【レポート】北谷までのカフェライド|サイクリングツアー

こんにちは。店長の一也です。

先日、県外からの女性二人組をご案内しました🚴‍♀️🚴‍♀️
コースは北谷までのカフェライドでした。

普段からロードバイクを楽しまれているということで、少し長めにアレンジしましたよ。
自転車はレンタサイクルをご用意しました。

早速、スタート前にパチリ📷

出発後は国道を北上します。
市内は交通量が多いので、気を付けながら進みます。

交通量の多い、国道から海岸線へ移動。

カーミージー橋をゆっくりと渡ります。
通過するタイミングは干潮で、浅瀬が広がっていました。

橋を渡った後は、カーミージーへ。
台風の後ということで、少し飛散したゴミが見られましたが、相変わらず綺麗な海です。
参加したお二人は、何度も沖縄を訪れているらしいですが、那覇の近くにこれほど綺麗な海があるということは知らなかったようで、喜んで言頂きました。

カーミージーの後、一度国道に戻り、その後、再び海岸線をゆっくりと進みます。
この辺りは、車は通行できないので、安心して進めます。

ホント、この日は良い天気でしたね。
空と海が青すぎて、アラハビーチの白い砂とのコントラストがサイコーです。

ビーチから一転して、アメリカンビレッジ内を進みます。

通常でしたら、海沿いのカフェで休憩して折返しなのですが、お申込みの時点で少し距離を走ることをご希望でしたので、宮城海岸まで足を伸ばしました。


この後、AIEN Coffee & Hostelさんで休憩しました。
うっかり写真を撮り損ね(笑)

前半、海沿いでのんびり走りましたが、AIENさんを出発してからは、国道を快調に進み、

そして、ゴ――――ル🏁
ゴール後はシャワーを浴びてサッパリ。うちお一人はポイントはり・きゅう治療院でお身体のケアを受けて下さいました。

この日は、日射しはやや強いものの、風が涼しくて気持ち良いサイコーの天気の中、サイクリング終了しました🚲

お二人も楽しんでいただいたので、とても良かったです。

ご参加下さった、Uさま、Tさま、ありがとうございました!

来年、沖縄にお越しの際はまたご参加下さい。

 

サイクリングツアーは、個人でのお申込みはもちろん、団体の申込も相談可能です。

普段自転車に乗らないお友達同士や社員研修などで参加すると、沖縄の魅力を再発見できると思います。
定番コースのほか、オリジナルコースも可能です。
是非、ご参加下さい。

サイクリングツアー


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【レポート】恩納村歴史の道サイクリングツアー

こんにちは。店長の一也です。

16日(月)にバイスクルキッズの大城店長とお店のお客様をサイクリングでご案内してきました🚲

前日までの雨が上がり、晴天の中でサイクリング。
今回は、恩納村の歴史の道と海を巡るコースでした。

バイスクルキッズの皆様をご案内するのは今回で2度目。
前回は、浦添の歴史の道を走るコースをご案内しました。なので、今回も歴史の道つながりでサイクリングを行いました。

前回の様子は下記のリンク先の記事をご覧下さい。

前回走った浦添の歴史の道は中頭方西海道、今回の恩納村の歴史の道は国頭方西海道です。
これらは、首里城から浦添、宜野湾と続き、恩納村を経て国頭までを結ぶ宿道なんです。
ちなみに、GWにランニングツアーを開催している中城のハンタ道は、中頭方東海道の一部。

サイクリングに行ってきました|カーミジーと浦添歴史道を行くサイクリングツアー

出発前に毎回恒例の記念撮影。
今回も大人数の16名の参加!さすがに一人ではサポートできませんが、今回も大城店長のサポートで出発です🚲

出発して30秒(大げさかな)で降車(笑)

集合場所のすぐそばに仲泊遺跡があるんです。
ここには3つの貝塚と居住跡があります。

貝塚の一つの前に比屋根坂石畳がありますので、自転車を駐輪して、上ります。

前回のサイクリングのサイクリングでは、自転車を降りて、押して歩いたり、担いだりしました。
特に前回に続いて参加された皆さんは、多少の”覚悟”を持って参加されたと思いますが、開始早々自転車を停めて、こんな足元の悪い道を歩かされたので、驚きと困惑の表情ですかね(笑)

昔の人は、こんな険しい石畳を往来していたんだと思うと本当に驚きますね。
この石畳を上ると、青い海が一望できるんです。2枚目は下見の時の写真ですが、この日も晴天で同じように綺麗な海を見ることが出来ました。


この下を通る道路は国道58号でロードバイクに乗る皆さんが頻繁通る道路で、恩納の駅も頻繁に休憩で利用する馴染みの場所なんです。
そんな場所のすぐそばにこういった絶景が見れるということで、驚き、喜んで頂けたようです。

