【募集・5/3開催】ヤンバルライド|大国林道を楽しもう

大国林道に行ったことありますか?
その名前を聞いたことがあっても、行ったことがある方は少ないかもしれません。
ヤンバルの森の中を南北に貫く道路です。
基本的に舗装路ですが、アップダウンが25km以上続き、時折10%前後の勾配が現れます。
さらに落ち葉、石が散乱し、木々に覆われた道路は湿って苔が生えるなど、決してやさしい道ではありません。

しかし、普段見ることのない緑の中を川のせせらぎ、鳥などの声を聞きながら、自転車で走るのは至福の時間です。
途中、湧水があって、そこで水を飲むこともできます。冷たい水で火照った顔もリフレッシュすることも出来ますよ。

そんな時間を一緒に過ごしてくださる方を募集します。
なお、安全なツアー運営のため、グラベルロード、MTB、タイヤの太いクロスバイクでご参加ください。
ロードバイクやタイヤの細いクロスバイクでの参加は出来ません。

昼食は林道沿いにあるCafe Okinawa Railさんを予定します。
昼食代は料金に含まれませんが、地元の食材を中心に作られた美味しいランチプレートを食べましょう。

ハードなコースなので、参加者の皆様には、疲労回復に効果的なメダリストアミノダイレクトを2袋ご用意しています。
写真は商品の箱です。一箱に5袋入っています。

サイクリングツアーの概要

集合場所

大宜味中学校前バス停のそばのビーチ

開催日時 5月3日(木)8:30集合
距離 約50km
コース 大国林道を含む約50kmのコースです。大国林道の前後は25km以上アップダウンが続きます。
獲得標高約1100mです。

恰好 運動に適した格好でお越しください。
参加費 3,800円(税込)
参加費に含まれるもの:傷害保険、メダリストアミノダイレクト2袋
定員 5名

オプション
レンタサイクル +2,916円(グラベルロード)

キャンセル
主催者に直接ご連絡下さい(キャンセル期限4月30日迄)
3日前まで 無料
前日   50%
当日   100%(返金なし)

参加の条件および注意事項

安全なツアー運営のため、タイヤの太いグラベルロードやMTB、クロスバイクをご使用ください。
ヘルメットの着用は必須です。
ロードバイク、タイヤの細いクロスバイクはご遠慮ください。
25km以上アップダウンが続くコースです。MTBなどで上り坂を含む50km以上を余裕をもって完走できる方。
原則としてガイドより先行して走ることはご遠慮ください。
下りはスピードの出し過ぎはおやめください。
ライド中、適宜休憩を取りますが、コンビニ、カフェ以外にトイレはございません。林道の中にはコンビニはありません。
補給食は事前にご用意ください。
昼食代はご自身でご負担ください。(参考)ランチプレート1280円(税別)
昼食会場での汗冷えを防ぐためにお着替えのご用意をおススメします。

※雨天時の対応は、前日の17時頃に決定します。

こんな人にオススメ

大国林道に興味はあったけど、一人では行けなかった人
普段から自転車に乗っているけれど、いつもと違う場所を走りたい人
緑に包まれた空間で走りたい人

お申込み

お申込みはモシコムかgoogleフォームよりお願いします。

①モシコム

https://moshicom.com/28231/

②googleフォーム

https://forms.gle/2j6WNJiDWvQzNW3w9

昨年の様子

昨年の様子はコチラをご覧ください。

サイクリングに行ってきました|ヤンバルライド


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 7:00~22:00 /土 7:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日600円~/1ヶ月6,000円~
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【募集・4/30開催】中城ハンタ道を走る(ランニングツアー)

今年のGWも中城ハンタ道を走ります。

ちなみにハンタ道とは、歴史の道「ハンタ道」はグスク時代(12 世紀~ 15 世紀)に造られたと 考えられる道です。当時の幹線道にあたり、首里を起点とし西原町幸地グスク、中城村中城グスクを通り勝連へ向かう沖縄本島東側の道です。 出典:とよむ中城HP

アップダウンがあり、未舗装路を含むコースは変化に富み、楽しいです。
その分、11kmとそれほど長い距離ではありませんが、走りごたえのあるコースとなっています。

今回は、疲労回復に効果のあるクエン酸を多く含む下記のメダリスト商品を参加者の皆様にお配りします。
休憩中やイベント後の摂取がオススメです。
・メダリスト アミノダイレクト×1袋
・メダリスト エナジージェル×1個

