カサカンジャーまで走ろう@森のアウトドアフェスタ2019

こんにちは。店長の一也です。

13日(日)は森のアウトドアフェスタに出店し、出店中に「カサカンジャーまで走ろう@森のアウトドアフェスタ2019」を開催しました。

会場に多数のお客さんが入場し、賑わっている中、10時からのランニングツアーの開催に合わせて、参加者の皆さんが当店のブースに訪れてくださいました。

出発前には恒例の写真撮影📷

ツアーの説明を行って、早速出発です!

走り出してすぐに山城のウリーグチに到着。
ホント会場のすぐそば。

この日は多くのサーファーの方が集まっていましたね。
そのサーファーの皆さんの間を通って、ウリーグチを降りてみましたよ。

このウリーグチはいつだれが作ったか分からないのですが、石灰岩を削った階段状になって、海に降りられるようになっているんですよ。

再び走ります。
ここから暫く未舗装路が続きます。

農道も砂利道。

砂利道を走るとその先では草で視界が遮られますが、その中を進んでいくと、、、

見えました!
大きな岩がカサカンジャーです。
これだけ大きな岩がどうやってここにできたのかはまだはっきりとはわかっていないようです。

参加者の皆さんとパチリ📷

奥まで進んでみました。
カサカンジャーの少し先まではまだ歩きやすかったんですが、海の傍になると岩が険しいですね。
コケると大惨事間違いなし(笑)

カサカンジャーを後にして、会場の平和創造の森公園に戻ってきました。
戻りながら、会場内のブースを少し覗きながらゆっくりと走りました。

この日走った距離は約5kmでしたが、普段見られない景色を一緒に見られましたので、参加された皆さんも喜んでくれたようです。

走り終わった後は、会場内の飲食ブースを中心に楽しまれたと思います。

参加された皆さん、ありがとうございました。
またこのような機会がありましたら、企画しますので、よろしくお願い致します。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【出店情報】森のアウトドアフェス2019 in 平和創造の森公園(糸満市)

こんにちは。店長の一也です。

1月12日、13日に糸満市の平和創造の森公園にて開催される森のアウトドアフェスに出店します!

出店は13日(日)で、当日はRun Ride POINTにて取扱っている商品を販売いたします。

Paagoworks(パーゴワークス)

パーゴワークスは、ラッシュシリーズの他、キャンプやアウトドアで使い勝手の良いトレイルバンクやスイングを販売します。

お値段はラッシュシリーズが4,320円~18,360円、スイングが5,400円~6,480円、トレイルバンクSが3,024円です。
各商品については、コチラをご覧下さい。

また、まだ当店で取扱いの始まっていないハイキング用バッグのバディ、多彩な使い方ができるタープのニンジャタープなどなど、魅力ある商品のサンプルも多数ご用意しますので、お楽しみに!

同日に予定しているランニングツアーではラッシュシリーズの無料貸し出しも行いますよ。

【無料】カサカンジャーまで走ろう@森のアウトドアフェスタ2019

スポーツてぬぐい

スポーツシーンに限らず普段使いにも便利なスポーツてぬぐいです。
嵩張らないために非常にコンパクト、そして速乾!スポーツに限らず、アウトドアイベントやキャンプでも活躍間違いなし!

お値段は2,160円。一部、浮世絵柄の商品は2,376円です。

寒くなってきた沖縄では写真の様に首に巻くだけで、防寒にも。
暑く成れば、さっと外してポケットに入れたり、ゆるく首にかけたりできますよ。

沖縄ではRun Ride POINTだけが取り扱う商品ですので、まだご覧になっていない方も多いはず。
是非、ご覧になってお買い求めください。

シェイクハンズ

ランニングボトルのシェイクハンズ!