足元に気を付けながら、先ほどの石畳を下り、ようやく自転車に乗ります。
国道58号をゆっくりと南下します。進行する途中に歴史の道の入口が2ヶ所あり、そこでは足を止めました。
今回の歴史の道は、比屋根坂石畳の様に自転車を担ぐことさえも難しい区間がありますので、現代の道を通りながら回ります。

国道58号から左折して、山田の旧集落があった辺りを走ります。

激坂が待ち構えています。
さほど、長くはないんですが、斜度があってまぁまぁきつい。

この坂の先では自転車を停めて見学するので、各自のペースで登って頂きました。
中には、自転車を降りてゆっくりと押し歩きで。

上ったあとは、自転車を停めて、階段を下りて行きます。
下りた先は、山田谷川の石矼です。

今回はこの階段から下りてきましたが、そのまま石矼を渡って、先を進むと国道58号に出るんです。
ここに向かう前にその反対側の入口も見学しましたよ。

山田谷川の石矼を後にして、歴史道を進みます。
寺川矼までのほとんどの区間が舗装路なんですが、県道から入ると砂利道。
ロードバイクの参加者は押し歩きの方もいらっしゃいました。


寺川矼を渡って、目の前に現れたのは階段❢
前回の浦添の歴史道では、何度も自転車を担ぎましたが、今回はここを含めて2ヶ所(笑)

少し頑張って、階段を上ったら、少し趣のある空間になっています。
ロードバイクでは、乗車しながら進むのは難しいですが、MTBは余裕ですね~。

ここはフェーレー岩。
昔は山賊が現れた場所だそうです。今では明るい雰囲気なんですが、昔はもっと薄暗かったようです。
ちなみに、岩の上から婦人の荷物を吊るし上げて盗られたそうです。

女性の皆さん、ここを通るときはお気を付けて~。

N様撮影

その後、真栄田の一里塚に向かって、坂を登って行きます。
途中から砂利道。ロードバイクの皆さんも乗車して進みます。

このコースに慣れたのか、未舗装路に諦めたのか。。。
とはいえ、カメラを向けると皆さん、笑顔なので楽しんでいると理解しています。

真栄田の一里塚。
宿道沿いに一里ごとに設置されていたようです。恩納村内には仲泊にも一里塚があり、一里区間を示す2ヶ所の一里塚は恩納村だけだそうです。

このまま国道58号に向かって進み、読谷の喜名へと歴史の道は続きますが、今回の歴史の道をたどるコースは終わりです。

この後は、MAEDA BREEZEさんに向かって行きます。

真栄田の集落から結構登ってきたので、戻りは下ります。

徐々に視界が開けてきて、青い海と空が見えてくるんです。
この日の海は少し霞んでいましたが、試走したときは、伊江島タッチューもくっきりと見えていました。

キッズ大城店長撮影
N様撮影

同じサイクリストが経営するMAEDA BREEZEさんに到着。

この日は大人数でお邪魔することから、予めメニューも予約して食事を摂りました。

私はココナッツスープカレー。
フレンチトーストと迷ったんですけどねぇ。

コチラは、キャロットケーキも絶品です。
デザートに注文される方もいらっしゃいましたが、私はお土産用にお取り置きしてもらって、帰りに再来店しました。

食事の後は、オーナーご夫妻と皆さんで記念撮影📷
そうそう。開店5周年を迎えたばかりのMAEDA BREEZEさんから、皆さんにお土産に記念タオルを頂きました。
おめでとうございます&ありがとうございます。

ちなみに、外でも撮りました(≧▽≦)

MAEDA BREEZEさんを後にして、真栄田岬に向かいます。
しかし、その途中で脇道へ。

自転車を押して歩いて、さらに細い道を歩いて進むと、、、

キッズ大城店長撮影

青い海~🌊
サイコーな景色です。私もコースを探しながら初めて訪れた場所なんですが、参加した皆さんも初めて来られたかたばかりで、とても喜んでいました。

その後は真栄田岬へ向かい、遊歩道を通って、ゴールしました。

歴史の道は、自転車で全区間を通ることが出来ないので、停めて歩いたり、自転車を押したりしました。ちょっとした冒険の感じや、沖縄にこういうところがあったんだと感じて頂きました。
今回は、12kmも走っていないのに、3時間ちょっとかかるのんびりとしたサイクリングでしたが、皆さん楽しんで頂けたようで、本当に良かったです。

参加したバイスクルキッズの皆様、大城店長、ありがとうございました。

距離が短いので、初心者でも楽しめると思います。
ただ、上り坂などは少しきついかもしれませんが。

サイクリングツアーは、個人でのお申込みはもちろん、団体の申込も相談可能です。

普段自転車に乗らないお友達同士や社員研修などで参加すると、沖縄の魅力を再発見できると思います。
定番コースのほか、オリジナルコースも可能です。
是非、ご参加下さい。

