うううぅ。。。急性胃炎。。。


みなさまこんにちは。
お久しぶりですねー。

私は先日、、、

急性胃炎になってしまいましたー。

ご予約いただいていた方、
またご来院しようと考えていた方には
大変ご迷惑をおかけして、申し訳ありませんでした。

ほんっと痛かったです。
初日は痛すぎたので病院へ行って、薬をもらいました。

痛みはだいぶ落ち着いたのですが、今もまだむかむかしていて、少しでも早食いしたり、食べ過ぎると痛みがやってきます。

なので、今日はセルフケアとして、

みぞおちと下腹部をお灸と温熱をして、

足三里と豊隆にお灸と鍼をやりました。

術後は、背中のはりがとれたので楽になりました。
ムカムカ感も治まり、気分すっきりです。

風邪ひいたり、内臓の不調があると、その場所に関係する筋肉や関節が固まったりします。
そんなふうに凝り固まったところは鍼、お灸、ほぐしをしたほうが回復は早くなります。
自然治癒力を高める。ということですね。

あと、ほぐしに来るタイミングは、体が求めた時ですので
休みたいときは自宅で休み、外に出れるようになってからほぐしにきてみてください。
無理してほぐしに来ても、気持ちよさがないこともありますからねー。

来週はいっきに気温が下がるみたいなので、
体調管理、一緒に気にしていきましょう!


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