寒くなって、汗をかきにくくなっても水分補給を怠ると脱水症状になるかも。
シェイクハンズは、独特な形状によって手に持ちやすく、またパンツの裾に差し込むことができるので、ボトル1本でさっと走りに行くことが出来ます。

 

SUPER feet(スーパーフィート)

こちらは昨年1年間で多くのお客様に購入しご好評だった、インソールです。
スポーツに限らず、日常生活でも。
靴を履いて行う行動すべてにマッチする商品です。

現在、取扱っている商品のサンプルを持って行きますので、お試し頂くことができます。
当日、販売用の商品は少し限らせて頂きますが、最近購入者の多い調整不要のイージーフィット、エブリデイシリーズはご注文頂き、後日発送も可能です。
普段、色々な靴を履く方にはお勧めの商品です。

また、サンダルもご用意!
季節外れなんて言わないでw
2月終われば、またすぐに暑くなるからwww

しかも、限定カラーのマーリン(レディス)もこの日限りでご用意します。

当店の出店以外にも様々な催しが企画されているようです。
是非、平和創造の森公園に足をお運びください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】カサカンジャーまで走ろう@森のアウトドアフェスタ2019

1月12日から開催される『森のアウトドアフェスタ2019 in 平和創造の森公園』の会場からカサカンジャーまで一緒に走りませんか?

カサカンジャーって知らない人も多いかもしれませんね。
喜屋武岬の近くにある岩の事で、人工物なのか自然にできたものかまだ分かっていない巨大な岩がポツーンとあるんです。
実は喜屋武岬からも見えるんですよ。
名前のカサカンジャーは笠をかぶるという意味で、まるで笠をかぶったような岩なんです。

ということで、このカサカンジャーまで走りに行きましょう!
参加費は無料です。

また、沖縄ではRun Ride POINTだけが取り扱うパーゴワークスのバックパックのサンプルをご用意しますので、ご希望の方は無料でレンタル可能です。一度、パーゴワークスの背負い心地を実感してください。

そして、会場ではRun Ride POINTで取り扱う商品の販売を行います。パーゴワークス製品の他、スポーツてぬぐい、シェイクハンズ、SUPER feetです。
沖縄では当店だけしか扱わない商品が多数ありますので、是非この機会にお買い求めください。

▼ツアーの概要

《開催日》平成31年1月13日(日)
《時 刻》10時受付(説明後出発)
※午前のみの開催となります。
《参加費》無料
《距 離》約4km(往復)
《シャワー》公園内にシャワーがございます(有料)
《注意事項》
※任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。(障害保険はかけていません)
※飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入できません)
※当日、諸事情(天候不良)により中止とする場合がございますので、ご了承ください。中止の場合、Facebookにてお知らせします。
※カサカンジャー周辺は足元が悪くなっております。必ず靴を履いてご参加ください。怪我の可能性がありますので、サンダル等の場合は参加をご遠慮いただきますので、ご理解頂きますようお願い申し上げます。トレランシューズ推奨

森のアウトドアフェスタ2019について

緑と自然豊かな平和創造の森公園で、「遊んで、学んで、食べて、飲んで」、大人も子どもも楽しめる祭典です♪
キャンプ(1/12~14)、アクティビティ体験、ストライダーカップ、ステージイベントなどのアウトドアアクティビティが楽しめます。その他出店ブース(物販、食事等)もあります。
詳しい情報は、下記Facebookページをご覧ください。
森のアウトドアフェスタ2019公式Facebook

《会 場》平和創造の森公園


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】走れ!清走レンジャー! 2開催のお知らせ

清い心のランナーのみんな、集まれー(笑)

9月に開催した清走レンジャーを再び開催します!
10月に企画した清走レンジャーは雨天中止になりましたので、同じ内容でリベンジします。

今回はRun Ride POINTのをスタート&ゴールとして、新都心公園を1周回するコースです。

通常のイベントと少し変わっているのは、ランニングの途中で落ちているゴミを拾います。
大きなゴミや車道のゴミは拾わなくても結構です。
タバコ1本でも、空き缶1つでも構いません。