サイクリングツアー


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
☎ 098-917-6440
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★営業時間
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定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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社員旅行でサイクリングツアー

こんにちは。店長の一也です。

先日、県外から社員旅行でいらっしゃった皆様をサイクリングでご案内してきました。

普段、私がご案内するのは1人、2人の小規模のツアーが多いのですが、今回は8名の団体様でした。
8名となると私一人では、フォローが難しい場面があるので、今回はガイドの助っ人と2人で案内してきました。

さて、今回のコースは、北谷まででカフェライドです。

スポーツバイクに乗ったことが無い方もいらっしゃったので、まずは近くの公園でブレーキやシフトチェンジの方法をお伝えして、乗車の練習から行いました。

その後、集合写真を撮って、スタートです。

まずは国道を北上します。
ちょっと大変ですが、いきなり上之屋の坂を頑張ってもらいました。

交通量の多い国道から、開店したばかりのパルコシティの前を通過して、カーミージー橋を渡ります。
右手に米軍基地、左手に青い海と沖縄らしい景色の中をのんびりと走ります。

もちろん向かうのはカーミージー。
那覇市に隣接する浦添にあって、こういった景色が見れるのは本当に素晴らしいです。

上の写真だけじゃなんだか分からないと思うんですが(笑)
右手には小さなビーチ。
そして、目の前のこんもりとした岩場からは海が開けて見えるんです。

カーミージーで休憩した後は、北谷に向けて再出発!

再び交通量の多い国道を経由しながら、北谷に到着です。
アメリカンビレッジの海沿いにあるカフェが立ち並ぶ場所で休憩を取りました。
それぞれ気に入った場所で休憩して頂きました。

この日も暑かったので、冷たいドリンクで糖分も補給。
海が見えず、インスタ映えとは程遠い写真ですが、実際には海が見えるので良い場所ですよ(笑)

アメリカンビレッジで休憩した後は、南下してお店に戻ります。
ビーチ沿いを走ったり、国道の裏道を走ったりと出来るだけ、交通量を避けながら景色の良いルートを選んで進みます。
まぁ、どうしても最後は国道に出ないといけないんですが。

特に夕方のラッシュが始まりそうなタイミングでしたので、慎重に、そしてできるだけお客様の状況を見ながら、先へ急ぎます。

そして、ゴ――――――――ル🏁

参加した方の体力はまちまちでしたが、無事に完走出来て、皆さんこの笑顔でした。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
また、沖縄にお越しの際は是非ご利用ください。

今回は、いつもより人数の多いグループで、さらにスタート時刻が午後ということもあり、気温が高く、帰りに交通量が増えることが心配でした。
今回は定番の北谷までのコースですが、スタート時刻や参加人数を考慮して毎回アレンジして、お客様が安全に楽しんでもらえるか準備を行っています。

そのおかげで皆さんに楽しんで頂けたと思います。

また、定番コース以外にもお客様のニーズに合わせたオリジナルコースの提案も行っていますので、お気軽にご相談ください。

オリジナルコースや大人数でのグループの場合、準備する期間が必要ですので、可能な限りお早めにご相談ください。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様限定でシャンプーとコンディショナーをボタニストにしています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
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★営業時間
月~金 6:00~21:00 /土 6:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日500円~/1ヶ月6,000円~
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【募集・6/9開催】ヤンバルライド|大国林道を楽しもう

━━E-バイクのレンタル可能!━━
E-バイク=電動アシスト付きクロスバイク
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大国林道に行ったことありますか?
その名前を聞いたことがあっても、行ったことがある方は少ないかもしれません。
ヤンバルの森の中を南北に貫く道路です。
基本的に舗装路ですが、アップダウンが25km以上続き、時折10%前後の勾配が現れます。
さらに落ち葉、石が散乱し、木々に覆われた道路は湿って苔が生えるなど、決してやさしい道ではありません。

しかし、普段見ることのない緑の中を川のせせらぎ、鳥などの声を聞きながら、自転車で走るのは至福の時間です。
途中、湧水があって、そこで水を飲むこともできます。冷たい水で火照った顔もリフレッシュすることも出来ますよ。

そんな時間を一緒に過ごしてくださる方を募集します。
なお、安全なツアー運営のため、グラベルロード、MTB、タイヤの太いクロスバイクでご参加ください。
ロードバイクやタイヤの細いクロスバイクでの参加は出来ません。

昼食は林道沿いにあるCafe Okinawa Railさんを予定します。
昼食代は料金に含まれませんが、地元の食材を中心に作られた美味しいランチプレートを食べましょう。

