【無料】走れ!清走レンジャー! 2開催のお知らせ

清い心のランナーのみんな、集まれー(笑)

9月に開催した清走レンジャーを再び開催します!
10月に企画した清走レンジャーは雨天中止になりましたので、同じ内容でリベンジします。

今回はRun Ride POINTのをスタート&ゴールとして、新都心公園を1周回するコースです。

通常のイベントと少し変わっているのは、ランニングの途中で落ちているゴミを拾います。
大きなゴミや車道のゴミは拾わなくても結構です。
タバコ1本でも、空き缶1つでも構いません。

イベントの最中に少しだけゴミを拾いましょう。
いつもランニングでお世話になっている道路や、公園が少しだけ綺麗になります。

私たちランナーの多くは道路や公園などのアウトドアフィールドを使わせてもらっています。
そこを綺麗にすれば、私たちも快適にトレーニングしたり楽しく走ることが出来ると思います。

ランナー一人一人が無理せず出来ることを実現できればと考えていますので、ご都合の合う方はご参加ください。

▼イベント概要

主  催:Run Ride POINT、TEAM疾走天使
開催日時:平成30年11月17日(土)9時集合
     終了は12時頃を想定
集合場所:Run Ride POINT
参 加 料:無料

▼コース

距離:約9km
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=05c2db5ffd12ccdcbe3ad995e0995921
コース途中の「美ら豆珈琲」さんと、「秀のぱん工房・窯」さんに寄り道して、パンとコーヒーを購入し、新都心公園で休憩し予定です。購入はご自身でご負担ください。
なお、休憩前に公園内を一周しながら清掃を行います。

▼持ち物(必須)

①小さな袋(レジ袋等)
 →できれば複数枚
②各自で水分補給できるボトル等

▼あった方が良いもの

①軍手
②ウェットティッシュ

▼約束事

①ゴミを1つ以上拾う
②ごみを捨てない(笑)
③楽しく走る(安全に)

▼注意事項

①任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。
特に公道での清掃とランニングです。他の歩行者や車両等に十分留意してください。
②飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)
③雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。

▼問合せ先

Run Ride POINT
098-917-6440
info@runride-popint.com
担当:金城一也


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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トレランの練習に行きました

おはようございます。
定休日の昨日は石川岳にトレランの練習に行ってきました🎵

2週間前に訪れた際は、台風の影響で通れない箇所があったんですが、昨日は全て通行可能でした。前回走れなかった沢の中に入ったりと凄く楽しみました。

着用したgoodrはクリアレンズをチョイス。これが大正解!
※左端のクリアレンズのサングラスが私です。
影の多いトレイル内や沢の中では、偏光レンズだと逆に見えにくい場面もありますが、クリアだとハッキリと見えます。UVカットはあるので、しっかりと紫外線から保護されますし、トレイルでは木の枝からも目を保護するので、心置きなく突っ込んで行けます‼️

足元はもちろんSUPERfeet(スーパーフィート)
前回はうっかり忘れていましたが、今回はバッチリ✌️踵、足首の安心感が違います。疲労感も軽減。

そして、スポーツてぬぐいシェイクハンズ(ランニングボトル)も大活躍。

今の私のランニングライフの中で、これらの製品は欠かせなくなっています。是非、一度お試しくださいヾ(@゜▽゜@)ノ


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】朝ランのお知らせ|ランナーのためのコンディショニングとSUPER Feet体験会

こんばんは。店長の一也です。

今週土曜日は第4土曜日ですので、朝ランを開催します。

ただし、今回は通常とことなり、以前よりお知らせしておりましたランナーのためのコンディニングの講習会を合わせて開催します。

今回のルートはうみそら公園を回るルートです。
ルートラボとは逆回りになります。

当店をスタートして5kmちょっとランニングを行います。
今回はゆっくりと走りますので、なんとか5km走れるっていう方でもOKです。

最後尾にはSUPER feetの大場様がサポートに入りますので、走ることに自信が無くてもお気軽にご参加ください。

コース中の松山公園では、大場様を講師にコンディショニングに関する講習会を行います。

講習会と言っても、座学ではなく、説明を行いながらランナーに大切な下半身から、連動する上半身、腹筋といった部位ごとにストレッチを意識した筋トレを行います。

また、筋トレも筋肥大ではなく引き締めることを目的に実施。

この時の動作はゆっくりと正しいフォームで行います。
当日のシミュレーションを兼ねて、大場さんに少しご指導いただきました!