コースについて

今回走るコースは高低差のある約11kmのコースです。
また、濡れて滑りやすい階段や、未舗装路を含んでおり、最後は砂浜を走ります。
通常のランニングシューズでも走れますが、お持ちでしたらトレランシューズがオススメです。
また、自動販売機が無い区間がありますので、ご自身でボトルやハイドレーション等をお持ち下さい。
途中、ゴミ箱はありませんので、購入したペットボトルはご自身でお持ちください。

ランニングツアーの概要

集合場所 吉の浦公園ごさまる陸上競技場
開催日時 4月30日(火)
08:30 受付開始
09:00 ごさまる陸上競技場出発
11:00 ごさまる陸上競技場到着
※体育館にてシャワー利用が可能(100円)
参加費 2,200円(税込)
参加費に含まれるもの:傷害保険、メダリストアミノダイレクト1包+メダリストエナジージェル1つ

※雨天時の対応は、前日の17時頃に決定します。

お支払い
トップには会場支払いとなっておりますが、クレジットカードによる事前決裁となります。
お申込み後、入金についてご連絡を差し上げます。
入金の確認後、申込みが確定となります。

キャンセル期限を過ぎてのキャンセル場合、全額返金を行いません。

キャンセル
主催者に直接ご連絡下さい(キャンセル期限4月25日迄)
2日前まで 無料
前日   50%
当日   100%(返金なし)

お申込み

お申込みはモシコムまたはgoogleフォームよりお願いします。

①モシコム

https://moshicom.com/28203/

②googleフォーム

https://forms.gle/aweoVtdaU4NQP8eW9

昨年の様子

昨年の様子はコチラをご覧ください。

ランニングツアーを開催しました|中城ハンタ道を走る


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 7:00~22:00 /土 7:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日600円~/1ヶ月6,000円~
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【募集・4/27開催】南部ライド!ご褒美ランチはピザ@Restaurant & Bar PORTO

Restaurant & Bar PORTOをスタート&ゴールとするサイクリングイベントです。
糸満市と八重瀬町を自転車でのんびりとサイクリングします。
最初は海岸線、途中は八重瀬、糸満の田園風景の中を走ります。田んぼはないですけど(笑)
走った後は、Restaurant & Bar PORTOで美味しい昼食をお召し上がりください。サラダ、ピザ、パスタに加えて、デザートもご用意します。
ポルトさん自慢の絶品ピザをお楽しみに!

コースについて

コースは約35kmのコースとなっております。
基本的にゆっくりとしたペースで走ります。
途中、緩やかなアップダウンはありますが、休憩もとりながら進みますので、初心者でも安心してご参加ください。

イベント中は、基本的に車道を通行します。
信号無視、2列走行は道交法違反となります。また、安全のためヘルメット必ず着用ください。ヘルメットが無い場合は当日でも参加をお断りすることがございます。

▼距離
35km
コースの詳細は当日発表します。お楽しみに♪

ツアーの最中の水分補給は各自で行っていただきますので、ご自身でボトル等をお持ち下さい。
途中自動販売機等で購入可能ですが、購入した缶やペットボトルはご自身でお持ちください。

ツアーの概要

集合場所 Restaurant & Bar PORTO(糸満市)
店舗向かいにビーチの駐車場があります。路上駐車は近隣の迷惑になりますので、おやめください。

開催日時
08:30 受付・ツアー説明
09:00 出発
12:00 終了
12:00 昼食
13:30 昼食後適宜解散

参加費 4,500円(税込)
参加費に含まれるもの:傷害保険、昼食

キャンセル 主催者に直接ご連絡下さい(キャンセル期限2月28日迄)
2日前まで 無料
前日   50%
当日   100%(返金なし)

オプション
レンタサイクル(クロスバイク)2,592円(税込)
※GW期間中のため、ご希望者はお早めにお申し込みください。

お支払い
トップには会場支払いとなっておりますが、クレジットカードによる事前決裁となります
お申込み後、入金についてご連絡を差し上げます。
入金の確認後、申込みが確定となります。

キャンセル期限を過ぎてのキャンセル場合、全額返金を行いません。

※少雨決行。荒天時の対応は、前日の12時頃に決定します。

お食事メニュー

お食事はサラダ、ピザ、パスタ、デザートです。
ドリンクは、ソフトドリンクが飲み放題です。

お申込み

モシコムまたはgooleフォームよりお申し込みください。

①モシコム

https://moshicom.com/28191/

②googleフォーム

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf0QDy5Sc6azCzRbqcEi7WCA-2kuv26Yw0Vfr3GuxRBGom_FA/viewform