イベントの最中に少しだけゴミを拾いましょう。
いつもランニングでお世話になっている道路や、公園が少しだけ綺麗になります。

私たちランナーの多くは道路や公園などのアウトドアフィールドを使わせてもらっています。
そこを綺麗にすれば、私たちも快適にトレーニングしたり楽しく走ることが出来ると思います。

ランナー一人一人が無理せず出来ることを実現できればと考えていますので、ご都合の合う方はご参加ください。

▼イベント概要

主  催:Run Ride POINT、TEAM疾走天使
開催日時:平成30年11月17日(土)9時集合
     終了は12時頃を想定
集合場所:Run Ride POINT
参 加 料:無料

▼コース

距離:約9km
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=05c2db5ffd12ccdcbe3ad995e0995921
コース途中の「美ら豆珈琲」さんと、「秀のぱん工房・窯」さんに寄り道して、パンとコーヒーを購入し、新都心公園で休憩し予定です。購入はご自身でご負担ください。
なお、休憩前に公園内を一周しながら清掃を行います。

▼持ち物(必須)

①小さな袋(レジ袋等)
 →できれば複数枚
②各自で水分補給できるボトル等

▼あった方が良いもの

①軍手
②ウェットティッシュ

▼約束事

①ゴミを1つ以上拾う
②ごみを捨てない(笑)
③楽しく走る(安全に)

▼注意事項

①任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
特に公道での清掃とランニングです。他の歩行者や車両等に十分留意してください。
②飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
③雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。

▼問合せ先

Run Ride POINT
098-917-6440
info@runride-popint.com
担当:金城一也


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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朝ランとランナーのためのコンディショニング|SUPER Feet体験会

こんばんは。店長の一也です。

10月27日(土)に朝ランとランナーのためのコンディショニング、SUPER feetの体験会を開催しました。

まずは参加者の皆さんとパチリ📷

この日はランナーのためのコンディショニングを開催するとあって、初めての参加者も多くにぎやかな感じでスタートしました。

朝ラン、スタート!

国道58号を南下します。
基本ゆっくりと、でもそれぞれのペースで走ります。

この日は、SUPER feetの大場さんに最後尾を見てもらいましたよ。
安心して後ろを任せられた分、前方では気持ちよく走れました。

快調なペースで進みます。

那覇軍港を左手にしながら走ります。
前方が調子よく走っているから、後方では少しきつかったようですが、カメラを向けると意外と笑顔(笑)

ここは三重城からの遊歩道です。

スマイルスマイル(≧▽≦)
goodrお似合いです。

その後は波の上ビーチ沿いを走ります。

ランナーのためのコンディショニング講習会

波の上から少し走って、松山公園に到着です。

松山公園では、SUPER feetの大場さんを講師にランナーのためのコンディショニング講習会を開催しました。

まずは、ストレッチ。

その後、まずは下半身のトレーニングから。

ゆっくりと腰を落として、股関節や太腿のストレッチを意識しながら、負荷をかけて体制を戻す。
これを繰り返しました。

この時は回数を設定して行いましたが、普段行う場合は、自分が苦しいと思ったところからプラス1回だそうです。

続いて、腕立て伏せ。

今回は膝を付けての腕立て伏せ。
当然、負荷は軽くなるんですが、その代わりフォームを意識して正しく負荷をかけます。

また、身体を下した際に胸をストレッチすることを意識する。

また、動きのバリエーションを変えて、負荷を挙げていくことも教えて頂きました。

続いて腹筋。

テレビを見ながら(笑)できる腹筋から

ストレッチとプランク。
プランクの写真がない(;・∀・)

