妊婦さんはたいへんだ。。。

最近、何名かの妊婦さんのケアをさせてもらってます。

妊婦さんでも症状は様々。

むくみ、肩こり、腰痛、骨盤安定、、、、

私はまだやったことはないのですが、逆子の治療もお灸であります。

以前は出産後にケアする方が多かった記憶がありますが、
最近はしっかりと産前にもケアする方が増えていいなと思います。

それとも妊娠中の症状がひどい人が増えたのかな。。。?

当院では妊婦さんもオッケーで、とにかくリラックスを第一に施術を行います。

妊娠初期の方も、体調や症状に合わせて負担の無いよう、行っていきますので安心してください。
初めての妊娠だったり、鍼が初めて、マッサージが初めて、という方は軽めに行います。

慣れている方はしっかりと、必要なところはがっつりとやりますよ!!!

妊娠後期の方は、むくみがひどくなる方が多くなってくるので、足つぼを行ったりします。

本当に一人一人に合わせて内容を変えていきます。

あっ、歯ぎしりからくる肩こりとか、頭痛には頭や顔にも鍼をしていきます!!!
これが気持ちーのだ!!!!

沖縄にも妊婦さん専門の鍼灸院がぞくぞくと出来ているのからうれしいですね!
私自身もこれから安心して妊娠できそうw

体や心の負担が多い今の時代、リラックスやリフレッシュ、ケアが気軽にできるところが増えてうれしい限りです。

屋我地島ロードレースに参加してきました

こんにちは。店長の一也です。

昨日は第26回屋我地サイクルロードレース大会に参加してきました。
昨日は直前のレースで土砂降りの雨で路面がウェットなコンディションの中、スタートしましたが、 怪我なく無事に完走しました。
結果は32位といまいちですが、速い人たちと一緒に走ることが出来て、本当に楽しかったですね。

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参加されたみなさん、雨の中ずっと応援してくださった皆さん、お疲れさまでした。また大会関係者、地元屋我地島の皆様のおかげで、今年もレースを楽しむことができました。本当にありがとうございました。

レースに参加されたみなさん、そして応援されたみなさん、昨日は朝早くからとてもお疲れだったと思います。是非、当店で昨日の疲れのケアをして、明日からの日常生活、またトレーニングに向けて頑張っていきましょう。当店ではネット予約もやっていますので、前日までに思い立ったら、是非ご利用ください。
http://airrsv.net/pointharikyu/calendar

今週末は屋我地ロードレース

おはようございます。店長の一也です。

19日(日)に第26回屋我地サイクルロードレースを控え、昨日は、コース周辺の清掃作業に行ってきました。雨がぱらつくなか、多くの参加者でう回路を中心に草刈りを行ってきました。参加されたみなさん、お疲れさまでした。

それと、選手のみなさん、体調を整えて万全の状態でレースに挑みましょう。当店では鍼治療やマッサージなどで、疲労回復やコンディショニングのお手伝いをいたします。是非、ご来院下さい。
また、レース後のケアでもご利用ください。

ロードレースを観戦したことないという皆さんへ。
大会は海洋博サマーフェスティバル(花火大会)の翌日となっています。会場近くに宿泊されるようでしたら、是非会場まで足を運んでみてください。

(大会要項)
http://www13.plala.or.jp/nakamura/oc/rd/15/yg/yk.html

 

この後、どうなったのかはお察しのとおりです。
↓↓↓

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鍼打ってもらいました!

こんにちは。店長の一也です。

昨日の台風から開店までの待機中のお店での出来事。
私は深刻な腰痛を抱えているわけではありませんが、身体全体が割と堅いので肩や腰が張ることが多く、昨日は腰に張りを感じていたので、鍼を打ってもらいました。その時に感じたことを素人目線で簡単にレポート。

鍼は非常に細く、ほとんど痛みを感じません。感じてもチクッという程度。刺してすぐ抜いたりもするので、実際に何本刺されているか分かりません(^-^;
(私が鈍いだけ??)

今回は鍼を刺した後、小さな電流でさらに刺激をしました。受けている感覚は、ビリビリという刺激ではなく、体の中からドンドンと叩かれているような感じです。もちろん、これが痛いわけではなく鈍い感覚が体の中にある感じです。
次第に筋肉がほぐれた影響か、鈍い感覚がトントンと柔らかい感じになり、筋肉が最初より動いているのが実感できます。こうなってくると本当に心地よいです。しばらくすると、うとうとしてきて「オヤスミ~zzz」って感じです。
この状態で数分放置され、治療は終了です。電気を流している時間は全体で15分程度ですね。
ちなみにこの間、電流の強さは変更していません。

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※お見苦しい写真でスミマセン

19日(日)の屋我地ロードレースに向けて今度は全身治療してもらおうっと!

