かき氷を食べに行こう(サイクリングのお知らせ)

こんばんわー、なつきです。
今日はサイクリングの下見で小禄のカキ氷屋さん「えんがわ」に行ってきました!

本当は16日に予定していたのですが・・・30日に延期します!
みなさま、予定をあけておいてくださいねー。

サイクリングでは
オハコルテベーカリー」で朝ご飯を食べて
えんがわ」でカキ氷をたべます!!
食べてばっかりのサイクリングです!!

オハコルテベーカリーは泉崎にあるハシカワサイクルの前です。

ハシカワサイクルの前のー オハコルテベーカリー

小禄・高良にあるえんがわ

えんがわ入口

近くには公園があるので、こちらで食べるのもあり!

高前原公園

お店のお姉さんは気さくな方で、いきはーはーしていた私に

注文を取る前に麦茶を出してくれましたw

みなさんと行けることを楽しみにしていますよー!!!!!!!!!!

【サイクリングの概要】

  • 8月30日(日)8時集合
  • 集合場所 Run Ride POINT(那覇市久茂地)
  • 参加料 無料
  • 休憩は「オハコルテベーカリー」と「えんがわ」での2回の予定ですが、メンバーに応じて回数を検討します。
  • ペースは参加者の走力に応じますが、初心者でもついていけるペースにするつもりです。
    まぁ、私がいるのでのんびりにしますけど!

サイクリングの参加料は無料ですが、当店施設の利用(シャワー等)は有料です。

あらかじめご予約してもらえれば、サイクリングの後に治療もできますよ!!!!!

注意事項
①任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。(自転車保険加入を推奨)
②ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
③飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
④パンク等のトラブルにつきましては各自で対応できるようご用意願います。
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。

水浴びサイクリング(8月1日)

おはようございます。店長の一也です。

夏真っ盛りの先週の土曜日にこの3人で与座ガーまでサイクリングして水浴びをしてきました。
与座ガーはこの時期のお気にりスポットなんです!

DSCF4698 (1280x960)

お店を出て、一路、与座ガーのある糸満市へ向かいます。
サイクリング当日は、サイコーなサイクリング日和でしたよ。今回は3人ともMTBでのんびりと行きます。

DSCF4699 (1280x960) DSCF4703 (1280x960)

与座ガーに到着!梅雨明け前に行ったときは、水量が少なかったような印象でしたが、この日はいつも通り豊富な水が湧き出ていました!

DSCF4713 (1280x960)

早速、水浴びです。サイクルジャージは乾きが早いので、そのまま入ります。
最近は速乾性のTシャツも多いのでそのまま水に入っても、自転車乗っているうちに乾くから、問題なし!
水はとても冷たい‼那覇からここまで約13km。ほてった体のクールダウンにサイコーに気持ち良い!

DSCF4707 (1280x960) DSCF4706 (1280x960) DSCF4712 (1280x960) DSCF4716 (1280x960) DSCF4710 (1280x960)

お風呂タイムではありません(≧▽≦)

DSCF4718 (1280x960)

ここで水浴びをして、一休みしたら、この日オープンした瀬長島のウミカジテラスに向かいます。
瀬長島に向かう途中に通る豊見城道路の車道は自転車通行禁止なので、海を見ながら歩道をのんびりと渡ります。
この日は飛行機の着陸の進入路が同じ向きでしたので、橋を通る間に飛行機と並走しました。

DSCF4734 (1280x960) DSCF4736 (1280x960)

いよいよ瀬長島のウミカジテラスに到着です!一面、真っ白!
超おしゃれな空間がそこに!
けど、白すぎてサングラスがないと昼間はまぶしいですよ。
この日はまだ開店していない店舗もありましたが、南部の人気スポットになるかもしれませんね。
ここは飲食店が多いので、サイクリングの途中に立ち寄るスポットとしても最適です。

ただし・・・瀬長島の周囲の道路は、広くないので、歩行者や車が増えると渋滞は必至です。
こんな時、自転車は強いですね~。ストレスなく、ここまでアクセスすることが出来ますね。
各店舗ともテラス席を設けているので、汗をかいても気軽に食事ができます。
眼下に迫る海はとてもきれいです。
※電線がちょっとね(;´・ω・)

瀬長島ウミカジテラスの公式サイトはコチラです→http://www.umikajiterrace.com/
パンフレットはお店にありますので、ご来店してご覧下さい。

DSCF4744 (1280x960) DSCF4743 (1280x960)DSCF4748 (1280x960) DSCF4753 (1280x960)

ウミカジテラスの雰囲気を堪能したのち、Run Ride POINT(那覇市久茂地)に戻りました!
堪能したのは雰囲気だけ。。。食事は次の機会で!