ハードなコースなので、参加者の皆様には、疲労回復に効果的なメダリストアミノダイレクトを2袋ご用意しています。
写真は商品の箱です。一箱に5袋入っています。

サイクリングツアーの概要

集合場所

大宜味中学校前バス停のそばのビーチ

開催日時 6月9日(日)8:30集合
距離 約50km
コース 大国林道を含む約50kmのコースです。大国林道の前後は約24km以上アップダウンが続きます。
獲得標高約1500mです。

恰好 運動に適した格好でお越しください。
参加費 5,800円(税込)
参加費に含まれるもの:傷害保険、メダリストアミノダイレクト2袋
定員 3名

オプション
レンタサイクル(E-バイク) +3,500円
レンタサイクル(グラベルロード) +3,500円
※1:E-バイクとは電動アシスト付きクロスバイク
※2:E-バイクは限定1台、身長は170cmまで

キャンセル
主催者に直接ご連絡下さい(キャンセル期限6月6日迄)
3日前まで 無料
前日   50%
当日   100%(返金なし)

参加の条件および注意事項

安全なツアー運営のため、タイヤの太いグラベルロードやMTB、クロスバイクをご使用ください。
ヘルメットの着用は必須です。
ロードバイク、タイヤの細いクロスバイクはご遠慮ください。
25km以上アップダウンが続くコースです。MTBなどで上り坂を含む50km以上を余裕をもって完走できる方。
原則としてガイドより先行して走ることはご遠慮ください。
下りはスピードの出し過ぎはおやめください。
ライド中、適宜休憩を取りますが、コンビニ、カフェ以外にトイレはございません。林道の中にはコンビニはありません。
補給食は事前にご用意ください。
昼食会場での汗冷えを防ぐためにお着替えのご用意をおススメします。

※雨天時の対応は、前日の17時頃に決定します。

こんな人にオススメ

大国林道に興味はあったけど、一人では行けなかった人
普段から自転車に乗っているけれど、いつもと違う場所を走りたい人
緑に包まれた空間で走りたい人

お申込み

GWの様子

GWの様子はコチラをご覧ください。

【サイクリングレポート】ヤンバルライド|大国林道を楽しもう


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 7:00~22:00 /土 7:00~18:00
定休日:日曜・祝日
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★料金
1日600円~/1ヶ月6,000円~
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【サイクリングレポート】ヤンバルライド|大国林道を楽しもう

今年も大国林道に行ってきましたよ。

GWイベント第3弾のヤンバルライドのレポートです。

今回は二人旅!

始めは塩屋湾に沿って進みながら、大国林道へ向かいます。
止まって、この場所から塩屋湾を眺めることはなかったのですが、海面は穏やかで湖みたいですよね。

集落はのどかな雰囲気が良いですね。
本当は先に急ぎたいんですが、ゆっくりと集落散策をしたくなります。

集落からは上りをこなして、大保ダムを通過します。
マングース侵入の防止の扉を開けて、いよいよ大国林道に入ります。

決して進入禁止ではないのですが、扉を開けて入ることで何か特別な感じがします。

大国林道はこのように木々の間を走るので、日影が多くとても気持ち良く走れます。
ここまで登りが多かったとはいえ、林道はまだ序盤。

しかし、序盤からすぐに急な坂が現れます。

最初は上って下りての繰り返し。
…実は、ずっとそんな感じ(笑)

そんな道中、小さな滝があるんですよ。

ホント癒し。

特に明け方までに降った雨のおかげで、この日はここ以外にもいろんなところで水が豊富に流れていました。
ここでは、自転車を降りて、顔を洗ってサッパリ。

リフレッシュした後は、引き続きアップダウンをこなします。
でも、がむしゃらに坂を登るのではなく(人によってはしんどいかもしれないけど)、出来る限りゆっくり。
下りはリラックスしながら、流す感じ。

湧水を組むところがあり、この日は先客いて、車にポリタンクを積んで汲んでいました。
この方たちと少しユンタクして、私たちも水分補給。
残り少ないボトルも一度空にして、水を満たせばこの先も安心ですね。

ゲートを通ってから、木々の間を走ってきましたが、突然視界が開けるんですよ。
1つ目の橋は短いので、通過。
2つ目の橋が長いので、停車。
やんばるの森を上空から見ているような感じになります。

ここから昼食会場までは残り5km!