当日の内容を一部公開

股関節のストレッチを意識しながら、太腿や臀部に負荷をかけます。

これは、上半身。
膝をついてもゆっくりと行うことで、しっかりと負荷をかけられます。

この時、胸を下した状態で大胸筋の伸びを意識。この間の動作もゆっくり。

腹筋はストレッチからのプランク。

▼イベント概要▼

イベントの概要は以下の通りです。
朝ランとコンディショニングが終わりましたら、お店に戻ってSUPER feetの体験会を行いますので、こちらも是非ご参加ください。

なお、どちらかだけの参加も可能です。
SUPER feetの体験会にお越しの方は、時間内でしたらいつでも大丈夫ですので、お気軽にお越し下さい。

《開催日》 平成30年10月27日(土)
  ①朝ラン&コンディショニング:9~11時
  ②SUPER Feet体験会:11~17時
《場 所》 Run Ride POINT
《参加費》 無料

イベントの詳細は下記リンクをご覧ください。

【無料】ランナーのためのコンディショニングとSUPER Feet体験会

イベント開催に伴う営業時間変更のお知らせ

朝ランの開催に伴い、当日の9~11時頃の間、維持知的に閉店します。

ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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北谷ランニングイベント

10月7日に北谷のAIEN Coffee & Hostelさんとのコラボ企画で

北谷ランニングをしてきました!

アイエンHPより

 先日、台風24・25号と立て続けにきていたので、 北谷の海岸線は少しダメージを受けていましたが、 走る分には問題なかったのでよかったです。   今回は4名の方が参加してくれました。 まずは挨拶とルート説明。 最初から笑顔があって良いですね。

 

お店の前で記念撮影! 走る前から楽しそうに映ってますねー。  

走りも写真を摂りながらののんびりと・・・(最初だけw)

 

白波が立っていて、サーファーたちが沢山いました。

 

あまりにも波が高いのでのぞき込む人も・・・

 

こんなところも走るんです

 

慣れない人は一歩一歩ゆっくりとね(*^^*)

こんな風に水が綺麗だと触りたくなります

 

砂浜も走りますよー!

 

今回は最初の6kmと後半の7kmがあり、 この3名は後半おかわり7kmも走りました。

 

先に終わったかたにゴールを撮ってもらいました(*’▽’)   

シャワーを浴びたら美味しいカフェご飯がまってます!

 

美味しいカフェドリンクも・・・(*´▽`*)

 

美味しく頂きました!

まったりしていて、 ジンジャエール(?)を一杯(*^^*)
この方は、バスでの参加! この日は丁度バスの日で2日間で1000円で乗り放題だそうです!
次の機会には、バス利用での企画もありですね・・・(*^^*)  

この企画に協力してくださったAIENカフェの稲嶺さん! ありがとうございました! 次は一緒に走りましょうねー!

今回参加できなかった方も、 次も予定していますので よろしくお願い致します!   サンセットの北谷も良いとのことなので、 時期を見てサンセットランニングも企画します。 AIENでの宿泊もいいですね・・・ 楽しみがいっぱいです(*^^*)   お待ちくださいね!


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。 シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。 自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK! レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間 月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金 1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【無料】ランナーのためのコンディショニングとSUPER Feet体験会

暑い夏が過ぎ、既にマラソンシーズンに入りましたね。
沖縄では各地でマラソンイベントが開催され、各々が目標とする大会に向けて練習に励んでいるところだと思います。

練習と合わせて大切なのが、身体のケア!
いくら練習しても、怪我をしては元も子もないですし、疲れが残ったままだと良い練習はできません。
なにより、怪我や疲れがあると楽しく走れないですよね。

そこで、今回のSUPER Feet体験会では、トレーナーとしての経験が豊富なSUPERfeet(スーパーフィート)の大場さまによるコンディショニング指導を開催します。

イベントでは、まず約5kmのランニングを行います。その後、大場様によるコンディショニングの指導を頂く予定です。

ランニングとコンディショニングが終えた後は、SUPER Feetの体験会です。
体験会ではSUPER feetの大場様と私(Run Ride POINT代表 金城)が、あなたに合ったインソールをお選びします。
既にお使いのSUPER Feetにつきましても、無料で調整可能です。

SUPER Feetのインソールは、足本来の機能を発揮させることでパフォーマンス向上、怪我の予防に繋がりますので、マラソンの完走を目指す方から上位を目指す上級者までお使いになれます。