鍼はなじみの薄い人が多く、治療を受けるまでは不安が多いと思います。でも、実際には痛みがほとんどありませんので、ご安心ください。当院でも最初は数本から体験して頂いて、そのあと本格的に治療される方も多くいらっしゃます。今回のように身体の調子を整える場合でも鍼は有効です。ほぐしが苦手という人は、患部をピンポイントで刺激する鍼が良いと思います。一度、ご相談下さい。具体的な鍼治療についてはコチラでまとめていますので、ご覧下さい。
↓↓↓
鍼灸治療について

最後にスタッフ夏希の視点でまとめてもらいます。

~~~~~
どうも!スタッフの夏希です
今回の店長の症状は股関節を曲げる「腸腰筋」が凝り固まっていると判断しました。

なので、鍼の狙いとしては「腸腰筋」の上部の「大腰筋」をねらって鍼を刺し、
電気治療器「パルス」をつかってほぐしました。
奥深くの筋肉を狙うので、鍼が効きやすいです。

ここへの鍼は

  • 座りっぱなし
  • 腰の真ん中よりも外側がきつくなりやすい
  • ランニングやウォーキングをしている
  • 自転車で「引き」の動作を意識して漕いでいる

といった人によく効きます。

他にもまったく運動をしていない人にも意外に効果があります。
股関節の曲げ伸ばしをしなくなるので、この「腸腰筋」がまったく働かなくなります
そうすると、股関節周りだったり、お腹周りの筋肉が低下して固まったまま。
ということもあり得ます。

猫背がひどい人も、もしかしたこの筋肉が固まって余計に丸まっている可能性も・・・!!!

店長と同じような症状でお悩みの方がいましたら、お気軽にご相談下さい。いきなり鍼は・・・という場合は少ない本数から様子を見ながら治療することもできますよ。

お友達紹介割引あります

7月から

友達紹介割引始めます!

内容は

1人紹介してくれたら
・紹介者500円引き
・来院した友達も500円引き

2人紹介してくれたら
・紹介者1000円引き(但し40分以上のメニューに限る)
・2人の友達はそれぞれ500円引き

3人以上紹介してくれたら
・紹介者1000円引き(但し40分以上のメニューに限る)
次回500円~引き
・友達はそれぞれ500円引き
となります。

周りに鍼に興味がある方や、お疲れの方がいれば
ぜひこの機会に紹介割引を使って、お得にリフレッシュしましょう!!

夏バテにはこれ!

みなさまこんにちは!

ますます暑くなっている沖縄・・・

熱中症の症状が出ているとあちらこちらでききますが、みなさまは大丈夫でしょうか?

今回は今の時期に多い「夏バテ」のお話を。

なぜこの話題かというと・・・

私がなったからです!!!!笑

少しの倦怠感、冷たいものがほしい、食べたい、という症状が先週あってこのまま放っておいて本当に夏バテして動きたくなくなるのもいやだなと思い、

・三陰交

・足三里

にお灸をしてみました。

三陰交は冷え性や女性特有の月経痛によく効くツボです。

 

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三陰交

 

なぜこのツボを使ったかというと、

「とにかく足がすごく冷えている感じがあったから!!」

夏バテの原因の一つ「冷房病」

ずっと冷房の中にいるので、女性は特に冷えている方が多く、その冷えが原因で不調を引き起こしています。

冷房の中に一日中いて、足が冷えていて、食欲がない、体調がすぐれない方 

三陰交にお灸が効きますよ 

次は足三里です。

 

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足三里

このツボは、体の免疫力や活動エネルギーをだすツボです。 

胃の不調にもよく効きますよー!

こちらもお灸でも効果的ですが、その前に、、、

両手の親指で少し強めに1分くらい押して揉みほぐします。そのあとでお灸をしました。

これで体調が改善しました。

これでまた一つ自信をもって

「お灸、効きますよー!」

と言えます!!!!

ちなみに、お灸はご自宅でもできるんですよ。

お灸が難しい方は、足湯でもOK!

本当はふくらはぎまで温めたほうがいいのですが、

洗面器に湯を張って、そこに足をつけるだけでも大丈夫です。

それも難しい方・・・

足首を温めるだけでもいいです!!!

手のひらやタオル…何でもよいので温めてあげてください。

時間はかかりますが、暖かくなってくるまではさすったりしても良いので

しっかりと!

また、「湧泉」という足の裏にあるツボもおススメです。

こちらは足つぼ(リフレクソロジー)が一番効きます!

当院でも足つぼはできますので、ご希望であればお申し付けください。

まだ始まったばかりの夏!楽しく元気に過ごすために、体調の変化、不安を感じたら、当院までご相談下さい。

HPを更新しました(6月23日)

こんにちは。Run Ride POINTの金城です。

HPを更新しました。

鍼灸治療について、馴染みの薄い方が多いと思います。その鍼灸治療について、概要や効果などをまとめていますので、以下のページを是非ご覧になってください。

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お灸の様子です。

↓↓↓↓

鍼灸治療について

HPを更新しました(6/6)

こんにちは。Run Ride POINTの金城です。

HPにPoint はり・きゅう治療院の料金表をアップしました。

当院の治療方針と併せてご覧になってください。

料金はコチラです。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
お問合せは、問い合わせフォーム、電話、直接スタッフにお尋ねください。

よろしくお願いします。