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E-バイク＝電動ｱｼｽﾄ付きｸﾛｽﾊﾞｲｸ
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大国林道に行ったことありますか？
その名前を聞いたことがあっても、行ったことがある方は少ないかもしれません。
ヤンバルの森の中を南北に貫く道路です。
基本的に舗装路ですが、アップダウンが25km以上続き、時折10%前後の勾配が現れます。
さらに落ち葉、石が散乱し、木々に覆われた道路は湿って苔が生えるなど、決してやさしい道ではありません。

しかし、普段見ることのない緑の中を川のせせらぎ、鳥などの声を聞きながら、自転車で走るのは至福の時間です。
途中、湧水があって、そこで水を飲むこともできます。冷たい水で火照った顔もリフレッシュすることも出来ますよ。

そんな時間を一緒に過ごしてくださる方を募集します。
なお、安全なツアー運営のため、グラベルロード、MTB、タイヤの太いクロスバイクでご参加ください。
ロードバイクやタイヤの細いクロスバイクでの参加は出来ません。

昼食は林道沿いにあるCafe Okinawa Railさんを予定します。
昼食代は料金に含まれませんが、地元の食材を中心に作られた美味しいランチプレートを食べましょう。

ハードなコースなので、参加者の皆様には、疲労回復に効果的なメダリストアミノダイレクトを2袋ご用意しています。
写真は商品の箱です。一箱に5袋入っています。

サイクリングツアーの概要

集合場所

大宜味中学校前バス停のそばのビーチ

開催日時　6月9日（日）8:30集合
距離　約50km
コース　大国林道を含む約50kmのコースです。大国林道の前後は約24km以上アップダウンが続きます。
獲得標高約1500mです。

恰好　運動に適した格好でお越しください。
参加費　5,800円（税込）
参加費に含まれるもの：傷害保険、メダリストアミノダイレクト2袋
定員　3名

オプション
レンタサイクル（E-バイク）　＋3,500円
レンタサイクル（グラベルロード）　＋3,500円
※1：E-バイクとは電動アシスト付きクロスバイク
※2：E-バイクは限定1台、身長は170cmまで

キャンセル
主催者に直接ご連絡下さい（キャンセル期限6月6日迄）
3日前まで　無料
前日　　　50%
当日　　　100%（返金なし）

参加の条件および注意事項

▶安全なツアー運営のため、タイヤの太いグラベルロードやMTB、クロスバイクをご使用ください。
▶ヘルメットの着用は必須です。
▶ロードバイク、タイヤの細いクロスバイクはご遠慮ください。
▶25km以上アップダウンが続くコースです。MTBなどで上り坂を含む50km以上を余裕をもって完走できる方。
▶原則としてガイドより先行して走ることはご遠慮ください。
▶下りはスピードの出し過ぎはおやめください。
▶ライド中、適宜休憩を取りますが、コンビニ、カフェ以外にトイレはございません。林道の中にはコンビニはありません。
▶補給食は事前にご用意ください。
▶昼食会場での汗冷えを防ぐためにお着替えのご用意をおススメします。

※雨天時の対応は、前日の17時頃に決定します。

こんな人にオススメ

▶大国林道に興味はあったけど、一人では行けなかった人
▶普段から自転車に乗っているけれど、いつもと違う場所を走りたい人
▶緑に包まれた空間で走りたい人

お申込み

GWの様子

GWの様子はコチラをご覧ください。

【サイクリングレポート】ヤンバルライド｜大国林道を楽しもう

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK！
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ（クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム）を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月～金 7:00～22:00 /土 7:00～18:00
定休日：日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日600円～/1ヶ月6,000円～
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今年も大国林道に行ってきましたよ。