5kmといっても、まだまだ頑張りますよ(笑)
ここからまた上りが多くなってくるんですよね。

ようやく見えてきたコンクリートの建物がBook Cafe Okinawa Railsさんです。

こちらで食べるのは、女子受けしそうなランチプレート(笑)
これにパンが付いてきます。
出来る限り地元の食材を使った料理はどれも美味しかったですよ。
※写真がうまく撮れずスミマセン。

参加者のUさんが昼食後、こちらを後にして登坂中に放った言葉が「10分前と今の差が激しい」
確かに(笑)

そんな食後はこんな感じです(笑)

とはいえ、ここまで来れば、今回の大国林道はほぼ終わり。
国頭森林公園のそばを通って、国道58号まで下りて行きます。

国道58号に出てきたUさん、若干安堵の表情(笑)

そのまま南下してゴールするのももったいないので、大宜味村喜如嘉の集落に寄り道。

向かったのは七滝です。
集落の奥にあるこの滝は、何かタイムスリップしたような感じを受けます。
他にも訪れる方がいて、車ともすれ違いました。
ここまでは細い路地を通るので、自転車は気楽でしたね。

喜如嘉を後にして、そのままゴールまで!
ゴール近くでデイゴを見て、今回のサイクリングは終了です。

今回走った、大国林道は決して優しくはありませんが、車で走るよりずっと楽しいです。
また、がむしゃらに上らずに、出来るだけお話ができるくらいのペースで走り、長い上り坂の後は小休止を取るなどして、最後まで走ることが出来ました。

参加頂いたUさん、ありがとうございました。

また、ランチ会場のOkinawa Railさんも美味しい食事ありがとうございました。


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
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女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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定休日:日曜・祝日
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★料金
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【ランニングレポート】中城ハンタ道を走る(ランニングツアー)

GWのイベント第2弾は中城ハンタ道を走るランニングツアーです。

昨年も走りましたが、このコースはこの時期が恐らく一番走りやすいはず。
夏は草ボーボーで走りづらいところもあるので(笑)
冬は走りやすくなるかな?

この日は7名の方が参加くださいました。
集合写真後に早速出発。

始めは国道329号沿いを南下します。
ここはフラットなので、皆さん余裕です。ウォーミングアップをかねてゆっくりジョグです。

ハンタ道に向かうこの坂道が、序盤にして一番の難所ではないかと(笑)
結構勾配のキツイ上り坂をマイペースで登って行きます。

坂を上り切ったら、いよいよハンタ道。
毎回ここで休憩して、呼吸を整えてからハンタ道を走ります。

ハンタ道とは崖の上にある道を意味しているそうですよ。

この時は、ペリーにちなんでのポーズをしましょうと、参加者から提案があったので、皆さんこのポーズ!
のはずが、言い出しっぺがシャッターの瞬間、足を上げてをしちゃってビックリwww
ホント驚きましたよ。面白いので、そのまま採用。

ちなみに、なぜペリーかというと、このハンタ道沿いにペリーの旗立岩があることと、この数日後に小禄のペリーもちが閉店するという、「ペリー」にまつわる話題からこうなりました。余談ですが、ぺりーもち屋さんの閉店の話題で、何故か当店のHPが「ぺりーもち」で検索されていました(笑)

いよいよ遊歩道からハンタ道を走ります。

この遊歩道は、見晴らしが良く、綺麗に整備されているので、走っていて気持ちが良いんですよね。
風が弱く、勢いよく泳いでいないけど鯉のぼりもあって、GW感が出ています。

優しい遊歩道は暫くすると終わり、ここからはアップダウンが続きます。
最初の階段を下りて、次の丘にも階段が…目を凝らすとさらに向こうの丘にも階段が…

ただ、階段ばかりのアップダウンばかりではなく、途中には、視界が開けて景色が見えるんですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっ、、、(笑)

また現れる階段。
写真の奥に見えるのが、今回のスタート地点ですね。
昔の人はこういった道、恐らく舗装されていても石畳を幹線道路として使っていたんだなぁって、実際に足を使って体感します。
とはいえ、まだまだハンタ道を走り始めたばかり。

滑りやすい階段は歩いて、先へ進みます。
この日は晴れていましたが、緑のトンネルのようなここは涼しかったですね。

ハンタ道は畑の横でも分かりやすく整備されていますよ。
また、石橋も残っていたりするなど、その当時を感じられるようになっています。
Okinawa Runcherのムツさんちょっとバテ気味?

ハンタ道に上がる上りが「序盤にして一番の難所」と書きましたが、そういえば、この新垣集落からの上りも、激坂→階段→激坂と続き序盤より距離は短いもののかなりの難所ですね。

坂を上り切って暫く休憩。
ここから新垣グスクに向けて走り出します。
この区間はちょっとトレランぽくなりますね。

こちらがペリーの旗立岩です。
ペリー提督率いるアメリカ艦隊の調査隊が、岩の頂部に旗を立てて、その周辺で休憩をとったとされているそうです。
写真には納めていませんが、ここから宜野湾方面への眺望が開けているんですよ。

ここまでくれば、今回のハンタ道はほぼ終わり。
ゴルフ場の横を抜けて、海岸線へ向かいます。

海岸線に下りて、振り返ると自分たちが走った場所が見えてきます。

ここからゴールに向けて、走ります。
アップダウンで体力を消耗しましたが、最後は砂浜(笑)

そして、ゴ―――――――――ル🏁

この日は暑かったものの、割と皆さんのペースを合わせて走ることが出来て非常にスムーズに終えることが出来ました。
ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました。

 


 

Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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【サイクリングレポート】南部ライド!ご褒美ランチはピザ@Restaurant & Bar PORTO

こんにちは。

時が経つのが早すぎる気がします(笑)
GWに開催したサイクリングツアーとランニングツアーのレポートを書いていないなぁって思っていたら、そろそろ1ヶ月が経ちそう!!

