・きゅう治療院に是非お越しくださいね。

さて、明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやりますよ~!

前回と同じく波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するルートを走ります。

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是非、お仕事の後にご参加ください。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
9月25日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。

参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
~・~・~・~・~・~・~

サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の一也です。

明日は金曜日ですので、Run Ride POINTではサンセットランニングやりますよ~!

先週と同じく波の上ビーチを目指して、三重城まで海岸線を通行するルートを走りますよ。

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是非、お仕事の後にご参加ください。
ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪

事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

~・~・~・~・~・~・~
【概要】
9月18日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース。

参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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サンセットランニング(9月11日)

こんにちは!店長の一也です。

昨日もサンセットランニング行ってきましたよ!

昨日はSさんと2人旅!
・・・えぇ、速かったです(;´Д`)

スタート前のこの表情が最後には、、、

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早速出発です。今回は、新ルートです‼
まずこれまで通り、Run Ride POINT(那覇市久茂地)から松山公園を経由しながら、波の上ビーチに向かいます。
うみそら公園を通り抜け、

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三重城港を走ります。速すぎて写真がボケボケです。
まぁ、ボケボケはいつも通りですが、今回は速さが伝わりますかね~?
三重城港を出たら、うみそらトンネル三重城タワーの下に到着です。

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ここからは、遊歩道を通ってさらに那覇港の前を通過して国道58号からRun Ride POINTに戻りました。

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で、、、その結果、こんな感じです。
といいつつ、時折ゆんたくしながら、追い込めましたので楽しかったですよ。
ランニングコースとして景色も良かったですし。次回もこのルートにしようと思っています。
Sさん、ありがとうございました。またよろしくお願いします。

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そして、今回のルートはコチラです。
正直、公開をためらってしまいますが、、、思い切ってUP!
こんな速く走ったのは、恐らく人生初かも。

でも、これ見て引かないでください!
初心者が来れば、2人ともペースを合わせられますよ!
2人しかいないからこんなことになっただけなんですw
お願いします。これから走ろうと思っている皆さん、参加して下さい!
一緒に楽しく走りましょう(*’▽’)

来週金曜日もサンセットランニングを行う予定です。
後日、HPやFacebook等に告知しますので、チェック下さい。

ランニング後、予約に空きがあれば、Pointはり・きゅう治療院もご利用可能です。
よろしくお願いします。

サンセットランニングのお知らせ

おはようございます。店長の金城です。

今日は金曜日!
飲み会の方もいらっしゃると思いますが、Run Ride POINTではサンセットランニングやりますよ~!

今日も波の上ビーチを目指すルートを走ります!
しかし、その後はこれまでと変更して、三重城まで海岸線を通行するルートを走りますよ。

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是非、お仕事の後にご参加ください。

事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。

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【概要】
9月11日(金)18時30分集合
集合場所 Run Ride POINT
参加料 無料
コースは波の上ビーチを経由する約6kmのコース

参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。
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【追伸】
今夜はサマーナイトランがセルラースタジアムで開催されますね。
参加される皆さんは、楽しんできてください!

サンセットランニング(9月4日)

こんにちは!店長の一也です。

先週もサンセットランニング行ってきました!

今回はIさんと2人だけでしたが、楽しく走ってきました。

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今回のコースはRun Ride POINT(那覇市久茂地)を出発して波の上ビーチへ向かい、うみそら公園を走りました。
うみそら公園内は少しジグザグしながら、BBQエリア内を散策。
夏休みが終わったせいか、美味しそうな匂いはしませんでした(*^^*)

うみそら公園を後にして、若狭公園内を走り、国道58号を走ってゴールです!
若狭公園内の写真・・・ボケボケです(;´・ω・)スミマセン。
いつになったらカメラの腕が上がるのか。

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ゴール後は達成感たっぷりです!
ランニング後は、治療院でお仕事の疲れと一緒にしっかりとケアさせて頂きました。

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Iさん、ご参加ありがとうございました。
またご参加お願いします。

今回のルートはコチラです!

今週金曜日もサンセットランニングを行う予定です。
初心者大歓迎ですので、ランニングを始めたいと思っている方は是非ご参加ください。
皆で楽しく走りましょう。
ペースは参加者の走力に合わせますので、初心者の方もどんどんご参加下さい。
後日、HPやFacebook等に告知しますので、チェック下さい。

ランニング後、予約に空きがあれば、Pointはり・きゅう治療院もご利用可能です。
よろしくお願いします。