GWイベント第3弾のヤンバルライドのレポートです。

今回は二人旅！

始めは塩屋湾に沿って進みながら、大国林道へ向かいます。
止まって、この場所から塩屋湾を眺めることはなかったのですが、海面は穏やかで湖みたいですよね。

集落はのどかな雰囲気が良いですね。
本当は先に急ぎたいんですが、ゆっくりと集落散策をしたくなります。

集落からは上りをこなして、大保ダムを通過します。
マングース侵入の防止の扉を開けて、いよいよ大国林道に入ります。

決して進入禁止ではないのですが、扉を開けて入ることで何か特別な感じがします。

大国林道はこのように木々の間を走るので、日影が多くとても気持ち良く走れます。
ここまで登りが多かったとはいえ、林道はまだ序盤。

しかし、序盤からすぐに急な坂が現れます。

最初は上って下りての繰り返し。
…実は、ずっとそんな感じ（笑）

そんな道中、小さな滝があるんですよ。

ホント癒し。

特に明け方までに降った雨のおかげで、この日はここ以外にもいろんなところで水が豊富に流れていました。
ここでは、自転車を降りて、顔を洗ってサッパリ。

リフレッシュした後は、引き続きアップダウンをこなします。
でも、がむしゃらに坂を登るのではなく（人によってはしんどいかもしれないけど）、出来る限りゆっくり。
下りはリラックスしながら、流す感じ。

湧水を組むところがあり、この日は先客いて、車にポリタンクを積んで汲んでいました。
この方たちと少しユンタクして、私たちも水分補給。
残り少ないボトルも一度空にして、水を満たせばこの先も安心ですね。

ゲートを通ってから、木々の間を走ってきましたが、突然視界が開けるんですよ。
1つ目の橋は短いので、通過。
2つ目の橋が長いので、停車。
やんばるの森を上空から見ているような感じになります。

ここから昼食会場までは残り5km！

5kmといっても、まだまだ頑張りますよ（笑）
ここからまた上りが多くなってくるんですよね。

ようやく見えてきたコンクリートの建物がBook Cafe Okinawa Railsさんです。

こちらで食べるのは、女子受けしそうなランチプレート（笑）
これにパンが付いてきます。
出来る限り地元の食材を使った料理はどれも美味しかったですよ。
※写真がうまく撮れずスミマセン。

参加者のUさんが昼食後、こちらを後にして登坂中に放った言葉が「10分前と今の差が激しい」
確かに（笑）

そんな食後はこんな感じです（笑）

とはいえ、ここまで来れば、今回の大国林道はほぼ終わり。
国頭森林公園のそばを通って、国道58号まで下りて行きます。

国道58号に出てきたUさん、若干安堵の表情（笑）

そのまま南下してゴールするのももったいないので、大宜味村喜如嘉の集落に寄り道。

向かったのは七滝です。
集落の奥にあるこの滝は、何かタイムスリップしたような感じを受けます。
他にも訪れる方がいて、車ともすれ違いました。
ここまでは細い路地を通るので、自転車は気楽でしたね。

喜如嘉を後にして、そのままゴールまで！
ゴール近くでデイゴを見て、今回のサイクリングは終了です。

今回走った、大国林道は決して優しくはありませんが、車で走るよりずっと楽しいです。
また、がむしゃらに上らずに、出来るだけお話ができるくらいのペースで走り、長い上り坂の後は小休止を取るなどして、最後まで走ることが出来ました。

参加頂いたUさん、ありがとうございました。

また、ランチ会場のOkinawa Railさんも美味しい食事ありがとうございました。

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK！
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ（クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム）を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月～金 7:00～22:00 /土 7:00～18:00
定休日：日曜・祝日
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★料金
1日600円～/1ヶ月6,000円～
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GWのイベント第2弾は中城ハンタ道を走るランニングツアーです。

昨年も走りましたが、このコースはこの時期が恐らく一番走りやすいはず。
夏は草ボーボーで走りづらいところもあるので（笑）
冬は走りやすくなるかな？

この日は7名の方が参加くださいました。
集合写真後に早速出発。

始めは国道329号沿いを南下します。
ここはフラットなので、皆さん余裕です。ウォーミングアップをかねてゆっくりジョグです。

ハンタ道に向かうこの坂道が、序盤にして一番の難所ではないかと（笑）
結構勾配のキツイ上り坂をマイペースで登って行きます。

坂を上り切ったら、いよいよハンタ道。
毎回ここで休憩して、呼吸を整えてからハンタ道を走ります。

ハンタ道とは崖の上にある道を意味しているそうですよ。

この時は、ペリーにちなんでＰのポーズをしましょうと、参加者から提案があったので、皆さんこのポーズ！
のはずが、言い出しっぺがシャッターの瞬間、足を上げてＲをしちゃってビックリwww
ホント驚きましたよ。面白いので、そのまま採用。