のんびりしていたら、このまま来年までレポートを書かずじまいになりそうなので、頑張ってまとめていきます。

第1弾は、南部ライド!ご褒美ランチはピザ@Restaurant & Barです。

出発前にはお決まりの集合写真📷
今回は、この5名の参加者の皆さんとサイクリングを楽しんできます。

出発して最初に向かったのは糸満ロータリー近くにあるサンティンモー(山巓毛)に向かいます。
向かう途中は、スージ道も通ります。

サンティンモーから糸満の糸満漁港周辺の街並みが一望できます。
サンティンモーは、糸満ハーレーの際の祭祀やスタート時の旗が振り下ろされる場所であり、糸満の人にとって大切な場所の一つですね。

ここには、昭和9年に建立された「皇太子殿下御誕生記念国旗掲揚台」があります。
つまり、平成天皇陛下の誕生を記念した国旗掲揚台です。企画時点であまり意識していなかったんですが、平成が終わる間際に見るというのも感慨深いです。
ちなみに太平洋戦争の際の砲撃の痕跡が残る戦争遺跡の一つでもあるんですよ。

次に訪れたのが、白銀堂。
ここも糸満の人に大切にされている場所の一つ。
訪れたタイミングで、ちょうどウガンしている人がいらっしゃったので、少しの滞在ですぐに後にしました。

糸満漁港を通り抜けて、その後暫く海岸線を走りました。

糸満の次は、八重瀬町の小城の展望台。
写真は、試走時のものなので、少し晴れ間が見えます。

写真にはありませんが、ここまで緩やかながら長い坂道を上りました。
もちろん、がむしゃらではなく、ゆっくりとですよ(笑)

この展望だからは、晴れていれば渡嘉敷島も見えるんですが、この日は遠くがかすんでいたので、見ることが出来ませんでした。
でも、南風原、豊見城や那覇までも見渡せるので、「あそこは瀬長島」などと話をしながら休憩をしました。

展望台からニーセー石に通り抜けるため、展望台までのスロープを押し歩き。

ニーセー石からの西部プラザ公園を進みます。
この西部プラザ公園は、金満(カニマン)の杜とテミグラの杜があり、全体的に聖域となっているそうです。
なので、遊歩道以外は立ち入ることができません。
公園内にあるテミグラグスクまで自転車を担いだりしながら、遊歩道を進みます。

こちらは当銘のガジュマルです。
樹齢800年!!!!だそうですよ。反対側の歩道から撮影してようやく全体が写せました。

その後、志多伯の石獅子を見つけたりと旧東風平の集落内をウロウロ。

集落の次は農道です。
未舗装路をゆっくりと進みます。途中、牛小屋と豚小屋から香ばしい匂いがしてきました(笑)

農道を通り抜けてたどり着いたのは、与座ガー。
当初は、火照った体をクールダウンしてもらうつもりでしたが、走り出す前は半袖では寒いくらいの気温。

なので、足を浸けるだけにしました。

与座ガーを後にして、本来であれば喜屋武まで行く予定でしたが、ここまでアップダウンも多く路地裏をゆっくりと楽しんでしまいましたので、腹ペコ。。。
予定を変更して、一路、ゴールのPORTさんまで。

そしてお待ちかねのランチです。
ピザ以外にもサラダ、パスタ。ちなみにピザは4種類だったかな。
参加者が多かったおかげで、ピザをシェアしながら色々と楽しめましたよ。
美味しいピザにさっきまでの疲労は吹き飛びました。
最後はデザートまで。

お腹も心も満たして、最後に集合写真を撮ってもらいました。
参加くださった皆さん、ありがとうございました。

今回の様に普段通らない地域のスポット、点在するそれらを路地裏や農道でつなぎながら走るサイクリングは楽しかったです。
ゴール後のポルトさんのランチもサイコーでした。

美味しいお料理を提供くださったRestaurant & Bar PORTさん、ありがとうございました。

Restaurant & Bar PORTの情報

〒901-0364 沖縄県糸満市潮崎町3丁目22−18
☎098-959-0211


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 7:00~22:00 /土 7:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日600円~/1ヶ月6,000円~
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【募集・5/3開催】ヤンバルライド|大国林道を楽しもう