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 7:00~22:00 /土 7:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日600円~/1ヶ月6,000円~
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初めてのロードバイクのチャレンジをサポート|サイクリングツアーに行ってきました

こんにちは。

今回のサイクリングツアーのお客様は、これからロードバイクを買って、学校の仲間とロードレースに挑戦したい県内の高校生でした。

今回は、初めてのロードバイクを体験するために北谷までのコースにお申込み頂きました。
普段は、県外からのお客様からのお申込みなので、海沿いをのんびりと時間をかけながら北谷まで向かいますが、今回はロードバイクの疾走感を感じてもらうことを中心にご案内しました。

まずは、操作方法のレクチャーとサドル高さの調整。

と、ここでいきなり出発はせずに、次は近くの公園で乗車の練習。

乗車姿勢、ハンドリング、ブレーキ、変速…
これまで乗ったことのある自転車とは、別物のロードバイク。

最初は慎重に漕ぎ出して少しずつ慣れてもらいました。
この時点でワクワクが止まらない感じでした。

公園を出発すると、朝の国道58号。
ピークは過ぎたものの、まぁまぁ交通量はありますので、慎重に進みます。

那覇を過ぎれば、交通量も少なくなり、走りやすくなりました。
ここまでいくつか上りがありましたが、しっかりと走ってこれていました。

北谷に着く頃には、速度も25km/h前後まで上がって、かなり気持ちよく進みました。
ちなみに通常のサイクリングではもっとゆっくり走ることを基本としています。

折返しのカフェでパチリ📷
この日はChocolate Jesus Coffeeさんへ。
冷たいドリンクで休憩したら再出発。

ここまで初めてながら、頑張って走ったので、少しのんびりと北谷の海岸線を走りました。

この後も宜野湾までのんびりと走って、脚の回復をさせます。

平坦を速く走るだけがロードバイクじゃないです。レースでは登りもしっかりとあります。

ということで、コースにちょっとした上りを設定。
宜野湾バイパスから大山小学校校門前の坂を国道58号向けに頑張って上ってもらいました(*^^*)

上り切った後の達成感!
ではなく、太ももの痙攣(笑)

この後は自転車屋さん巡り。

ロードバイクと一言で言っても、たくさんのメーカー、グレードなど様々。

ネットで情報収集するにもなかなか限界があるし、店舗ごとに扱っているメーカーも異なります。
また、店舗ごとに練習会を開催するなど、さまざま。

そういうのも含めて、一度、お店に足を運ぶと今後の参考になると考えて、お客様をご案内しました。

今回ご案内したのは、3店舗。
突然の訪問だったのに、皆様に色々とご説明頂きました。

実際にロードバイクを目にして、説明を聞くことで、欲しい自転車のイメージがどんどん膨らみますよね。
こうやって、色々と妄想するのが楽しい時期なんですよね。

もちろん、今回ご案内したお客さんの目がさらに輝いていく感じが良かったです。

アウトドアショップNEOSさま

バイスクルキッズさま

沖縄輪業さま
こちらは終了後に立ち寄らせて頂きました。

こうして今回のサイクリングツアーを終了しました!

初めてのロードバイクで40kmをしっかりと走りきりました。

今回のツアーでは、ロードバイクで走る感覚や具体的に購入する自転車のイメージ付けまでお手伝いができたかなと思います。

今回、参加くださいましたKさま。
アルバイト頑張って、ロードバイクを手にして下さいね。

レースで活躍するのを楽しみにしていますよ。
また一緒に走りましょう!

初心者でも申し込みOK!

Run Ride POINTのサイクリングツアーは観光客に限らず、県内のお客様からのお申込みも大歓迎です。
今回の様にロードバイクなどのスポーツバイクに挑戦したいけど、

  • 購入前に試したい。→レンタサイクルあり(オプション)
  • 安全に車道を走ってみたい
  • 操作方法を教えてもらいたい… などなど

お客様のご要望に応じて、ご案内します。

お一人からでも申し込み可能ですので、お気軽にご相談ください。

沖縄の気持ち良い風を感じましょう(*^^*)


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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サイクリングに行ってきました|糸満、豊見城を巡るサイクリングツアー

こんにちは。店長の一也です。

先日、県外からのお客様をご案内しました。

今回ご案内したのは、那覇から糸満市、豊見城市を走るコースです。
お客様からのご要望を聞いて、オリジナルコースを設定しました。

実は今回のお客様は「本格的にサイクリングを楽しみたい」とおっしゃる初心者。
コース設定に関しても、事前にお電話でお話を聞かせて頂きながら設定させて頂きました。
車道での走行もまだ慣れていませんので、慎重にスタートします。