ちなみに、なぜペリーかというと、このハンタ道沿いにペリーの旗立岩があることと、この数日後に小禄のペリーもちが閉店するという、「ペリー」にまつわる話題からこうなりました。余談ですが、ぺりーもち屋さんの閉店の話題で、何故か当店のHPが「ぺりーもち」で検索されていました（笑）

いよいよ遊歩道からハンタ道を走ります。

この遊歩道は、見晴らしが良く、綺麗に整備されているので、走っていて気持ちが良いんですよね。
風が弱く、勢いよく泳いでいないけど鯉のぼりもあって、GW感が出ています。

優しい遊歩道は暫くすると終わり、ここからはアップダウンが続きます。
最初の階段を下りて、次の丘にも階段が…目を凝らすとさらに向こうの丘にも階段が…

ただ、階段ばかりのアップダウンばかりではなく、途中には、視界が開けて景色が見えるんですよ。

ちょっ、、、（笑）

また現れる階段。
写真の奥に見えるのが、今回のスタート地点ですね。
昔の人はこういった道、恐らく舗装されていても石畳を幹線道路として使っていたんだなぁって、実際に足を使って体感します。
とはいえ、まだまだハンタ道を走り始めたばかり。

滑りやすい階段は歩いて、先へ進みます。
この日は晴れていましたが、緑のトンネルのようなここは涼しかったですね。

ハンタ道は畑の横でも分かりやすく整備されていますよ。
また、石橋も残っていたりするなど、その当時を感じられるようになっています。
Okinawa Runcherのムツさんちょっとバテ気味？

ハンタ道に上がる上りが「序盤にして一番の難所」と書きましたが、そういえば、この新垣集落からの上りも、激坂→階段→激坂と続き序盤より距離は短いもののかなりの難所ですね。

坂を上り切って暫く休憩。
ここから新垣グスクに向けて走り出します。
この区間はちょっとトレランぽくなりますね。

こちらがペリーの旗立岩です。
ペリー提督率いるアメリカ艦隊の調査隊が、岩の頂部に旗を立てて、その周辺で休憩をとったとされているそうです。
写真には納めていませんが、ここから宜野湾方面への眺望が開けているんですよ。

ここまでくれば、今回のハンタ道はほぼ終わり。
ゴルフ場の横を抜けて、海岸線へ向かいます。

海岸線に下りて、振り返ると自分たちが走った場所が見えてきます。

ここからゴールに向けて、走ります。
アップダウンで体力を消耗しましたが、最後は砂浜（笑）

そして、ゴ―――――――――ル🏁

この日は暑かったものの、割と皆さんのペースを合わせて走ることが出来て非常にスムーズに終えることが出来ました。
ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました。

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK！
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
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HP runride-point.com
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★営業時間
月～金 7:00～22:00 /土 7:00～18:00
定休日：日曜・祝日
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★料金
1日600円～/1ヶ月6,000円～
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こんにちは。

時が経つのが早すぎる気がします（笑）
GWに開催したサイクリングツアーとランニングツアーのレポートを書いていないなぁって思っていたら、そろそろ1ヶ月が経ちそう！！

のんびりしていたら、このまま来年までレポートを書かずじまいになりそうなので、頑張ってまとめていきます。

第1弾は、南部ライド！ご褒美ランチはピザ@Restaurant & Barです。

出発前にはお決まりの集合写真📷
今回は、この5名の参加者の皆さんとサイクリングを楽しんできます。

出発して最初に向かったのは糸満ロータリー近くにあるサンティンモー（山巓毛）に向かいます。
向かう途中は、スージ道も通ります。

サンティンモーから糸満の糸満漁港周辺の街並みが一望できます。
サンティンモーは、糸満ハーレーの際の祭祀やスタート時の旗が振り下ろされる場所であり、糸満の人にとって大切な場所の一つですね。