大国林道に行ったことありますか?
その名前を聞いたことがあっても、行ったことがある方は少ないかもしれません。
ヤンバルの森の中を南北に貫く道路です。
基本的に舗装路ですが、アップダウンが25km以上続き、時折10%前後の勾配が現れます。
さらに落ち葉、石が散乱し、木々に覆われた道路は湿って苔が生えるなど、決してやさしい道ではありません。

しかし、普段見ることのない緑の中を川のせせらぎ、鳥などの声を聞きながら、自転車で走るのは至福の時間です。
途中、湧水があって、そこで水を飲むこともできます。冷たい水で火照った顔もリフレッシュすることも出来ますよ。

そんな時間を一緒に過ごしてくださる方を募集します。
なお、安全なツアー運営のため、グラベルロード、MTB、タイヤの太いクロスバイクでご参加ください。
ロードバイクやタイヤの細いクロスバイクでの参加は出来ません。

昼食は林道沿いにあるCafe Okinawa Railさんを予定します。
昼食代は料金に含まれませんが、地元の食材を中心に作られた美味しいランチプレートを食べましょう。

ハードなコースなので、参加者の皆様には、疲労回復に効果的なメダリストアミノダイレクトを2袋ご用意しています。
写真は商品の箱です。一箱に5袋入っています。

サイクリングツアーの概要

集合場所

大宜味中学校前バス停のそばのビーチ

開催日時 5月3日(木)8:30集合
距離 約50km
コース 大国林道を含む約50kmのコースです。大国林道の前後は25km以上アップダウンが続きます。
獲得標高約1100mです。

恰好 運動に適した格好でお越しください。
参加費 3,800円(税込)
参加費に含まれるもの:傷害保険、メダリストアミノダイレクト2袋
定員 5名

オプション
レンタサイクル +2,916円(グラベルロード)

キャンセル
主催者に直接ご連絡下さい(キャンセル期限4月30日迄)
3日前まで 無料
前日   50%
当日   100%(返金なし)

参加の条件および注意事項

安全なツアー運営のため、タイヤの太いグラベルロードやMTB、クロスバイクをご使用ください。
ヘルメットの着用は必須です。
ロードバイク、タイヤの細いクロスバイクはご遠慮ください。
25km以上アップダウンが続くコースです。MTBなどで上り坂を含む50km以上を余裕をもって完走できる方。
原則としてガイドより先行して走ることはご遠慮ください。
下りはスピードの出し過ぎはおやめください。
ライド中、適宜休憩を取りますが、コンビニ、カフェ以外にトイレはございません。林道の中にはコンビニはありません。
補給食は事前にご用意ください。
昼食代はご自身でご負担ください。(参考)ランチプレート1280円(税別)
昼食会場での汗冷えを防ぐためにお着替えのご用意をおススメします。

※雨天時の対応は、前日の17時頃に決定します。

こんな人にオススメ

大国林道に興味はあったけど、一人では行けなかった人
普段から自転車に乗っているけれど、いつもと違う場所を走りたい人
緑に包まれた空間で走りたい人

お申込み

お申込みはモシコムかgoogleフォームよりお願いします。

①モシコム

https://moshicom.com/28231/

②googleフォーム

https://forms.gle/2j6WNJiDWvQzNW3w9

昨年の様子

昨年の様子はコチラをご覧ください。

サイクリングに行ってきました|ヤンバルライド


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 7:00~22:00 /土 7:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日600円~/1ヶ月6,000円~
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【募集・4/30開催】中城ハンタ道を走る(ランニングツアー)

今年のGWも中城ハンタ道を走ります。

ちなみにハンタ道とは、歴史の道「ハンタ道」はグスク時代(12 世紀~ 15 世紀)に造られたと 考えられる道です。当時の幹線道にあたり、首里を起点とし西原町幸地グスク、中城村中城グスクを通り勝連へ向かう沖縄本島東側の道です。 出典:とよむ中城HP

アップダウンがあり、未舗装路を含むコースは変化に富み、楽しいです。
その分、11kmとそれほど長い距離ではありませんが、走りごたえのあるコースとなっています。

今回は、疲労回復に効果のあるクエン酸を多く含む下記のメダリスト商品を参加者の皆様にお配りします。
休憩中やイベント後の摂取がオススメです。
・メダリスト アミノダイレクト×1袋
・メダリスト エナジージェル×1個

コースについて

今回走るコースは高低差のある約11kmのコースです。
また、濡れて滑りやすい階段や、未舗装路を含んでおり、最後は砂浜を走ります。
通常のランニングシューズでも走れますが、お持ちでしたらトレランシューズがオススメです。
また、自動販売機が無い区間がありますので、ご自身でボトルやハイドレーション等をお持ち下さい。
途中、ゴミ箱はありませんので、購入したペットボトルはご自身でお持ちください。