ただ、この日は日曜日のため交通量が少なくスムーズにスタート出来ました。

その後、糸満市に向けてアップダウンを繰り返しながら、南下します。
スタート前は、ショートカットをするかもと心配でしたが、実際にはしっかりと走れているので、順調に進みます。

途中で空手会館に寄りながら、糸満にある与座ガーに到着!
この日も30℃前後まで気温が高くなっていたので、まだ前半ですがクールダウン。
ちなみに私は頭から水をかぶったので、全身びしょ濡れw
でもその後も暑くなりすぎず気持ち良かったです。

その後も続くアップダウン。というか、前半は上りが多かったです。
それでもしっかりとペダルを回します。

両側に畑が広がる糸満を走ります。

畑の間を走り抜け、たどり着いたのは具志川城跡と喜屋武岬。
晴れているから余計に景色が綺麗に見えましたよ。

喜屋武岬でこの日の走行の半分を消化。
時刻は12時を過ぎていたので、腹ペコ。
昼食会場まで少しだけペースを上げました(*^^*)

昼食会場そばのビーチ沿いはゆっくりと。

この日の昼食会場は糸満にあるピザ屋のポルトさん。
オーナーも自転車乗りのピザ屋さんなんです。

この日は、糸満産の島人参など、地元食材を使ったサラダ、パスタ、ピザを頂きました。
参加者のKさんもご満悦。

お昼を食べて再出発。
近くでイベントが開催されていたので、少し覗いて先へ。

次なる目的地は瀬長島。

糸満の漁港の横を通ります。
糸満は海人の街。来月行われるハーレーは県内でも有名で、この日は練習後か休憩で談笑している人たちがいました。
写真は撮り損ねちゃったけど。

瀬長島に渡る道路は、那覇空港の滑走路と誘導灯の間にあり、飛行機が真上を通ります。
この日は離陸する飛行機が頭上を飛んでいきました。

瀬長島ではウミカジテラスで、一休み。
私はぜんざいを。暑かったので、冷たいものが欲しかったとはいえ、頭にキーンと来ました(*^^*)

瀬長島を後にして、一路那覇へ向かいます。
これまで車の少ない田舎や広い自歩道を通過してきたので、交通量の多くなったけど大丈夫だったかな。

最後にうみそら公園を通過して、ゴール。

最後までしっかりとペダルを回し、自己最長距離を走行しました。

ランチの最中に自転車でやりたい夢のお話を聞かせて頂きました。
そして、終了後には今回のサイクリングをきっかけに、本格的に自転車を始めたくなったとメッセージを頂きました。
私は、沖縄で自転車を安全に楽しんでいただきたいという思いだけでご案内させて頂いていますが、こうやってお客様の夢に向かって背中を押してあげることが出来たことはとても嬉しく思います。

Kさま、お疲れ様でした。
そして、Run Ride POINTのサイクリングツアーにご参加くださり、ありがとうございました。

動画もご覧ください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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サイクリングに行ってきました|カーミジーと浦添歴史道を行くサイクリングツアー

こんにちは。店長の一也です。

GWの後半戦はバイスクルキッズ様のお客様グループをご案内してきました。

この日は、12名のご参加。サイクリングとしては、一人でご案内するには多い人数ですが、今回はキッズの大城店長もご一緒にサポート頂けるということで実施しました。

まずはカーミージーに向けて出発です。
最初は国道331号から三重城そばの遊歩道まで走ります。
前日の雨天とうって変わって、気持ちいくらいの晴天☀
ちなみに前日はヤンバルライドでした。。。☔

個人的にランニングやポタリングでよく通り、好きなコースの一つのコチラの遊歩道。
意外と初めて来られる方も多いんです。
キッズさんからもとても近いのですが、初めて見る景色に自転車を漕ぐ足が止まります。

うみそら公園を通過。

なうら橋を過ぎて国立劇場のそばを通過中に白とピンクの花が咲いていました。
のんびりと自転車で走るから気づき、また眺めることが出来ますね。
あ、ゆっくりとはいえ前方は要注意です。

その後、カーミージーに到着します。
カーミージーとは通称で、地図には空寿崎(くうずざき)と記されている場所です。
亀が伏せている姿に似ていることから、亀瀬(カーミージー)だそうです。

今回はその亀の上に登頂。
初めて行く方は予想外の展開に驚き、また登った先の素晴らしい景色に喜んでいました。

綺麗な海を背景にパチリ📷
Mさん、何か見えました?