プランクはレベル1、2、3、4と強度を上げていきましたよ。

公園に大場さんの声と参加した皆さんの笑い声(うめき声もw)が響きながら、楽しくトレーニングをすることが出来ましたよ。

SUPER feetの体験会

講習会が終わって、お店に戻ってからはSUPER feetの体験会です。

初めてのSUPER feetに驚きの声が聞こえてきましたよ。
また、以前購入いただいた方の調整も行いました。

あ、私もしっかりと仕事してましたよ。
写真がないだけで(笑)

SUPER feetは踵をサポートすることで足本来の動きを誘導し、怪我の予防やパフォーマンス向上につなげるインソールです。
お言葉で伝えるより、まずは体験頂くとその効果や気持ち良さを実感できます。

Run Ride POINTでは、サンプルを常備しておりますので、いつでも体験することが出来ます。
体験会の都合が合わず、お越しいただけなかった皆様は、一度、ご来店ください。

朝ランに参加された皆さん、体験会にお越しいただいたみなさん、ありがとうございました。

大場さんを講師にした講習会はシリーズして、今後もテーマを変えながら開催予定です。
引き続き、ご参加宜しくお願い致します。お楽しみに~♪

最後に朝から夕方までご活躍頂きました大場さん、ありがとうございました。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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☎ 098-917-6440
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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トレランの練習に行きました

おはようございます。
定休日の昨日は石川岳にトレランの練習に行ってきました🎵

2週間前に訪れた際は、台風の影響で通れない箇所があったんですが、昨日は全て通行可能でした。前回走れなかった沢の中に入ったりと凄く楽しみました。

着用したgoodrはクリアレンズをチョイス。これが大正解!
※左端のクリアレンズのサングラスが私です。
影の多いトレイル内や沢の中では、偏光レンズだと逆に見えにくい場面もありますが、クリアだとハッキリと見えます。UVカットはあるので、しっかりと紫外線から保護されますし、トレイルでは木の枝からも目を保護するので、心置きなく突っ込んで行けます‼️

足元はもちろんSUPERfeet(スーパーフィート)
前回はうっかり忘れていましたが、今回はバッチリ✌️踵、足首の安心感が違います。疲労感も軽減。

そして、スポーツてぬぐいシェイクハンズ(ランニングボトル)も大活躍。

今の私のランニングライフの中で、これらの製品は欠かせなくなっています。是非、一度お試しくださいヾ(@゜▽゜@)ノ


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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☎ 098-917-6440
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】朝ランのお知らせ|ランナーのためのコンディショニングとSUPER Feet体験会

こんばんは。店長の一也です。

今週土曜日は第4土曜日ですので、朝ランを開催します。

ただし、今回は通常とことなり、以前よりお知らせしておりましたランナーのためのコンディニングの講習会を合わせて開催します。

今回のルートはうみそら公園を回るルートです。
ルートラボとは逆回りになります。

当店をスタートして5kmちょっとランニングを行います。
今回はゆっくりと走りますので、なんとか5km走れるっていう方でもOKです。

最後尾にはSUPER feetの大場様がサポートに入りますので、走ることに自信が無くてもお気軽にご参加ください。

コース中の松山公園では、大場様を講師にコンディショニングに関する講習会を行います。

講習会と言っても、座学ではなく、説明を行いながらランナーに大切な下半身から、連動する上半身、腹筋といった部位ごとにストレッチを意識した筋トレを行います。

また、筋トレも筋肥大ではなく引き締めることを目的に実施。

この時の動作はゆっくりと正しいフォームで行います。
当日のシミュレーションを兼ねて、大場さんに少しご指導いただきました!