ここには、昭和9年に建立された「皇太子殿下御誕生記念国旗掲揚台」があります。
つまり、平成天皇陛下の誕生を記念した国旗掲揚台です。企画時点であまり意識していなかったんですが、平成が終わる間際に見るというのも感慨深いです。
ちなみに太平洋戦争の際の砲撃の痕跡が残る戦争遺跡の一つでもあるんですよ。

次に訪れたのが、白銀堂。
ここも糸満の人に大切にされている場所の一つ。
訪れたタイミングで、ちょうどウガンしている人がいらっしゃったので、少しの滞在ですぐに後にしました。

糸満漁港を通り抜けて、その後暫く海岸線を走りました。

糸満の次は、八重瀬町の小城の展望台。
写真は、試走時のものなので、少し晴れ間が見えます。

写真にはありませんが、ここまで緩やかながら長い坂道を上りました。
もちろん、がむしゃらではなく、ゆっくりとですよ（笑）

この展望だからは、晴れていれば渡嘉敷島も見えるんですが、この日は遠くがかすんでいたので、見ることが出来ませんでした。
でも、南風原、豊見城や那覇までも見渡せるので、「あそこは瀬長島」などと話をしながら休憩をしました。

展望台からニーセー石に通り抜けるため、展望台までのスロープを押し歩き。

ニーセー石からの西部プラザ公園を進みます。
この西部プラザ公園は、金満（カニマン）の杜とテミグラの杜があり、全体的に聖域となっているそうです。
なので、遊歩道以外は立ち入ることができません。
公園内にあるテミグラグスクまで自転車を担いだりしながら、遊歩道を進みます。

こちらは当銘のガジュマルです。
樹齢800年！！！！だそうですよ。反対側の歩道から撮影してようやく全体が写せました。

その後、志多伯の石獅子を見つけたりと旧東風平の集落内をウロウロ。

集落の次は農道です。
未舗装路をゆっくりと進みます。途中、牛小屋と豚小屋から香ばしい匂いがしてきました（笑）

農道を通り抜けてたどり着いたのは、与座ガー。
当初は、火照った体をクールダウンしてもらうつもりでしたが、走り出す前は半袖では寒いくらいの気温。

なので、足を浸けるだけにしました。

与座ガーを後にして、本来であれば喜屋武まで行く予定でしたが、ここまでアップダウンも多く路地裏をゆっくりと楽しんでしまいましたので、腹ペコ。。。
予定を変更して、一路、ゴールのPORTさんまで。

そしてお待ちかねのランチです。
ピザ以外にもサラダ、パスタ。ちなみにピザは4種類だったかな。
参加者が多かったおかげで、ピザをシェアしながら色々と楽しめましたよ。
美味しいピザにさっきまでの疲労は吹き飛びました。
最後はデザートまで。

お腹も心も満たして、最後に集合写真を撮ってもらいました。
参加くださった皆さん、ありがとうございました。

美味しいお料理を提供くださったRestaurant & Bar PORTさん、ありがとうございました。

Restaurant & Bar PORTの情報

〒901-0364 沖縄県糸満市潮崎町３丁目２２−１８
☎098-959-0211

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK！
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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
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月～金 7:00～22:00 /土 7:00～18:00
定休日：日曜・祝日
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★料金
1日600円～/1ヶ月6,000円～
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大国林道に行ったことありますか？
その名前を聞いたことがあっても、行ったことがある方は少ないかもしれません。
ヤンバルの森の中を南北に貫く道路です。
基本的に舗装路ですが、アップダウンが25km以上続き、時折10%前後の勾配が現れます。
さらに落ち葉、石が散乱し、木々に覆われた道路は湿って苔が生えるなど、決してやさしい道ではありません。

しかし、普段見ることのない緑の中を川のせせらぎ、鳥などの声を聞きながら、自転車で走るのは至福の時間です。
途中、湧水があって、そこで水を飲むこともできます。冷たい水で火照った顔もリフレッシュすることも出来ますよ。

そんな時間を一緒に過ごしてくださる方を募集します。
なお、安全なツアー運営のため、グラベルロード、MTB、タイヤの太いクロスバイクでご参加ください。
ロードバイクやタイヤの細いクロスバイクでの参加は出来ません。