DSCF4755 (1280x960)

この日は終始良い天気で、楽しくサイクリングが出来ました。

参加して頂いた、Nさん、Mさんありがとうございました。
またご参加ください。

次回は16日(日)に那覇市内でのポタリングを検討しています。
朝ごはんを食べて、かき氷を食べに行こうと思っています。
詳しい内容は、追ってお知らせしますので、HP、FBをチェックお願いします。
次回は夏希も参加しますので、女性の皆さんの参加もお待ちしています(*^^*)

今回のサイクリングのルートです。サイコンのバッテリーが切れたので、瀬長島までですが。
この後は、小禄バイパス、国道58号を通ってRun Ride POINTに戻りました。

【おまけ】その他写真です。

DSCF4724 (1280x960) DSCF4728 (1280x960) DSCF4731 (1280x960) DSCF4732 (1280x960)

DSCF4740 (1280x960) DSCF4738 (1280x960) DSCF4754 (1280x960) DSCF4751 (1280x960)

お知らせいろいろ

おはようございます。ナツキです。
今日はたくさんお知らせがありますので、ちゃんとメモしてくださいね!

お知らせ① 臨時営業!

8月2日(日)営業します。
時間は10:00~18:00!
当日は国際通りで「一万人エイサー踊り隊」が開催されますので、普段来られない方やイベント前後に疲れを癒したい方は、お気軽にお越しください。
ネット予約も受け付け中ですよー!
http://airrsv.net/pointharikyu/calendar

お知らせ② サンセットランニング

今週もサンセットランニング開催します。初心者大歓迎です!
●概要
・7月31日(金)18時集合
・集合場所 Run Ride POINT
・参加料 無料
・コースは波の上ビーチを経由する約5kmのコース。参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!

DSC_1001 (1280x720)

お知らせ③ 水浴びに行こう!(リベンジだっ!)

暑い日が続いているので、店長が水浴びしたくてたまらないみたいです。
そこで、悪天候で中止になった与座ガーまでサイクリングにリベンジします。
本当に水浴び、できますよ!大人がみんなしてはしゃぎまくって楽しそう!
https://connect.garmin.com/modern/course/10197219
●概要
・8月1日(土)8時集合
・集合場所 Run Ride POINT
・参加料 無料
・休憩は与座ガーでの1回の予定ですが、メンバーに応じて回数を検討します。

与座ガー①

【ランニング、サイクリングの注意事項】
①ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)
②任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
③ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
④飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。

沖縄で自転車旅行!

こんにちは。店長の一也です。

既に世の中は夏休み‼ですね。
これから沖縄に来られる観光客の方が日に日に多くなってくるんでしょうね。

今日は、そんな観光客の皆様にお知らせです。

突然ですが、沖縄で自転車旅行しませんか?沖縄の景色を楽しみながら、走るのはとても気持ちが良いですよ。
それと、サイクリングでカロリーを消費して、美味しい沖縄料理をたくさん食べてください。

CIMG1091 (1280x960)
国際通り(平和通り入口)(那覇市)
CIMG1096 (1280x960)
壺屋やちむん通り(那覇市)
CIMG1097 (1280x960)
新垣家住宅(那覇市)
CIMG1105 (1280x960)
沖縄県立博物館・美術館(那覇市)
CIMG1108 (1280x960)
トロピカルビーチ(宜野湾市)
CIMG1117 (1280x960)
トロピカルビーチ(宜野湾市)
DSC_0863 (1280x720)
サンセットビーチ(北谷町)
与座ガー①
与座ガー(糸満市)

Run Ride POINTは、シャワー、ロッカー、駐輪施設を完備したランナーとサイクリスト向けのステーションです。
沖縄に到着してすぐに自転車に乗るなら、当店をご利用ください。当店では、着替えて自転車を組み立ててサイクリングが出来ます。ホテルのチェックインのお時間を気にせず、お荷物をお預かりします。
当店は那覇市久茂地にあり那覇空港からモノレールで県庁前駅を降りて約6分と非常にアクセス性の高い場所に立地しています。当店までのアクセスはコチラをご覧下さい!

