こんにちは。 早起きして走って瀬長島へ行き、 パン屋に寄り道して、 空手会館でゆんたくしながら朝食。 楽しい定休日の朝でした！   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Run Ride POINT … 続きを読む パンラン行ってきました