昼食は林道沿いにあるCafe Okinawa Railさんを予定します。
昼食代は料金に含まれませんが、地元の食材を中心に作られた美味しいランチプレートを食べましょう。

ハードなコースなので、参加者の皆様には、疲労回復に効果的なメダリストアミノダイレクトを2袋ご用意しています。
写真は商品の箱です。一箱に5袋入っています。

サイクリングツアーの概要

集合場所

大宜味中学校前バス停のそばのビーチ

開催日時　5月3日（木）8:30集合
距離　約50km
コース　大国林道を含む約50kmのコースです。大国林道の前後は25km以上アップダウンが続きます。
獲得標高約1100mです。

恰好　運動に適した格好でお越しください。
参加費　3,800円（税込）
参加費に含まれるもの：傷害保険、メダリストアミノダイレクト2袋
定員　5名

オプション
レンタサイクル　＋2,916円（グラベルロード）

キャンセル
主催者に直接ご連絡下さい（キャンセル期限4月30日迄）
3日前まで　無料
前日　　　50%
当日　　　100%（返金なし）

参加の条件および注意事項

▶安全なツアー運営のため、タイヤの太いグラベルロードやMTB、クロスバイクをご使用ください。
▶ヘルメットの着用は必須です。
▶ロードバイク、タイヤの細いクロスバイクはご遠慮ください。
▶25km以上アップダウンが続くコースです。MTBなどで上り坂を含む50km以上を余裕をもって完走できる方。
▶原則としてガイドより先行して走ることはご遠慮ください。
▶下りはスピードの出し過ぎはおやめください。
▶ライド中、適宜休憩を取りますが、コンビニ、カフェ以外にトイレはございません。林道の中にはコンビニはありません。
▶補給食は事前にご用意ください。
▶昼食代はご自身でご負担ください。（参考）ランチプレート1280円（税別）
▶昼食会場での汗冷えを防ぐためにお着替えのご用意をおススメします。

※雨天時の対応は、前日の17時頃に決定します。

こんな人にオススメ

▶大国林道に興味はあったけど、一人では行けなかった人
▶普段から自転車に乗っているけれど、いつもと違う場所を走りたい人
▶緑に包まれた空間で走りたい人

お申込み

お申込みはモシコムかgoogleフォームよりお願いします。

①モシコム

https://moshicom.com/28231/

②googleフォーム

https://forms.gle/2j6WNJiDWvQzNW3w9

昨年の様子

昨年の様子はコチラをご覧ください。

サイクリングに行ってきました｜ヤンバルライド

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK！
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ（クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム）を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月～金 7:00～22:00 /土 7:00～18:00
定休日：日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日600円～/1ヶ月6,000円～
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今年のGWも中城ハンタ道を走ります。

ちなみにハンタ道とは、歴史の道｢ハンタ道｣はグスク時代(12 世紀～ 15 世紀）に造られたと 考えられる道です。当時の幹線道にあたり、首里を起点とし西原町幸地グスク、中城村中城グスクを通り勝連へ向かう沖縄本島東側の道です。 出典：とよむ中城HP

アップダウンがあり、未舗装路を含むコースは変化に富み、楽しいです。
その分、11kmとそれほど長い距離ではありませんが、走りごたえのあるコースとなっています。

今回は、疲労回復に効果のあるクエン酸を多く含む下記のメダリスト商品を参加者の皆様にお配りします。
休憩中やイベント後の摂取がオススメです。
・メダリスト　アミノダイレクト×1袋
・メダリスト　エナジージェル×1個

コースについて

今回走るコースは高低差のある約11kmのコースです。
また、濡れて滑りやすい階段や、未舗装路を含んでおり、最後は砂浜を走ります。
通常のランニングシューズでも走れますが、お持ちでしたらトレランシューズがオススメです。
また、自動販売機が無い区間がありますので、ご自身でボトルやハイドレーション等をお持ち下さい。
途中、ゴミ箱はありませんので、購入したペットボトルはご自身でお持ちください。