カーミージーの後は少し坂を頑張って上ってもらい、浦添大公園まで。
日が高くなるにしたがって暑さが堪えてきましたが、公園の中は木が生い茂って涼しく走りやすい。

と思ったのもつかの間w
当山の石畳の手前で小休止したのち、石畳を自転車を押して進みます。
その先の激坂なんて大変。

 

当山の石畳で少し驚いてもらった後は浦添ようどれと前田高地へ。
前田高地ではこっそりと用意したコーヒーを皆さんに振る舞い、休憩しました。

いやぁ、全員分のコーヒーを入れたポットが重かったです。
でも、皆さんに喜んで頂けたので良かったです(≧▽≦)

コーヒーでリフレッシュした後は、浦添グスクから首里城までを結ぶ中頭方西海道を進みます。
まずは安謝橋。ここでは自転車を担ぎます。

県道沿いの住宅地の裏にこんな場所があるとは思いませんね。
近くまでは車で来れますが、駐車場も無いので、なかなか足を運びづらい場所ですね。
でも、自転車ですとこうやってすぐに行くことが出るんです。

自転車ならではの観光ですよね。

さらに石畳と階段が続きます。

この時点で予定していた時間より遅れていて、参加者のお腹が。。。
ということで、近くの経塚シティに自転車仲間がお団子やさんを出店しているということで、緊急避難。

直前に連絡をしていたとはいえ、10人を超える腹ペコさんのプレッシャーにてんやわんやのO石さん。

私と大城店長と他数名は、先にフードコートで軽めの昼食。
そして、お土産のお団子を購入しました。

焼き立てのみたらし団子とお土産の柏餅、とても美味しかったです。
O石さん、ご馳走様でした。

経塚シティを後にして、再び方西海道に復帰します。

と思ったら、また自転車を降ります。

ここまで来るとお気づきですよね。
そう。階段です(≧▽≦)

ここは方西海道の難所の一つの激坂でニシヌヒラです。
この先にはフェーヌヒラがありますが、この日は時間が押していたこともあり、今回走る方西海道は終了です。

予定を変更して、首里までは行かず、経塚から国道58号に向けてシーサー通りを走ります。
GWということもあり、内間西公園の近くは小さな鯉のぼりが沢山。

この後、国道58号から那覇に向かいました。

那覇に到着したらゴールと思いきや、またまた自転車繋がりで泉崎の万丸さんへ。

経塚シティで昼食にうどんを食べましたが、フレンチトーストのアイス乗せ。
フレンチトーストがふわふわで、さらに冷たいアイスの組み合わせがサイコーでした。

この後はキッズさんに戻って終了しました。

今回は大城店長よりお話を頂き、お客様をご案内いたしました。

キッズさんであまりやらないようなサイクリングということでしたので、張り切って最近のお気に入りのコースをご案内しました。予めロード用ビンディング禁止でご参加頂きましたが、参加者の皆さんの想像以上に歩いてもらいました。

普通のサイクリングと比べても立ち止まったり歩いたりすることが多かったので、あまりばらけずに進行できたのかなと思います。人数が通常より多かったこともあり、いくらか反省するところもありましたが、大城店長を始め参加者の協力のおかげで無事に楽しく終えることが出来ました。

参加された皆さん、ありがとうございました。
また、今回お話を持ち掛けてくださった大城店長ありがとうございました。

団体でのサイクリングツアーのお申込みについて

通常、サイクリングツアーは1~5名で実施して、3つのコースを基本としています。
詳しくはサイクリングツアーをご覧ください。

しかし、今回の様にグループでのお申込み場合ですとサイクリングツアーの料金を少し抑えることも可能です。
具体的には人数やコースによって料金は変わりますので、お気軽にご相談ください。

バイスクルキッズについて

今回ご案内したバイスクルキッズさんは奥武山公園のそば、国道331号沿いにある自転車店です。
ロードバイクをお探しの方は是非覗いてみてください。

動画もご覧ください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

自転車通勤・通勤ラン応援!キャンペーン実施中です。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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サイクリングに行ってきました|ヤンバルライド

こんにちは。店長の一也です。

GWの連休後半戦初日の5月3日に大国林道をサイクリングしてきました。

その名前を聞いたことがあっても、行ったことがある方は少ないかもしれません。
私自身、企画して下見するまで行ったことはありませんでした。

大国林道は、ヤンバルの森の中を南北に貫く道路です。
基本的に舗装路ですが、アップダウンが25km以上続き、時折10%前後の勾配が現れます。
さらに落ち葉、石が散乱し、木々に覆われた道路は湿って苔が生えるなど、決してやさしい道ではありません。

そんな大国林道に一緒に行くメンバーを募ったら、5名の方のお申込みがありました。

しかしながら、この日は雨!
連休通して、この日だけ雨!
凄く楽しみにしてたのに雨!