当日の内容を一部公開

股関節のストレッチを意識しながら、太腿や臀部に負荷をかけます。

これは、上半身。
膝をついてもゆっくりと行うことで、しっかりと負荷をかけられます。

この時、胸を下した状態で大胸筋の伸びを意識。この間の動作もゆっくり。

腹筋はストレッチからのプランク。

▼イベント概要▼

イベントの概要は以下の通りです。
朝ランとコンディショニングが終わりましたら、お店に戻ってSUPER feetの体験会を行いますので、こちらも是非ご参加ください。

なお、どちらかだけの参加も可能です。
SUPER feetの体験会にお越しの方は、時間内でしたらいつでも大丈夫ですので、お気軽にお越し下さい。

《開催日》 平成30年10月27日(土)
  ①朝ラン&コンディショニング:9~11時
  ②SUPER Feet体験会:11~17時
《場 所》 Run Ride POINT
《参加費》 無料

イベントの詳細は下記リンクをご覧ください。

【無料】ランナーのためのコンディショニングとSUPER Feet体験会

イベント開催に伴う営業時間変更のお知らせ

朝ランの開催に伴い、当日の9~11時頃の間、維持知的に閉店します。

ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】ランナーのためのコンディショニングとSUPER Feet体験会

暑い夏が過ぎ、既にマラソンシーズンに入りましたね。
沖縄では各地でマラソンイベントが開催され、各々が目標とする大会に向けて練習に励んでいるところだと思います。

練習と合わせて大切なのが、身体のケア!
いくら練習しても、怪我をしては元も子もないですし、疲れが残ったままだと良い練習はできません。
なにより、怪我や疲れがあると楽しく走れないですよね。

そこで、今回のSUPER Feet体験会では、トレーナーとしての経験が豊富なSUPERfeet(スーパーフィート)の大場さまによるコンディショニング指導を開催します。

イベントでは、まず約5kmのランニングを行います。その後、大場様によるコンディショニングの指導を頂く予定です。

ランニングとコンディショニングが終えた後は、SUPER Feetの体験会です。
体験会ではSUPER feetの大場様と私(Run Ride POINT代表 金城)が、あなたに合ったインソールをお選びします。
既にお使いのSUPER Feetにつきましても、無料で調整可能です。

SUPER Feetのインソールは、足本来の機能を発揮させることでパフォーマンス向上、怪我の予防に繋がりますので、マラソンの完走を目指す方から上位を目指す上級者までお使いになれます。

このイベントはあくまでも体験会!この日は購入しないでもOK!
SUPER Feetをまだ体験したことがない方は、一度お試しください。SUPER Feetの有無による違いに驚くと思いますよ。

▼イベント概要▼

《開催日》 平成30年10月27日(土)
  ①ラン&コンディショニング:9~11時
  ②SUPER Feet体験会:11~17時
《場 所》 Run Ride POINT
《参加費》 無料

▼講師紹介▼

大場真一
《所属》(株)インパクトトレーディング、 SUPERfeet-Japan、
 営業統括グループ、沖縄地区担当、沖縄県内のSUPERfeetインソールの営業活動。

《経歴》これまで大手スポーツクラブやホテル内のフィットネスジムでのトレーナー。パーソナルトレーニングをはじめお子様からお年寄り、アスリートまでの運動指導を行う。
現在はその経験を活かしSUPERfeetの使用における効果、理屈等をお客様にお伝えし、お役立て頂いている。

▼講習内容▼

当イベントでのコンディショ二ングでは、主にランニングにおける重要な下半身を中心としたストレッチ、ケア方法をご案内致します。
ウォーミングアップ、クールダウンについてもアドバイスさせて頂きます。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【参加者募集】北谷の海風を感じるランニングツアー@AIEN Coffee & Hostel

AIEN Coffee & Hostleをスタート&ゴールとするランニングイベントです。
平坦な地形の北谷は初心者でも走りやすく、宮城海岸は景色が良いことに加えて、外国人やダイバー、サーファーなどが多いため沖縄のランナーの皆様も非日常感を感じながらランニングを楽しむことが出来ます。
このイベントでは2つのコースを、参加者のレベルに応じて走って頂きます。
走った後は、AIEN Coffee & Hostelでシャワーを浴びて、美味しい朝食をお召し上がりください。