ランニングツアーの概要

集合場所　吉の浦公園ごさまる陸上競技場
開催日時　4月30日（火）
08:30 受付開始
09:00 ごさまる陸上競技場出発
11:00 ごさまる陸上競技場到着
※体育館にてシャワー利用が可能（100円）
参加費　2,200円（税込）
参加費に含まれるもの：傷害保険、メダリストアミノダイレクト１包＋メダリストエナジージェル１つ

※雨天時の対応は、前日の17時頃に決定します。

お支払い
トップには会場支払いとなっておりますが、クレジットカードによる事前決裁となります。
お申込み後、入金についてご連絡を差し上げます。
入金の確認後、申込みが確定となります。

キャンセル期限を過ぎてのキャンセル場合、全額返金を行いません。

キャンセル
主催者に直接ご連絡下さい（キャンセル期限4月25日迄）
2日前まで　無料
前日　　　50%
当日　　　100%（返金なし）

お申込み

お申込みはモシコムまたはgoogleフォームよりお願いします。

①モシコム

https://moshicom.com/28203/

②googleフォーム

https://forms.gle/aweoVtdaU4NQP8eW9

昨年の様子

昨年の様子はコチラをご覧ください。

ランニングツアーを開催しました｜中城ハンタ道を走る

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK！
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ（クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム）を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月～金 7:00～22:00 /土 7:00～18:00
定休日：日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日600円～/1ヶ月6,000円～
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Restaurant & Bar PORTOをスタート＆ゴールとするサイクリングイベントです。
糸満市と八重瀬町を自転車でのんびりとサイクリングします。
最初は海岸線、途中は八重瀬、糸満の田園風景の中を走ります。田んぼはないですけど（笑）
走った後は、Restaurant & Bar PORTOで美味しい昼食をお召し上がりください。サラダ、ピザ、パスタに加えて、デザートもご用意します。
ポルトさん自慢の絶品ピザをお楽しみに！

コースについて

コースは約35kmのコースとなっております。
基本的にゆっくりとしたペースで走ります。
途中、緩やかなアップダウンはありますが、休憩もとりながら進みますので、初心者でも安心してご参加ください。

イベント中は、基本的に車道を通行します。
信号無視、2列走行は道交法違反となります。また、安全のためヘルメットは必ず着用ください。ヘルメットが無い場合は当日でも参加をお断りすることがございます。

▼距離
約35km
コースの詳細は当日発表します。お楽しみに♪

ツアーの最中の水分補給は各自で行っていただきますので、ご自身でボトル等をお持ち下さい。
途中自動販売機等で購入可能ですが、購入した缶やペットボトルはご自身でお持ちください。

ツアーの概要

集合場所　Restaurant & Bar PORTO（糸満市）
店舗向かいにビーチの駐車場があります。路上駐車は近隣の迷惑になりますので、おやめください。

開催日時
08:30　受付・ツアー説明
09:00　出発
12:00　終了
12:00　昼食
13:30　昼食後適宜解散

参加費　４,500円（税込）
参加費に含まれるもの：傷害保険、昼食

キャンセル　主催者に直接ご連絡下さい（キャンセル期限2月28日迄）
2日前まで　無料
前日　　　50%
当日　　　100%（返金なし）

オプション
レンタサイクル（クロスバイク）2,592円（税込）
※GW期間中のため、ご希望者はお早めにお申し込みください。

お支払い
トップには会場支払いとなっておりますが、クレジットカードによる事前決裁となります。
お申込み後、入金についてご連絡を差し上げます。
入金の確認後、申込みが確定となります。

キャンセル期限を過ぎてのキャンセル場合、全額返金を行いません。

※少雨決行。荒天時の対応は、前日の12時頃に決定します。

お食事メニュー

お食事はサラダ、ピザ、パスタ、デザートです。
ドリンクは、ソフトドリンクが飲み放題です。

お申込み

モシコムまたはgooleフォームよりお申し込みください。

①モシコム

https://moshicom.com/28191/

②googleフォーム

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Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK！
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ（クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム）を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月～金 7:00～22:00 /土 7:00～18:00
定休日：日曜・祝日
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★料金
1日600円～/1ヶ月6,000円～
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こんにちは。