前日は中止にしようか決行しようか、すごく悩みましたが、小雨になりそうな予報だったので、決行することに決めました。

そして、当日の朝。予報通りの雨w
とはいえ、小雨が降ったり止んだりの空模様。

集合場所に到着し、参加者が集合する頃には雨は上がっていました。
でも、気象庁のレーダーを見ると西側に雨雲はありましたけどね。。。

いずれ降るであろう雨を心配するより、この天気の中、遠くまで集まった皆さんと安全に楽しむことを考え、出発します。

その前にこの日の概要や注意事項などの説明と恒例の集合写真。

雨で濡れた路面に注意しながら、まずは大保ダムへ向かいます。

大保ダムまでも少し上ってきたので、一度呼吸を整えるために小休止し、再出発します。
このゲートは大保ダムを通り過ぎて、大国林道の大宜味の入口になります。
ちなみにゲートはマングースの侵入防止です。

いよいよ大国林道を走ります。
序盤から来るアップダウンの連続。
まだ笑顔(苦笑い?)です。

時折10%前後の坂道もあり、溝が切られたコンクリート舗装の坂も。

林道を逸れると、小さな滝があり、顔を洗うこともできるんです。
この日は雨でしたが、晴れた日にここで顔を洗うとめちゃくちゃリフレッシュできますよ。

さらにアップダウンを繰り返して、北上します。

橋が現れ、突然視界が開けます。

ここで記念撮影📷

たまには押し歩き(*^^*)
マイペースで先を進みます。

これまでも時折ポツポツと小雨が降ってはいたのですが、昼食会場に近づくころから本格的に雨が降ってきました。

雨足が強くなる前に昼食会場のCafe Okinawa Rlailに到着!
自転車と濡れた雨具等は外へ置いて、店内へ。

こちらで頂いたのは、地元食材をふんだんに使ったランチプレートです。
サラダのレタスなどはオーナーのお父さんが育てたものだったり。できる限り国頭の食材を使用しているそうです。

美味しいものを目の前にすると、さっきまでの坂道は暫く忘れちゃいますよねw
昼食の途中から雨足が強くなりましたが、食事をとって、コーヒーを飲んでゆっくりと雨宿り。

昼食を摂りながら雨雲レーダーを見ていましたが、この後は雨足は弱まっても、止むことは無さそう。
ということで、タイミングを見計らって再出発。

雨はちょっと嫌ですが、逆に雰囲気を醸し出し始めてきました。
自転車乗るなら雨は降らない方が良いと思っていますが、こういう森の中はちょっと違いますね。

大きなシダ系の葉っぱがせり出しているところは、与那覇岳登山道入口。
国頭トレイルランニング出場した方なら、通っていますよ。
私もレース出たけど、このシダは気づかなかったです。

 

当初の予定ではここより先に向かう行程でしたが、雨天ということもあり、今回はここでショートカットしました。

森林公園の横を通りながら、ひたすら下ります。
途中、ちょっとした上りもありますが、基本下りっぱなし。

辺りは霧が発生し始めて、いい雰囲気。

でも、雨と風のせいで手が冷たかったです(>_<)

国道58号に降りてからは、一路、スタート地点へ。
スタートして昼食会場のカフェまでは3時間かかったのに、国道はあっという間(≧▽≦)

もちろん、それほど飛ばすことなく進みましたよ。

ゴーーーーール!

予定より10kmほど短くなりましたが、お腹いっぱいなほど坂道を上り下りして、ヤンバルの森の空気を吸い込んできました。

今回はもともとも滑りやすく、荒れた舗装も多いコースということで、MTBやツーリング自転車などで参加頂きました。
結果的にはこの選択が、荒れた路面でも少し余裕が生まれ、みなさんも楽しく走ることが出来たのかなと思っています。
次回の開催は未定ですが、また走りたいと思っています。

参加者の皆さん、ありがとうございました。

動画もご覧ください。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

自転車通勤・通勤ラン応援!キャンペーン実施中です。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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浦添歴史道をサイクリング|ガイド付きサイクリングツアー

こんにちは。店長の一也です。

先日、県外から観光で来られたお客様のサイクリングをご案内しました。
※お客様のご了承を頂いた上でご紹介しています。

当初は南部一周コースをご希望されていましたが、事前にお電話でお話を伺い、サイクリング後のスケジュールを確認して、オリジナルコースをご提案させて頂きました。
※通常のサイクリングツアーについてはリンク先をご覧ください。