コースについて

コースはA、Bの2つのコースを設定します。
まだ距離に慣れていない参加者はAコースのみとします。
初めて(または久しぶり)に5km以上を走る人でも可能なペースでのんびりと北谷の海風を感じて頂きます。

10km以上を走れる参加者は、Aコースを走った後にBコースを走ります。
ここでも比較的のんびりとしたペースで走ります。

▼距離
 Aコース:5.9km
 Bコース:7.2km(A+B=約13km)
 コースの詳細は当日発表します。お楽しみに♪

コースは比較的平坦で、Aコースを走った後に一度AIEN Coffee & Hostelに戻りますが、念のためご自身でボトルやハイドレーション等をお持ち下さい。
途中自動販売機等で購入可能ですが、購入した缶やペットボトルはご自身でお持ちください。

ランニングツアーの概要

集合場所 AIEN Coffee & Hostle(北谷町)
《お願い》車でお越しの参加者は近くのコインパーキングか海沿いの駐車スペースに駐車してください。近隣の迷惑になる駐車を行わないようお願い申し上げます。
開催日時 10月7日(日)

 08:30 受付・ツアー説明
 09:00 Aコース出発
 09:45 Aコース終了
   →Aコースのみの参加者はシャワーと朝食
 09:55 Bコース出発
 11:00 Bコース終了
   →順次シャワーと朝食
 12:00 適宜解散

参加費 3,200円(税込)
参加費に含まれるもの:傷害保険、モーニングプレート、ドリンク1杯、シャワー代

オプション
①手ぶらセット(ウェア・シューズ・タオル)+1,000円
②レンタルタオル(2枚)+200円
③レンタルシューズ +600円
④レンタルウェア(Tシャツ&短パン) +400円

※少雨決行。荒天時の対応は、前日の12時頃に決定します。

メニュー

プレート及びドリンクは下記から一つずつお選びください。

プレート

AIEN PLATE アイエン

GREEN NEIBORHOOD PLATE グリーン

OMLETTE PLATE オムレット

ドリンクメニュー

ESPRESSO DRINK
・ESPRESSO エスプレッソ
・AMERICANO アメリカ―ノ
・ESPRESSO TONIC エスプレッソ トニック
・LATTE ラテ
・MOCHA モカ
JUICE
・ORANGE オレンジ
・MANGO マンゴー
・CRANBERY グランベリー
・APPLE アップル
・GRAPE FRUTTE グレープフルーツ
OTHER
・COKE コーラ
・GINGERE ALE ジンジャエール
・SPRITE スプライト
・LEMON SODA レモンソーダ
・TONIC WATER トニックウォーター

追加注文可

プレート、ドリンクの他、店内のメニューから追加注文可能です。
追加注文の場合は、個別にお会計お願いします。

お申込み

お申込みは下記リンクよりお願いします。
申込期限は平成30年105日(金)迄

 

北谷の海風を感じるランニングツアー@AIEN Coffee & Hostel – AIEN Coffee & Hostleをスタート&ゴールとするランニングイベントです。 平坦な地形の北谷は初心者でも走りやすく、宮城海岸は景色が良いことに加えて、外国人やダイバー、サーファーなどが多いため沖縄のランナーの皆様も非日常感を感じながらランニングを楽しむことが出来ます。 走った後は、AIEN Coffee & Hostelでシャワーを浴びて、美味しい朝食をお召し上がりください。https://moshicom.com/21131/

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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走れ!清走レンジャー! vol.1|ランニングと清掃を組み合わせた新しいイベントを開催しました

こんにちは!店長の一也です。

15日(土)に走れ!清走レンジャー!を開催しました!