このイベントはあくまでも体験会!この日は購入しないでもOK!
SUPER Feetをまだ体験したことがない方は、一度お試しください。SUPER Feetの有無による違いに驚くと思いますよ。

▼イベント概要▼

《開催日》 平成30年10月27日(土)
  ①ラン&コンディショニング:9~11時
  ②SUPER Feet体験会:11~17時
《場 所》 Run Ride POINT
《参加費》 無料

▼講師紹介▼

大場真一
《所属》(株)インパクトトレーディング、 SUPERfeet-Japan、
 営業統括グループ、沖縄地区担当、沖縄県内のSUPERfeetインソールの営業活動。

《経歴》これまで大手スポーツクラブやホテル内のフィットネスジムでのトレーナー。パーソナルトレーニングをはじめお子様からお年寄り、アスリートまでの運動指導を行う。
現在はその経験を活かしSUPERfeetの使用における効果、理屈等をお客様にお伝えし、お役立て頂いている。

▼講習内容▼

当イベントでのコンディショ二ングでは、主にランニングにおける重要な下半身を中心としたストレッチ、ケア方法をご案内致します。
ウォーミングアップ、クールダウンについてもアドバイスさせて頂きます。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【参加者募集】北谷の海風を感じるランニングツアー@AIEN Coffee & Hostel

AIEN Coffee & Hostleをスタート&ゴールとするランニングイベントです。
平坦な地形の北谷は初心者でも走りやすく、宮城海岸は景色が良いことに加えて、外国人やダイバー、サーファーなどが多いため沖縄のランナーの皆様も非日常感を感じながらランニングを楽しむことが出来ます。
このイベントでは2つのコースを、参加者のレベルに応じて走って頂きます。
走った後は、AIEN Coffee & Hostelでシャワーを浴びて、美味しい朝食をお召し上がりください。

コースについて

コースはA、Bの2つのコースを設定します。
まだ距離に慣れていない参加者はAコースのみとします。
初めて(または久しぶり)に5km以上を走る人でも可能なペースでのんびりと北谷の海風を感じて頂きます。

10km以上を走れる参加者は、Aコースを走った後にBコースを走ります。
ここでも比較的のんびりとしたペースで走ります。

▼距離
 Aコース:5.9km
 Bコース:7.2km(A+B=約13km)
 コースの詳細は当日発表します。お楽しみに♪

コースは比較的平坦で、Aコースを走った後に一度AIEN Coffee & Hostelに戻りますが、念のためご自身でボトルやハイドレーション等をお持ち下さい。
途中自動販売機等で購入可能ですが、購入した缶やペットボトルはご自身でお持ちください。

ランニングツアーの概要

集合場所 AIEN Coffee & Hostle(北谷町)
《お願い》車でお越しの参加者は近くのコインパーキングか海沿いの駐車スペースに駐車してください。近隣の迷惑になる駐車を行わないようお願い申し上げます。
開催日時 10月7日(日)

 08:30 受付・ツアー説明
 09:00 Aコース出発
 09:45 Aコース終了
   →Aコースのみの参加者はシャワーと朝食
 09:55 Bコース出発
 11:00 Bコース終了
   →順次シャワーと朝食
 12:00 適宜解散

参加費 3,200円(税込)
参加費に含まれるもの:傷害保険、モーニングプレート、ドリンク1杯、シャワー代

オプション
①手ぶらセット(ウェア・シューズ・タオル)+1,000円
②レンタルタオル(2枚)+200円
③レンタルシューズ +600円
④レンタルウェア(Tシャツ&短パン) +400円

※少雨決行。荒天時の対応は、前日の12時頃に決定します。

メニュー

プレート及びドリンクは下記から一つずつお選びください。

プレート

AIEN PLATE アイエン

GREEN NEIBORHOOD PLATE グリーン

OMLETTE PLATE オムレット

ドリンクメニュー

ESPRESSO DRINK
・ESPRESSO エスプレッソ
・AMERICANO アメリカ―ノ
・ESPRESSO TONIC エスプレッソ トニック
・LATTE ラテ
・MOCHA モカ
JUICE
・ORANGE オレンジ
・MANGO マンゴー
・CRANBERY グランベリー
・APPLE アップル
・GRAPE FRUTTE グレープフルーツ
OTHER
・COKE コーラ
・GINGERE ALE ジンジャエール
・SPRITE スプライト
・LEMON SODA レモンソーダ
・TONIC WATER トニックウォーター