来店後、受付を済ませ、準備をして頂きました。

今回は、レンタサイクルに加えて、手ぶらセットもご希望でしたので、レンタルウェア、シューズもご用意しました。

最初に訪れたのは、泊いゆまち。
「いゆ」とは沖縄の方言で、魚を意味し、「まち」は市場を意味します。
この泊いゆまちは、泊漁港に隣接する市場で、中には新鮮な魚介類の販売が行われています。
また、建物の奥では水揚げされた魚が解体されている様子を見ることが出来ました。

まだまだ序盤で、朝ご飯を食べてそれほど時間も経っていないことから、つまみ食いはなしで早々に次へ再出発(≧▽≦)
泊いゆまちをそのまま北上し、浦添市の海岸線を走ります。
3月に開通したばかりの道路でそれまでは米軍基地に面していたことから、開通するまでこのような綺麗が海が那覇に隣接する浦添に広がっているとは思ってもいませんでした。
この時は干潮でしたが、遠くまで広がる磯を眺めながら、のんびりと自転車で進みました。

その後、カーミージーに到着。
写真の奥に見えるのが、空寿崎で、通称カーミージーです。
亀が伏せた姿に見えることからカーミージー(亀瀬)と呼ばれているそうです。

カーミージーを後にすると、少し高台まの浦添ようどれ、前田高地に向かいます。
途中には当山の石畳も通りました。

写真は、英祖王と尚寧王のお墓で、浦添ようどれです。

ここは先の沖縄戦で激しい戦場になった場所で、このようどれは復元されたものです。
さらにこの上に前田高地があり、映画ハクソーリッジの舞台となったところです。

ここからは、琉球王朝時代に、首里から各地につながる宿道の一つである中頭方西海道をたどりながら、首里へ向かいます。

途中、このような階段も担ぎながらおります。

階段の先には、安波茶橋があります。
ここは車で通りがかっても見ることが出来ませんし、そばに駐車場はありません。
こういった感じでスムーズに観光ができるのも自転車の強みですね。

ここは中頭方西海道の難所(激坂)だったニシヌヒラとフェーヌヒラを超えた後。
激坂を上り切った後に一呼吸入れながら、パチリ📷
この緑を背景に撮る写真が個人的には好きなんですよね。

さらに首里へ向かいます。

写真は佐司笠樋川です。
尚家の敷地内にある立派な樋川で、このような史跡が首里には多く残されています。
2月に訪れた時はもっと木が生い茂り、もっと鬱蒼とした雰囲気多だったんですけど、この日は枝がかなり伐採されていてすごく明るくなっていましたw

ここは金城町の石畳のそばにある金城村屋です。近くには大赤木もありますので、見学してきました。
村屋は地域の集会所としての役割の他、観光客などにも休憩所として開放しています。
ここで休憩して首里を後にしました。

首里の次は壺屋を見学。
有名なやちむん通りの一つ裏のイチマチ通りをゆっくりと進みます。

最期は浮島通りを通って、ゴールです。
ご参加頂きましたF様、ありがとうございました。

沖縄観光での中心的な移動手段はレンタカーです。しかし、レンタカーでは素通りしやすい場所をのんびりとめぐることが出来る自転車での観光は、沖縄の新たな発見につながり、沖縄を何度も訪れたことのあるリピーターの方にも喜んで頂けると思います。

とはいえ、ご自身でのんびりと迷子も楽む余裕があれば良いのですが、今回のように時間的な制約があるなかでスムーズに各スポットを巡ることはなかなか難しいと思います。

そんな時、地元を知り尽くしたサイクリングガイドにお任せください。

当店のサイクリングツアーは、お一人様から参加可能で、お客様のご都合に合わせた時間に実施することが出来ます。
今回の様に、お客様のスケジュール等を勘案して当初の希望と異なるご提案をさせて頂く場合がございますが、出来る限りご希望をくみ取ったご提案を心がけます。

是非、沖縄でのご旅行にRun Ride POINTのサイクリングツアーをご利用ください。

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

自転車通勤・通勤ラン応援!キャンペーン実施中です。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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GWの営業予定とイベントのお知らせ

こんにちは。店長の一也です。

来週末からいよいよGWですね。

Run Ride POINTとPointはり・きゅう治療院は下記の日程で営業します!
また、イベントも開催予定ですので、是非GWには当店に足をお運びください。

営業予定

3~5日は変則的な営業となりますので、お気を付けください。
GWはランニングやサイクリングを楽しみながら、お身体のケアもどうぞ!