そもそも清走レンジャーって何?と疑問に思う方も多いですよね。

簡単に言うと掃しながらるイベントです。それにかっこよくゴレンジャーみたいな名前を付けちゃいました。
カッコいいかは私の主観ですがwww

この日は、9名の参加者が集まってくださり、共同主催者の嶋田さん(Team疾走天使代表)と合わせて11名で清走レンジャー!してきました。
まずはスタート前にパチリ📷

ちなみにもう一枚📷
goodr勢ぞろい🕶

集合写真の撮影の後は、出発。
ゆっくり走りながら、キョロキョロ。

沿道だったら公園のゴミも拾います。

植樹桝の中にもゴミが。
普段から気づいているかもしれないけど、集めると結構多いんですよね。

ゴミ拾いしながら走るってどうなるかなぁって思っていましたが、ゴミ拾いするためにゆっくりと走るから、余裕の表情。

まだ半分も終わっていないのにこんなにゴミを集めています(;´・ω・)

城間交差点からカーミージーまでの新しい道を走ります。
このころには日も高くなり、少し暑くなってきていますが、まだまだ余裕。

カーミージーに到着!
この景色はいつ見ても綺麗ですね。
今回のイベントを企画するきっかけがここカーミージーのゴミだったんです。
実は企画したころは、夏休みや台風の後でビーチが汚れていて少し残念な気持ちになっていました。その後はどなたかが綺麗にされていたので、少し方法をかえてゴミ拾いをしながら走ろうという今回の内容に変更したんです。

カーミージーでも集合写真。

カーミージーに到着するまでに沢山のゴミを拾いました。
参加者の皆さんが頑張ったということもありますが、それだけゴミを捨てる人がいるってことですよね。
そんな多くのゴミを持って帰らなきゃいけないところに、カーミージーでイベントを実施していたアウトドアショップNEOSさまと遭遇しました。
そして、なんとそこまで集めていたゴミを引き取って下さいました!
本当にありがとうございました!

後半戦スタート!
変わらず絶好調な面々(≧▽≦)

浦添陸上競技場に戻る途中、パイプラインにある
ブーランジェリー・ア・テットさんへ。

お土産のパンを購入したり、少し休憩したり。

そして、ゴー―――――ル!
往復で約7kmをゴミを拾いながら、完走しました。
前半分はNEOSさまに回収してもらいましたが、後半だけでもゴミ袋一つ分のゴミを拾いました。

参加された皆さん、暑い中お疲れ様でした。
開催前は初めての試みでどうなるか心配でしたが、思いのほか楽しくイベントを実施できたことに驚きましたし、また嬉しく思いました。

日頃、私たちがランニングやサイクリングで楽しむ場合、さまざまな場所で行いますが、街をフィールドにして楽しむ方も多いと思います。
特に私は公園やグラウンドなど同じ場所で走るよりは、街中や海岸線などの景色を見ながら走ることが好きなんです。

しかし、そんな街中はいつもきれいなわけではなく、残念ながらゴミが落ちていることもしばしば(>_<)

でも、一人ではゴミを拾うのも少し人の目が気になるし、拾える量も少ないだろうし。。。
なんて感じていました。
ホント情けない(^^;)

そんな私の周りで、カーミージーを清掃しよう!
みたいなやりとりがありました。ただ、企画してすぐ後に綺麗になっていたので、今回の内容に変更しました。

結果、こういった楽しいイベントが出来上がったんです。

このゴミ拾いの良いところは速い人も遅い人も一緒に楽しめる点だと実感しました。また、どこでも出来る!
今回11人の清走レンジャーでしたが、この輪がどんどん広がると、ランニングを通じて街や社会に貢献が出来るような感じがします。

今回のイベントは私一人では絶対に実現できなかったし、やる勇気もなかったと思います。参加してくださった皆様、本当にありがとうございました。
また、今回コラボしたTeam疾走天使の嶋田さん、チームの皆さんありがとうございました!

本当に楽しかったので、第2回、第3回と続けていきたいと思います。
今回、都合が悪く参加できなかった皆様、次回以降もチャンスありますので、一緒に楽しみましょう!


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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