今回のサイクリングツアーのお客様は、これからロードバイクを買って、学校の仲間とロードレースに挑戦したい県内の高校生でした。

今回は、初めてのロードバイクを体験するために北谷までのコースにお申込み頂きました。
普段は、県外からのお客様からのお申込みなので、海沿いをのんびりと時間をかけながら北谷まで向かいますが、今回はロードバイクの疾走感を感じてもらうことを中心にご案内しました。

まずは、操作方法のレクチャーとサドル高さの調整。

と、ここでいきなり出発はせずに、次は近くの公園で乗車の練習。

乗車姿勢、ハンドリング、ブレーキ、変速…
これまで乗ったことのある自転車とは、別物のロードバイク。

最初は慎重に漕ぎ出して少しずつ慣れてもらいました。
この時点でワクワクが止まらない感じでした。

公園を出発すると、朝の国道58号。
ピークは過ぎたものの、まぁまぁ交通量はありますので、慎重に進みます。

那覇を過ぎれば、交通量も少なくなり、走りやすくなりました。
ここまでいくつか上りがありましたが、しっかりと走ってこれていました。

北谷に着く頃には、速度も25km/h前後まで上がって、かなり気持ちよく進みました。
ちなみに通常のサイクリングではもっとゆっくり走ることを基本としています。

折返しのカフェでパチリ📷
この日はChocolate Jesus Coffeeさんへ。
冷たいドリンクで休憩したら再出発。

ここまで初めてながら、頑張って走ったので、少しのんびりと北谷の海岸線を走りました。

この後も宜野湾までのんびりと走って、脚の回復をさせます。

平坦を速く走るだけがロードバイクじゃないです。レースでは登りもしっかりとあります。

ということで、コースにちょっとした上りを設定。
宜野湾バイパスから大山小学校校門前の坂を国道58号向けに頑張って上ってもらいました(*^^*)

上り切った後の達成感！
ではなく、太ももの痙攣（笑）

この後は自転車屋さん巡り。

ロードバイクと一言で言っても、たくさんのメーカー、グレードなど様々。

ネットで情報収集するにもなかなか限界があるし、店舗ごとに扱っているメーカーも異なります。
また、店舗ごとに練習会を開催するなど、さまざま。

そういうのも含めて、一度、お店に足を運ぶと今後の参考になると考えて、お客様をご案内しました。

今回ご案内したのは、3店舗。
突然の訪問だったのに、皆様に色々とご説明頂きました。

実際にロードバイクを目にして、説明を聞くことで、欲しい自転車のイメージがどんどん膨らみますよね。
こうやって、色々と妄想するのが楽しい時期なんですよね。

もちろん、今回ご案内したお客さんの目がさらに輝いていく感じが良かったです。

アウトドアショップNEOSさま

バイスクルキッズさま

沖縄輪業さま
こちらは終了後に立ち寄らせて頂きました。

こうして今回のサイクリングツアーを終了しました！

初めてのロードバイクで40kmをしっかりと走りきりました。

今回のツアーでは、ロードバイクで走る感覚や具体的に購入する自転車のイメージ付けまでお手伝いができたかなと思います。

今回、参加くださいましたKさま。
アルバイト頑張って、ロードバイクを手にして下さいね。

レースで活躍するのを楽しみにしていますよ。
また一緒に走りましょう！

初心者でも申し込みOK！

Run Ride POINTのサイクリングツアーは観光客に限らず、県内のお客様からのお申込みも大歓迎です。
今回の様にロードバイクなどのスポーツバイクに挑戦したいけど、

• 購入前に試したい。→レンタサイクルあり（ｵﾌﾟｼｮﾝ）
• 安全に車道を走ってみたい
• 操作方法を教えてもらいたい…　などなど

お客様のご要望に応じて、ご案内します。

お一人からでも申し込み可能ですので、お気軽にご相談ください。

沖縄の気持ち良い風を感じましょう(*^^*)

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK！
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ（クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム）を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月～金 6:00～21:00 /土 6:00～18:00
定休日：日曜・祝日
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★料金
1日500円～/1ヶ月6,000円～
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