追加注文可

プレート、ドリンクの他、店内のメニューから追加注文可能です。
追加注文の場合は、個別にお会計お願いします。

お申込み

お申込みは下記リンクよりお願いします。
申込期限は平成30年105日(金)迄

 

北谷の海風を感じるランニングツアー@AIEN Coffee & Hostel – AIEN Coffee & Hostleをスタート&ゴールとするランニングイベントです。 平坦な地形の北谷は初心者でも走りやすく、宮城海岸は景色が良いことに加えて、外国人やダイバー、サーファーなどが多いため沖縄のランナーの皆様も非日常感を感じながらランニングを楽しむことが出来ます。 走った後は、AIEN Coffee & Hostelでシャワーを浴びて、美味しい朝食をお召し上がりください。https://moshicom.com/21131/

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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走れ!清走レンジャー! vol.1|ランニングと清掃を組み合わせた新しいイベントを開催しました

こんにちは!店長の一也です。

15日(土)に走れ!清走レンジャー!を開催しました!

そもそも清走レンジャーって何?と疑問に思う方も多いですよね。

簡単に言うと掃しながらるイベントです。それにかっこよくゴレンジャーみたいな名前を付けちゃいました。
カッコいいかは私の主観ですがwww

この日は、9名の参加者が集まってくださり、共同主催者の嶋田さん(Team疾走天使代表)と合わせて11名で清走レンジャー!してきました。
まずはスタート前にパチリ📷

ちなみにもう一枚📷
goodr勢ぞろい🕶

集合写真の撮影の後は、出発。
ゆっくり走りながら、キョロキョロ。

沿道だったら公園のゴミも拾います。

植樹桝の中にもゴミが。
普段から気づいているかもしれないけど、集めると結構多いんですよね。

ゴミ拾いしながら走るってどうなるかなぁって思っていましたが、ゴミ拾いするためにゆっくりと走るから、余裕の表情。

まだ半分も終わっていないのにこんなにゴミを集めています(;´・ω・)

城間交差点からカーミージーまでの新しい道を走ります。
このころには日も高くなり、少し暑くなってきていますが、まだまだ余裕。

カーミージーに到着!
この景色はいつ見ても綺麗ですね。
今回のイベントを企画するきっかけがここカーミージーのゴミだったんです。
実は企画したころは、夏休みや台風の後でビーチが汚れていて少し残念な気持ちになっていました。その後はどなたかが綺麗にされていたので、少し方法をかえてゴミ拾いをしながら走ろうという今回の内容に変更したんです。

カーミージーでも集合写真。

カーミージーに到着するまでに沢山のゴミを拾いました。
参加者の皆さんが頑張ったということもありますが、それだけゴミを捨てる人がいるってことですよね。
そんな多くのゴミを持って帰らなきゃいけないところに、カーミージーでイベントを実施していたアウトドアショップNEOSさまと遭遇しました。
そして、なんとそこまで集めていたゴミを引き取って下さいました!
本当にありがとうございました!

後半戦スタート!
変わらず絶好調な面々(≧▽≦)

浦添陸上競技場に戻る途中、パイプラインにある
ブーランジェリー・ア・テットさんへ。

お土産のパンを購入したり、少し休憩したり。

そして、ゴー―――――ル!
往復で約7kmをゴミを拾いながら、完走しました。
前半分はNEOSさまに回収してもらいましたが、後半だけでもゴミ袋一つ分のゴミを拾いました。

参加された皆さん、暑い中お疲れ様でした。
開催前は初めての試みでどうなるか心配でしたが、思いのほか楽しくイベントを実施できたことに驚きましたし、また嬉しく思いました。

日頃、私たちがランニングやサイクリングで楽しむ場合、さまざまな場所で行いますが、街をフィールドにして楽しむ方も多いと思います。
特に私は公園やグラウンドなど同じ場所で走るよりは、街中や海岸線などの景色を見ながら走ることが好きなんです。

しかし、そんな街中はいつもきれいなわけではなく、残念ながらゴミが落ちていることもしばしば(>_<)

でも、一人ではゴミを拾うのも少し人の目が気になるし、拾える量も少ないだろうし。。。
なんて感じていました。
ホント情けない(^^;)