もちろん、沖縄を離れる直前までサイクリングを楽しみたい方もご利用になれます。サイクリングしてシャワーを浴びて、サッパリした状態でご自宅に向けてお帰りください。

ご自身の自転車がない!輪行が面倒!そんな方は、レンタサイクルがありますよ。
といっても、当店での取り扱いはありませんが、市内の沖縄輪業さんではレンタサイクルをお取扱いしています。
レンタサイクルの詳細については、沖縄輪業さんにお問合せください。他にもレンタサイクルを行っている店舗がありますので、後ほど紹介する沖縄コンベンションビューローのリーフレットをご覧下さい。

実は、、、Run Ride POINTPointはり・きゅう治療院も併設しています!治療院ではサイクリングして程よく疲れた身体をマッサージでケア出来ますので、是非ご利用をご検討ください。

じゃ、どうやって使うんだ!ってお話ですが、営業時間内は、ご予約なしでご利用できます。
当店は、日曜と祝祭日は定休日となっていますが、2日前までにご連絡頂ければ、ご相談に応じます。定休日の対応は、当面は8月いっぱいとさせてください。営業時間はTopページをご覧下さい。

料金は、シャワー、ロッカーのご利用の場合1日500円となります。利用料金に加えて初回は、登録として500円を頂きます。料金とその他サービスについては、HP内の「サービス内容とご利用料金」をご覧下さい。
ただし、施設の利用に合わせて治療院をご利用いただければ、初回登録料を無料!とさせていただきます。治療院のご利用の場合は、事前のご予約をお勧めします。治療内容と治療料金は、HP内の「ポイントはり・きゅう治療院」と「治療の料金」をご覧下さい。

そのほか、旅行中輪行バッグをお預けしたい、夜間の保管もお願いしたい等のご要望があれば、検討いたしますので、お気軽にご相談下さい。

また、旅行中の自転車のトラブル等について県内の自転車店をご利用ください。全てではございませんが、こちらの記事で県内の自転車店をご紹介させて頂いています。

沖縄でのサイクリングに関する情報として、沖縄コンベンションビューローのサイト内で2つのリーフレットがダウンロード可能です。

当店のご利用に際して、ご不明な点は電話かお問合せフォームにてお問合せください。

TEL 098-917-6440

Run Ride POINTPointはり・きゅう治療院を利用して、是非沖縄での自転車旅行を楽しんでください!

屋我地島ロードレースに参加してきました

こんにちは。店長の一也です。

昨日は第26回屋我地サイクルロードレース大会に参加してきました。
昨日は直前のレースで土砂降りの雨で路面がウェットなコンディションの中、スタートしましたが、 怪我なく無事に完走しました。
結果は32位といまいちですが、速い人たちと一緒に走ることが出来て、本当に楽しかったですね。

CIMG1032 (1280x960) CIMG1034 (1280x960)

参加されたみなさん、雨の中ずっと応援してくださった皆さん、お疲れさまでした。また大会関係者、地元屋我地島の皆様のおかげで、今年もレースを楽しむことができました。本当にありがとうございました。

レースに参加されたみなさん、そして応援されたみなさん、昨日は朝早くからとてもお疲れだったと思います。是非、当店で昨日の疲れのケアをして、明日からの日常生活、またトレーニングに向けて頑張っていきましょう。当店ではネット予約もやっていますので、前日までに思い立ったら、是非ご利用ください。
http://airrsv.net/pointharikyu/calendar

水浴びに行こう!(サイクリングのお知らせ)

こんにちは。店長の一也です。

週末に屋我地のレースを控え、ここ最近はレースの事ばかり考えていましたが、ふとサイクリングでも行きたいと思いたったので、ご一緒にいかがですか~?

目的地はこの時期お気に入りの与座ガーまでのんびりと行こうと思っています。暑い時期の水浴びは最高ですよ。是非、ご一緒にいかがですか?

与座ガー①

【サイクリングの概要】

  • 7月20日(月)8時集合
  • 集合場所 Run Ride POINT
  • 参加料 無料
  • 休憩は与座ガーでの1回の予定ですが、メンバーに応じて回数を検討します。
  • ペースは参加者の走力に応じますが、初心者でもついていけるペースにするつもりです。私はMTBかミニベロで参加予定。

サイクリングの参加料は無料ですが、当店施設の利用(シャワー等)は有料です。

注意事項
①任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。(自転車保険加入を推奨)
②ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。
③飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
④パンク等のトラブルにつきましては各自で対応できるようご用意願います。
⑤雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。

夏休みに自転車旅行はいかが?

こんにちは。店長の一也です。

そろそろ夏休みですね。みなさん、夏休みの計画はもう立てましたか?もし、まだの方がいらっしゃったら、自転車旅行を検討されてはいかがでしょう?

オープン前になりますが、私は妻としまなみ海道に自転車旅行に行ってきましたよ。訳あって、旅行先の移動のほとんどが一人でした・・・。

「しまなみ海道」とは、愛媛の今治市と広島の尾道市の間の島々を橋(高速道路)でつないだ道路です。ちなみに正式名称は西瀬戸自動車道です。このしまなみ海道には、日本初の海峡を横断する自転車道路(瀬戸内自転車横断道)があり、サイクリングルートが形成されているんです。

この旅行は4月で気温が低いことも予想されましたが、自転車に乗っている間は天候に恵まれて、快適なサイクリングができました。

旅行は愛媛の松山空港から始まります。この松山空港で驚いたのが、空港内にサイクリスト用の更衣室があったんです。さらに輪行した自転車を組み立てるサイクルステーションまでも。下調べをしてない自分にもビックリ!!!