 Run Ride POINTPointはり・きゅう治療院備考
4月28日(土)6:00~18:0010:00~19:00通常通り
4月29日(日)定休日
4月30日(月)定休日
5月1日(火)6:00~21:0011:00~21:00通常通り
5月2日(水)6:00~21:0011:00~21:00通常通り
5月3日(木)10:00~18:0010:00~19:00特別営業
5月4日(金)10:00~18:0010:00~19:00特別営業
5月5日(土)10:00~18:0010:00~19:00特別営業
5月6日(日)定休日

※治療院の最終受付は閉店1時間前までとなっています。

開催イベント

GW期間中、様々なイベントを開催予定です。
どれも楽しい内容ですので、是非ご参加ください。詳しくは金城までお尋ねください。

4月21日(土)那覇まちラン×Runtrip via Estinate Hotel
4月28日(土)赤嶺学自転車展×タイラサイクルまで走って行く!
4月30日(月)中城ハンタ道を走る(ランニングツアー)
5月3日(木) ヤンバルライド|大国林道を楽しもう


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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ヤンバルライド|大国林道を楽しもう(5月3日)

大国林道に行ったことありますか?
その名前を聞いたことがあっても、行ったことがある方は少ないかもしれません。
ヤンバルの森の中を南北に貫く道路です。
基本的に舗装路ですが、アップダウンが25km以上続き、時折10%前後の勾配が現れます。
さらに落ち葉、石が散乱し、木々に覆われた道路は湿って苔が生えるなど、決してやさしい道ではありません。

しかし、普段見ることのない緑の中を川のせせらぎ、鳥などの声を聞きながら、自転車で走るのは至福の時間です。
途中、湧水があって、そこで水を飲むこともできます。冷たい水で火照った顔もリフレッシュすることも出来ますよ。

そんな時間を一緒に過ごしてくださる方を募集します。
なお、安全なツアー運営のため、グラベルロード、MTB、タイヤの太いクロスバイクでご参加ください。
ロードバイクやタイヤの細いクロスバイクでの参加は出来ません。


昼食は林道沿いにあるCafe Okinawa Rlailさんを予定します。
昼食代は料金に含まれませんが、地元の食材を中心に作られた美味しいランチプレートを食べましょう。

ハードなコースなので、参加者の皆様には、疲労回復に効果的なメダリストアミノダイレクトを2袋ご用意しています。
写真は商品の箱です。一箱に5袋入っています。

サイクリングツアーの概要

集合場所 大宜味中学校前バス停のそばのビーチ

開催日時 5月3日(木)8:30集合
距離 約50km
コース 大国林道を含む約50kmのコースです。大国林道の前後は25km以上アップダウンが続きます。
獲得標高約1100mです。

恰好 運動に適した格好でお越しください。
参加費 3,800円(税込)
参加費に含まれるもの:傷害保険、メダリストアミノダイレクト2袋
定員 6名

オプション
レンタサイクル +2,700円(グラベルロード)

参加の条件および注意事項

安全なツアー運営のため、タイヤの太いグラベルロードやMTB、クロスバイクをご使用ください。
ロードバイク、タイヤの細いクロスバイクはご遠慮ください。
▶25km以上アップダウンが続くコースです。MTBなどで上り坂を含む50km以上を余裕をもって完走できる方。
▶原則としてガイドより先行して走ることはご遠慮ください。
▶下りはスピードの出し過ぎはおやめください。
▶ライド中、適宜休憩を取りますが、コンビニ、カフェ以外にトイレはございません。林道の中にはコンビニはありません。
▶補給食は事前にご用意ください。
▶昼食代はご自身でご負担ください。(参考)ランチプレート1280円(税別)
▶昼食会場での汗冷えを防ぐためにお着替えのご用意をおススメします。

※雨天時の対応は、前日の17時頃に決定します。

こんな人にオススメ

▶大国林道に興味はあったけど、一人では行けなかった人
▶普段から自転車に乗っているけれど、いつもと違う場所を走りたい人
▶緑に包まれた空間で走りたい人

お申込みはコチラ

ヤンバルライド|大国林道を楽しもう – 大宜味村から国頭を繋ぐ、大国林道を自転車で走ります。大国林道のことを聞いたことがあっても、行ったことが無い人も多いのでは?普段行くことのない大国林道を一緒に走ってみませんか?25km以上続くアップダウンですが、緑や川のせせらぎに癒されながらゆっくりと走ります。https://moshicom.com/16864/


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

自転車通勤・通勤ラン応援!キャンペーン実施中です。

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県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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