そんな私の周りで、カーミージーを清掃しよう!
みたいなやりとりがありました。ただ、企画してすぐ後に綺麗になっていたので、今回の内容に変更しました。

結果、こういった楽しいイベントが出来上がったんです。

このゴミ拾いの良いところは速い人も遅い人も一緒に楽しめる点だと実感しました。また、どこでも出来る!
今回11人の清走レンジャーでしたが、この輪がどんどん広がると、ランニングを通じて街や社会に貢献が出来るような感じがします。

今回のイベントは私一人では絶対に実現できなかったし、やる勇気もなかったと思います。参加してくださった皆様、本当にありがとうございました。
また、今回コラボしたTeam疾走天使の嶋田さん、チームの皆さんありがとうございました!

本当に楽しかったので、第2回、第3回と続けていきたいと思います。
今回、都合が悪く参加できなかった皆様、次回以降もチャンスありますので、一緒に楽しみましょう!


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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Pizzaラン行ってきました!

こんにちは。店長の一也です。

先週、梅雨が明けましたね~♪
今年は雨が少ない空梅雨でしたが。。。

そんな梅雨明け宣言のあった6月23日(土)にランニングツアーを開催しました。

この日は3人で糸満市にある海辺のピザ屋さんRestaurant & Bar PORTO(ポルト)さんまで走って行きました。

梅雨明けしたこの日、前日より気温が高い感じがして、ちょっと心配💦

こまめな水分補給、無理をしないことなどを確認して、出発!

出発して暫くすると、奥武山公園そばのバイスクルキッズさんの前で、いつも夜ランに参加しているAさんが談笑中!
写真を撮ってもらいました。

なんか気持ち私が黒く映っているような…( 一一)

バイスクルキッズさん前で暫く談笑して、再出発。

暫く、国道沿いに南下します。
にしても小禄バイパスは日影が少なくてあっつーい(;´・ω・)

信号待ちでは電柱の狭い日影へ。

日陰があるだけで本当に涼しく感じます。
この日は、気温は高かったんですが、風があったので、日影が本当に涼しい。

ここは、お気に入りのコースの一つですが、国道のすぐそばにこんな気持ちの良いところがあるのは良いですね!
ちなみに今回参加したランニングラジオOkinawa Runcherのコージさんは地元が近いのに初めて来たと驚いていました。

豊崎に架かる橋。
どうしても上りは脚力に差が出てしまうので、頂上で海を眺めながら妻を待ちます。

相変わらず暑いんですが、少しずつ太陽が低くなってきて、少しずつ気温が下がっているのを感じます。

豊崎では道の駅でトイレ休憩して、糸満へ走ります。この頃からアイスが食べたーいってなって、次なる目的地はファーマーズマーケット糸満!

こちらではアイスをゲット!

普通に食べても美味しいアイスのはずですが、もうめちゃくちゃ旨~い!
冷たいアイスで、生き返る気がします。

ここまでくれば、ゴールは近い!
翌日に糸満ハーレーの本番を迎える糸満漁港の傍を走ります。
ちなみに本来であれば、前の週が糸満ハーレーだったんですが、台風の影響でこの土日に延期になっていたんですよ。

糸満の橋をおりて、潮崎の海岸線を走ります。

そして、ゴ――――――――ル

ゴール後は、近所の美容室のLani Bule(ラニブルー)さんへ。

こちらの庭先で水浴びして、汗を流します。
火照った体に水が超気持ち良い。着替えはガレージをお借りしました。

こちらのラニブルーさんは前面に海が広がり、カットしている間ずっと海を見ている美容室なんです。

シャワーの後は、お楽しみのPizzaBBQ

お肉は既に用意されていて、こんな感じ(*^^*)

ジャークチキン、ソーセージ!
そして、糸満産豚肉のステーキ。

これ打合せの時よりメニュー増えているし。

そして、カンパーイ🍻
写真はないのですが、一番下にある動画をご覧くださいね。

前菜には生ハムのサラダでした。
恐竜は食べれませんw

お肉はこんな感じ!
凄くスパイスが効いていておいしかったです。

ピザは合計3種類も出てきましたね。
どれも美味しいんですよ。

日が沈み、徐々に暗くなってきても、まだまだ食事は止まりませんw
いや、ホント大丈夫か???

締めには糸満産豚肉のステーキ!
肉厚のお肉は超絶美味い!