CIMG0678 (1280x960) CIMG0679 (1280x960)

初日は空港のある松山市から今治市まで移動します。空港を出てしばらくすると路面に青いラインが引かれていて、自転車の走行位置と今治市までの案内が表示されていました。直線区間の長いところでは一部青いラインが途切れている箇所もありましたが、1kmごとに残りのキロ表示がされていたので、ほとんど迷うことなく今治まで到着!

CIMG0685 (1280x960) DSCF3824 (1280x960)

今治市で一泊して、いよいよ目的のしまなみ海道へ。

沖縄の海が綺麗なのは、だれもが認めるところかと思いますが、瀬戸内海は透明度が高く沖縄と違った美しさがありました。この海を眺めながら、しまなみ海道のサイクリングが続きます。

DSCF3831 (1280x960) DSCF3842 (1280x960)DSC_0647 (1280x720) DSCF3856 (1280x960)

しまなみ海道はサイクリストの聖地ともいわれ、途中、サイクリスト聖地の記念碑のある多々羅しまなみ公園があります。ここで多々羅大橋をバックに悪戦苦闘しながら自分撮りをしていたら、見かねた大阪のサイクリストがパチリと撮影してくれました。

DSCF3869 (1280x960)

その後もサイクリングは続きます。しまなみ海道は島の中ではほとんどフラットなのですが、橋を渡るため結構登りが多かったです。しかし、トレーニングではないので、自分の気持ち良いペースでのんびりと登ります。そして、登った分下ります。下りの全てはありませんが、下りが長くスピードが出やすそうな区間で表れたが、クッション。このクッションのお世話にならないようにスピードを調整することは重要ですが、万が一に備えられたその心遣いに驚きと感謝です。

DSCF3875 (1280x960)

そんなサイクリングも終盤になり尾道側にある最後の島になる向島でレンタサイクルを借りてきた妻と合流。その後、島を少しポタリングしてサイクリングは終了しました。

CIMG0735 (1280x960) CIMG0712 (1280x960)

 

この日の宿泊は尾道市にあるOnomichi U2内にあるホテルサイクルで。
名前のとおり、自転車と一緒に泊まれるホテルなんです。他にもしまなみ海道周辺は客室内に自転車が持ち込める宿泊施設が多くあり、初日の今治でも客室内で保管させて頂きました。ただ、このホテルサイクルは他とは違い、自転車ラックが壁に備え付けれていて自転車と一緒に泊まるという感覚を存分に味わうことが出来ました。

DSCF3939 (1280x960) DSCF3945 (1280x960)

この日は、朝7時過ぎに出発して正午頃に合流する約束でしたので、基本的に寄り道をせずにしまなみ海道を渡りました。次の機会には妻も一緒に時間をかけて、島の中の散策など1日をかけてサイクリングをしたいなぁと思っています。

下は今回のしまなみ海道の走行履歴です。

今回のサイクリングは非常に走りやすかったです。島の中では自動車の交通量が少なかったことなど沖縄と違った理由があると思いますが、青いラインのおかげで「自転車は車道の左側を走るんだ」という認識がドライバーとサイクリストで共有できていることが要因ではないかと考えています。そのおかげで、ドライバーとサイクリストが相互に思いやる環境が出来ているんじゃないかと思いました。
沖縄でもこのような自転車の走行環境が出来ると良いなぁって思いました。

つたない文章ですが、私の自転車の旅はいかがでした?
しまなみ海道に限らず自転車での旅は楽しいです。今回使用したロードバイクなどのスポーツ用の自転車は工具を使用せずにタイヤを外せますので、輪行袋と呼ばれる専用の袋やケースに収めることで飛行機や電車、バス等に持ち込むことが出来ます。また、しまなみ海道ではレンタサイクルが充実しています。旅行先でレンタサイクルがあれば、もっと手軽に自転車旅行が楽しめると思います。
自転車を使って、のんびりとその土地の空気を味わいながら、時折土地の美味しいものを食べながらの旅も良いと思います。よろしければ、今年の夏休みの旅行の一案としてご検討してみてください。

とはいえ、いきなり長距離のサイクリングは体への負担が大きいですので、計画的に練習をして体の準備も行ってくださいね。そのために当店を活用頂けると幸いです。