ランニングツアーの概要

集合場所 吉の浦公園ごさまる陸上競技場
開催日時 4月30日(火)
08:30 受付開始
09:00 ごさまる陸上競技場出発
11:00 ごさまる陸上競技場到着
※体育館にてシャワー利用が可能(100円)
参加費 2,200円(税込)
参加費に含まれるもの:傷害保険、メダリストアミノダイレクト1包+メダリストエナジージェル1つ

※雨天時の対応は、前日の17時頃に決定します。

お支払い
トップには会場支払いとなっておりますが、クレジットカードによる事前決裁となります。
お申込み後、入金についてご連絡を差し上げます。
入金の確認後、申込みが確定となります。

キャンセル期限を過ぎてのキャンセル場合、全額返金を行いません。

キャンセル
主催者に直接ご連絡下さい(キャンセル期限4月25日迄)
2日前まで 無料
前日   50%
当日   100%(返金なし)

お申込み

お申込みはモシコムまたはgoogleフォームよりお願いします。

①モシコム

https://moshicom.com/28203/

②googleフォーム

https://forms.gle/aweoVtdaU4NQP8eW9

昨年の様子

昨年の様子はコチラをご覧ください。

ランニングツアーを開催しました|中城ハンタ道を走る


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

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Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
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沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
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★営業時間
月~金 7:00~22:00 /土 7:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日600円~/1ヶ月6,000円~
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【募集・4/27開催】南部ライド!ご褒美ランチはピザ@Restaurant & Bar PORTO

Restaurant & Bar PORTOをスタート&ゴールとするサイクリングイベントです。
糸満市と八重瀬町を自転車でのんびりとサイクリングします。
最初は海岸線、途中は八重瀬、糸満の田園風景の中を走ります。田んぼはないですけど(笑)
走った後は、Restaurant & Bar PORTOで美味しい昼食をお召し上がりください。サラダ、ピザ、パスタに加えて、デザートもご用意します。
ポルトさん自慢の絶品ピザをお楽しみに!

コースについて

コースは約35kmのコースとなっております。
基本的にゆっくりとしたペースで走ります。
途中、緩やかなアップダウンはありますが、休憩もとりながら進みますので、初心者でも安心してご参加ください。

イベント中は、基本的に車道を通行します。
信号無視、2列走行は道交法違反となります。また、安全のためヘルメット必ず着用ください。ヘルメットが無い場合は当日でも参加をお断りすることがございます。

▼距離
35km
コースの詳細は当日発表します。お楽しみに♪

ツアーの最中の水分補給は各自で行っていただきますので、ご自身でボトル等をお持ち下さい。
途中自動販売機等で購入可能ですが、購入した缶やペットボトルはご自身でお持ちください。

ツアーの概要

集合場所 Restaurant & Bar PORTO(糸満市)
店舗向かいにビーチの駐車場があります。路上駐車は近隣の迷惑になりますので、おやめください。

開催日時
08:30 受付・ツアー説明
09:00 出発
12:00 終了
12:00 昼食
13:30 昼食後適宜解散

参加費 4,500円(税込)
参加費に含まれるもの:傷害保険、昼食

キャンセル 主催者に直接ご連絡下さい(キャンセル期限2月28日迄)
2日前まで 無料
前日   50%
当日   100%(返金なし)

オプション
レンタサイクル(クロスバイク)2,592円(税込)
※GW期間中のため、ご希望者はお早めにお申し込みください。

お支払い
トップには会場支払いとなっておりますが、クレジットカードによる事前決裁となります
お申込み後、入金についてご連絡を差し上げます。
入金の確認後、申込みが確定となります。

キャンセル期限を過ぎてのキャンセル場合、全額返金を行いません。

※少雨決行。荒天時の対応は、前日の12時頃に決定します。

お食事メニュー

お食事はサラダ、ピザ、パスタ、デザートです。
ドリンクは、ソフトドリンクが飲み放題です。

お申込み

モシコムまたはgooleフォームよりお申し込みください。

①モシコム

https://moshicom.com/28191/

②googleフォーム

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf0QDy5Sc6azCzRbqcEi7WCA-2kuv26Yw0Vfr3GuxRBGom_FA/viewform

 


Run Ride POINTは、沖縄初のランニングステーションです。
シャワーロッカー完備で、練習の後に汗を流すこともできますよ。
自転車通勤や通勤ランでのご利用もOK!
レンタルシューズ等、手ぶらでランニングが出来る手ぶらセットもあります。

女性のお客様には、ちゅららのアメニティ(クレンジングローション、モイストローション、リバイタルクリーム)を完備しています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Run Ride POINT ラン・ライド・ポイント
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
沖縄県那覇市久茂地3-25-15 JTビルディング1F
県庁前駅、美栄橋駅徒歩6分
 098-917-6440
HP runride-point.com
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
★営業時間
月~金 7:00~22:00 /土 7:00~18:00
定休日:日曜・祝日
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★料金
1日600円~/1ヶ月6,000円~
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