全メニュー美味い!それしか言っていませんが、本当に美味しいんですよ。
食レポ失格ですねwww

最後はポルトの大城さんも一緒にパチリ📷

今回、参加してくださったコージさん、ご家族の皆さんありがとうございました。

そして、美味しいお料理を提供してくれたポルトさん、庭先を貸してくれたラニブルーさん、ありがとうございました。

今回は少人数での実施となりましたが、また企画しますので、今回ご都合の合わなかった皆様は是非ご参加ください。
また、ご意見ご要望がありましたら、今後のツアーの参考にさせて頂ければと思っています。

よろしくお願いいたします。

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ランニングツーは個別でも実施しています。
3つのコースの他、オリジナルコースも可能です。
詳しくはコチラをご覧ください。
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動画もご覧ください


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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営業時間変更のお知らせ

こんばんは。店長の一也です。

本日及び、16日(土)は都合により営業時間を変更します。

Run Ride POINTとPointはり・きゅう治療院は下記の日程で営業します。
また、イベントも開催予定ですので、是非GWには当店に足をお運びください。

営業時間変更のお知らせ

6月14日(木) 20時閉店
6月16日(土) 10時~18時

お客様、患者様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。

開催イベント

既にお知らせしておりますが、23日(土)にランニングツアーを開催します。
走って、食べて、飲んでの楽しいイベントです。是非、ご参加ください。

6月23日(土)Pizzaラン|ピザ&肉&ビールをめがけて走るランニングツアー

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

おかげさまで3周年キャンペーン実施中です。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【お知らせ】Pizzaラン|ピザ&肉&ビールをめがけて走るランニングツアー

6月23日(土)にランニングツアーを開催します。

糸満市にある海辺のピザ屋さんRestaurant & Bar PORTO(ポルト)さんまで走って行きます。
ポルトさんでは、美味しい食事とお飲み物をご用意しています。
ビーチがすぐそばにあるので、夕日を眺めながらビールを飲んで、美味しいピザを食べませんか?
(晴れてくれ!!)
同伴者は夕食だけの参加も可能ですので、ご家族や友人、恋人と会場で合流して美味しいご飯を一緒に食べましょう。

今回のランニングツアーの距離は約14kmです。

途中合流のポイントも設定します。
✔距離が長いな
✔途中合流の方が家が近いな
という方は、下記の2地点で合流ください。
【合流地点①】赤嶺駅(4.4km)
【合流地点②】ファミリーマート小禄バイパス店(5.8km)

到着後、ポルトさん近くの美容室ラニブルーさんの庭先とガレージをお借りして水浴びとお着替えが可能です。

★ランニングツアーの概要★

集合場所 Run Ride POINT
開催日時 6月23日(土)
15:30 受付開始
16:00 Run Ride POINT出発
16:40 赤嶺駅(4.4km)
17:00 ファミリーマート小禄バイパス店(5.8km)
17:50 ファミリーマート西崎運動公園前店(10.9km)
18:30 Porto到着(糸満市)
19:00 ディナー
21:30 終了・解散
参加費 5,300円(税込)
参加費に含まれるもの:傷害保険、食事代(2.5時間フリードリンク付き)

オプション
①レンタルシューズ +600円
②レンタルウェア(Tシャツ&短パン) +400円

※少雨の場合でも決行します。荒天時は、前日の12時頃に決定します。ディナーは原則として中止はありません。

注意事項

当イベントは最長14kmのコースとなっております。
参加者のみなさまをスタートから目的地までご案内しますが、途中にエイドステーションは設けておりません。またサポートカーもございません。
途中の自動販売機やコンビニに立ち寄ることは可能ですが、各自で給水やお着替え等を持って走れるよう、ご用意下さい。
スタート時刻は16時です。気温が高いことが予想されますので、熱中症対策もお忘れないようお願いします。

お申込み

Pizzaラン|ピザ&肉&ビールをめがけて走るランニングツアー – 海辺のピザ屋、ポルトまでのランニングツアーです。
ポルトでは、パスタサラダ、ピザ、ジャークチキンを用意しています。
ドリンクはアルコール、ソフトドリンクが飲み放題。
食事だけの参加もOKなので、ご家族とポルトさんで合流も可能です。

ランニングで汗をかいて、会場で美味しい料理とビール飲みながらワイワイしませんか?晴れていれば、海岸線に沈む夕日を眺めることも出来ますよ。https://moshicom.com/18378/


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

おかげさまで3周年キャンペーン実施中です。

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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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